19/11/2025
לפני חצי שנה הוא עמד מולי עם מבט כבוי. 111 קילו, בן 26, אחרי עשרות ניסיונות כושלים – חדרי כושר, דיאטות, הבטחות שווא. שום דבר לא עבד.
הוא סיפר לי על התחושות – התסכול, הדיכאון, התחושה שאין תקווה.
“אני לא מאמין שמשהו באמת יעזור לי”, הוא אמר.
אבל הוא החליט לתת הזדמנות אחרונה – לעצמו.
ומהרגע הראשון – לא דיברנו רק על תפריטים ואימונים.
דיברנו על מיינדסט, על הרגלים, על שינוי אמיתי.
היום הוא 95 קילו. ירידה של 16 ק”ג – אבל הרבה יותר מזה:
הוא מחייך, זקוף, חזק – ומאמין בעצמו.
זה לא קסם. זה תהליך.
וזה בדיוק למה אנחנו פה.
כל שינוי מתחיל בהחלטה.
וההחלטה שלו שינתה לו את החיים
