https://www.facebook.com/105759915418056/

סודאס - סדנאות מדיטציה ותרפיה, Kabir 9, Tel Aviv (2025)

03/08/2025

היי חברים,

שני אירועים מיוחדים בפתח ואתם מוזמנים באהבה:

🔸 בשבת הקרובה - *״להתעורר לחיים - שבת של מדיטציות”* הכוללת ארבע מדיטציות שונות. בין אם אתם ותיקים או חדשים בתחום, זו הזדמנות מעולה להעמיק את החוויה שלכם.

כרטיסים במכירה מוקדמת:
https://meshulam.co.il/purchase?b=214d4e2074127ae51e60f44cc8f1fca8&fbclid=IwY2xjawLslTNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFOOFF2NmRuUzZvdXUwczlOAR41ezpSiBE8PSWqs4SgQGK-flK4uoF1IyoGnkIh6AYQ9uoRdYi1M4IrQQNE8w_aem_spktOsBV8yQbz-SEg1qAVw

🔸 וב-30 לאוגוסט - מדיטציית AUM עוצמתית ומלאת אנרגיה. למי שלא מכיר, זו מדיטציה שמשלבת ביטוי רגשי עמוק, תנועה ושחרור, והיא מושלמת לכל מי שרוצה לחזור לאיזון ולתחושת חיוניות.
(ההרשמה בקרוב! תרשמו ביומנים)

מחכה לראות אתכם שם, הולך להיות מיוחד! 🙏

13/07/2025

טוב, מאיפה מתחילים?
איזה סופ״ש…🤪
פסטיבל אושו ה-17 בגבעת חביבה
ואוו, היה מושלם האמת.

היה לי כיף, מאוד, פגשתי חברים לדרך, עשיתי את מה שאני הכי אוהב לעשות, הרגשתי שבאמת עשיתי את זה מהלב,
(גם כשלא היה לי כוח), קיבלתי פידבקים מדהימים,
ראיתי כמה גדלתי, התפתחתי והתבגרתי מאז שאני מנחה בפסטיבל הזה (שמונה, עשר שנים, מי יודע…)
בעיקר הרגשתי שייך לקהילה המדהימה הזאת.

הלוואי והחיים יהיו פסטיבל אושו אחד גדול.

אז אסירות תודה גדולה על הדבר היפה הזה
ועל האנשים המטורפים מאחורי ההפקה הזאת
Kohra Yuval Itach, Aseem Shaul Braha, Anat Ben-kiki

תודה לצוות ה-AUM המדהים שהחזיק שני אומים יומיים ברצף באהבה ותשוקה גדולה ❤️
Patrick Advito Zilberman, Ifat Braslavi, Ran Tibi

ותודה לכל מי שהגיע לסדנאות שהנחיתי, התמסר, סמך ובטח בי ♥️
עד הפעם הבאה,

ולמי שרוצה לעקוב אחרי דברים שאני עושה,
יש קבוצת ווטסאפ שקטה לעדכונים בתגובות

02/07/2025

כעס זה לא אויב. הוא שער.

אנחנו כל כך רגילים לפחד ממנו.
לשתוק כשבוער.
לחייך כשמבפנים רוצים לצרוח.
לבלוע מילים, עד שהלב מתכווץ והגוף חולה.

אבל הכעס לא נועד להרוס –
הוא נועד להראות מה כואב.
הוא האש שמגנה על הלב הרך שלך.
הוא לא הבעיה. הוא הקריאה לשחרור.

בשלב הראשון של מדיטציית AUM אנחנו נותנים לכעס מקום.
במקום להתבייש בו – אנחנו מביעים אותו.
צועקים, משתחררים, מוציאים החוצה את כל מה שהחזקנו בפנים שנים.

זה לא על לפגוע.
זה על להפסיק לפגוע בעצמנו.

ווירש אמר:
״כשנותנים רשות לפחד ולכעס להיות – הם מתמוססים, ואנחנו חוזרים להיות נוכחים, אנושיים, חיים.”

אז אם אתה מרגיש שהכעס סוגר עליך, שאתה על סף פיצוץ, ניתוק או קהות – בוא.
תן לו קול.
תן לו רשות.
ותגלה שמתחתיו יש לב פועם, שרוצה רק אהבה.

*מדיטציית AUM בשבת הקרובה עם סודאס ועקיבא*

פרטים והרשמה:

https://meshulam.co.il/purchase?b=b46add454ff7d90a183d0c9fa092e388

12/06/2025

ביקשתי מהGPT ליצור לי תמונה שמתארת את מדיטציית AUM, וזה מה שיצא. לא בדיוק ככה זה נראה אבל בגדול זה די מדייק.
מדובר על תהליך של מערבולת רגשית חוויתית ואינטנסיבית.
אם יש בכם תחושת תקיעות, ניתוק רגשי, כמיהה עמוקה להרגיש ולפתוח את הלב, התהליך הזה הוא בשבילכםן!
עם קצת אומץ והחברים שיהיו מסביב, אתם הולכים ללמוד הרבה על עצמכם.

מכירה מוקדמת מסתיימת עוד רגע ולא דיברתי אפילו על שותפי המדויק ביותר, להנחיה, עקיבא, שמגיע מהולנד.
כרטיסים כאן ⬅️⬅️⬅️ https://meshulam.co.il/purchase?b=b46add454ff7d90a183d0c9fa092e388

05/03/2025

עוד לא עבר אפילו שבוע מאז שחזרתי מסדנה בהיומניברסיטי, בהולנד, אחרי שהרשיתי לעצמי להיות בפגיעות, להרגיש, לפתוח את הלב וכל כך קיוויתי שזה יחזיק יותר משבוע כאן בארץ.
אבל אני שם לב שזה ממש לא פשוט, שלצערי, במקום הזה, הכל כך עמוס והאינטנסיבי באופן אחר מהסדנה נורא קשה להישאר וללכת עם לב פתוח. יש תחושה מתמדת שצריך להגן על עצמי, לשמור על פסון, להחזיק את הדברים שלא יתפרקו.
אבל זה החיים ב market place ואפשר רק להתבונן גם בחלקים האלה.

ולכן אני שמח מאוד שיש לי את ההזדמנות להציע גם מרחבים כמו ה AUM לכל מי שמרגיש.ה שהוא זקוק בדיוק למרחב כזה של לב, שבו אפשר להיות הכל. להביא את עצמכם בדיוק כמו שאתם, עם כל הרגשות. להרגיש בטוח ואולי אפילו לפתוח את הלב.

אז אני מזמין אתכם להצטרף למדיטציית AUM שאני מנחה יחד עם אחי Akiva, שבדיוק בא לביקור מהולנד, ויחד נשתדל לתת לכם טעימה קטנה משם, מהיומניברסיטי.
אחרי ה AUM נלך כולנו לבירה, נכיר, נקשקש ונישאר עוד קצת עם התחושה הנעימה הזאת, שהכל בעצם ממש בסדר.

תקנו כרטיס ותזמינו חבר או חברה שלא היו אף פעם בחינם!
פרטים בתגובה 💚

29/11/2024

נפגשים מחר למדיטציית AUM! 🦚

תהליך עוצמתי ומשנה חיים שבו תוכלו להתמסר ולהרגיש בטוטאליות את כל קשת הרגשות שלכםן.
תצאו עם הרבה יותר מודעות לגבי עצמכם ועם לב פתוח ואוהב.
מוזמנים עדיין להצטרף 🪷

* ואם בא לכםן לשתף ולהזמין חברים, אנחנו נשמח ☺️🙏🏻

https://meshulam.co.il/purchase?b=b46add454ff7d90a183d0c9fa092e388&fbclid=IwY2xjawG2ZP5leHRuA2FlbQIxMQABHYkS5UZaBwafHvkfngNHk7YV6JnmfWz342i0F6HIYjdL0twtVa4z7im1bg_aem_mydJLSMsJLc-vAR-1ZVOgw

22/10/2024

הסדנה שלנו 🔥 Flushing - Let it All Out! 🔥 במוצ׳׳ש מתקרבת ואנחנו מציעים גם כרטיס זוגי במחיר מוזל!

אז קודם כל מוזל זה תמיד יותר טוב, וגם הרבה יותר נחמד שיש מישהו שכבר התחייבת ללכת איתו.ה ואתה לא תתחרט ברגע האחרון.
וגם יהיה נחמד לשתף את החוויה עם מישהו אחר כך.

חשוב להגיד שאתם לא תעבדו יחד, כדי שיהיה לשניכם את החופש לחוות ולהיות מי שאתם בלי לחשוש להחשף יותר ממה שמתאים לכם מול חבר קרוב או בן זוג. אבל כן תהיה לכם חוויה משותפת לחלוק.

אז קחו חבר או חברה שאתם יודעים שממש זקוק לשחרור טוב, קנו כרטיס זוגי ונתראה במוצ׳׳ש.

הפרטים על הסדנה והכרטיסים בתגובה

13/10/2024

אז שחרור רגשי...
על זה אני הולך לכתוב.

אני יודע שכבר דיברתי על זה מלא, אבל אני כל הזמן מבין יותר ויותר כמה זה חשוב.
בשבוע שעבר נפגשנו כמה חברים לסשן של שחרור רגשי (פלאשינג היא הטכניקה שאנחנו משתמשים בה) ושניה לפני שיצאתי מהבית חשבתי לעצמי כמה לא בא לי לעשות את זה וכמה מאמץ זה דורש. אבל ידעתי ששניה אחרי שנסיים אני אודה לעצמי. ואכן, זה בדיוק מה שהיה.

ובתור אחד שמעולם ביטוי רגשי לא היה לו קל, אני גם יודע איזה מחיר כבד אני יכול לשלם כשאני לא מוצא דרכים לבטא רגש.

אז נכון, יש אנשים שיגידו שהם לא מהססים לבטא רגש תוך כדי החיים, יש כאלה שמבטאים את זה בריצה, בספורט אחר, במשחק או מה שזה לא יהיה. אבל, וזה אבל גדול, אם לא עושים את זה בצורה מודעת ומתבוננת עם כוונה, האפקט הוא רחוק מאוד מלהיות דומה.

אני לא צריך לספר לכם כמה יש לכל אחד ואחת מאיתנו לשחרר בתקופה הזאת. צריך לקחת צעד אמיץ ולבחור לדאוג לבריאות הנפשית שלנו.

אז אתם מוזמנים לעשות צעד ולהגיע לסדנה שאני מנחה יחד עם עקיבא, במוצ׳׳ש ה - 26.10

אנחנו ניקח אתכם בצורה בטוחה ותומכת עם סדנה שיצרנו בהרבה מחשבה וגם ראינו כמה טוב זה עובד. בתקווה נצליח לעזור לכם ללכת פנימה, לשחרר ולצאת מלאים בשקט ועם לב פתוח.

*** עד יום שלישי בחצות אנחנו נותנים לכם מבצע בזק למקדימים להירשם במחיר סופר מוזל. ***

הפרטים יהיו בלינק למטה (:

📸
והתמונה שלנו מפסטיבל 'מעבר למיקו' האחרון שם הנחנו כמה תהליכים דומים.

25/09/2024

החל מהשבוע אני חוזר, אחרי שנים להנחות יחד עם עקיבא, לסירוגין, את מדיטציית דיינמיק של אושו.
זוהי מדיטציה שבה תוכלו לשבור דפוסים ישנים ומושרשים בגוף נפש, לחוות שלווה ועדות ולתרגל התבוננות.

החל מהשבוע, כל שבת בשעה 9:00 באינטגרל דוג'ו, האחים מסלאויטה 7, קומה 3, תל אביב.
ליד שד' יהודית. יש חניה באיזור.
מחכים לכם בשבת הקרובה 💥

https://facebook.com/events/s/%D7%9E%D7%93%D7%99%D7%98%D7%A6%D7%99%D7%99%D7%AA-%D7%90%D7%95%D7%A9%D7%95-%D7%93%D7%99%D7%99%D7%A0%D7%9E%D7%99%D7%A7-%D7%9B%D7%9C-%D7%A9%D7%91%D7%AA-0/955361778889781/

14/07/2024

חזרתי אתמול בערב מסופ''ש עמוס מאוד של פסטיבל אושו.
רק כשהגעתי הביתה, התקלחתי והתיישבתי על הספה הבנתי איזה מותש אני. עבדתי קשה בסופ''ש הזה. הנחיתי חמש סדנאות (כולל AUM עד ארבע וחצי בבוקר). ועם זאת, נהניתי מכל רגע, היה לי פשוט כיף.
האמת שהרגשתי כמו בפסטיבל לפני שנתיים (נראה לי), שהיה הראשון אחרי קורונה. הרגשתי שאני בעולם אחר, בלי כל הבלאגן שיש בחוץ, מלחמה, חטופים, הפגנות ותוך כדי זה לא באמת נשכח לרגע. כי זה חי בכולנו וגם נושא הפסטיבל היה 'מלחמה ושלום'. אז כמובן שזה דובר בכל סדנה. ועדיין, יכולתי להרגיש שקט בלב, שמותר גם לחגוג ולהנות ולחיות כמעט רגיל.
יצאתי מסופק מאוד, מהסדנאות, מהאנשים היפים שפגשתי שרק חיכו לעוף ולהתפרק וזה הורגש. ובעיקר מהמפגשים עם חברים ישנים וחדשים על הדשא, בצ'אי.
אז אסירות תודה על הדבר הזה להפקה שכל שנה מפליאה במקצועיות והאכפתיות. שאפו כמו כל פעם. Kohra Yuval Itach Aseem Shaul Braha Anat Ben-kiki וכל הצוות המדהים. ❤️🙏🏽

תודה ל Gaby Goldman השותפה המדהימה להנחית ה AUM שבאה במיוחד מניות יורק! התגעגעתי מאוד ❤️
וכמובן ל Patrick Advito Zilberman ול
תודה ענקית לכל מי שהגיע לסדנאות שלי, רקד, שחרר, צרח, בכה וצחק!
ותודה כמובן לאושו, המאסטר השנוי במחלוקת הזה שכינס את כולנו. ❤️

כמעט לא צילמתי כלום כי הייתי עסוק בלהיות ברגע 🤪 אתם יודעים, מדיטציה וזה...

04/07/2024

עוד שבוע בדיוק כבר נהיה בתוך האירוע היפיפה הזה שקורה כבר בפעם ה 16!!! בגבעת חביבה, עם עבודה מטורפת של Kohra Yuval Itach, Aseem Shaul Braha Anat Ben-kiki ועוד מלא אנשים מוכשרים.

מבחינתי זה ה-פסטיבל שאני לגמרי הכי אוהב מכולם והפעם אני מגיע להנחות 5 דברים שונים.
🦚 חמישי 24:00 - Humaniversity AUM יחד עם Gaby Goldman שמגיעה כל הדרך מניו יורק!
🦚 שישי 12:00 - המיטב של אושו - סדנה שתתן טעימה מהטכניקות האקטיביות המדהימות של אושו.
🦚 שישי 24:00 - להיפרד באהבה - Samasati - מדיטציית מודעות ומוות.
🦚 שבת 9:00 - מדיטציית מנדלה של אושו.
🦚 שבת 15:00 - מעגל שיתוף אינטימי יחד עם Gaby Goldman לסגור בצורה בריאה את חוויות הפסטיבל.

וכמובן שיש מלא הופעות מעולות, מסיבות ומנחים מעולים.
אם במקרה עוד לא קניתם כרטיס, זה ממש הזמן לפני שנגמר.

מי שירצה יש אפילו הנחה קטנה בפרטי.
נתראה שם

13/06/2024

במוצ''ש, ה 29 ביוני אני ו ננחה יחד את מדיטציית ה AUM שאני כל כך אוהב.
זה תהליך אינטנסיבי שבו תוכלו לעבור מסע רגשי עמוק אל תוככם.
זהו אימון רגשי שכולנו זקוקים לו, במיוחד במציאות הסבוכה שלנו.
מוזמנים לפנות אליי לפרטים 😎

Photo 🙏🏽❤️

סודאס - סדנאות מדיטציה ותרפיה

03/08/2025

13/07/2025

02/07/2025

12/06/2025

05/03/2025

29/11/2024

22/10/2024

13/10/2024

25/09/2024

14/07/2024

04/07/2024

13/06/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category