05/06/2025
"מה יש לו להיות בחרדה?"
"ממה היא חרדה כבר? מה רע לה?"
המילה חרדה מעוררת בהורים התפעלות ופליאה, הילדים שלנו עטופים,
לא חסר להם כלום,
מה פתאום חרדה??
בעקבות המלחמה והמצב במדינה
חלה עלייה משמעותית בסובלים מחרדה ופוסט טראומה
החרדה יושבת על פחד ראשוני, שגדל באופן לא פרופורציונלי
פחד הוא אינסטינקט הישרדותי, חשוב, ששומר עלינו מפני סכנות
חרדה היא גורם בלתי רציונלי, שמשפיע עלינו נפשית וגופנית
ילדים ובני נוער רבים, סובלים מחרדות אותן הם סוחבים עוד מתקופת הקורונה - סגרים, מגיפה, איסור במגע וקרבה ועוד
ואלו התעצמו עם פרוץ המלחמה
ה7.10 שהיה אירוע מטלטל
עם סרטוני זוועות שרצו בכל רשת חברתית (עד היום)
עם חדשות לאורך כל היום
עם חרדה קיומית בימים הראשונים גם מצד ההורים
ובעיקר עם החטופים שלא חוזרים לביתם
בטיפולים במרכז אנחנו עדות פעמים רבות לביטויי חרדה, גם מצד ההורים בשיח הראשוני וגם במפגשים עם הילד - אם במשחק, אם בשיח ואם ביצירה
במפגשים עם ההורים, כאשר עולה המילה חרדה
היא מיד מעוררת חרדה אצל ההורים
"מה לא בסדר עם הילד שלי?" "למה שתהיה לה חרדה? הכל בסדר"
זה מיד מפגיש אותם עם האשמה ההורית
אך חרדה, לא בהכרח יושבת על אשמה בכלל
מה שכן חשוב, זה איך מגיבים לחרדה ומתמודדים איתה!
כשמתעוררת חרדה,
אל תבטלו אותה,
תנו לה מקום והכילו את הקושי
התייחסו ברצינות לתחושת של הילד או הילדה
ותנו להם מקום להביע את עצמם - אפשר בשיח, אפשר ביצירה, או במשחק
ולצד זאת, פנו לאיש מקצוע
טיפול רגשי נותן מענה ומספק מרחב בטוח להתמודדות ולהבעה עצמית מיטיבה, במטרה להבין את החרדה וללמוד להתמודד איתה
מזכירות שטיפול רגשי-נפשי ניתן רק על ידי גורמים מוסמכים ומקצועיים
טיפול באמצעות אמנויות
טיפול פסיכולוגי
טיפול אצל עו''ס קליני
מוזמנים ליצור קשר ולהתחיל תהליך
אוהבות ❤️
נירית ושירן
