
22/07/2025
השמנת יתר היא מצב שבו היחס בין הגובה למשקל ,הינו גבוה.
היחס בין הגובה למשקל מצויין ביחידות BMI (Body Mass Index)
18.5-25 משקל תקין
25-30 מוגדר כעודף משקל
30-35 השמנה מדרגה ראשונה
35-40 השמנה מדרגה שניה
40 ומעלה דרגה שלישית
מחלות רבות עלולות להגרם עקב כך , כמו : סכרת , יתר לחץ -דם , עומס על המפרקים , כאבי גב ועוד .
בטיפול רפלקסולוגי המלווה באימון לאורח חיים בריא , ניתן לעודד את חילוף החומרים ואת מערכות הפינוי של הגוף , להגביר את זרימת הדם ולהקנות כלים והכוונה לאורח חיים בריא ושמירה על משקל גוף תקין .