Kula Yoga קוּלה יוגה סטודיו בוּטיק בתל אביב

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • Kula Yoga קוּלה יוגה סטודיו בוּטיק בתל אביב

Kula Yoga קוּלה יוגה סטודיו בוּטיק בתל אביב Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kula Yoga קוּלה יוגה סטודיו בוּטיק בתל אביב, Yoga studio, סמטת בית השואבה, Tel Aviv.

05/06/2023

מחזק? כן, אבל זו לא הכוונה
מגמיש? כן, אבל זו לא הכוונה

רוב מתרגלות היוגה יתחילו את דרכן כשהן מתמקדות ברמה הפיזית ולאט לאט, שריר תשומת הלב מתפתח והתרגול הופך למשמעותי יותר עבורנו ברבדים עמוקים יותר.

הסיפור הזה מוכר לכן?♥

היי לכולם!🦋החל משבוע הבא מתחילה להעביר שיעורי יוגה 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️בקבוצות קטנות של עד 6 מתרגליםאצלי בסטודיו הביתי בנווה אביבי...
09/02/2022

היי לכולם!🦋
החל משבוע הבא מתחילה להעביר שיעורי יוגה 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️
בקבוצות קטנות של עד 6 מתרגלים
אצלי בסטודיו הביתי בנווה אביבים

המון יחס אישי ודיוק,
מתאים למתרגלים מתחילים ומתקדמים כאחד
בימי שני Yin Yoga- תרגול רך עם מתיחות עמוקות מאוד
וביתר השיעורים Vinyasa Yoga - תרגול יוגה דינאמי ומחזק

* ישנה אפשרות לשיעורים פרטיים/ בזוגות
* אם יש לכן/ם בקשה לשעות מסויימות מוזמנים לכתוב לי פה בפוסט!♥

מור 0528198011

בואו נדבר רגע על החלטות,זה בערך הדבר הכי קשה שאפשר להתמודד איתו לדעתי🤦🏼‍♀️לפני שנה בדיוק החלטתי לעזוב את התואר שלמדתי בו...
08/02/2022

בואו נדבר רגע על החלטות,
זה בערך הדבר הכי קשה שאפשר להתמודד איתו לדעתי🤦🏼‍♀️

לפני שנה בדיוק החלטתי לעזוב את התואר שלמדתי בו, וזה לא היה קל..
מאז קרו כמה עוד שינויים דיי גדולים אצלי, חלקם בשליטתי וחלקם ממש לא:
איבדתי יקרים לי
יצאתי מהבית
עברתי למרכז
והחלטתי ללמד יוגה באופן מלא..

ועכשיו שנה אחרי, אני מתחילה ללמד בסטודיו ביתי משלי, מלאה בפחדים אבל בעיקר בהתרגשות על המרחב המיוחד שנוצר כאן
😬😅

איזה שינוי/ החלטה היו לכן/ם קשות לביצוע אבל הובילו למשהו טוב?❤️🙏🏼

24/01/2022

כמה ימים בלי תנועה יכולים ממש להשפיע עלינו😕
בין אם אתם סגורים בדירה או מרותקים ברוב היום למיטה הכנתי לכם תרגול קצר ונעים של 10 דק׳
בתקווה שיגרום לכם להרגיש קצת טוב יותר..
נ.ב- בסרטון גם אני חולה🙆🏼‍♀️ (אך לא מבודדת)

Music: Owls
Musician: Samsara
Site: https://icons8.com/music/

#יוגה #בידוד #עידודלבידוד #חורף #קורונה #יוגהישראל yoga

אז אחרי שהוצפתי בבקשות למתכון בפרטי, הבנתי שהכדורי קוקוס המושלמים האלו ראויים לפוסט!אז הנה המתכון לעצלנים:כוס וחצי קוקוס...
27/12/2021

אז אחרי שהוצפתי בבקשות למתכון בפרטי, הבנתי שהכדורי קוקוס המושלמים האלו ראויים לפוסט!
אז הנה המתכון לעצלנים:

כוס וחצי קוקוס טחון אורגני
כוס וחצי קמח שקדים
3-4 כפות אגבה/ סילאן
2 כפות שמן קוקוס נוזלי
3 כפות קרם קוקוס (לא לוותר!)
כפית תמצית וניל

לערבב הכל יחד בבלנדר ולצפות בעוד קוקוס❤️
אפשרות- אבא שלי מוסיף תמיד קצת אייריש קרים, זה מדהים אבל הופך את המתכון ללא טבעוני

בתאבון וספרו איך יצא! מוזמנים לשמור את הפוסט לאחר כך❤️

בסוף כל תרגול- עם עצמי או בקבוצהאני מקפידה להקדיש את הרגע הזה להודייה בכוונה מלאה ומכל הלבכי מרוץ החיים לרוב גורם לנולפס...
16/12/2021

בסוף כל תרגול- עם עצמי או בקבוצה
אני מקפידה להקדיש את הרגע הזה להודייה
בכוונה מלאה ומכל הלב

כי מרוץ החיים לרוב גורם לנו
לפספס את תחושת שביעות הקצון ממה שכבר יש

אם זה להודות לעצמנו/ על המשפחה/ על החברים/ על בן או בת הזוג/ על הבריאות שלנו/
אפילו על אתגר שנתקלנו בו בדרך

כבר הוכח שהכרת תודה בתדירות גבוהה משפיעה על רמת האושר🌈

אז אתם יכולים להתחיל לתרגל את ההודייה בפעולה קטנה אבל עובדת- לכתוב בכל ערב ביומן 5 דברים שאתם מודים עליהם באותו היום📜
ובכך תעניקו משמעות גם לרגעים ״קטנים״🤍

אז על מה אתם מוכרים תודה היום?🙏🏼

#יוגה #יוגהישראל #תודה 🙏

בסוף כל תרגול- עם עצמי או בקבוצהאני מקפידה להקדיש את הרגע הזהלהודייהולהרגיש אותה מכל הלבעם כוונה מלאהכי מרוץ החיים לרוב ...
16/12/2021

בסוף כל תרגול- עם עצמי או בקבוצה
אני מקפידה להקדיש את הרגע הזה
להודייה
ולהרגיש אותה מכל הלב
עם כוונה מלאה

כי מרוץ החיים לרוב גורם לנו
לפספס את תחושת שביעות הרצון
ממה שכבר יש

אם זה אנחנו ומה שהפכנו להיות
אם זו המשפחה, החברים
או בן/ת הזוג
אם זו הבריאות שלנו
או אפילו אתגר שנתקלנו בו בדרך

ידעתם שתחושת הכרת התודה הזו מקושרת באופן ישיר לרמת האושר שלנו?
אתם יכולים לתרגל זאת על ידי כתיבה כל ערב של 5 דברים שאתם מודים עליהם היום

כך גם רגעים ״קטנים״ מקבלים פתאום משמעות🤍

על מה אתם מוכירים/ות תודה היום?🙏🏼

📸 תודה על התמונה המהממת!!!
#יוגה #יוגהישראל #יוגהלפנים #תודה

“You are the sky. everything else-It’s just the weather” ☀️🌤⛈🌪🌈Pema Chodron
14/12/2021

“You are the sky. everything else-
It’s just the weather”

☀️🌤⛈🌪🌈

Pema Chodron

דיי הרבה לאחרונה אני מוצאת את עצמי בחוסר פעולה.. זו תחושה שקשה לתאר אני ממש רוצה להוציא משהו לפועל,אבל אני לא עושה את זה...
11/12/2021

דיי הרבה לאחרונה אני מוצאת את עצמי בחוסר פעולה..
זו תחושה שקשה לתאר

אני ממש רוצה להוציא משהו לפועל,
אבל אני לא עושה את זה😩

וכמו תמיד🤯זה יושב על משהו עמוק יותר
הפעם זה לגמרי ה״צורך בשלמות״

כלומר, אם לדעתי חלק מהחוויה היא לא בדיוק כמו שדמיינתי, היא פשוט תדחה לעדדד

אז מצאתי שפתרון הולם הוא להתחייב בפני ניב או חברה, וכשההתחייבות היא לאחרים הכל נלקח יותר ברצינות (עניין מבאס, אבל פרקטי חחח)

מה עוזר לכם לצאת לפעולה?❤️

מכל הטיולים שעברתימעבר לכל החוויות ואולי במקביל להןאימצתי יכולת חדשה להיות לבד ולהיות בסדר עם זה ימים שלמים לבדי בהודו א...
05/12/2021

מכל הטיולים שעברתי
מעבר לכל החוויות ואולי במקביל להן
אימצתי יכולת חדשה
להיות לבד ולהיות בסדר עם זה

ימים שלמים לבדי בהודו אילצו אותי
להבין שהכל יהיה בסדר אם
לא אהיה מוקפת כל היום בחברים
שזה בסדר לקום ללכת עם עצמי להרפתקאות חדשות

בהתחלה הלבד הוא קצת הרסני,
היום אני לא יכולה בלעדיו לפעמים

אבל יותר מהכל להנות מהלבד לדעתי
זה חופש
לעשות את מה שאנחנו אוהבים בלי
שום תלות באחרים/ בזמנים שלהם
זה פשוט לעשות, בלי הצורך שמישהו יחווה איתנו את הסיטואציה
זה לסמוך על עצמנו לפעמים..

מה איתכם/ן? אוהבים/ות את הלבד שלכם/ן? מה אתם אוהבים לעשות בעיקר לבד? 🤍🙏🏼

Address

סמטת בית השואבה
Tel Aviv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kula Yoga קוּלה יוגה סטודיו בוּטיק בתל אביב posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category