מירב הקשב - שפת הקשב לילדים

מירב הקשב - שפת הקשב לילדים מי לא היה רוצה שילדו יהיה עם תחושת רוגע, נוכח בכאן ועכשו, מרוכז וממוקד - לשם כך אני כאן לרשותכם מנחת סדנאות מיינדפולנס (שפת הקשב) לילדים

אילו יכולתם לאפשר לילדים שלכם תחושת רוגע שעוזרת להם להיות יותר נוכחים בכאן ועכשיו ויותר מרוכזים וממוקדים, האם הייתם חושבים שזה בגדר חלום בלבד ובלתי אפשרי...? שפת הקשב עושה בדיוק את זה. שפת הקשב היא אימון מוחי ותודעתי שמכוונת את תשומת הלב למה שקורה בכל רגע בעולמנו הפנימי. יתרונותיה רבים ומוכחים: הפחתת רמות המתח והלחץ, נוכחות בכאן ועכשיו, סבלנות, מיקוד וריכוז, ויסות ריגשי, יציבות פנימית וקבלה עצמית.

כולנו זקוקים כעת לחוסן נפשי, קצת שקט ורוגע. על מנת להשיג זאת, ברצוני להציע את עזרתי, בהתנדבות, בתרגול בשיטת המיינדפולנס....
18/10/2023

כולנו זקוקים כעת לחוסן נפשי, קצת שקט ורוגע.
על מנת להשיג זאת, ברצוני להציע את עזרתי, בהתנדבות, בתרגול בשיטת המיינדפולנס.
מיועד לנשים, נוער, וילדים במפגש פרטני בזום או פרונטלי.
(יש גם אפשרות לתאם מפגש הורה+ילד )
ניתן ליצור איתי קשר ב 054-304-2322

"החיים הם כמו הים, אי אפשר לשלוט בגלים או להילחם בהם, אבל אפשר ללמוד לגלוש עליהם"לאחרונה הסתימה סדנת שפת הקשב (מיינדפולנ...
30/04/2023

"החיים הם כמו הים, אי אפשר לשלוט בגלים או להילחם בהם, אבל אפשר ללמוד לגלוש עליהם"

לאחרונה הסתימה סדנת שפת הקשב (מיינדפולנס) לילדים שנערכה בביתי במשך 8 שבועות.
הילדים המתוקים (גילאי 7-8) למדו ותירגלו תשומת לב לנשימות ולתחושות הגוף באופן חוויתי בשילוב משחק, סיפורים, ציור ודימיון מודרך.
בתום הסדנה קבלתי משובים מהאמהות שריגשו אותי מאוד:

"מירב יקרה, בזמן כל כך קצר נכנסת להם ללב. הם נהנו, למדו וממש רואים שאת חיה את השלווה שאת מעבירה, הכי דוגמא אישית , זאת היתה מתנה. את מקסימה , מסורה למה שאת עושה ומגיעה עם הלב פתוח ואני חושבת שזה מאפשר להם להפתח"

"מירב היקרה, תודה רבה על סדנה מופלאה. תודה על ההשקעה הרבה, החשיבה על הפרטים והכלים החדשים והמשמעותיים שנתת לנו ולילדים שנוכל ליישם בחיי היום יום. מרגישים שאת נותנת ופועלת מכל הלב. מאוד מעריכים וכבר מתגעגעים"

בקרוב ייפתחו סדנאות נוספות. ניתן גם לתאם סדנה פרטנית.
ניתן ליצור איתי קשר ב: 054-304-2322

"הדבר שניתן לו את תשומת הלב שלנו, הוא שיגדל.כאשר אנו שמות לב לנשימות שלנו ולשקט שבין הנשימות, השקט הפנימי שלנו הולך וגדל...
23/04/2023

"הדבר שניתן לו את תשומת הלב שלנו, הוא שיגדל.
כאשר אנו שמות לב לנשימות שלנו ולשקט שבין הנשימות, השקט הפנימי שלנו הולך וגדל. "
אני נרגשת לשתף אתכם שהיתה לי הזכות להרצות בשבוע שעבר, בפתח תקוה, לקבוצת נשים מהממות בנושא המיינדפולנס.
המיינדפולנס זה תרגול מדיטציה שבו אנחנו נותנים את תשומת הלב שלנו לרגע הזה, ובאופן ספיציפי לנשימה שלנו ברגע הזה.
התירגול יוצר בנו תחושת רוגע ואנחנו נעשים יותר ממוקדים, רגועים ומאוזנים.
בהרצאה שיתפתי את הבנות בעקרונות המיינדפולנס והנחיתי אותן במדיטציה קצרה. כאשר שאלתי את המשתתפות להרגשתן בתום המדיטציה , הן שיתפו שזו היתה חוויה מאוד נעימה ומרגיעה.
משתפת במשוב המרגש שקיבלתי מדקלה:" היה מאוד כיף ומענין אתמול. את מקסימה".
תודה לדקלה ולקבוצה המהממת על ההזמנה והזכות שניתנה לי להרצות על קסם המיינדפול-נס.

לפרטים נוספים בנושא הרצאות מבוא וסדנאות מיינדפולנס ניתן לפנות אליי ב: 054-304-2322

מי לא רוצה להשתחרר מדאגות ומתחים?מי לא רוצה להשתחרר מחרדות ולהיות נוכח בכאן ועכשיו?אם גם אתם מרגישים שהייתם רוצים רגע לע...
06/12/2022

מי לא רוצה להשתחרר מדאגות ומתחים?
מי לא רוצה להשתחרר מחרדות ולהיות נוכח בכאן ועכשיו?
אם גם אתם מרגישים שהייתם רוצים רגע לעצור ורגע לנשום ולהיות קשובים לעצמכם, אני מזמינה אותכם להכיר ולתרגל את שיטת המיינדפולנס.
כל הפרטים מטה וניתן ליצור איתי קשר
+972 54-304-2322

#שפתהקשב #מיינדפולנס #מיינדפולנסילדים #טיפולרגשי #מיינדפולנסנוער #מיינדפולנסהרצאה

האם הייתם רוצים שילדכם יהיה עם תחושת רוגע, נוכח בכאן ועכשיו, מרוכז וממוקד?לשם כך נועדה סדנת המיינדפולנס לילדים.המיינדפול...
29/11/2022

האם הייתם רוצים שילדכם יהיה עם תחושת רוגע, נוכח בכאן ועכשיו, מרוכז וממוקד?
לשם כך נועדה סדנת המיינדפולנס לילדים.
המיינדפולנס (שפת הקשב) הינו אימון מוחי שמכוון את תשומת הלב למה שקורה בכל רגע בעולמנו הפנימי.
יתרונות שפת הקשב רבים ומוכחים, כגון: הפחתת רמת המתח והלחץ, נוכחות בכאן ועכשו, סבלנות, ויסות ריגשי, יציבות פנימית וקבלה עצמית.

הסדנאות מועברות בקבוצות או באופן פרטני. פנו אליי בווטסאפ +972 54-304-2322 ואשמח לתת את כל הפרטים.

#שפתהקשב #מיינדפולנס #מיינדפולנסילדים

רציתי לבשר לכם על פתיחת סדנת מיינדפולנס לילדים בגילאי 5-8 בינואר 2023. סדנא מרתקת בת שמונה מיפגשים שבועיים. כל הפרטים מט...
10/11/2022

רציתי לבשר לכם על פתיחת סדנת מיינדפולנס לילדים בגילאי 5-8 בינואר 2023. סדנא מרתקת בת שמונה מיפגשים שבועיים. כל הפרטים מטה :
#שפת הקשב #מיינדפולנס

רוצים להבין קצת יותר על מיומנויות קשב (מיינדפולנס) לילדים ונוער?אז קדימה - ליחצו על הלינק מטה, מלאו פרטים ויישלח אליכם ס...
22/08/2022

רוצים להבין קצת יותר על מיומנויות קשב (מיינדפולנס) לילדים ונוער?
אז קדימה - ליחצו על הלינק מטה, מלאו פרטים ויישלח אליכם סרטון של מנחי שפת הקשב העונים על שאלות של הורים ואנשי חינוך.
https://bit.ly/MERAVHAKESHEVFLYER01
#שפת הקשב #מיינדפולנס

רוצה לשתף אתכם במשוב שקיבלתי אחרי סדנת שפת הקשב שהעברתי לקבוצת ילדים בכיתה ג'. כך כתבה לי אמו של אחד הילדים:"מירב היקרה,...
14/08/2022

רוצה לשתף אתכם במשוב שקיבלתי אחרי סדנת שפת הקשב שהעברתי לקבוצת ילדים בכיתה ג'. כך כתבה לי אמו של אחד הילדים:

"מירב היקרה, תודה רבה 🌹 על סדנא מפנקת במיוחד המתאימה במיוחד בעידן מאתגר שכזה, עידן המסכים והגירויים הבלתי פוסקים. את בהחלט האדם המתאים והראוי ביותר להעניק לילדים רגעי שקט והתבוננות בתוך כל הרעש ואכן זה היה מוצלח ביותר. התכנים והתכנית כולה היו נפלאים וההשקעה הייתה ניכרת. בהצלחה בהמשך הדרך לך ולברי המזל שייקחו בה חלק!

14/08/2022
14/08/2022
12/08/2022
12/08/2022

Address

מישר
Rosh Ha`ayin

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מירב הקשב - שפת הקשב לילדים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מירב הקשב - שפת הקשב לילדים:

Share