מרכז בדרך הרוח - יוסף וקנין

28/04/2026

😇חוזרים לנשום.😇
אחרי תקופה ארוכה שלא יכולנו לקיים סדנה בצפון,
אני שמח ומתרגש לחזור אליכם
למרחב של נשימה, שקט וריפוי.

אני מזמין אתכם לסדנת ריברסינג ומדיטציה
בסטודיו ליביסאן • מרחב יצירה, בקיבוץ שמרת ליד נהריה,
לשעתיים שכולן מוקדשות לכם.
זמן לעצור.
לשחרר מתח,
להרפות מרעשים פנימיים,
לפתוח מקום לנשימה,
ולאפשר לגוף ולנפש לקבל מעט מנוחה, רכות ואוויר.

זו הזדמנות לחזור פנימה,
לשחרר פחד, כאב ועומס שהצטברו,
ולהיזכר כמה כוח, שקט וחיים יש בנשימה אחת עמוקה.

ביום שישי בתאריך 08.05
בשעות 09:00–11:00
סטודיו ליביסאן קיבוץ שמרת
מתרגש ומחכה לראותכם.

לפרטים והרשמה לחצו על הלינק.
https://bit.ly/36Vy3T0

11/04/2026

🙏סיפור לכבוד שבת🙏

😇הנר והרוח 😇
אדם יצא בלילה עם נר בידו כדי להאיר את דרכו.
הרוח נשבה, והלהבה רעדה.
הוא ניסה להגן על הנר, כיסה אותו בידיו,
הסתיר אותו מאחורי גופו,
אך ככל שניסה לשלוט ברוח, כך הלהבה נחלשה יותר.
לבסוף עצר.

הניח את הנר קרוב לליבו,
והלך לאט, בתשומת לב.
הרוח עדיין נשבה
אבל הלהבה נרגעה.

הרוח מייצגת את החיים המשתנים, הלא צפויים.
הנר הוא תשומת הלב שלנו, השקט הפנימי.
כשאנחנו מנסים לשלוט בכל מה שקורה סביבנו
אנחנו מתעייפים, והאור שבתוכנו מיטלטל.
אבל כשאנחנו מתקרבים פנימה,
נעים לאט, בנוכחות,
האור מתייצב,
גם כשהרוח ממשיכה לנשוב.

🙏שבת של שקט, אור ונוכחות 🕯️ 🙏

31/03/2026

יש דברים בחיים שאי אפשר לפתור מיד.
כמה שלא נחשוב, ננסה, נילחם או נחזיק,
המציאות נשארת כמו שהיא.
וברגעים כאלה, הרבה פעמים אנחנו פשוט מתעייפים.
ומי אמר שתמיד אנחנו צריכים לשנות מיד את מה שקורה.?
אולי לפעמים אנחנו צריכים שמישהו שיעזור לנו לפגוש אחרת את מה שקורה בתוכנו.?
כי כשאדם כבר לא מחזיק הכול לבד,
משהו בו מתחיל להתרכך.
ולפעמים, זה תחילתו של שינוי אמיתי.
הקשיבו ללב שמבקש מקום לנשום, להרגיש, להבין, ולעבור תהליך.
שם מתחיל השינוי.
אני מזמין אתכם אלי לקליניקה או במפגש זום
ויחד נלמד לנשום, להרפות, להיות קשובים, לתת מקום לכל הרגשות
ולהרפות קצת מכל המתח.
מוזמנים לפנות אלי בפרטי באהבה.
❤

20/01/2026

היום סיימנו עוד מפגש פרקטיקום באונקולוגיה,
ואחד הדברים שהכי ריגשו אותי היה לראות איך החיבורים קורים מעצמם.
הסטודנטים פגשו את המטופלים שלהם,
והשיקופים שעלו במפגשים עזרו להם לראות את החיים שלהם עצמם
בפרופורציות אחרות.
יותר רכות.
יותר הכרת תודה.
יותר דיוק.

יש משהו במפגש עם אדם שנמצא במקום כל כך חשוף,
שמזכיר לנו מה באמת חשוב.
ואז, תוך כדי היום,
דיברנו על רוח, על תקשור, על הקשבה למה שמעבר למילים.
ופתאום אני רואה אישה שמכינה לעצמה כוס תה.
רגע פשוט. יומיומי.
ואז נפל האסימון
זו גילה בויום, Gila Buyum אחת המתקשרות הוותיקות והמרשימות בישראל.

קראתי לה.
והיא פשוט התיישבה איתנו.
40 דקות של שיחה.
על רוח ורוחניות.
על תקשור.
על החיים עצמם.
בלי דרמה.
בלי מילים גדולות.
בפשטות, בהומור, בחוכמה עמוקה ובגובה העיניים.
היא הייתה מצחיקה, שנונה, חכמה,
וכל מסר עבר דרך הלב.

והסטודנטים?
פשוט היו שם.
פתוחים. סקרנים. נרגשים.
וזה הזכיר לי שוב משהו שאני פוגש כל פעם מחדש:
כשהלב פתוח,
כשהכוונה נקייה,
כשהאדם נמצא באמת בדרך שלו,
החיבורים הנכונים מגיעים.

לפעמים דרך מטופל.
לפעמים דרך שיחה.
ולפעמים דרך אישה שמכינה לעצמה כוס תה.
החיים יודעים לחבר.
אנחנו רק צריכים להסכים להיות שם.

21/12/2025

🙏🏻בוקר טוב בוקר אור 🙏🏻
יש רגעים שבהם אנחנו מרגישים תקועים.
לא כי אין לנו כוחות,
אלא כי משהו בפנים עדיין מחזיק את הישן.

מהצד הפסיכולוגי, זה טבעי.
הנפש מחפשת ודאות, גם אם היא כואבת.
המוכר מרגיש בטוח יותר מהלא־נודע.
לכן אנחנו לפעמים נשארים בבור רגשי, בדפוס ישן, במחשבה שחוזרת על עצמה,
גם כשברור לנו שמשהו שם כבר לא משרת אותנו.

ומהצד הרוחני, זה רגע של הזמנה.
לא למהפכה גדולה,
אלא להסכמה פנימית קטנה:
להפסיק להילחם במה שקורה בתוכנו,
ולהתחיל להקשיב לו.

ריפוי לא מתחיל כשמשהו נעלם,
אלא כשאנחנו מוכנים לפגוש אותו בלי לברוח.
כשאנחנו נותנים שם לרגש, מקום לפחד, נשימה למה שכואב.
דווקא שם, בין הקבלה לעדינות, נפתח סדק קטן של אור.

השבוע הזה לא מבקש מאיתנו להיות אחרים.
רק להיות קצת יותר נוכחים.
קצת יותר אמיתיים עם עצמנו.
ומתוך זה, לאט, משהו זז.

לפעמים כל הצמיחה מתחילה ממשפט אחד פנימי:
אני מוכן להיות כאן, כמו שאני, ולראות מה מתאפשר עכשיו.

שבוע שקט,
שבוע של הקשבה,
ושל תנועה פנימית עדינה 🌱

05/05/2025

פותחים שער למסע המשמעותי מכל – קורס הנחיית קבוצות "מסע של אהבה" יוצא לדרך!
אם אתה מרגיש קריאה להוביל, לגעת, ולחולל שינוי אמיתי בלב של אנשים – זה המקום שלך.
הקורס מתחיל בשבוע הבא ביום שלישי בתאריך 13.05.25 במרכז לייף אקדמי של דורון ליפשטין בהרצליה, בשעות 17:00-21:00 ואתו תיפתח הדלת שלך לעולם ההנחיה הרגישה, העמוקה והמקצועית.
מה מחכה לכם במסע?
🙏כלים פרקטיים להנחיית קבוצות מעוררות השראה
🙏חיבור לתשוקה הפנימית שלך כמנחה ומוביל
🙏התנסות חיה ומרגשת בתוך קבוצה שהיא עצמה תהליך
🙏גישה שמבוססת על הקשבה, נוכחות וטרנספורמציה
🙏סדנא בטבע ביער האפשרויות
🙏עבודה עם צלילים מרפאים.
🙏ריפוי באמצעות תת המודע.
כי להנחות זו לא רק מיומנות – זו שליחות.
וכשאתה בא מתוך אהבה, אנשים נפתחים, צומחים ומרפאים.
בין המרצים שמנחים בקורס:
ורד ביירון שרביט.
דורון אמיתי ליבשטיין
ד"ר רחל זורמן.
הדי קרן
מיכל מילגרום מור
הדס קארו פיטרס
ניב עמיר

מטרת הקורס היא להכשיר מנחים ומנחות אשר יקדמו את השלומות (Well-Being) בקרב אנשי חינוך, מטפלים, ילדים ובני נוער, תוך השתלבות בתחום החינוך וההתפתחות האישית. ההכשרה מבוססת על ערכי התוכנית: קבלה ואהבה עצמית, שקט פנימי, ומימוש הפוטנציאל הייחודי של כל אדם. הקורס מעניק לסטודנט/ית כלים מקצועיים ופרקטיים להנחיית קבוצות ותהליכים מעולמות ההתפתחות האישית והWB, תוך יצירת מרחב בטוח ומעצים להתפתחות אישית וחברתית.

מוזמנים לצפות במדיטציה מודרכת אותה הנחתי ביום הפתוח שקיימנו בשבוע שעבר
לפרטים והרשמה צרו קשר בלינק המצורף
ובתגובה הראשונה מצורף קישור למדיטציה.
מחכים לראותכם ❤

מיזם חינוכי פורץ דרך שמטרתו לפתח שלומות (WellBeing) בחינוך לילדים ובני נוער באמצעות עקרונות של קבלה ואהבה עצמית, שקט פנימי ומימוש הפוטנציאל הייחודי של כל אדם.

12/03/2025

🙏ריטריט עומק – תנועה, נשימה, מיינדפולנס ומודעות🙏
במרחב שקט ותומך, נצלול יחד למסע של חיבור פנימי דרך תנועה מודעת, נשימה עמוקה, מיינדפולנס ועבודה עם קלפים טיפוליים.
זהו ריטריט של עומק והתחדשות, שמזמין אותך לעצור מהשגרה, להקשיב לגוף ולתודעה, ולגלות מקומות חדשים בנפש.
נשלב עבודת גוף עדינה ודינמית, נשימות מעוררות, תרגולי מיינדפולנס וקלפים טיפוליים שיאפשרו חוויה עמוקה של איזון, שחרור וריפוי.
הריטריט מיועד לכל מי שמבקש להתחבר פנימה, להעמיק את המודעות וליצור תנועה חדשה בחיים.
ארוחת צהריים עשירה וטעימה
✨בין התכנים שיחכו לכם:
✔ תרגולי תנועה מודעת להזרמת אנרגיה ושחרור מתחים
✔ עבודה עם נשימה לשחרור רגשי וחיבור פנימי
✔ תרגולי מיינדפולנס להעמקת הנוכחות ברגע הזה
✔ קלפים טיפוליים לחקירה רגשית ותובנות חדשות
✔ מדיטציות מונחות לאיזון נפשי ורוגע עמוק
✔ זמנים של שקט והקשבה לעצמך
בואו לתת לעצמכם מתנה – מרחב של התחדשות, הקשבה וחיבור פנימי.
לפרטים נוספים כנסו ללינק לאיוונט
https://bit.ly/3EXddXu

04/03/2025

✨*ריטריט יום של מודעות קשובה, נשימה ותנועה*✨

במרחב שקט ותומך, נצלול יחד למסע של חיבור פנימי דרך תנועה מודעת, נשימה עמוקה, מיינדפולנס ועבודה עם קלפים טיפוליים.

זהו ריטריט של עומק והתחדשות, שמזמין אותך לעצור מהשגרה, להקשיב לגוף ולתודעה, ולגלות מקומות חדשים בנפש.

נשלב ריקוד חופשי ואקסטטי, ריברסינג , תרגולי מיינדפולנס וקלפים טיפוליים שיאפשרו חוויה עמוקה של איזון, שחרור וריפוי.

הריטריט מיועד לכל מי שמבקש להתחבר פנימה, להעמיק את המודעות וליצור תנועה חדשה בחיים.

בואו לתת לעצמכם מתנה – מרחב של התחדשות, הקשבה וחיבור פנימי.

*יום ראשון // 23.03 // 12:00-18:00 // חאן טשרניחובסקי (מושב עופר)*

לפרטים נוספים, הרשמה וגם תגובות מהריטריט הקודם, בקישור לאיוונט:👈

https://bit.ly/3EXddXu

תרגישו בנוח ליצור קשר, וכמובן לשתף בלב פתוח❤

בואו באהבה ורד, טל ויוסף 🙏