Craniosacral Therapy לילך סבט טיפול והכשרת מטפלים

22/05/2025

אמהות המביאות אליי את התינוק לטיפול – בגלל קשיי יניקה, חוסר שקט, טורטיקוליס ובעיות נוספות – משתפות אותי גם בקשיים שלהן.
אחת התלונות היא תחושת גודש בחזה, כאבים ולעיתים גם עליית חום – סימנים שמצביעים על התחלה של דלקת בשד.
במקרים כאלה, הסיבה המרכזית היא לרוב סתימה באחת מצינוריות החלב – כתוצאה מתנוחת הנקה לא נכונה או יניקה לא יעילה.
החלב שאינו מתנקז מצטבר, גורם ללחץ מקומי וגודש, החזה הופך רגיש, קשה ולעיתים כואב.
גודש שלא מטופל בזמן – עשוי להחריף לדלקת, כאבים וחום ולצורך בטיפול תרופתי.

כדי להקל על המצב, הכנתי עבורך סרטון הדרכה לעיסוי חזה –
שיטה עדינה, פשוטה ואפקטיבית שאפשר לבצע לבד, בבית, בתוך מספר דקות.
העיסוי עוזר לשחרור הגודש, ניקוז חלב יעיל, ומקל על התינוק להתחבר להנקה.
העיסוי מתאים גם כטיפול מונע – לשמירה על בריאות רקמת החזה, למניעת דלקות עתידיות, ולשימור מבנה ויציבות החזה לאורך השנים

אני מטפלת בנשים לאחר לידה ובתינוקות כבר מהלידה
בטיפול קרניוסקרל אעזור לך להתאושש פיזית ורגשית, לתינוק להתמודד עם קשיים ראשוניים, ואתמוך בחיזוק הקשר בדרך רכה, רגישה ומכילה.
אם את חווה כאב, או רגישות בחזה, יש קושי בייצור החלב, הלידה היתה לך קשה – או אם את פשוט רוצה לטפל בעצמך ולמנוע בעיות עתידיות –
כתבי לי ואשמח ללוות אותך
לילך סבט
054-791-5946

לחצי פה לסרטון
https://youtu.be/HXpy7G4aU40

14/08/2024

איך לאבחן ולטפל נכון: מבט חדש על גישות טיפוליות

במהלך השנים נחשפתי לטכניקות טיפול רבות המציעות מפות ומדריכים לאבחון מקורות רגשיים של בעיות גופניות. גישות אלו מקשרות בין תסמינים פיזיים לבעיות רגשיות ספציפיות. למשלL
כאב בברך מיוחס לקונפליקט עם ההורים.
כאבי גב תחתון לחשש כלכלי.
מחלות במערכת העיכול לקושי ב"עיכול" או שחרור של רעיונות או רגשות.
יובש בעיניים - לא נותנת מקום לרגשות.

בתחילה, הרעיון נראה לי מפתה ומבטיח. אולם, עם הזמן והניסיון, הבנתי את מגבלותיו של אבחון כזה. ההבנה הזו צמחה מתוך חוויותיי האישיות כמטופלת וכמטפלת.
כמטופלת, חוויתי החמרה בתסמינים כאשר טופלתי על פי גישות אלו. כמטפלת, גיליתי שהתשובות האמיתיות נמצאות אצל המטופלים עצמם, והן לעתים קרובות שונות מאוד מהתיאוריות המקובלות.
הניסיון לימד אותי את חשיבות הראייה הכוללת – הן של הפרטים הקטנים והן של התמונה הרחבה. בהתמקדות יתר בבעיה ובתיוגה משבשת את היכולת לראות את המטופל באופן נקי וללא דעות קדומות.
בגישת הטיפול שאני מיישמת ומלמדת, הטיפול מבוסס על תכנית טיפול המותאמת למטופל. תכנית הנבנית תוך כדי הטיפול, ומושפעת מכל הרבדים – הפיזי והנפשי, המודע והלא מודע. אין פרוטוקול קבוע או נקודות מגע ספציפיות; התכנית נובעת מההקשבה למידע המגיע מהגוף עצמו.

בבסיס הטיפול עומדת ההבנה שלכל אדם יש כוח ריפוי פנימי. כדי לאפשר לכוח זה לפעול, עלינו ליצור מרחב בטוח עבור המטופל. מרחב זה נוצר מתוך האיזון העצמי של המטפל והקשבה לשדה רחב, הכולל גם את מה שמעבר לגוף הפיזי והמודע.

הכרה בכאב ובחוויות השונות יחד עם קבלה מלאה, ללא שיפוטיות או ניסיון לשנות, מחזקת את תחושת הביטחון של המטופל. מתוך תחושה זו מתחיל השינוי והחיבור מחדש לכוח הריפוי הפנימי.

כפי שאחת המטופלות שלי תיארה: "עד עכשיו לא יכולתי להתבונן ברגשות בלי שיציפו אותי. כאן אני מרגישה שזה מותר ובטוח, ודברים עמוקים יותר משתנים."

גישה זו מדגימה כיצד כאבים ותסמינים שונים יכולים לנבוע ממקורות מגוונים ואישיים, ולא בהכרח מהקשרים הקבועים המוצעים ב"ספרי ההדרכה" השונים.

למזדהה ורוצה לקבל עוד מידע על הטיפול
ועל שיטת הטיפול?
ניתן ליצור איתי קשר
לילך 054-791-5946.

19/06/2024

מפגש מומלץ למטפלימות בטראומה
לאלו שהיו בקורס הקודם וגם למי שעדיין לא-
המצב בארץ נעשה קשה יותר, הזמן מתארך, כמות הנפגעים, המפונים וחוסר הוודאות, וכל אלו עולים בטיפולים. ראג'ה, מטפל בעל ניסון רב, מציע הדרכה נוספת כדי לתמוך בקהילתה המטפלת.

בהמשך לקורס של ראג'ה בדצמבר - הדרכה מקוונת ללא עלות בת שעתיים, עם תרגום סימולטני לעברית

המפגש יתקיים בזום ביום רביעי ה-19.06.24 בשעות 19:00-21:00

המפגש בזום, כניסה חופשית

https://click.pstmrk.it/3s/us02web.zoom.us%2Fj%2F85779273591%3Fpwd%3DjcAzDXYViYtSWS3bEZg8VZaP3NylDL.1/AYgq/9xS2AQ/AQ/8c0c19a4-d056-4f45-a5f4-e2320792773f/2/GV_0Wjhd75

Meeting ID: 857 7927 3591
Passcode: 852965

(לא תהיה הקלטה)

07/05/2024

כשנגמרות המילים או כשהן כואבות מידי, אפשר להקשיב במגע.

המגע בקרניוסקרל הוא מגע מקשיב ומשקף המאפשר למתח ולכאב בגוף להתפוגג לצד חיזוק כוח ריפוי פנימי.

עקב שינויים של הרגע האחרון, התפנה מקום בקבוצה קטנה, ללימוד הקרניוסקרל, שיטה עמה אפשר לעזור לשפר את איכות החיים- ריפוי והחלמה מכאב, מתח, מחלות שונות, לטפל בתינוקות, במהלך ההריון ועוד.
ההכשרה תהיה לאורך 30 מפגשים אחת לשבוע בימי א בבוקר החל מה5/5
בתל אביב.

ההכשרה מתאימה למטפליםות בשיחה, אנרגיה ובמגע וגם ללא ניסיון
לימוד הקרניוסקרל, משפר ומעמיק את היכולת לטפל ולעזור בתחומים רבים ולהקל על המטופלים במגוון קשיים

* שיפור יכולת האבחון בטיפול גם ללא מילים
* זירוז תהליכי החלמה של מטופלים
* זיהוי והפחתת עשיית יתר וכלים לאיזון עצמי
* הבנת הסיבות ליצירת דפוסי כאב ומתח ברמה התאית ואיך לשחרורם
* טיפול בנשים בהריון, ילדים ותינוקות
* כלים פשוטים בשיחה להדרכת מטופלים לקחת חלק פעיל בתהליך

לקריאת תכנית הלימודים https://craniosacral.co.il/cststudy/

מי שמרגישה שנכון לה מוזמנת לפנות אלי ולבדוק התאמה
לילך
0547915946

31/03/2024

קרה לך פעם שלא חשת תחושה באזור מסוים בעור או בגוף?
לעיתים בטיפול אני פוגשת אנשים שאומרים לי: "אבל אני לא מרגיש/ה את הגוף, חסרה לי התחושה הפיזית".
חוסר תחושה עשוי להיות מפגיעה נוירולוגית, אבל פעמים רבות הוא הדרך של מערכת העצבים להתמודד עם קשיים כדי לשרוד.
במצב של טראומה יש הרבה פעמים הצפה של רגשות או כאב וכדי לשרוד אותה נוצר ניתוק מהתחושה ומהרגש.
כשהטראומה אינה מטופלת, נשאר הניתוק בין הגוף לרגש, ואיבוד תחושה הוא אחד הביטויים הנפוצים שלו אצל אנשים שלא קיבלו מספיק תמיכה לעיבוד הקושי.
אם הניתוק, שאמנם עוזר במצבי הדחק, הפך למצב כרוני, הוא יפגע גם ביכולת לחוש תחושות ורגשות חיוביים, לשמוח ולהנות.
בחצי השנה האחרונה, המודעות לניתוק ולהשפעות הטראומה גדלה ועימה גם הרצון והנכונות להחלים ולשפר את איכות החיים למרות ויחד עם המצב.

הבשורה המשמחת היא, שאת החזרה למודעות, לתחושה ולהרמוניה פנימית אפשר גם לעודד בעצמנו.
דרך פשוטה, להתחיל את החיבור מחדש בין הגוף לבין נפש והרוח, שנפרדו בעקבות הטראומה ולעורר את התחושות בנו, היא לטפוח טפיחות עדינות מספר פעמים על כל חלקי הגוף השונים.
יחד עם הטפיחות, יש לכוון את המודעות שלך לאותו אזור, להקדיש תשומת לב לתחושה במקום ולומר לעצמך: "זוהי היד שלי, זהו הצוואר שלי, זוהי הרגל שלי- אני מקבל/ת את שובך בברכה". ובדרך זו לעבור על כל הגוף.

ואם קשה לך ויש לך רצון או צורך לעבד את התהליך הזה בטיפול, אשמח להיות לצידך ולעזור לך להתחבר מחדש.

מטפלת בקרניוסקרל ו SE
מורה לקרניוסקרל
054-791-5946

27/02/2024

באחד הימים פגשתי מישהי על החוף, היא סיפרה איך קנתה את הדירה בה היא גרה בשכנותי: "הלכתי למכולת. בדרך ראיתי את השלט למכירת דירה, נכנסתי, בדקתי, חתמתי וקניתי".

לא לכולנו הבחירה קלה, גם בתחומים יומיומיים והיא מושפעת מהרבה גורמים.

על מה הבחירה משפיעה ומה משפיע על הבחירה?
(נכתב בהשראת הבחירות לעיריה בזמן מלחמה)

מרגע ההתעוררות, כל היום מלא בבחירות ובהחלטות מסוגים שונים. חלקן קלות וחלקן מורכבות יותר.
לא תמיד קל לדעת מה הבחירה הנכונה, ופעמים רבות נתלבט ונחשוש מטעות. ועוד יותר בתקופה כמו עכשיו בה אין יציבות ויש הרבה קושי.

איך לבחור נכון?
כמו בזמן טיפול נתחיל מ להיות בכאן ועכשיו.
מתח, חששות, וגם עייפות או כאב, משפיעים על פעילות המערכת האוטונומית והיא בתורה, תשפיע על התגובה ועל הבחירות שנעשה. כדאי לפני החלטה לחזור לאיזון ולבחון את הנושא ממקום מווסת.
דרכים קלות ליישום שהזכרתי בעבר כמעקב אחר הנשימה והדופק, חיפוש המקום הנוח או חישת הרגליים על הקרקע. כמו בתרגול הזה https://youtu.be/grFhgNoY8QY

תשומת לב לתחושות
תחושות הגוף יבטאו את התגובה הפנימית הלא מודעת: האם יש תחושה נעימה והתרחבות או מתח וכיווץ? התחושות הן רמזים חשובים שעוזרים להבין מה באמת נכון עבורנו. התבוננות בהן, כמו מגע שמשקף לגוף את המתח הפנימי- תעזור להעלות את המודעות לתגובה הלא מודעת, ולהיעזר בה כדי להבין מה הבטן אומרת.

אין לנו כמעט יכולת להשפיע על הדברים מבחוץ, אבל יש לנו את היכולת לשמור על עצמנו בעזרת איזון וויסות עצמי. וככל שנשמור על האיזון, כך יהיה קל יותר לבחור נכון.

הכל לטובה!
גם אם משהו שבחרת התברר לאחר מכן כפחות מתאים, באותו זמן שנעשתה הבחירה הוא כן התאים ויתכן שעוד כמה ימים או שנים הוא יקבל משמעות שונה.

מתקשה לבחור נכון? הצטרפ/י לקורס לטיפול עצמי.
רוצה ללמוד איך ללמד אחרים לבחור נכון - בוא/י לקורס הכשרה מקצועי ללימוד הקרניוסקרל.

לילך 054-791-5946

חיבור למערכת פאראסימפטתית לאיזון המתח ושמירה על הבריאות.טכניקה פשוטה לויסות עצמי עימה אני משתמשת גם במצבי מתח וגם כחלק מהדרך להרגיש את תנודת הקרניוסקרללתרגול...

16/02/2024

הגעתי לקרניוסקרל לאחר שנים של עיסוק ברפלקסולוגיה. מה שמשך אותי בשיטה הוא החיבור בין הידע האנטומי והפיזיולוגי לבין תנועתיות פנימית והשפעתה על הבריאות.
תוך זמן קצר גיליתי שזו שיטה מרתקת ומהירה לריפוי. לאחר תקופת תרגול התחלתי לחוש את "רחש" הגוף מתחת לידיים. עם ההעמקה בידע, ה"רחש" קיבל צורות ברורות יותר של האיברים והקשרים ביניהם הייחודיים לכל אדם .
הבנתי שלכל גוף יש שפה ייחודית להעברת מסרים. הגוף משתמש בכאב, מחלה או קשיים כדי להציף מידע חיוני למודעות ובמהלך הטיפול הגוף של המטופל משוחח איתי, כל גוף והשפה הייחודית שלו, מספר מה קרה, למה הוא זקוק ומראה לי את הדרך לפתרון וריפוי.
בטיפול אינני צריכה להוביל או לתקן - הגוף חכם ממני. כמטפלת עלי רק ללמוד את שפתו, להקשיב ולתת תמיכה.
ככל שעובר הזמן, אני רואה עד כמה דרך טיפול קרניוסקרל מאפשרת תקשורת עמוקה עם חכמת הגוף ומתחיל תהליך ריפוי ספונטני ועמוק בכל הרבדים.

אם לימוד שפה חדשה היא משהו שתמיד מושך אותך,
אם יש לך הרגשה שלא הבנת הכל,
אם חשוב גם לך ללמוד להבין מה הגוף אומר ואיך לעזור לו לטפל בעצמו,
הקורס להכשרת מטפלים בקרניוסקרל הוא בדיוק עבורך
בוא/י להתנסות בלימוד שפה חדשה

לפרטים והרשמה 054-791-5946

07/02/2024

בין השאלות שמגיעות אלי לקראת הקורס- האם אפשר ללמוד במהלך הריון. האם מותר שיתרגלו עלי, האם התרגול בטוח כשאין את הידע המתאים?

אני עונה שאפשר ללמוד כשאת בהריון.
זה קרה בעבר ויותר מפעם אחת. בדרך הזו, הרגישות והיחס לאם ולעובר בטיפול ליוו את הקורס מההתחלה ונתנו לו עומק נוסף.
כמעט בכל קורס, יש מטפלות בנשים בהריון ובתינוקות, וכשאחת התלמידות בהריון, קל יותר להבין את הייחודיות לעומק ולא רק בתאוריה.

באחד הקורסים בהם השתתפה תלמידה כבר לקראת סוף ההריון.
לאחר כחודשיים היא ילדה, נעדרה שבועיים ובשבוע השלישי שבה אלינו עם התינוק עליה.
במשך שאר חודשי הקורס הם הגיעו יחד ללימודים מידי שבוע: אמא והתלמיד הכי צעיר שלי.
כשהתלמידים היו צריכים לתרגל, היא נעזרה בי כבייביסיטר ואני נעזרתי בו כדי להדגים את הטיפול ומה צריך לעשות, וטיפלתי בו כשהם תרגלו.

נפגשנו אני והיא, לא מזמן והוא כבר ילד גדול ואז היא אמרה לי: "תשמעי, לילך, זה הילד הכי רגוע שלי מכל ילדיי. אני בטוחה שזה בגלל שהוא היה על הידיים שלך כל כך הרבה"
ולמה אני מספרת לך את זה?
כי חשוב לי שתדעי, שאפשר לבוא ללמוד קרניוסקרל גם כשאת בהריון, אין כל בעיה עם זה. להיפך. בלימוד הקרניוסקרל, תקבלי הרבה טיפולים ותמיכה עבורך ועבור העובר.
עם טיפול הקרניוסקרל אפשר לעזור למגוון קשיים במהלך ההריון
ומומלץ לכל תינוק לאחר הלידה.

ב20.3.24 יפתח קורס חדש להכשרת מטפלים בקרניוסקרל
ולצידו, קורס לטיפול עצמי- לימוד טכניקות מהקרניוסקרל אצלך בבית

לפרטים והרשמה
לילך סבט 054-791-5946

05/02/2024

הרהורי חורף

מהחלון בקליניקה
אני מסתכלת ותוהה האם הברד הוא משקף את מה שקרה בתוך הקליניקה או יקרה בה עוד מעט.
אולי הוא חלק ממוראות התקופה ודואגת לכל אלו שקופאים עכשיו בחוץ, או בא להזכיר את הזמני וההשתנות, כי כמה דקות לאחר מכן הוא כבר יעלם.
תמיד הרשימה אותי היכולת המיוחדת של המים להשתנות מאדים, לנוזל ולקרח ובחזרה.

לפעמים גם אצל מטופלים יש השתנות דומה: הם באים קפואים, ולא מקור. לאט מפשירים והכל מתחיל לזרום.
ויש כאלו שבאים מפוזרים, לא נוכחים או מורגשים קצת כמו אדים ובמהלך הטיפול מתלכדים מחדש, בהתחלה לטיפות ובהמשך חוזרים לצורה עם תנועה, עוצמה ונוכחות

בסיום הטיפול הכל כבר נמס.

31/01/2024

ביום ראשון 11.2.24 בשעה 11:00 (כשעתיים) אקיים מפגש הכרות עם הקרניוסקרל והפעם מפגש פרונטלי.
זו הזדמנות נהדרת להיחשף לתחום, ללמוד, להתנסות ולהבין האם תרצו להעמיק בתחום עוד - כמטפלים או עבור עצמכם.

במפגש יהיה תרגול בזוגות: חישת תנודת הקרניוסקרל ולימוד טכניקות לאיזון, במטרה שכל אחד ואחת יכירו את המגע ויפגשו את עוצמת הריפוי והעדינות של הטיפול.

כמו בהכשרה, הקונספט הוא מפגשים אינטימיים על מנת שאוכל להיות עם כולכם. יהיו במפגש מינימום של 6 ומקסימום 10 משתתפים.
המפגש יתקיים בסטודיו הנמצא בדרך השלום 22, תל אביב, קומה 1.
אורך המפגש כשעתיים ועל מנת לשריין את השתתפותכם יש להירשם (אצלי) ולהעביר תשלום עבור המפגש, בסך של 80 ש"ח.

המפגש מותאם גם למי שלא הגיע לזום וגם למי שאינו בעל הכשרה כמטפל.
אני זמינה בפרטי בכל שאלה ועניין.
ובטלפון 054-791-5946