ענת סלע - ייעוץ זוגי ומיני, גישור משפחה, מומחית למערכות יחסים

22/09/2025

22/09/2025

#טיפולזוגימבוססמובחנות #טיפולזוגי #טיפולמיני #ייעוץמיני #ייעוץזוגי #ענתסלע

24/08/2025

אני נחמד אליה. כל הזמן. למה זה מרחיק אותה?
⚘️
רובנו מאחלים לעצמנו להיות עם בן או בת זוג "נחמדים". הרי מה יכול להיות רע במישהו שמתחשב, אדיב ותמיד אומר את הדבר הנכון? בהתחלה זה באמת מרגיש מושלם – אין כמעט חיכוכים, האווירה רגועה, והכול נראה קליל. אבל מאחורי ה"נחמדות" הזו לפעמים מסתתר מחיר כבד: פחות אותנטיות, פחות כנות, ולעיתים אפילו פחות חיבור אמיתי.
🍬
נימוס יתר יכול להיראות כמו משהו נפלא, אבל במציאות הוא עלול לחנוק את הקשר. זה לא אותו דבר כמו טוב לב אמיתי או נדיבות – אלה נובעים ממקום פנימי עמוק. נימוס יתר, לעומת זאת, נובע לא פעם מחשש לאכזב, מהרצון להימנע מקונפליקט או מהצורך להיות "בן הזוג המושלם".

אספתי חמש התנהגויות תבניתיות של "נחמדות יתר". מזהים משהו מזה אצלכם או אצל הפרטנר? זה הזמן לעצור ולהתבונן, להבין שנימוס זוגי עושה דווקא את הפעולה ההפוכה.

אל תפספסו - לחצו להמשך קריאה.
אהבתם? שתפו אותי ואת החברים

01/07/2025

"זה מאחורינו", הוא אמר לי. "עזבי, כבר דיברנו על זה בבית." היא הסתכלה עליו, ואז עליי.

"לא באמת דיברנו… פשוט המשכנו. זה היה יותר קל."

"מאוד קשה לי שאנחנו יוצאים מפה בריב, ואז אין מי שיעזור לנו לעבור אותו, אז אני מעדיף שלא להציף פה נושאים שאחר כך רק יעיקו על הזוגיות בבית".

מתוך כוונה לשמור על שלום בית, על תפקוד, על שגרה, הם מדלגים על הדבר הכי מהותי: שהייה בחוסר הסכמה. הם מוותרים על השהות בתוך הקונפליקט, על ההתבוננות בו, על ההתמודדות הכואבת אך החיונית. למה? כי להיות בתוך כאב זה לא נעים. זה מפחיד. זה עלול להציף. אבל הדילוג עליו עולה ביוקר.

הפסקת אש! שלוש ארבע ו...

מה המחיר בבריחה מקונפליקט?
לחצו לקריאה בתגובה הראשונה

18/05/2025

להכיר את הגוף
לגלות את ההנאה
על אורגזמה ושפיכה נשית
לינק בתגובה הראשונה
👇

18/04/2025

זוגיות טובה? לכו לישון!

איך שינה טובה טובה יכולה לשפר את מערכת היחסים והזוגיות? 🌃
לא לקרוא לפני השינה 😴
👇

11/04/2025

בשבת, שתשבו לשולחן החג הביטו בקערת הסדר וחשבו:
*ביצה*- 🥚
לדבר מבלי ללכת על ביצים, להיפתח מבלי לחשוש מפגיעות.
*זרוע*💪🏻-
שיהיה מי שיושיט יד לשלום
*מרור*🥬-
שנזכור שאחריי כל מריבה מגיעה צמיחה.
*חרוסת*🍯-
להמתיק את כל הרגעים ולזכור אותם.
*מצה*🌰-
זו המסורת. מה המסורת הזוגית שלכם? אם אין אחת, לא מאוחר ליצור אותה.
*כרפס*🍘-
מה זה? שנמשיך לשאול שאלות ולחקור ולגלות האחד את השניה.
🍷🍷🍷🍷
לחייכם!
*חג פסח שמח*
ענת סלע 🌷

18/03/2025

שלושת העוגנים שכל קשר חייב:🧠❤ 🍑🍆
מה הופך זוגיות למוצלחת ועמידה לאורך שנים? האם מדובר רק באהבה? אולי בתשוקה חזקה? או אולי אינטלקט? האם יש נוסחה סודית המשלבת את כל המרכיבים החיוניים?

זוגיות היא אחת החוויות המורכבות והעמוקות ביותר שאדם יכול לחוות, והיא יכולה להיות מקור לאושר עצום, כמו לתסכולים מאוד גדולים.

מדוע זוגות רבים מחפשים את "המתכון הסודי" לזוגיות מוצלחת? יש כזה דבר?

האמת שיש. לחצו להמשך קריאה

11/02/2025

קוד ההצלחה הזוגית- המספרים שמספרים את הכל
🖤
האם אהבה היא באמת עניין של מזל, או שאפשר לחזות את הצלחתה על בסיס נתונים סטטיסטיים?
🖤
לאורך השנים, מחקרים רבים ניסו לפצח את הקוד של הזוגיות המוצלחת.

האם יש דפוסים קבועים שמכתיבים האם מערכת יחסים תשרוד או תיכשל?

האם ניתן לנבא את רמת האושר והסיפוק במערכת יחסים על פי נתונים אובייקטיביים כמו גיל, השכלה, תפיסות עולם ואפילו הרגלים יומיומיים?

בעידן שבו נתונים וסטטיסטיקה משמשים לקבלת החלטות כמעט בכל תחום – מהשקעות פיננסיות ועד בחירת אורח חיים בריא – עולה השאלה האם ניתן ליישם את אותו היגיון גם בתחום הרומנטי. האם אפשר ללמוד מהמספרים כיצד לשפר את הזוגיות שלנו ולמנוע טעויות נפוצות? מה הם הגורמים המובילים להצלחת מערכת יחסים ומהם אלה שמנבאים כישלון? החלטתי לאסוף נתונים ממחקרים שונים ולראות האם יש קשר להצלחה זוגית לפי מספרים.

במיוחד לקראת הוולנטיין 🤍