תמר גיסין קדוש - קליניקה לטיפול רגשי

תמר גיסין קדוש - קליניקה לטיפול רגשי טיפול רגשי
קבוצות תמיכה
הדרכת סטודנטים ומטפלים
בקליניקה ובאופן מקוון

נעים מאוד, תמר.עובדת סוציאלית קלינית (m.s.w), מומחית בטיפול במצבי לחץ וטראומה, מרצה ובעלת קליניקה לטיפול רגשי לנשים במעב...
24/02/2024

נעים מאוד, תמר.
עובדת סוציאלית קלינית (m.s.w), מומחית בטיפול במצבי לחץ וטראומה, מרצה ובעלת קליניקה לטיפול רגשי לנשים במעברי חיים.
תמיד סיקרנו אותי שני תחומים בחיים: אנשים ואומנות. בתוך העולמות הענקיים הללו, אם להיות עוד יותר ספציפית, מצאתי את הביטוי שלי במפגש עם טיפול ועם מוזיקה.
אני שרה וכותבת מאז שאני ילדה ותמיד הרגשתי שהמוזיקה מייצרת שמחה או מאפשרת פורקן.
בשנים האחרונות, הקריירה המקצועית שלי כמטפלת התפתחה והפכתי לאמא. המוזיקה המתינה קצת בצד. העשייה, על כל הכובעים שלי, מילאה אותי עד שהגיע ה-7 באוקטובר וטילטל לי את החיים.
את הסיפור המלא על היום ההוא אכתוב בפוסט הבא שיעלה כאן, אבל אפשר לומר שמתוך הקושי הלא יתואר גם נולד לי שיר.
אני מתרגלת גם חמלה והודיה על מה שעברתי ושכולנו עוד עוברים.
אז מתרגשת שתכירו את "תמר של עכשיו" שכותבת ושרה דרך הפחדים, לומדת תוך כדי תנועה ומתפתחת גם כמטפלת בטראומה.
🍃
"הדרך היחידה החוצה היא לעבור דרך..." (רוברט פרוסט)
📷: שחר דרורי

חוזרת ללמד טראומה. בשנים האחרונות אני מרצה במכללת תילתן לרפואה משלימה במסלול פסיכותרפיה הוליסטית. אני מלמדת שם את תחום ה...
20/11/2023

חוזרת ללמד טראומה.
בשנים האחרונות אני מרצה במכללת תילתן לרפואה משלימה במסלול פסיכותרפיה הוליסטית. אני מלמדת שם את תחום ההתמחות שלי, טראומה. השנה, הלימודים נפתחים באיחור, בגלל המצב, ואם לומר את האמת...אולי היה טוב אם היו מחכים עוד. אבל הסטודנטים רוצים ללמוד. רוצים לחזור לחיים. רוצים ללכת לטפל במי שזקוק לנו בזמנים האלה. אז למרות הפחד, החלטתי לחזור ללמד. אלה המילואים שלי עכשיו. כדי להתחזק בדעתי לצאת למסע הזה, חזרתי למשובים של הסטודנטיות היקרות שלימדתי בשנה שעברה. אני יודעת שכולם יבואו אחרת השנה, גם אני. מאחלת לעצמי ולסטודנטים שאפגוש מחר שניצור מרחב מכיל ומצמיח ללמידה, לאיחוי, לטיפול. שנוכל להתגבר על הפרדוקס הנורא שלא מאפשר להכיל ואולי לדבר על מה שקרה לצד ההכרח לעשות זאת, ביחד, ברגישות. כדי שנדע להתחזק ולתת את הכוחות לאחרים וגם לעצמנו.

אלה המילואים שלנו.

#טראומה

בואי. אנחנו לך מחכים. בואי. את מוזמנת באהבה. בואי. הבית חם ונעים. בואי. ילדה שלנו טובה. בואי. לגלות את העולם התמים. בואי...
04/06/2022

בואי. אנחנו לך מחכים. בואי. את מוזמנת באהבה. בואי. הבית חם ונעים. בואי. ילדה שלנו טובה. בואי. לגלות את העולם התמים. בואי. לחקור את נפלאות הסביבה. בואי. האחים שלך כבר שרים. בואי. התינוקת הכי חשובה. בואי. היה טוב בבטן של אמא בפנים. בואי. גם בחיבוק שלי רוך ולהבה. בואי. זה הזמן לשמוע צלילים. בואי. זו העת לרקוד ברחבה. בואי. מבטיחים לך מאור זיקוקים. בואי. וגם אלומת אור זהובה. בואי. יש לך אבא נפלא ומקסים. בואי. שירעיף נשיקות בלי סיבה. בואי. גם הלב כבר מפעים. בואי. בו-בום בו-בום בו-בה. בואי. יש כאן קשת בין עננים. בואי. השמש מלטפת שובה. בואי. החיים שלך ממתינים. בואי. הסיפור שלך בכתיבה...

חג ביכורים שמח🌾

צילום של הנפלאה: .brosh

שברים של זהב. היפנים פיתחו אומנות ייחודית לפיה כלי יקר שנשבר לא נזרק, אלא מודבק מחדש בזהב!! פילוסופיית הקינטסוגי היפנית ...
19/04/2022

שברים של זהב.
היפנים פיתחו אומנות ייחודית לפיה כלי יקר שנשבר לא נזרק, אלא מודבק מחדש בזהב!! פילוסופיית הקינטסוגי היפנית מלמדת אותנו שהשברים והפגמים דווקא מוסיפים לנו ערך ויופי.
על פי פילוסופיה זו, שמקורה בהשקפה בודהיסטית, "השברים בכלי אינם מייצגים את סוף חייו של החפץ, אלא דווקא רגע ייחודי בהיסטוריה שלו".

המעבר להורות הוא מסע ארוך וכואב לעיתים. בדרך אל התינוק נחשפות חלק מהאמהות וגם האבות, לשבר מטלטל. דיכאון.

הידעת?
❗14-23% מהאמהות חוות תסמיני דיכאון במהלך ההריון.

❗דכדוך אחריי לידה היא תופעה נפוצה מאד המופיעה בקרב 50-70% מהנשים במהלך עשרת הימים שלאחר הלידה.

❗אצל 10-15% מהן, הדכדוך הופך לדיכאון לאחר לידה.

הבושה והבדידות היא עדיין חלק מרכזי בחוויה של הסובלת מדיכאון.

חשוב לי להזכיר לך שאת לא לבד!!

אפשר לטפל במצבים האלה וכדאי מאד לא להישאר איתם לבד.
טיפול רגשי במסע ההורות, בהריון ולאחר לידה מומלץ עד מאד לכל האמהות ובעיקר למתמודדות עם דיכאון.

כולם מצפים ממך להיות מאושרת ולא להתלונן?... 'הרי רצית את הילד הזה'...אומרים לך 'לכולן קשה'...- הם מכניסים אותך ל'ארון הדיכאון'.
אם את מרגישה שקשה לך לאכול ולישון. מרגישה עצובה ובודדה וחסרת כוחות לתפקד.
עולות בך מחשבות של חשש להישאר עם התינוק לבד וקושי אף להחזיק אותו לפעמים. בוכה ללא הפסק? אם עוברת לך מחשבה כמו 'זו אמורה להיות התקופה הכי מאושרת בחיי, אז למה אני מרגישה שהכל ממש לא בסדר?!? ובעיקר שאת לא בסדר! לא ראויה...'

❗תדעי שאת בסדר! ואת לא לבד.

בטיפול רגשי תוכלי לאסוף את השברים בקצב שלך ולהתחזק.
לחפש את הזהב שטמון בך למרות השברים. אני מאמינה שההורות משנה אותנו מקצה לקצה וגם החוויות הקשות שבדרך יכולות בסופו של מסע להתגלות כמשקפות לנו את הכוחות שלנו, היופי והערך.
ממש כמו עם הכלים היפנים.

אז מה עוד את/ה יודע על דיכאון בהריון? דיכאון לאחר לידה?
ושברים של זהב?

שתפ.י אותנו.
בואו נרחיב את השיח ונצא מארון הדיכאון.
💛
מאמריאמא

כי זה האיחול הכי נכון להורים.
06/09/2021

כי זה האיחול הכי נכון להורים.

שמעת פעם על טיפול רגשי ספציפי לאמהות?? (כשאני הייתי בחופשת לידה לא שמעתי🙁...) טיפול כזה שמבין עם מה אמהות מתמודדות, את מ...
01/07/2021

שמעת פעם על טיפול רגשי ספציפי לאמהות??
(כשאני הייתי בחופשת לידה לא שמעתי🙁...)

טיפול כזה שמבין עם מה אמהות מתמודדות, את מה הן כואבות, ואיך לסייע להן במעבר העוצמתי הזה בחיים?

שכשיש לנו בעיה רפואית ספציפית, נלך לרופא המומחה ביותר, היכן שלא יהיה...

כשחברה טובה עוברת משבר, תמליצי לה ללכת לטיפול אצל מומחה, נכון?! חשוב לך שהיא לא תתמודד לבד ותקבל תמיכה מאיש מקצוע.

אז יש לי שאלה -
מדוע כשאנו הופכות לאמהות, וכן, לעיתים זה כרוך במשבר ולעיתים עצם השינוי בחיים הוא כה גדול שקשה להכיל אותו לבד... -
מדוע אנו לא מאפשרות לעצמינו תמיכה רגשית מקצועית?

זה לרוב קורה בגלל שאנו מושקעות כל כולנו בתינוק שהגיע לעולם, ושוכחות את עצמינו בדרך...

בשביל זה אני כאן.
לעזור לך לראות את עצמך.

הנסיון האקדמי והמקצועי שלי, ציידו אותי בסל כלים עוצמתי ואני שוזרת אותו בטיפול הרגשי הייחודי לאמהות שפיתחתי.

המחקר הפסיכולוגי בתחום ההורות כבר הסיק שאמא שרואה את עצמה -
היא אמא מאושרת אשר נותנת בסוף היום הרבה יותר גם לילד ולמשפחה.

אז עכשיו הזמן שלך.
מחכה לך.


#חייאמא #טיפולרגשילאחרלידה #אמאטובהדיה #אמאברשת #טיפולרגשי #אמא #חופשתלידה #כסאצהוב #אמהותבחופשתלידה #אימהות

 היום יוצא לדרך מעגל אמהות יחודי מאד. מעגל אמהות לתאומים. זה כמעט לא יאומן שהמעגל הזה מתרחש. קסם. אם הייתי מתייעצת עם מו...
08/06/2021



היום יוצא לדרך מעגל אמהות יחודי מאד. מעגל אמהות לתאומים. זה כמעט לא יאומן שהמעגל הזה מתרחש. קסם. אם הייתי מתייעצת עם מומחית לשיווק לפני הקמת הקבוצה הזאת, היא היתה צוחקת עליי בפנים ומורידה אותי מזה מהר מהר! הרי אני מנסה לכנס במקום אחד ובשעה אחת למסע של שבעה שבועות (!!) את האמהות הכי הכי. הכי עסוקות, הכי עייפות, הכי לא פנויות או שלא מוצאות זמן לעצמן ומישהו תמיד יונק מהן את כוחותיהן האחרונים... אמהות שבשבילן 'חופשת לידה' היא באמת סוג של בדיחה עצובה ותמיד שואלות את עצמן למה לא נולדו עם שלוש ידיים לפחות?! ועוד הייתה היועצת אומרת לי, שבשנת קורונה, לאחר מבצע צבאי ותקופה מתמשכת של סטרס וחרדה...בוודאי שלא תצליחי להוציא אף אחת מהבית. ולבקש מהן מה? לשים את עצמן במרכז? ולא את הילדים שלהן..לשתף? השתגעת!? וחוץ מזה, אין פה מודל כלכלי, כי לא תוכלי למלא את הקבוצה כמו תמיד, הרי הן מגיעות עם כפול תינוקות🐥🐥ותהי חייבת לכנס קבוצה קטנה מהרגיל. ושלא נתחיל לדבר על העניינים הלוגיסטיים (כמו המעלית הישנה בבניין שלא יכולה להכיל עגלות תאומים🤦🏻‍♀️) ועוד ועוד טענות היא הייתה שוטחת בפניי. והיא הייתה צודקת!

אז איזה מזל שלא התייעצתי עם אף יועצת. איזה מזל שהלכתי עם הלב שלי ועם הזיכרון של 'חופשת הלידה' שלי. כל כך הייתה חסרה לי קבוצת שוות שמבינות אותי. אמהות לתאומים הן זן מיוחד מאד של נשים, שמתמודדות עם המון ומגלות על עצמן המון במעבר העוצמתי הזה לאמהות.
לא אומר שזה לא היה קשה, אספתי את האמהות בפינצטה, היו נשים שהגעתי אליהן ושמחו על המעגל, אך קשיי היומיום לא איפשרו להן להגיע. כמעט ולא נפתחה קבוצה. אבל אני האמנתי. כי ידעתי שבסופו של דבר יגיעו הנשים המדוייקות, אלה שבשבילן זה כן יסתדר עם הלו"ז המשוגע של החיים (אלופות כבר אמרנו?). אלה שעבורן לשבת בקבוצה, לתמוך ולהיתמך זה בדיוק מה שהן צריכות כרגע.
והן תיכף מגיעות...
אני כל כך מתרגשת.
כמו בהריון תאומים - הריון בסיכון, המסע ללידת הקבוצה קשוח, חבלי הלידה מאיימים,
אבל בסוף זוכים פי שניים לאהוב,
והיום יום שלישי - פעמיים כי טוב.

#אמאברשת #אמאלה #אמאטובהדיה #אמאלתאומים #תאומים #קבוצתתמיכה #קבוצתאמהות #טיפולרגשילאחרלידה #אימהות

הכיני רוחך לקיץ!כן כן, זו לא טעות, הרוח במפרשים שלך זקוקה לאוויר חדש. מחר מתחיל חודש יוני, אחד החודשים האהובים עליי!מבשר...
31/05/2021

הכיני רוחך לקיץ!
כן כן, זו לא טעות, הרוח במפרשים שלך זקוקה לאוויר חדש.

מחר מתחיל חודש יוני, אחד החודשים האהובים עליי!
מבשר את הקיץ והים 🍉
והשנה במיוחד, כמה חיכינו לתחושת החופש, השמש והשחרור...וכמה אנו זקוקות לזה.

אני יודעת שעכשיו כשאת אמא, כמה קשה למצוא זמן לעצמך ולאהבה עצמית...
אבל זה חשוב מאין כמוהו!

הכנתי לכן החודש המון אירועים משובחים בקליניקה 💛
מותאמים לאימהות בשלבים השונים.

ביוני גם יש לי יום הולדת🎈והכנתי לכן מפגש מתנה - מדיטציה לאמהות ללא עלות🧘‍♀️

מזמינה אותך לעשות משהו טוב עבור עצמך!
כי מגיע לך 👑
כי מאז שאת אמא, את האחרונה ברשימה...
כי אם אין אני לי...

בקיצור, אני והרוח שלך מחכות לך 😉

#טיפולרגשילאחרלידה #קבוצתאמהות #קבוצתתמיכה #אמא #אמהות #אמאטובהדיה #בלוגאמהות #אמהותבחופשתלידה #חופשתלידה

מעגל אמהות לתאומים🐥🐥 איפה זה היה עד היום?!? אמהות לתאומים עוברות שינוי ענק בחיים ומתמודדות עם אתגרים ייחודיים שאמהות אחר...
27/05/2021

מעגל אמהות לתאומים🐥🐥
איפה זה היה עד היום?!?

אמהות לתאומים עוברות שינוי ענק בחיים ומתמודדות עם אתגרים ייחודיים שאמהות אחרות, לא כל כך יכולות להבין.

מעגל האמהות הקרוב בהנחייתי הוא המעגל שהייתי זקוקה לו אני ב'חופשת הלידה' שלי.
לפגוש אמהות כמוני שמדברות את אותה השפה.
שאר 'חוגי' האמהות והתינוקות פשוט לא התאימו לי. הרגשתי שלא מבינים על מה אני מדברת ועם מה אני מתמודדת.

במעגל תהיה לך הזדמנות מיוחדת לפגוש אמהות כמוך, באוירה כיפית ותומכת.

המפגשים מתקיימים באופן פיזי בתל אביב, התוכן סדנאי ויכלול גם שיח רגשי ועיבוד המעבר לאמהות המיוחדת. כל אחת לפי רצונה ובאופן המתאים לה.

הילדים מוזמנים כמובן,
אבל המעגל הזה הוא עבורך!

עכשיו הזמן שלך להיות במרכז!

כי מי כמוני יודעת שלמרות שאין לך זמן לעצמך...כמה שזה חשוב שאת תחלימי ותתחזקי! קודם כל בשבילך פנימה אבל זה כמובן גם יקרין החוצה.

שמי תמר גיסין קדוש. עובדת סוציאלית קלינית (m.s.w) מומחית בטיפול במצבי לחץ וטראומה ובעלת ניסיון רב שנים בטיפול רגשי בנשים, אמהות ואתגרי הגיל הרך.
אני גם אמא לתאומים ומבינה היטב את המעבר הייחודי לאמהות על כל אתגריו.

המעגל הייחודי הזה מתחיל ממש בקרוב ואני מתרגשת כפליים!!

יש מצב שאת אמא לתאומים ועוד לא מכירה אותי??
מכיר.ה אמא לתאומים?? ספרי לה על המעגל הקרוב, יכול להיות שזה בדיוק מה שהיא צריכה עכשיו.

מוזמנת לפנות אליי לפרטים נוספים,

מחכות לך בקבוצה.

#קבוצתאמהות #קבוצתתמיכה #אמא #תאומים #אמאבסטייל #תאומיםזההחיים #חופשתלידה #אמהותבחופשתלידה twins #

חג שבועות מזכיר לי שבטבע זו סיומה של תקופה ותחילתו של זמן חדש, לבן יותר. סיימנו לזרוע, לגדל וגם לקצור. עכשיו אפשר להביט ...
16/05/2021

חג שבועות מזכיר לי שבטבע זו סיומה של תקופה ותחילתו של זמן חדש, לבן יותר.
סיימנו לזרוע, לגדל וגם לקצור. עכשיו אפשר להביט קדימה ולא רק לאחור.
נקודה בזמן לומר תודה, בלי ציניות, על המשפחה שלנו.
רצינו בהורות הזאת, ועבדנו קשה בשדה לקראתה.
ההורות לא תמיד זקופה ונאה, משתדלים (וזה לא תמיד קל) לשמור על רוח טובה,
אבל... כמה אהבה!! 💛💛
לפניי שנתיים בדיוק הגיעו לבקר הביכורים הפרטיים שלי.
היום ילדיי התאומים חוגגים שנתיים.
אני אמא לשניים שחוגגים שנתיים.
לא להאמין.
אז גם אם הימים הללו מורכבים מאד,
אני בוחרת לשמוח היום,
כי קצת אסקפיזם לא הזיק לאף אחד...

"אַשּׁוּחַ בְּתֹום
רוּחִי עָלַי טוֹבָה
אֶל הַשָּׂדֶה אָבוֹא
לְעֵת זְרִיחַת הַחַמָּה
זְקוּפָה נָאָה, חִטָּה זְהֻבָּה
בֵּין שְׁבִילֵי שָׂדוֹת
שֶׁל שִׁבּוֹלֵי קָמָה
(מחבר לא ידוע)

ואיך את.ה חוגג.ת היום??

חג ביכורים שמח 🌾

#אסקפיזם #שבועות2021 #שמלהלבנה #חגשבועותשמח #אמאברשת #אמהותמשתפות #חופשתלידהבסטייל #הורות #אימהות #אמאחגיגית

Address

שכונת בבלי
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 09:30 - 15:00
Tuesday 09:00 - 14:30
Wednesday 09:00 - 14:30
20:00 - 22:00
Sunday 09:30 - 14:30
20:00 - 22:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when תמר גיסין קדוש - קליניקה לטיפול רגשי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to תמר גיסין קדוש - קליניקה לטיפול רגשי:

Share