ד"ר יניב עובדיה - תזונת בלוטת התריס

  • Home
  • Israel
  • Shoham
  • ד"ר יניב עובדיה - תזונת בלוטת התריס

ד"ר יניב עובדיה - תזונת בלוטת התריס תזונאי-דיאטן רפואי מוסמך, ברישיון משרד הבריאות. מאבחן, מייעץ וחוקר בנושאי תזונת בלוטת התריס https://www.dryaniv.co.il/about-dr-yaniv

האם ערכי תפקודי תריס “תקינים” משפיעים על תוחלת החיים? סביר להניח שכן.במחקר גדול שנערך בהולנד באלפי משתתפים ללא מחלה ידוע...
09/12/2025

האם ערכי תפקודי תריס “תקינים” משפיעים על תוחלת החיים?
סביר להניח שכן.

במחקר גדול שנערך בהולנד באלפי משתתפים ללא מחלה ידועה בבלוטת תריס בשנות הארבעים והחמישים לחייהם, נמצא קשר בין ערכי תריס *בתוך הטווח התקין* לבין תוחלת החיים.

אנשים עם TSH נמוך ו־FT4 גבוה (שניהם עדיין בטווח התקין) חיו בממוצע 3.5 שנים פחות מאנשים עם TSH גבוה יותר ו־FT4 נמוך יותר (גם בטווח התקין).

בנוסף, הייתה ירידה של כ־3.1 שנים בתוחלת החיים ללא מחלות לב וכלי דם אצל הקבוצה הראשונה.

למה זה קורה?
החוקרים מציעים שמצב הקרוב ליתר פעילות,
גם אם הוא עדיין מוגדר תקין, עשוי להיות קשור לדופק מהיר יותר, עומס גבוה על שריר הלב ונטייה לקרישיות.

כל אלה עלולים להעלות סיכון למחלות לב וכלי דם עוד לפני שמתפתחת תת או יתר-פעילות שמצריכה טיפול תרופתי.

לכן חשוב לנסות "להקדים תרופה למכה" גם באמצעות תזונה מותאמת אישית.

לתיאום אבחון תזונתי מקצועי לבלוטת התריס - בקרו בעמוד שלי ומלאו את מסמך ‘צור קשר’.
לינק בתגובות

ידעתן/ם? תזונה מותאמת אישית עשויה לצמצם תלות בתרופה במקרים מסוימים. איך מתחילים? הסבר קצר בתגובות. בבקשה שתפו למען אחרים...
07/12/2025

ידעתן/ם? תזונה מותאמת אישית עשויה לצמצם תלות בתרופה במקרים מסוימים. איך מתחילים? הסבר קצר בתגובות. בבקשה שתפו למען אחרים!

ידעתן/ם? יש מקרים עם קשר לתזונה. הסבר בתגובות. אולי יועיל לאחרים? כדאי לשתף!
03/12/2025

ידעתן/ם? יש מקרים עם קשר לתזונה. הסבר בתגובות. אולי יועיל לאחרים? כדאי לשתף!

מה יש בים שיכול לעזור לבלוטה? הסבר קצר בתשובה 62 בתגובות. אולי 'יעשה טוב' לאחרים? כדאי לשתף!
02/12/2025

מה יש בים שיכול לעזור לבלוטה? הסבר קצר בתשובה 62 בתגובות. אולי 'יעשה טוב' לאחרים? כדאי לשתף!

שנעשה סדר?בכתבה מתוארים ממצאי מחקר נתונים של מעל 51,000 לידות בנגב.התגלה שתת פעילות לפני ההיריון (שככל הנראה טופלה כראוי...
01/12/2025

שנעשה סדר?
בכתבה מתוארים ממצאי מחקר נתונים של מעל 51,000 לידות בנגב.
התגלה שתת פעילות לפני ההיריון (שככל הנראה טופלה כראוי) אינה קשורה לסיכון מוגדל לאוטיזם בילדים,
אך כאשר התת פעילות התרחשה בהיריון, הסיכון לאוטיזם היה פי 2.6 בממוצע.

הקשר היה חזק יותר ככל שחוסר האיזון בהיריון היה ממושך יותר וככל ששלב ההיריון היה מתקדם יותר
(בטרימסטר שלישי יותר מהראשון).

חשוב לתייחס בזהירות לממצאים, כי המחקר נערך על מדגם רטרוספקטיבי ולא כלל נתונים על מינון תחליפי הורמון סינטתי, תזונת היוד (ורכיבי תזונה חיוניים אחרים) ונוגדנים נגד בלוטת התריס.

בנוסף, התוצאות מבוססות על קבוצות קטנות יחסית של נשים עם תת פעילות בכל טרימסטר, מה שמגביל את עוצמת המסקנות הסטטיסטיות.

בכל מקרה, הממצאים מדגישים את הצורך לבדוק תפקודי בלוטת התריס ולהתאים טיפול במהלך כל ההריון.

לקריאה נוספת על תזונה
ובלוטת התריס סביב ההיריון ובמהלכו -
בקרו בעמוד על תזונת בלוטת התריס בהיריון באתר שלי.
קישור בתגובות

התמונה כאן היא רק חלק מהמכלול האפשרי.  גלו עוד מידע חשוב, סיבות וקשר תזונתי בתגובות. יכול לעניין אחרים? כדאי לשתף!
23/11/2025

התמונה כאן היא רק חלק מהמכלול האפשרי. גלו עוד מידע חשוב, סיבות וקשר תזונתי בתגובות. יכול לעניין אחרים? כדאי לשתף!

20/11/2025

שמן זית והשימוטו: מה צריך לדעת?

20/11/2025

שמן זית והשימוטו : מה צריך לדעת?

ידעתן/ם? הדבקה יכולה להתרחש גם ע"י שיתוף כלי אוכל. מה הקשר לחילוף חומרים? מידע בתשובה 63 בתגובות! יכול לעניין אחרין? כדא...
17/11/2025

ידעתן/ם? הדבקה יכולה להתרחש גם ע"י שיתוף כלי אוכל. מה הקשר לחילוף חומרים? מידע בתשובה 63 בתגובות! יכול לעניין אחרין? כדאי לשתף!

16/11/2025

ידעתן/ם? גם תת פעילות קלה עלולה להכביד. פרטים על בדיקות בתגובות. יכול לחדש לאחרים? כדאי לשתף!

נשירת השיער לא עוצרת? לפעמים זה סימן לחוסר איזון בבלוטת התריס.נשירת שיער אינה רק מעבר עונה, סטרס, אנמיה או גנטיקה.הרבה נ...
09/11/2025

נשירת השיער לא עוצרת?
לפעמים זה סימן לחוסר איזון בבלוטת התריס.

נשירת שיער אינה רק מעבר עונה, סטרס, אנמיה או גנטיקה.
הרבה נשים מגלות שזה היה הסימן הראשון לכך שהבלוטה יצאה מאיזון,
כי כשהבלוטה לא מאוזנת, זה משפיע על כל הגוף, כולל בריאות השיער.

אז לפני שקופצים לקנות תוספים ותכשירים במאות שקלים,
מתחילים ב-2 צעדים חשובים:
⦁ בדיקות דם - בקשו ממרפאתכן בדיקות דם שמתייחסות לבלוטת התריס כמו TSH.
⦁ תזונה - דייקו את התזונה בעזרת תזונאי.ת קליני.ת מוסמך.ת ובדקו צריכה של מינרלים וויטמינים רלוונטיים.

את תחכו שהתזמינים יחמירו.
יש לא מעט מקרים שטיפול מתאים ותזונה מותאמת אישית יכולים להחזיר את האיזון לגוף ונפח לשיער.

רוצים לדעת איך תזונה יכולה לעזור באיזון בלוטת התריס?
בקרו באתר או השאירו פרטים ב'צרו קשר' - קישור בתגובות

חיוביים לנוגדנים? ייתכן ותזונה מותאמת תפחית סבל ותסמינים. כדאי להציץ בתשובות 6, 42 ו- 64 ולנסות להשיג שליטה באיזון הבלוט...
02/11/2025

חיוביים לנוגדנים? ייתכן ותזונה מותאמת תפחית סבל ותסמינים. כדאי להציץ בתשובות 6, 42 ו- 64 ולנסות להשיג שליטה באיזון הבלוטה!
רבים מתמודדים עם תסמינים מתישים כמו עייפות, נשירת שיער או עליה במשקל, מבלי לדעת שהם קשורים לבלוטת התריס. אם גיליתם נוגדני TPO או Tg בבדיקות הדם, ייתכן שאתם סובלים או תסבלו ממצב אוטואימוני. זה הזמן להבין איך תזונה נכונה יכולה להיות גורם קריטי בצמצום סיכון או התמודדות עם תסמינים אלו, להביא לאיזון טוב יותר של הבלוטה ולהחזיר את איכות החיים!
אל תתנו לתסמינים לשלוט בכם. המידע לרשותכם.
אולי יועיל לאחרים? כדאי לשתף!
#בלוטתהתריס #תזונתתריס #האשימוטו #נוגדנים #בריאותטובה #איזוןהורמונלי #תזונהבריאה #שאלותותשובות #טיפיםלבריאות `

Address

Shoham

Opening Hours

09:00 - 15:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ד"ר יניב עובדיה - תזונת בלוטת התריס posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

הסיפור שלי

ברוכים הבאים! שמי יניב, תזונאי-דיאטן רפואי מוסמך מטעם משרד הבריאות, ד“ר לתזונה וסביבה.

את דרכי התחלתי כדיאטן צעיר שהכיר מטופלים רבים שהתקשו לשפר את מדדי תוצאות בדיקות הדם שלהם ולשמור על משקל תקין ובריא עקב הפרעה (במקרים רבים ללא תסמינים גלויים) בבלוטת התריס. יצאתי לחקור את הנושא ובעזרת שיתופי פעולה חיוביים עם גורמי מפתח בארץ ובעולם (כולל מוסדות מחקר, רפואה ואקדמיה מוכרים) ומשרד הבריאות, גילינו ממצאים חדשים בתחום תזונה, סביבה ובלוטת התריס שזכו להד מדעי ותקשורתי וזיכו אותי בתואר דוקטור מטעם האוניברסיטה העברית.

מאז אני ממוקד בלחקור, להתעדכן, להדריך, לאבחן ולטפל בתחום המשולב של תזונה, סביבה ובלוטת התריס ושואב מכך סיפוק רב. בעיקר בלשפר את מצבם הבריאותי של אנשים רבים וטובים.