לאכול טוב - זהר לוסטיגר בשן

לאכול טוב - זהר לוסטיגר בשן Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from לאכול טוב - זהר לוסטיגר בשן, Medical and health, Sede Warburg.

ספר הבישול הבריא שלי כמעט אזל מהמלאי,זה ספר בהוצאה עצמית שלי, שנמכר ישירות ממני ולא ברשתות הספרים, אין מאחוריי מכונת שיו...
16/11/2024

ספר הבישול הבריא שלי כמעט אזל מהמלאי,

זה ספר בהוצאה עצמית שלי, שנמכר ישירות ממני ולא ברשתות הספרים,
אין מאחוריי מכונת שיווק. אתם, אתם קניתם את הספר, העלתם תמונה ותייגתם,
חברים ראו וקנו גם.
וככה זה המשיך. הספר נמכר כמו לחמניות חמות, מקמח כוסמין מלא.
זה לא מובן מאליו שיש לי קהל עוקבים נאמן, שנותן בי אמון על הדרך ועל התוכן.
תודה רבה לכולכם.

40 עותקים אחרונים בהחלט במחיר הנחה
120 ₪ כולל משלוח עד הבית.

יש הנחה על רכישת שני ספרים ומעלה
לאחר מכן הספר ייחשב פריט אספנים ויימכר במחיר מלא

לרכישת הספר: https://bit.ly/3cFITmc

300 ימים בשבישזה כ 10 חודשים שהחטופים נמקים בשבי החמאסמה עשיתם ב 10 חודשים? התקדמתם בעבודה?סיימתם את התואר?אתם יודעים אי...
01/08/2024

300 ימים בשבי

שזה כ 10 חודשים שהחטופים נמקים בשבי החמאס

מה עשיתם ב 10 חודשים? התקדמתם בעבודה?

סיימתם את התואר?

אתם יודעים איפה הילדה שלכם היתה אתמול?

ההורים של החטופות יכולים רק לדמיין איפה הן ומה הן עוברות.

קצת לא נעים לקרוא את זה נכון?

התקשרתם לאבא שלכם לשאול אם הוא זכר לקחת את התרופות?

הילדים של החטופים המבוגרים משתגעים מדאגה

שלחתם את הילד לבסיס ולא שכחתם לשלוח איתו צ’ופרים?

החיילים שבשבי החמאס עוברים עינויים כבר 300 ימים

לא כל כך נעים לקרוא את זה הא?

חברה שלכן ילדה ואירגנתן לה סירים של אוכל?

דמיינו מה קורה עכשיו עם הנשים בשבי אחרי 10 חודשים

דפדפתם את הסטורי כי זה הפריע לכם למצב רוח הטוב?

לחטופים אין את האופציה הזאת

הילד שלכם יצא לטיול ווידאתם שלקח איתו אוכל וגרביים להחלפה?

אתם בטוחים שהוא יחזור בשלום? ואם הוא ייחטף אתם בטוחים שיעשו הכל כדי להחזיר אותו?

#עסקהאוהפקרה

מתוך סדנת בישול בריא שהתקיימה אצלי, לאור דרישת הקהל ״מתי כבר יש סדנה?״ חזרתי להנחות סדנאות, ונעים וטוב לי. הכנו המון אוכ...
02/03/2024

מתוך סדנת בישול בריא שהתקיימה אצלי, לאור דרישת הקהל ״מתי כבר יש סדנה?״ חזרתי להנחות סדנאות, ונעים וטוב לי. הכנו המון אוכל קל להכנה, צבעוני, בריא ומחומרי גלם שיש בכל סופר. חזרתי לדבר עם הידיים ולהתלהב מכל שאלה שמגיעה מהקהל. זאת התשוקה שלי וגאה בכל מי שיוצא מהסדנה ושולח לי תמונות עם האוכל שהכין ועם שאלות לגבי חומרי גלם.
הסדנה הבאה ב 15/3 יום שישי 9:00-12:00
הסדנאות מתקיימות בשדה ורבורג (ליד כפר סבא/ רעננה) המחיר 350 ש״ח למשתתף.
הסדנה הבאה בנושא: בישול בריא לאנשים עסוקים לינק להרשמה בתגובה הראשונה. שבת שלום

מבשלים בחזית.בתחילת השבוע יצרתי קשר עם "הרס"פ" ששלח לי נ"צ.הקפצתי את צוות ההתנדבות, ובעזרת הרבה בשלנים שהכינו אוכל ביתי,...
05/01/2024

מבשלים בחזית.

בתחילת השבוע יצרתי קשר עם "הרס"פ" ששלח לי נ"צ.

הקפצתי את צוות ההתנדבות, ובעזרת הרבה בשלנים שהכינו אוכל ביתי, יצאנו 6 אנשים מהמושב אל עבר הנ"צ שבוויז הופיע כ "נקודה לא ידועה"

כשהתקרבנו לאיזור הבנו שפניינו אל מעבר הגבול כיסופים.

הטנדר שהיה עמוס בטונות של שניצלים, בולונז וכל מה שלוחמים ולוחמות אוהבים, קיפץ בין שדות ומטעים, וממש כשכבר חשבנו שנסענו רחוק מדי בכל מובן אפשרי, ראינו טנקים, נמרים ופומות.

הנוף מרהיב, החיילים המאובקים נראו מופתעים, פרקנו מהרכב, פתחנו שולחנות וקראנו לכל מי שהיה או עבר בסביבה, להגיע לאכול.

מכאן, זה רק הנאה צרופה, לדבר איתם קצת, לוודא שכולם אוכלים.

בשעת הצהריים הופיע מולי בהפתעה גמורה, עידו האחיין. אחרי שסיימתי לצעוק "מה? הרס"פ אמר שהפלוגה שלך לא יוצאת היום" הואלתי גם לחבק את המאובק ולוודא שנשאר לו ולחבריו שניצל.

האחיין לקח אותי לטיול היכרות עם הפומה שלו שהיא הבית שלו בחודשים האחרונים.

חייבת לציין שיש מקום לשיפור בעיצוב פנים.

במשך שבועות רבים, הם נדחסים 6 אנשים לחלל קטן, מאוד קטן, שם הם גם מתניידים, אוכלים, ישנים (בישיבה) ולא מתלוננים לרגע.

פגשתי גם את הנמר, ושני לוחמים סדירניקים שהסבירו לי על המערכות שבו.

נכנסתי גם למרכבה 3 ותהיתי איך למען השם לא נתפס להם הגב רק מלהיכנס ולצאת.

אחרי עוד חיבוק נפרדנו ואני רק מאחלת שיחזרו כבר כולם הביתה בשלום.

בדרך הביתה עצרנו בחורשת מסיבת נובה.

זה היה יום ארוך ומתיש מאוד, אבל הנאה גדולה, והמעט ממש שאנחנו יכולים לתרום למאמץ המלחמתי.

תודה לכל הבשלנים, לצוות המתנדבים הכי טוב שיש, שנדחס לטנדר של מיכאל ושמר על מצב רוח טוב גם בפקקים בדרך הביתה.

אתמול נסעתי לבארי להאכיל חיילים. הנסיעה לעוטף מטלטלת. אמנם הדרך ״נקייה״ ממראות ה 7/10 אבל אפשר לחוש בכל מטר שעובר את הזו...
26/12/2023

אתמול נסעתי לבארי להאכיל חיילים.
הנסיעה לעוטף מטלטלת. אמנם הדרך ״נקייה״ ממראות ה 7/10 אבל אפשר לחוש בכל מטר שעובר את הזוועות שהיו כאן. כל שלט של קיבוץ, כביש 232, המיגוניות, הכל מקבל עוצמות וקשה להחניק את הדמעות. ההתנדבות כללה שולחן אוכל שהביאו מתנדבים והרבה חיילים שיוצאים מעזה להתרעננות. מאובקים וחמודים כולם. המבט המשתאה שלהם אל מול אוכל ביתי, ״שלושה שבועות לא ראיתי אזרחים״, החיוך והוקרת התודה (כל הכבוד להורים על החינוך)
היה מטלטל בין רעמי התותחים, היה מרגש וממלא, ואז גם האחיין הפרטי שלי מהבית עדכן שהוא יוצא מעזה לעבר נחל עוז. הגעתי לתת לו חיבוק (מודה שהיה קצת מפחיד שם היכן שהוא) זכיתי לראות את הפומה שהיא הבית שלו בחודשיים האחרונים, ורגע לפני שהשמש שקעה העפתי את עצמי חזרה הביתה.
תשמור על עצמך עידו.

אתגר חוזרים לאכול בריא, בצעדים קטנים, עם אוכל בריא וקל להכנה. לכל חומר גלם יצורפו שני מתכונים לפחות, כך שאם קניתם שקית ק...
18/12/2023

אתגר חוזרים לאכול בריא, בצעדים קטנים, עם אוכל בריא וקל להכנה.

לכל חומר גלם יצורפו שני מתכונים לפחות, כך שאם קניתם שקית קינואה או חבילת טופו, לא תיתקעו איתם שנים.

המתכונים והטיפים יפורסמו בקבוצת הוואטסאפ הייעודית, מוזמנים להצטרף

https://chat.whatsapp.com/FKaYaq5EpvIITHJe43658H

אומר זאת כך: פתחתי קבוצת וואטסאפ למתכונים וטיפים בריאים ומייטיבים, זוהי קבוצה שקטה בה רק אני מדברת ואף אחד לא יכול לענות...
05/12/2023

אומר זאת כך: פתחתי קבוצת וואטסאפ למתכונים וטיפים בריאים ומייטיבים, זוהי קבוצה שקטה בה רק אני מדברת ואף אחד לא יכול לענות לי, שזה חלום :)
מוזמנים להצטרף: https://chat.whatsapp.com/FKaYaq5EpvIITHJe43658H

העצות בשקל שלי לארוחות החג: תאכלו ותהנו, די עם יסורי המצפון, הרי בכל מקרה  תאכלו כאילו אין מחר. אם אתם מפחדים להעלות במש...
14/09/2023

העצות בשקל שלי לארוחות החג:
תאכלו ותהנו, די עם יסורי המצפון, הרי בכל מקרה תאכלו כאילו אין מחר.

אם אתם מפחדים להעלות במשקל פשוט תאכלו פחות, אתם אנשים מבוגרים. תשלטו בעצמכם ראבק.

הפתרון שלי להרגשת נפיחות אחרי שלא שלטתם בעצמכם: תפליצו חופשי
באויר הפתוח
רצוי בהפגנה בקפלן ביום ראשון
הנה חסכתי לכם התלבטויות הרות גורל.
שנה טובה גנרית גם לכם

את ירח הדבש בילינו בבורמה (מיינאמר), את יום הנישואים ה 25 הרשמי חגגנו בצעדת המחאה לירושלים, ואת חגיגות ה אלוהים יודע איך...
24/08/2023

את ירח הדבש בילינו בבורמה (מיינאמר), את יום הנישואים ה 25 הרשמי חגגנו בצעדת המחאה לירושלים, ואת חגיגות ה אלוהים יודע איך שרדנו יחד עד כה חגגנו בטרק בסקוטלנד. 58 קמ בשלושה ימים. היה מרהיב, דיברנו, שתקנו, הלכנו. מושלם בשבילנו. היה המון גשם, היה מקסים והיה קשוח מאוד לקראת הסוף.
הנה כמה טיפים למי שמתכנן ללכת ב West Highland Way
דיווחים מטרק עצמו שמורים אצלי בהיילייטס באינסטגרם.

נעלי הליכה טובות ועמידות למים. ממליצה לעשות איתן טיול ארוך בארץ לוודא שהן נוחות.

מעיל גשם הוא בגדר לייף סייבר. לא הורדתי אותו 3 ימים. תמיד יש גשם בסקוטלנד.תמיד.

להתאמן בבית על פיפי בסקווט כולל לקיחת זמנים. בטרק אין שום מקום לפיפי, גם לא פינה נסתרת.. יש מרחבים עצומים ויפים. עוצרים בצד השביל, יורדים לסקווט ומקווים להספיק לפני שעובר לידכם מטייל חביב שרואה את התחת הלבן היהודי החטוב שלכן. אל תשאלו איך אני יודעת. המטייל ועוד רבים הוכרו בפוסט טראומטים

מים ואוכל לדרך. מה שתקחו אתכם זה מה שיש. השביל מסומן היטב אבל אין כלום! כלום! כלום בדרך.

כשחוזרת הקליטה לטלפון סימן שמתקרבים לסוף המסלול. ה-״סוף״ יכול להיות עוד 10 קמ

לא לטרוח לארוז קרם הגנה. התמונות האלה מהאינטרנט של זוג בשמש על ספסל אוהבים באמצע המסלול? אין ספסל וסקוטלנד לא ראתה שמש כבר 400 שנה.

לקבוע תור ל״אתי ציפורן חודרנית״ לפני! הטרק ולא להגיד ״יהיה בסדר נלך אליה כבר אחרי״. תסמכו עלי,

לגבי האוכל. הסקוטי

לא לפתוח ווינט בשום שלב של היום
טיול נעים

התעוררת בת 52 ולא הזמנת סודה במסעדה? כל השאר בונוסמזל טוב לי, השנה גיליתי שאני לא בת יענה יותר, פרצה ממני האישה הלוחמת, ...
05/08/2023

התעוררת בת 52 ולא הזמנת סודה במסעדה? כל השאר בונוס

מזל טוב לי, השנה גיליתי שאני לא בת יענה יותר, פרצה ממני האישה הלוחמת, לוחמת על מה שבוער, ששורף כל חלקה טובה כאן בארץ שאני אוהבת.

גיליתי שאני אמיצה, שאני יודעת לצעוק,

מה זה לצעוק? לצרוח את מה שחשוב לי,

ותאמינו לי שכשאני צורחת זה נשמע כמו בדיחה,

עם קול צפצפני וגבוה אבל זה קול שיוצא מהקרביים, אבל ידוע שהקרביים שלי מלאים בסיבים תזונתיים והם אלו שנותנים לי כוח לא להפסיק לצעוק עד שיהיה פה טוב יותר.

לא. לא טוב יותר. עד שיהיה פה טוב מאוד.

מגיע לי, מגיע לילדות שלי, מגיע לכולנו.

אני לא מפחדת, לא מהגיל הזה, פאקינג 52, שאדושם יודע מה עושים עם המידע הזה, לא מפחדת להביע עמדה, לא מפחדת להפסיד מאות עוקבים רק כי העזתי.

לא מפחדת לזייף בקולי קולות שירי מחאה, בחיים לא העזתי לשיר בקול רם, וכשכן העזתי זה גרר הרמת גבות ופרצי צחוק של הילדות והמבוגר האחראי.

אבל לזייף בתוך קבוצה של מאות אלפי אנרכיסטים זה קל יותר.

אגב זה הדבר היחיד שאני מזייפת. הנה עצה טובה לחיים שאני יכולה לתת לילדות שלי.

ורק שאף אחד לא ישים לב שאני לא ממש יודעת את כל המילים.

גאה לשיר את התקווה בקול רם ועם הכי כוונה שיש ולהתרגש כאילו הייתי אישה הורמונלית.

וכן, התעוררתי לבוקר יום ההולדת הורמונלית ביג טיים, בקטע טוב, אני די נס רפואי, אך מצידי סיימתי את תפקידי במאמץ הדמוגרפי.

הספקתי השנה להירשם ללימודים חדשים, אפילו הקשבתי ברוב ההרצאות,

ובשנה הבאה מתכננת ללמוד עוד משהו חדש ומסעיר.

המבוגר האחראי עדיין חושב שאני כוסית על ותאמינו לי שההחפצה הזאת נעימה לי מאוד ואם מישהי פה תגיב תגובה מתחסדת אני ממליצה לה להסתכל במראה לפני.

הצלחתי להתעלם עד עכשיו מהצורך שלי במשקפי קריאה,

אבל הגעתי לשלב המשפיל של להדליק את הפנס של הטלפון כדי להצליח לקרוא את התפריט במסעדות.

הצבתי לעצמי מטרה שהשנה אצליח לרוץ 5 ק"מ בקלילות ומפה לשם האתגר התפתח ל 10 ק"מ.

אני מאחלת לעצמי לשנה הזאת שלא אתעורר עצמונית לפני 6 בבוקר, וואט דה פאק?

שהזרועות שלי יישארו חטובות, שאמשיך לרקוד כי יום ללא ריקוד הוא יום מבוזבז,

שהקפה של הבוקר יהיה הכי טעים שיש כל בוקר מחדש,

שמתישהו אסדר את מגירת הבלגן,

שאהיה האמא הכי מיטיבה שאני יודעת להיות,

ואדע שגם כשהילדות מגלגלות לי עיניים הן בטוח אוהבות אותי,

כי אני אוהבת אותן הכי בעולם.

זה מתייחס גם להולכות על ארבע.

מאחלת לעצמי לא לפחד מכלום.

המעזה מנצחת.

מזל טוב לי

מאז שאני מביעה את דעותיי ברשתות החברתיות איבדתי הרבה מאוד עוקבים.800 עוקבים באינסטגרם עזבו כי לא אהבו את דעותיי,ועוד הרב...
28/07/2023

מאז שאני מביעה את דעותיי ברשתות החברתיות איבדתי הרבה מאוד עוקבים.
800 עוקבים באינסטגרם עזבו כי לא אהבו את דעותיי,
ועוד הרבה מאוד כאן בפייסבוק
חלקם טורחים לעדכן שהם מסירים עוקב, חלקם שולחים הודעות מגעילות.
לא תמיד נעים לשמוע דעה של מי שלא חושב כמוך, לפעמים מעדיפים לראות רק תוכן מקצועי.

אבל אני לא יכולה לשתוק.
מי יכול לשתוק בתקופה כזאת?
מתוך המאות שעזבו יש אלפים רבים שתומכים.
חלק מהתמיכה השקטה ששמתי לב אליה, בעיקר בשבועיים האחרונים בהם ביליתי בעיקר בהפגנות וצעדות ופחות בבית,
היא רכישת ספר הבישול שלי.
זה מקסים ומחמם לב. תודה עליכם, אני מעריכה את זה מאוד.
לכבוד כל מי שלא מתכוון להשתיק אותי או לכתוב לי שעדיף שאתעסק רק במתכונים בריאים ולמה בכלל אני מביעה עמדה,
הספר נמכר במבצע מחאה: 120 ₪ (במקום 178 שח) המחיר כולל משלוח עד הבית.
ומילה לילדות שלי: אתמול הקטנה שאלה אם מחר בערב נהיה בבית,
והחיילת ציינה שכבר לא יוצא לנו לדבר כמו תמיד (קצת פולניה יצאה לי הילדה)
מתוקות שלי, אמא תמיד כאן, איתכן ובשבילכן. אני נלחמת בשביל כל הנשים באשר הן.
לא ישתיקו אותנו, אנחנו נילחם שתחזור להיות פה מדינה ליברלית
מצורף לינק לספר בהנחת מחאה לאמיצים:

https://bit.ly/3vB3azd

לפני 25 שנים התחתנו,אני התעקשתי על חתונה אזרחית בשביל המסמכים,וחתונה רפורמית בשביל החגיגה.זאת הייתה המחאה הקטנה שלי.אנשי...
21/07/2023

לפני 25 שנים התחתנו,
אני התעקשתי על חתונה אזרחית בשביל המסמכים,
וחתונה רפורמית בשביל החגיגה.
זאת הייתה המחאה הקטנה שלי.
אנשים הרימו גבה ואני החזרתי מבט מצמית.
אף אחד לא יתערב לי בעקרונות.

היינו צעירים עם עור מתוח, הייתה לחות שבא למות,
והייתה משפחה שאת רובה אפילו הכרתי, וחברים שחלקם עד היום
ומטבע הדברים חלקם התפזרו. מטאפורית כן?

שרדנו 25 שנים, ורק מי שנשוי כל כך הרבה זמן יודע שיש עליות וירידות,
יש שמחות ויש עצבים שחבל על הזמן, יש גרביטציה ברוך השם,
יש אהבה שמשתנה עם השנים וחברות שמתחזקת,
ויש מי שיסדר לי את המחשב כשהוא נתקע.

חגגנו את יום הנישואים בצעדת המחאה לכיוון ירושלים,
כי נראה שהמדינה הזאת לא שורדת יפה כמונו, אנחנו על פי תהום
אין דרך ראויה מזו לחגוג

מזל טוב ממי, סליחה שעל הבוקר שלחתי לך עדכונים מווינט במקום ברכה רומנטית.

ועל צעדת המחאה לירושלים תצטרכו לקרוא בסטורי שלי באינסטגרם,
הכל מתועד שם.
לינק לסטורי בתגובה הראשונה

Address

Sede Warburg

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when לאכול טוב - זהר לוסטיגר בשן posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to לאכול טוב - זהר לוסטיגר בשן:

Share