צמחי הנפש - איתי זיו

22/09/2025

חפשו את הפודקאסט המוצלח הזה

07/09/2025

"עזרה בדרך" - מכירה למוסדות וקליניקות.

זה הספר שכל אחד צריך לקבל במתנה. העובדים שלכם והמשפחות שלהם ישמחו לדעת שיש איך לעזור אחד לשני עם הקשיים הנפשיים שיש לכולנו.
הוא לא מחליף טיפול, אבל בהחלט יכול ללוות אנשים ברגעים מורכבים ולתת מענה ראשוני אנושי וחומל.
לקראת החגים, אנו מציעים מחרי מוזל לרכישת הספר, לפי כמות העותקים הנרכשת.
להצעת מחיר, אפשר לשלוח לנו הודעה או לרשום בתגובות 'מוסדי' ונחזור אליכם.

ואם אתם מטפלים שמחפשים מתנת פרידה למטופלים שלכם, יש לנו גם חבילה מוזלת לקליניקה.

ואם כבר קראתם, ואתם מכירים מנהל.ת משאבי אנוש - אנא עזרו לנו ותייגו אותם פה.

02/09/2025

אתה מתחיל הכי לאט שלך ואז, לאט לאט, מאט - זה אולי עצת הזהב בכל מה שנוגע לתהליכים פנימיים עמוקים.

ירידה מכדורים זה תהליך מורכב, גם טכנית, אבל בעיקר רגשית.
כמו לרדת ממשככי כאבים, אם הפצע עוד מדמם, זה כואב.

אבל לפעמים, רק אם מסירים את התחבושות הממסכות, בין אם הן סמים במרשם או לא, אפשר להתחיל לטפל בשורש הבעיה.

אז איך עושים את זה? לאט ובזהירות.

הקורס הדיגיטלי הקצר שלנו, מסביר את רוב מה שצריך לדעת כדי להתכונן ולתמוך בתהליכי ירידה מתרופות, שלך או של הקרובים אליך.

כל הפרטים בקישור.

29/08/2025

יכול להיות שמשבר נפשי הוא בעצם ניסיון של הנפש לפירוק והרכבה מחדש ?
מהו כוחו המרפא של הדיכאון?
יכול להיות שטיפול יכול להיות אפקטיבי יותר כאשר המשפחה וחברים מעורבים?
איך מנתבים את הרגשות הכי עוצמתיים אל מקום בו מתאפשר שינוי, או ריפוי?
איך נוכל לעזור ליקרים שלנו, שנפשם מתפרקת או שחווים קושי עצום?

הספר הזה עונה על שאלות אלו ואחרות בגישה מלאת חמלה ומעוררת תקווה.

חמישה עשר פרקי הספר נכתבו על ידי אנשי מקצוע מובילים בתחומם, כדי להוות נקודת אור עבורכם בלב הסערה שאתם או הקרובים לכם חשים.

27/08/2025

שבוע הבא אשתתף בשיחה פתוחה של קהילת דיאלוג פתוח ישראל , מתוך סדרה של שלוש שיחות על האלטרנטיבות שיש היום למערכת בריאות הנפש בארץ.

26/08/2025

"הפרעת קשב היא לא מחלה – וריטלין היא לא תרופה" הוא ספר חשוב ומטלטל. הוא לא נגד טיפול, הוא בעד שינוי התפיסה: לא כל קושי הוא פתולוגיה. לא כל ילד צריך "לתקן". לפעמים פשוט צריך עזרה אחרת – טבעית, רגישה, מקשיבה.

🌿 זו בדיוק הנקודה שבה צמחי מרפא יכולים להיכנס – לא כדי לטשטש ולא להמריץ, אלא כדי לתמוך: בויסות, במיקוד, בשינה, בשקט פנימי.

אנחנו מציעים דרך אחרת – לא להילחם בקשב, אלא להבין אותו.
לקביעת פגישת ייעוץ אצלנו - לחצו כאן >> https://bit.ly/43jofAA

21/08/2025

התרחבנו!
פרוסים עכשיו בעוד מקומות ומחכים לעזור גם לכם.
מוזמנים לאתר להכיר אותנו

11/08/2025

אני מיכל לליטה נועם, נטורופתית והרבליסטית קלינית,
גרה בקיבוץ מעגן מיכאל ומלווה תהליכי ריפוי בקליניקה בביתי.

חלק גדול מחיי הבוגרים הקדשתי למסעות בעולם בעקבות חקירה של עולמות הרוח.
בגיל 39 חליתי במחלת מעיים מאתגרת, חזרתי לארץ והבנתי שאני הולכת למצוא דרך לרפא את עצמי ונרשמתי ללימודי הרבליזם ונטורופתיה. נגלה בפני עולם מרתק.

12 שנה אחרי ותוך כדי מסע עמוק שלעיתים היה קשה ממש ולעיתים מתגמל ומשופע בכל כך הרבה מתנות, אני מודה על הזכות שניתנה לי ללוות א-נשים במקטעים שונים בדרך של התקרבות אל עצמם.
בנוסף, אני מבשלת אוכל צמחוני וטבעוני מותאם אישית ומנחה סדנאות לגמילה מסוכר.

אני מזמינה אתכןם לעקוב אחרינו וליצור קשר, לאפשר לצמחים לתמוך ולעזור בתהליכי הריפוי שלכם.

10/08/2025

איך לרדת מכדורים פסיכיאטרים ולהישאר בחיים - כל מה שאתם צריכים לדעת כדי להיות מוכנים לתהליך הזה נמצא כאן.
הקורס הדיגיטלי מורכב משלושה שיעורים קצרים, המכילים את הידע שצברנו לאחר ליווי של מאות מטופלים בדרך הזאת.
מיועד למטופלים ולמטפלים שמלווים אותם.
להרשמה - שלחו לנו הודעה או כתבו "הפחתה" בתגובות.

08/08/2025

איזה צמחים יכולים להוריד את רמות הקורטיזול בגוף? הנה כמה דוגמאות בתמונה.
איך אנחנו יודעים את זה? כי קורטיזול אפשר למדוד בקלות יחסית ויש המון מחקרים בנושא.
איזה מהם כדאי לקחת? זה כבר שאלה אישית, עם תשובה אישית. אם תרצו שנייעץ לכם, מוזמנים למלא שאלון הכרות.
חוצמזה, יש כמה פעולות פשוטות שגם עוזרות להוריד את רמות הקורטיזול בגוף - פירטנו אותן כאן בדף:
https://www.mentalherbs.com/%D7%99%D7%9E%D7%99-%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%94

07/08/2025

חרדה? יש דרכים שונות להתמודד.
רוב התרופות הפסיכיאטריות לטיפול בחרדה פועלות על ידי הגברת פעילות של גאבא – מוליך עצבי שמרגיע את מערכת העצבים.
בפועל, התרופות האלו "מדכאות" את הסימפטומים — עוזרות להירדם, מפחיתות מתח, אבל לא תמיד מטפלות בשורש.

הגישה הצמחית שאנחנו עובדים איתה שונה לגמרי:
היא לא חוסמת, אלא מאזנת.
אנחנו משתמשים בצמחי מרפא שמפחיתים את רמות הקורטיזול (הורמון הסטרס) בגוף, תומכים בפעילות מערכת העצבים ומאפשרים לגוף לחזור לוויסות טבעי.

לא מדובר בפתרון קסם.
אבל הרבה אנשים מגלים שברגע שמפסיקים "להילחם בחרדה" ומתחילים להקשיב לגוף — משהו עמוק משתנה.

אם אתם רוצים דרך אחרת — מחוברת, טבעית, מבוססת — אנחנו כאן >> https://bit.ly/4i76VmU

זה לא חייב להמשיך להרגיש ככה. ליווי בצמחי מרפא יכול לעזור

06/08/2025

מה שאנחנו אוכלים משפיע לא רק על הגוף – אלא גם על הנפש.
בהרצאה נדבר על הקשר בין תזונה, דלקתיות, חרדה ודיכאון.
וגם על צעדים פשוטים שאפשר להתחיל ליישם כבר עכשיו.

לקבלת הקישור לצפיה בפסיכיאטריה תזונתית - שיחה על תזונה ונפש,
לחצו והשאירו פרטים ומיד תקבלו לינק לצפייה >>

בהרצאה נדבר על הקשר בין תזונה, דלקתיות, חרדה ודיכאון.