איל"ן תל אביב

21/04/2026

לעצמאות יש פנים רבות.

13/04/2026

מוזמנים. אנא הרשמו ב0528700161 - שרון. כניסה וחניה חופשית

06/04/2026

״פוליו- סיפור מלחמה״
אמנון בן דוד החליט לתעד עוד פן מהימים הללו.
אמנון וזוגתו רבקה, שניהם מתמודדים עם מחלת הפוליו, נותנים הצצה להתמודדות עם המלחמה בכיסא גלגלים.
ספוילר: הומור עוזר.
כתב ויצר: אמנון בן דוד

31/03/2026

20/03/2026

גם בתוך הימים המורכבים הללו
אנחנו באיל״ן מייצרים איים של אור☀️

מאחורי כל פעילות,
מאחורי כל מפגש,
יש אנשים עם לב גדול.

דווקא עכשיו אנחנו בוחרים להמשיך להיות יחד, לתת, לחזק, ולהחזיק אחד את השני.

אילן - קהילה של עוצמות -*מחוזקים לעולם*

תודה גדולה לכולכם,
ותודה למוריה על יצירת סרטון מרגש זה.

שבת שלום שמרו על עצמכם

10/03/2026

*ממשיכים את השבוע - ביחד אתכם - עם פעילויות הזום של יום רביעי, 11.03 💚*

*🧘‍♀️ 10:00 | צ'יקונג לבוגרים בישיבה*
עם אורלי
תרגול עדין המשלב תנועה ונשימה, מתאים לכל גיל ולכל מצב גופני. מסייע להפחתת כאבים ומתח ולשיפור תנועה, גמישות ושיווי משקל.
מיועד לבוגרים
🔗 https://zoom.us/j/99912265927

*🤸 11:30 | תנועה מקדמת*
עם דורן בן דור
אימון פונקציונאלי לשיפור החיבור והאיזון בין המוח והגוף – מותאם גם ליושבים בכיסאות גלגלים.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/87328078493?pwd=CPb3bedhcfRqxDOsxhiAtbT9I70woU.1

*🎭 13:00 | סיפור מתגלגל*
עם חני דוק
שיתוף בסיפורים אישיים, הקשבה לאחרים ומשחקי דמיון ותיאטרון באווירה יצירתית ומהנה.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/87133036641

*🧘 16:00 | צ'יקונג לבוגרים בעמידה*
עם אורלי
תרגול עדין המשלב תנועה ונשימה לשיפור גמישות, תנועה ושיווי משקל ולהפחתת מתחים.
מיועד לבוגרים
🔗 https://zoom.us/j/96632677962

*🌿 17:00 | מדיטציה ו-NLP*
עם מור דואני
תרגול והרגעה לצד היכרות עם כלים מעולם ה-NLP לשימוש בחיי היומיום.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/82560774938

מחכים לראות אתכם בזום – ביחד נעבור גם את התקופה הזו 💚

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

10/03/2026

גם עכשיו אנחנו מצליחים לקיים שגרה. קבוצת מתמודדי הטרשת שלנו שנפגשת כל יום שלישי ממשיכה - בזום - עד שנחזור לפעילות רגילה.
תהיו חברים טובים, כנסו לקישור ואח״כ תעבירו לאנשים שמתמודדים עם טרשת.

"זה רגע בשבוע שהוא רק בשבילנו. אנשים שחולקים את אותה ההתמודדות, כל אחד ברמה אחרת, וכולנו מעודדים אחד את השני. זה מקום שבאמת מחכים לו כל השבוע כדי להגיע ולהתמלא במצברים....

09/03/2026

*ממשיכים את השבוע - ביחד אתכם - עם פעילויות הזום של יום שלישי, 10.03 💚*

*🧘‍♀️ 10:00 | תרגול עדין לגיל השלישי*
עם דינה בן שושן
תרגול רגוע המשלב תנועה, נשימה ונוכחות – לשיפור הגמישות, הרוגע והתחושה הכללית.
מיועד לבני הגיל השלישי
🔗 https://us02web.zoom.us/j/88687547669

*🤸 11:30 | תנועה מקדמת*
עם דורן בן דור
אימון פונקציונאלי לשיפור החיבור והאיזון בין המוח והגוף – מותאם גם ליושבים בכיסאות גלגלים.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/87328078493?pwd=CPb3bedhcfRqxDOsxhiAtbT9I70woU.1

*💪 16:00 | אימון מחזורי*
עם יפתח מדר
אימון תחנות קצרות לחיזוק כוח, שיווי משקל וקואורדינציה – באווירה מהנה ובהתאמות אישיות.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/82432453312

*מחכים לראות אתכם בזום – ביחד נעבור גם את התקופה הזו 💚*

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

07/03/2026

*ממשיכים גם ביום ראשון – ה-08.03 עם שפע פעילויות בזום 🌿*

*🧘 10:00 | תרגול לגיל השלישי*
עם דינה בן שושן
תרגול עדין המשלב תנועה, נשימה ונוכחות.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/88687547669

*💛 11:00 | מציאות של חמלה*
עם רעות פימה
שיחה ותרגול על חמלה והתמודדות בימים סוערים.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/89149671497

*🤸 12:00 | תנועה מקדמת*
עם דורן בן דור
אימון פונקציונאלי לשיפור החיבור והאיזון בין המוח והגוף – מותאם גם ליושבים בכיסאות גלגלים.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/87328078493?pwd=CPb3bedhcfRqxDOsxhiAtbT9I70woU.1

*🌸 14:00 | העוצמה שבי*
סיפורי השראה לכבוד יום האישה.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/84348116402?pwd=Hbk6

*🧒 15:00 | פעילות לילדים*
עם טלי אליהו
פותרים חידות ונהנים יחד.
מיועד לילדים עד גיל 7
🔗 https://us02web.zoom.us/j/89325251507

*⚽ 16:00 | התעמלות על כיסאות*
עם סיגל יעיש
התעמלות מותאמת בישיבה לשיפור התנועה וההרגשה הכללית.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/87639264652?pwd=Q1zV

*🌿 17:00 | מדיטציה ו-NLP*
עם מור דואני
תרגול וכלים לרגיעה, נשימה ושימוש ביום-יום.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/83335102476?pwd=s4Gn

מחכים לראות אתכם בזום – ביחד נעבור גם את התקופה הזו 💚

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

04/03/2026

* שלום לכולם,
מקווים שאתם מוגנים.
בנתיים מוזמנים להמשיך לקחת חלק בפעילויות השונות של איל״ן בזום על פי צורך ורצון. מחכים לכם🌸🌸🌸
ממשיכים גם מחר – יום חמישי ה-05.03 עם שפע פעילויות בזום*

*🏃 10:00 | התעמלות בריאותית*
עם אנג'לה פורמן
התעמלות בריאותית בישיבה לשיפור תנועה והרגשה כללית.
מיועד לבוגרים
🔗 https://zoom.us/j/93209108631

*🤸 11:30 | תנועה מקדמת*
עם דורן בן דור
אימון פונקציונאלי לשיפור החיבור והאיזון בין המוח והגוף – מותאם גם ליושבים בכיסאות גלגלים.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/87328078493?pwd=CPb3bedhcfRqxDOsxhiAtbT9I70woU.1

*🧒 15:00 | תנועה לילדים*
עם דורן בן דור
פעילות תנועה מהנה לילדים.
מיועד לילדים עד גיל 7
🔗 https://us02web.zoom.us/j/87550508897

*⚽ 16:00 | התעמלות עם כדור*
עם שולי יוהן
התעמלות בריאותית לבוגרים בישיבה עם כדור.
מיועד לבוגרים
🔗 https://zoom.us/j/97777835291

*🌿 17:00 | מדיטציה ו-NLP*
עם מור דואני
תרגול וכלים לרגיעה, נשימה ושימוש ביום-יום.
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/85445692663?pwd=AamIUyjEg9HRA9UDwYikgh5ye3bQ1t.1

מחכים לראות אתכם בזום – ביחד נעבור גם את התקופה הזו 💚

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

03/03/2026

מקווים שכולם מוגנים.
בינתיים כדי לסייע במהלך הימים האלה אנחנו באיל״ן ממשיכים להציע פעילויות לאנשים עם מוגבלויות פיזיות.

*איל״ן של עוצמות – ביחד איתכם גם עכשיו 💚*
גם מחר ממשיכים ליצור חיבור, תנועה והפוגה – בזום:

*🧘 10:00 | צ'יקונג לבוגרים בישיבה*
עם אורלי
תרגול עדין המשלב תנועה ונשימה, להפחתת מתח ושיפור גמישות ושיווי משקל
מיועד לבוגרים
🔗 https://zoom.us/j/93472510339

*🍫 11:00 | סדנת שוקולד*
עם גל סקורי – עמותת לוטם
נלמד על מקור השוקולד ונכין כדורי שוקולד יחד.
יש להכין קוביות שוקולד בטעמים שונים, אבקת קקאו, סוכר, ביסקוויטים, חלב/מים, קערה, משטח עבודה, כף, צלחת.
מיועד לילדי גן–כיתה ג'
🔗 https://us02web.zoom.us/j/86583045672?pwd=msjy5bPtSatlbSOTCBMWgDAyVrApTF.1

*🤸 11:30 | תנועה מקדמת*
עם דורן בן דור
אימון פונקציונאלי מותאם, גם ליושבים בכיסאות גלגלים
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/87328078493?pwd=CPb3bedhcfRqxDOsxhiAtbT9I70woU.1

*🎶 15:00 | שירים ונהנים לפורים*
עם טלי אליהו
מיועד לגילי גן–כיתה ב'
🔗 https://us02web.zoom.us/j/81828193189

*🧘 16:00 | צ'יקונג לבוגרים בעמידה*
עם אורלי
תרגול עדין לשיפור תנועה, נשימה ואיזון
מיועד לבוגרים
🔗 https://zoom.us/j/95512379044

*🌿 17:00 | מדיטציה ו-NLP*
עם מור דואני
כלים לרגיעה ונשימה ביום-יום
מיועד לבוגרים
🔗 https://us02web.zoom.us/j/86880686686

מחכים לראות אתכם בזום, ביחד נעבור גם את התקופה הזו 💚

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

24/02/2026

זקוקים לעזרתכם ~
אין גבול למה שאפשר לעשות יחד
חודש ההתרמה השנתי של עמותת איל"ן יוצא לדרך, חודש של נתינה ומשמעות.
עמותת איל"ן פועלת כבר מעל 70 שנה כדי לאפשר לילדים, צעירים ובוגרים עם מוגבלויות פיזיות לחיות חיים מלאים כחלק מחברה שוויונית ומכילה. התרומה שלכם יכולה לשנות חיים, לתת לאנשים הזדמנות להיות עצמאיים יותר ולהגשים חלומות, גם מול האתגרים.
פתחו את הלב, תרמו עכשיו, ויחד נמשיך בעשייה.
לתרומה לסניף תל אביב 👈 https://qrco.de/bflCT0
תודה על התמיכה, מוזמנים לשתף עם חברים ומשפחה! 🙏💚