ורד פיזיותרפיה ופילאטיס

ורד פיזיותרפיה ופילאטיס פיזיותרפיסטית רצפת אגן ומדריכת פילאטיס

אל תגידו לא ידעתיאם את רוצה להיפטר מהדליפהאם את חוזרת לכושר אחרי לידה או ניתוחאם את רוצה לוודא שהכל בסדר אם את רוצה לפטו...
27/05/2025

אל תגידו לא ידעתי

אם את רוצה להיפטר מהדליפה
אם את חוזרת לכושר אחרי לידה או ניתוח
אם את רוצה לוודא שהכל בסדר
אם את רוצה לפטור את הבעיה הזו אחת ולתמיד
אם את אחרי לידה ראשונה או אחרי לידה 10
אם...
טוב הבנתם
והמטופלת הבאה בתור בדיוק הגיעה אז....

ניפגש בקליניקה!

עם כל לידה אנחנו משתנות ולומדות משהו חדש, עם כל קורס אני מבינה עוד דברים על המטופלות שלי  - ועל הלידות שאני עברתי, באה א...
17/09/2024

עם כל לידה אנחנו משתנות ולומדות משהו חדש, עם כל קורס אני מבינה עוד דברים על המטופלות שלי - ועל הלידות שאני עברתי,
באה אליכן כל שלב משופרת יותר, יודעת יותר, מנוסה יותר,
בואו ותשתמשו בידע, בואו לטפל בעצמכן.
קורס גיארם הסתיים וזו גם אבן דרך משמעותית מאד במסלול שלי כפיזותרפיסטית לבריאות האישה.

מבוטחות לאומית החל מספטמבר יכולות לקבל החזר על טיפולי פיזיותרפיה לרצפת האגן אצלי בקליניקה בשדרות,בין היתר ניתנים השרותים...
07/08/2024

מבוטחות לאומית החל מספטמבר יכולות לקבל החזר על טיפולי פיזיותרפיה לרצפת האגן אצלי בקליניקה בשדרות,
בין היתר ניתנים השרותים הבאים:

התאמת פסארי להקלה על צניחות,

שיקום בטן לאחר הריון ולידה עם ובלי מנשפית,

הקלה בכאבים ביחסים וכאבים אורטופדיים באזור האגן

ועוד ועוד...

מוזמנות ליצור קשר לקביעת תורים ושאלות נוספות

כאן בשבילכן,

ורד
0228370843

05/05/2024

נשים עם צניחות באזור שדרות - נתיבות -אופקים -

נסעתי לבלינסון היום ללמוד התאמת פסארי - תומך נרתיק למצבים של צניחות,

להתאמה מדויקת יש צורך בבדיקה.

מוזמנות לשאול שאלות ולהתייעץ בפרטי 0528370843

דווקא ביום כ''כ גדוש מטופלות אני שוכחת לעלות פוסט ודווקא היה פה כ''כ מעניין היום,אז אני עוצרת רגע להתבונן ביום שהיה וחוש...
10/03/2024

דווקא ביום כ''כ גדוש מטופלות אני שוכחת לעלות פוסט ודווקא היה פה כ''כ מעניין היום,
אז אני עוצרת רגע להתבונן ביום שהיה וחושבת עליכן על כל אחת מכן שהגיעה היום לטפל בעצמה,
ההיא שהגיעה אחרי לידה ותפרים ורוצה לחזור לקיים יחסים, ההיא שהגיעה לאחר תאונה ושברים באגן, המטופלת שנמאס לה כבר שנים לרוץ לשירותים ולפעמים לא להספיק להגיע לפני שבורח ולזו שבאה רק להגיד שהגוף סה''כ בסדר אבל הנפש מה יהיה עליה..?

כי אנחנו חיים בתקופה של הישרדות ואנחנו פתאום עוצרות ושמות לב ששכחנו לנשום והרי רצפת האגן לא אוהבת שאנחנו שוכחות לנשום...מיד מגיע הכיווץ והדליפות...

אז חודש טוב נשים יקרות!

אני רוצה להרים לחיים לכל אותן נשים שהגיעו לטפל בעצמן ולכל מי שקבעה תור,

כי דווקא עכשיו צריך לחגוג את החיים ואנחנו הנשים - אנחנו החיים...

25/10/2023

לקח לי זמן לחזור למטופלות שלי, גם אנחנו חששנו מחדירת מחבלים והטלטלנו בין הדרכים, דואגים ומותשים מהמצב. כואבים על אחינו שאינם.
ברגע שעשיתי את הטלפון הראשון למטופלת - וואו. כאילו מישהו לקח ממני את חוסר השינה, את הדאגות, את התשישות מהאימהות האינטנסיבית במצב הנוכחי שכולנו חווים.
אז אמרתי יאללה. זה הריפוי שלי, מזומנות ליצור איתי קשר מטופלות יקרות, אשמח לשמוע מכן!
לאט לאט גם אצליח להגיע לכולכן, עד אז קחו לכן כמה טיפים להתנהלות עם המצב הזה:
1. התעמלות - הליכה של עשרים דקות אפילו, כל יום, יכולה לעשות את כל ההבדל. זה יכול להיות גם מסביב לשכונה למי שמפחדת, ואפשר גם לשים לילדים סרטון התעמלות ביוטיוב ולעשות איתם כמו שאני ניסיתי, תאמינו לי אחד הדברים המשחררים שעשיתי בשבוע האחרון. אשים סרטון בתגובות.
2. נשימה - עבר פה במרחבי הפייסבוק פוסט של מישהי ששרדה על ידי התרכזות בנשימה, וואו כמה הנשימה שלנו היא כלי חזק שעוזר לנו להרגיע ולווסת הגוף והנפש. קחו ארבע שניות של שאיפה איטית ולאחריה שמונה שניות של נשיפה, עשו זאת במחזוריות. קיימים עוד סוגי נשימה למקרים ספציפים. פנו אליי בפרטי.
3. סגרו את החדשות וצאו לטבע - מה שהיה חזק כ"כ בתקופת הקורונה נכון גם עכשיו. רגליים יחפות והליכה על האדמה , מבט לשמיים , לשתול איזה שתיל קטן במרפסת או לשכב על הדשא...לא צריך לומר יותר.

מקווה שכולכן במקום טוב ושולחת כוחות.

צילמה יעל בוחבוט

Address

Sderot

Opening Hours

Monday 14:00 - 22:00
Tuesday 14:00 - 22:00
Wednesday 14:00 - 22:00
Thursday 14:00 - 22:00
Friday 08:00 - 12:00
Sunday 14:00 - 22:00

Telephone

+972528370843

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ורד פיזיותרפיה ופילאטיס posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ורד פיזיותרפיה ופילאטיס:

Share