26/09/2025
מתנת העצירה: הדרך אל האוויר החדש
ישנם רגעים בחיים שבהם העולם עוצר מלכת. לא מבחירה, אלא כי משהו עמוק כבר לא מאפשר לנו להמשיך לרוץ.
ברגע השבר הזה, נפתח סדק קטן – ודרכו נכנס אוויר אחר, חדש.
גם אני נתתי לעצמי השנה את המתנה הזו: עצירה. בהתחלה, הפחד לחש: מה יהיה אם לא אמשיך? מה יקרה אם לא אספיק?
אבל אחר כך, התחיל לקרות קסם.
ברגעי השקט, במקום שבו לא הייתי "בדרך לשום מקום", פתאום הרגשתי שאני במקום. שם, החיים עצמם – כאן, עכשיו – נפתחו מחדש.
השראה וטיפ קטן
זכרו את המילים של אבשלום (אבו) בוכריס ז"ל:
"החיים הם מתנה – אל תשכחו לפתוח אותה כל יום מחדש."
זו אינה קלישאה. זו הזמנה לנשימה.
כי מתנה אי אפשר לקחת כמובן מאליו. צריך לפתוח אותה. להביט בה. לגעת.
הטיפ הפשוט שלי אליכם:
היום, הקדישו שתי דקות לעצירה יזומה. שתי דקות שבהן אתם פשוט נושמים, מתבוננים במה שקורה סביבכם ובתוככם, בלי לשפוט.
שתי דקות של עצירה קטנה – זו ההזמנה שלכם לפתוח את מתנת החיים הזה שוב.
