מורן סגל- דיאטנית קלינית ומאמנת כושר Moran Segal

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • מורן סגל- דיאטנית קלינית ומאמנת כושר Moran Segal

מורן סגל- דיאטנית קלינית ומאמנת כושר  Moran Segal דיאטנית קלינית מוסמכת
בניית תפריט מותאם אישית ע"פ העדפ?

🥦🥬🥒🍅🥝🥕 #סלט  #אכילהבחוץ  #תזונהנכונה  #דיאטניתקלינית  #חיטוב  #ירקות  #ירידהבמשקל  #איזון  #אכילהנכונה
11/11/2025

🥦🥬🥒🍅🥝🥕

#סלט #אכילהבחוץ #תזונהנכונה #דיאטניתקלינית #חיטוב #ירקות #ירידהבמשקל #איזון #אכילהנכונה

כי מי לא אוהב מתוק? 🫠 #דיאטניתקלינית  #ארוחתביניים  #שוקולד  #נשנושמתוק  #תזונה  #חיטוב  #ירידהבמשקל  #איזון  #בחירותנכו...
04/11/2025

כי מי לא אוהב מתוק? 🫠

#דיאטניתקלינית #ארוחתביניים #שוקולד #נשנושמתוק #תזונה #חיטוב #ירידהבמשקל #איזון #בחירותנכונות

את הפוסט הזה הכנתי בעקבות לקוחה חדשה שלי שתוך כדי פגישה ושיחה קלטה שהבאבל טי היפני שהיא שותה כמעט כל יום הוא ממש כמו קינ...
23/10/2025

את הפוסט הזה הכנתי בעקבות לקוחה חדשה שלי שתוך כדי פגישה ושיחה קלטה שהבאבל טי היפני שהיא שותה כמעט כל יום הוא ממש כמו קינוח מבחינה קלורית!
יש בו רוטב, טפיוקה (ולא מעט) והרבה חלב

כוס כזו מכילה מעל 450 קלוריות!
סופלה שוקולד? עוגת גבינה? יכילו כמות קלוריות ממש דומה! אבל את זה ידענו.

הופתעתם?
מה היתם בוחרים? 🍰🍨🫖

19/09/2025
טיפים מנצחים לשמירה על שגרה טובה 😄 #חיטוב  #אכילהנכונה  #איזון  #ירידהבמשקל  #דיאטניתקלינית  #סדריום  #הכנתאוכל  #בחירות...
09/09/2025

טיפים מנצחים לשמירה על שגרה טובה 😄

#חיטוב #אכילהנכונה #איזון #ירידהבמשקל #דיאטניתקלינית #סדריום #הכנתאוכל #בחירותנכונות #בחירותנכונות

שווארמה יכולה להיות מנה מפוצצת בקלוריות אבל יכולה גם להיות אופציה סבירה לגמרי אם אתם בחוץ 🥙כדי לבחור נכון - הפחיתי ברטבי...
28/08/2025

שווארמה יכולה להיות מנה מפוצצת בקלוריות אבל יכולה גם להיות אופציה סבירה לגמרי אם אתם בחוץ 🥙

כדי לבחור נכון -
הפחיתי ברטבים תוספות מטוגנות
תבחרו בצלחת ולא בפיתה/ באגט וכו
תשלבו סלטים כמו כרוב, סלט קצוץ
ואל תגזימו עם הטחינה!

צלחת מאוזנת עדיין תצא טעימה ממש וכמובן משביעה ותכיל כ- 500-600 קלוריות עם מלא חלבון שזה בכיף חצי מהקלוריות אם תאכלו את זה בפיתב ועם מלא תוספות בצד

בתאבון!

#שווארמה #בחירותנכונות #איזון #אכילהבחוץ #ירידהבמשקל #דיאטניתקלינית #חיטוב #תזונהנכונה

אוגוסט בשיאו וכל ההורים יסכימו איתי שיוצא הרבה יותר לאכול בחוץ בין כל הפעילויות שאנחנו עושים עם הילדים 🫠אז הכנתי לכם כמה...
19/08/2025

אוגוסט בשיאו וכל ההורים יסכימו איתי שיוצא הרבה יותר לאכול בחוץ בין כל הפעילויות שאנחנו עושים עם הילדים 🫠
אז הכנתי לכם כמה אופציות יותר מוצלחות לאכילה בחוץ במקומות נפוצים (אולי חוץ מהפופקורן אבל לפעמים זה פשוט ממש כיף בקולנוע אז למה לא לשלב פעם ב.. )

אוגוסט שמח וטעים לכולנו 😍

#אכילהבחוץ #אוגוסט #חופשהעםילדים #אוכלמהיר #המבורגר #מקדונלדס #פופקורן #קולנוע #פיצה #דיאטניתקלינית #חיטוב #איזון #בחירותנכונות

יין אנחנו שותים עם הרבה פחות "לחשבן" אבל מגנום זה "משמין"ככה נראה לרובנו לרוב לא?אז זהו שלאתאכלו הכל- מהכלפשוט תעשו את ה...
11/08/2025

יין אנחנו שותים עם הרבה פחות "לחשבן" אבל מגנום זה "משמין"
ככה נראה לרובנו לרוב לא?

אז זהו שלא

תאכלו הכל- מהכל
פשוט תעשו את הבחירות שמתאימות לכם אישית!

#מגנום #יין
#דיאטה #דיאטניתקלינית #חיטוב #איזון #ירידהבמשקל #לבחורנכון #אלכוהול #קלוריות

פוסט 3 בסדרה 😄 #המבורגר  #אוכלטעים  #מסעדות  #אכילהבחוץ  #כנפיים  #ציפס  #בחירותנכונות  #איזון  #יציאהמהשגרה  #חיטוב  #י...
31/07/2025

פוסט 3 בסדרה 😄

#המבורגר #אוכלטעים #מסעדות #אכילהבחוץ #כנפיים #ציפס #בחירותנכונות #איזון #יציאהמהשגרה #חיטוב #ירידהבמשקל #דיאטניתקלינית #איזון

Address

Tel Aviv
Tel Aviv
6266922

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מורן סגל- דיאטנית קלינית ומאמנת כושר Moran Segal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category