08/05/2024
הקשר המופלא בין גוף ונפש: כאבים שלא רואים
לעיתים קשה להבין את הקשר העמוק בין גוף ונפש. הגוף שלנו הוא כמו כספת מוגנת שמכילה את כל מה שאנו רואים ומרגישים בקלות. אך הנפש, היא עמוקה יותר, והיא מכילה בתוכה את התחושות שלנו והכאבים הלא נראים.
כמה פעמים חווית מצב של כאב שאין לו הסבר או לא מוטב עם הזמן? כאב שמגיע מעומק הנפש, כאב של רגש חזק ועוצמתי מתחת לשכבות הגוף, ואין אף אחד קרוב מספיק שיכול לראות אותו? הוא יכול להיות כמו נמלת אש קטנה,כזאת שנראית לא מזיקה, ונתעלם ממנה עד שהיא תעקוץ אותך בדיוק ברגעים שבהם לא מצפים.
אז למה אני מדבר על כל זה? כי מצאתי בעצמי כמטפל את התשוקה לחבר בין הגוף לנפש, ואם רק ננסה אז אולי נצליח לחבר ואם נאפשר לנפש שלנו לדבר, ולגוף שלנו להקשיב בהכרה עמוקה, נוכל למצוא רגעים של הכרה ושלום פנימי שאין להם מחיר.
בואו נזכה לזהות את הכאבים שלנו, גם אם הם לא נראים. בואו נאפשר לנפש לדבר ולגוף להקשיב, ואולי, רק אולי, נוכל למצוא את התיקון העמוק שכולנו מחפשים.
_של_התבוננות