Massa - מיטל פלדמן - אוסטאופתיה ויוגה

16/06/2025

מוזמנים לתרגול ין יוגה (להרפיה ולמנוחה)
מחר (שלישי) בזום 9:30,
ללא עלות.

Send a message to learn more

22/09/2024

"אוסטאו...מה?" אוסטאופתיה
"כמה זמן הלימודים האלה?" 5 שנים
"5 שנים?! מה זה כמו רפואה" יש קשר, אבל אנחנו לא רופאים, אנחנו רפואה משלימה.
הרבה תגובות קיבלתי לאורך השנים
למקצוע שמעט מדי אנשים מכירים.

שמחה מאד על מסע של 5 שנים (שסופסוף הגיע לסיומו!!!)
שחלקתי עם האנשים הכי טובים שיכולתי לבקש לעצמי
(ותודה לכם על זה, אין כמוכם,
במיוחד Tamar Sh Maya Levinson Tal Biram Suisa הכוכבות שלי✨✨).
שנים של למידה לעומק,
צבירת ידע ונסיון,
הכרת הגוף ממש על בוריו,
במצב התקין שלו, וגם כשלא,
ופתולוגיות מפה ועד הודעה חדשה.

מי היה מאמין שאפשר ללמוד איפה כל כלי דם ועצב עוברים,
מה יקרה אם ייחסם ואיך אפשר לעזור גם בלי ניתוח?
כן כן, לפעמים זה אפשרי!

ובינתיים מי שקרא/ה עד לכאן-
מוזמנים להמשיך להתעניין
ולשאול אותי מה זה אוסטאופתיה,
להגיע ולהנסות, ולקבל מענה לכאב שלכם.

אני כאן🙏
דברו איתי, להתייעצות או לתיאום🥰🙏

01/02/2024

הגעתי לישורת האחרונה 👣👣👣👣👣
(וככל שתירתמו פה היא תהיה קצרה יותר)

בואו לקבל טיפולים בקליניקות הסטאז' שלנו במכללת ברושים,
שנה ה' באוסטאופתיה לא באה ברגל.🦿

אז אם יש לכם איזה משהו פיזי שמציק לכם,
בין אם זה כאב בכתף/רגל/כל מפרק אחר, גב/צוואר,
מערכת העיכול, כאבי ראש,
או כל דבר פיזי שעולה לכם בכאב...

אשמח לשיתוף פעולה!! 🤝🤝
אתם תבואו עם העניין שמפריע לכם,
אני אנסה לעזור לכם,
נחקור את העניין יחד,
וככה אני אוכל להתקדם לקראת מבחן ההסמכה
ואתם תוכלו לצאת עם חיוך על הפנים ואינשאללה גם איזו הקלה.

אז יאללה דברו אלי, מי נרשם לכל הכייף הזה??

סדרה של 4 מפגשים בעלות 240 שח (על כל המפגשים)
במכללת ברושים, צפון תל אביב

0547713663 מיטל

11/10/2023

לאור המצב במדינה, הכאב, תחושת מועקה ומחנק,
החלטתי לקיים מחר (חמישי) שיעור בזום, בשעה 18:15-19:15.
הזדמנות טובה לקחת רגע,
להחזיר נשימה שאולי הפכה שטוחה ומתוחה,
לחזור אל הגוף, אל התחושות,
ובעדינות להניע ברגישות ובהתאם למה שמתאים.
התרגול יהיה ללא עלות ואתם מאד מוזמנים להפיץ גם לקרובים❤️
מי שרוצה להצטרף,
שירשום לי ואשלח לו/ה בפרטי את פרטי המפגש🙏

31/01/2023

היום נפרדתי מקבוצת היוגה הראשונה שלי
שאיתה אני הולכת דרך כבר 4 שנים.
למעשה זה גם המקום שבו גדלתי והתעצבתי אני לאורך השנים.
זכיתי להצטרף לצוות של מועדון הכושר Spin Plus ספין פלוס מועדון כושר (שהוא למעשה בית)
ולהביא איתי גוון חדש לתוך התרגולים הקיימים (אשטנגה, פילאטיס, ספינינג, TRX...).
נפגשתי עם (א)נשים במגוון רחב של גילאים (מגיוס ועד 80),
התמלאתי השראה מהמתרגלים שדואגים לעצמם לאורך השנים,
וכמה שהגוף יכול להיות נגיש גם בשנים המאוחרות.
הלב שלי התמלא כל פעם שנכנסתי לחלל התרגול.

יש מורים שנרתעים ללמד יוגה במועדון כושר.
אני מרגישה שזכיתי לחוות את ההיפך הגמור-
ההתמדה של המתרגלות, ההתמסרות להנחיה,
ההסכמה לפגוש ולהעמיק, ההודיה הגדולה
ותחושת הבית מילאו אותי לאורך השנים.

לא ויתרתי על הקבוצה גם אחרי המעבר לעיר הגדולה,
והמשכתי במשך כמעט 4 שנים להגיע וללמד אחת לשבוע
את הקבוצה הנהדרת הזו.
ועכשיו הגיעה העת לשחרר.
לתרגל את עקרון אי האחיזה שגם הוא חלק מהיוגה.
לקבל את השינוי שבחרתי בו ולהתמסר לגמרי לעיר-
בהנחיית היוגה, בטיפולי האוסטאופתיה, בעיסוי התאילנדי...
ממשיכים לצעוד בדרך, במטרה להיטיב.

אניצ'ה (הכל זמני ובר שינוי).

20/09/2022

להסכים להיות מתחילה.
בדרך היוגה אני כבר צועדת קרוב לעשור, ובשאדו גם כבר משהו כמו 5 שנים.
השבוע חזרתי מסדנת יוגה ארוכה עם
המאסטר של השאדו יוגה,
מייסד השיטה, Shandor Remete
יחד עם זוגתו Emma.

החוויה הייתה ככ מיוחדת ומעוררת השראה.
וגם הבנתי כמה שיש לי עוד דרך ארוכה.
זו זכות להמשיך ולהיות תלמידה, צועדת בדרך.
אחד הדברים ששאנדור אמר לאורך הסדנה זה שכל אחד מקבל רק מה שהוא מסוגל להכיל.
סבלנות
יש זמן
אין מה לצלם או לרשום במחברת תוך כדי..
לתת לדברים לחלחל ומה שנקלט בפנים הוא שיישאר איתנו.
כל אחד לפי השלב בו הוא נמצא.

וזה הולך איתי.
גם בתרגול האישי שלי
וגם בתרגולים שאני מעבירה.
לפתח סבלנות

בעידן של אינסטנט זה לא פשוט
אבל זה מתגמל
ואם האמונה קיימת
ויש גם התמדה
בסוף אנחנו מגיעים למקומות רחוקים.

אם מעניין גם אותכם להעמיק עוד
המלצה חמה ממני-
תתחילו מלקרוא את הספר של שאנדור
Shadow yoga- Chaya yoga
🙏

23/06/2022

שבוע שעבר החלמתי מקורונה.🥴
עם כל הסימפטומים..
כאבי שרירים, ראש, סינוסים, גרון.🤧🤕🤒

והאמת? 👼
הדבר שהכי רציתי זה לקבל טיפול מקיף איך שאני יוצאת מזה.
קבעתי לי מיד אחרי שיצאתי מבידוד
וזה הרגיש בול במקום!
כמו RESET לגוף.
💆‍♀️😇💆

מזמינה אותכם,
מחלימים יקרים, לקבוע לכם טיפול-
עיסוי תאילנדי בשילוב טכניקות אוסטאופתיות,
בקצב שלכם, בהקשבה ובהענקת תשומת הלב הדרושה
לאתחול מחדש.
כל כך נחוץ אחרי שיוצאים ממחלה!
💪💪💪

וכמובן גם מי שלא החלים/ה מקורונה,
וכואב לו/ה, מתיש לו/ה, או שסתם בא לו/ה להתפנק.

לפרטים נוספים-
מיטל 0547713663

21/05/2022

הכל היה במקומו😇
יומיים שהיו קסם והרמוניה.
כל כך התרגשתי לקראת הסדנה הראשונה שהוצאתי יחד עם Almog Mashal,
והכל פשוט קרה בצורה מופלאה.
התרגולים הפיזיים, 👣
ההעמקה והפילוסופיה שמאחורי התרגול הפיזי
והחיבור אל הפרקטיקה.
המתרגלים שהקדישו את הזמן, הביאו את עצמם בכנות ומלאי הקשבה, פנימה והחוצה.
היה מיוחד להביא את עצמי ולחלוק מהכלים שרכשתי בעולם יוגה (ברמה החוויתית בראש ובראשונה וברמה הפילוסופית גם), ולקוות שזה יהיה מסונכרן עם מה שהמתרגלים יהיו מוכנים לקבל.🧎‍♀️🧎‍♂️
התנועה המאד זורמת הזו של לתת ולקבל, בתור המורה שמעבירה את הסדנה,
זו זכות אמיתית.
במעגל הסיכום כ"כ התרגשתי מההדהודים ומהחוויות שהמתרגלים שיתפו.🙏
איזה מסע אפשר לעבור בסופשבוע אחד.
התרווח לי, אני מלאה בהודיה על הסדנה.
תודה לאיריס Iris Salomon המדהימה שאירחה אותנו ברוחב לב ב"יוגה בהבנה",
הכינה אוכל מזין וטעים טעים,
ושיתפה מכל הידע והשפע שיש לה, ופשוט השרתה אווירה נעימה ונינוחה.
תודה לאלמוגי Almog Mashal חברתי האהובה, שותפתי לדרך,
על שיתוף הפעולה, ההפריה ההדדית, ההרמוניה, הנתינה והקבלה,
ובעיקר ההכלה והזרימה שאיפשרה לסדנה להיות פשוט קסומה.
תודה לכל מי שבחר לקחת חלק מהמסע הייחודי הזה❤️🔓
From Gross to Subtle,
למי שהסכים לעדן ולהגיע למקומות יותר עמוקים
ולהשקיט.
כמה זה נהדר לחוות את רגעי החסד האלה,
של השקטה אמיתית.
🧘‍♀️🧘‍♂️

07/05/2022

עוד פחות משבוע
נצא יחד לחקירה,
של היוגה ברבדים השונים.🔍

נתחיל מהגס ונעדן לאט לאט.
דרך התנוחות נחזק, נפתח ונכווין,
דרך תרגילי הנשימה ננתב את האנרגיה בגוף ואת התודעה,
ודרך המדיטציה נתבונן ונכיל את הקיים.🧎‍♀️🧎‍♂️🧘‍♀️🧘

יהיו עוד הפתעות כמובן
ותהיה לנו הזדמנות מופלאה להעמיק בנושאים השונים.😇

ממליצות ומזמינות באהבה רבה להצטרך אלינו.
אל המסע פנימה.🙏👣❤️

שישבת 13-14/5 סדנת יוגה from gross to subtle בהנחייתי Meytal Feldman ובהנחיית Almog Mashal,

לפרטים נוספים:
מיטל 0547713663 | אלמוג 0546460861

24/04/2022

בין ההרים שצופים על הבקעה🌄⛰🌅
במרחב שיופיו פשוט קשה לתיאור😇
בקבוצה אינטימית שבה רואים ומתייחסים לכל אחד ואחת🧎‍♂️🧎🧎‍♀️
בשילוב כוחות של שתי מורות שמביאות יחד את התרגול הייחודי🙏
ו"משלימות זו את זו בצורה כה הרמונית" (כך נאמר לנו)...

🌾 🌕 🌾 🌕 🌾 🌕 🌾 🌕 🌾 🌕 🌾 🌕 🌾 🌕 🌾 🌕 🌾 🌕

מזמינות אותך לסופ"ש שמביא חוויית יוגה מלאה,
סדנת שישבת 13-14/5 במושב אבטליון.
שבה נשלב תרגולי אסאנות (תנוחות), פרניאמה (נשימה), מדיטציה,
ועוד שלל הפתעות.
Almog Mashal Meytal Feldman
לפרטים נוספים: 054-7713663 מיטל | 054-6460861 אלמוג

26/03/2022

מתרגשת להוציא סדנת סופ"ש יוגה ראשונה!😇😍

תשריינו ביומנים ומהרו להירשם-
סדנת שישבת 13-14/5
יחד עם Almog Mashal אחותי לדרך🙏
ניקח אתכם למסע של צלילה למעמקי היוגה,
כל אחת עם הכלים שרכשה לאורך הדרך.
בטבע נפלא בעונה מושלמת🍀🌺🌻
נהנה מהנוף,
מהאוכל המזין והמפנק🥗🍜
ומהאפשרות להתנתק קצת מהשגרה,
להשקיט בחוץ ובפנים.🌅🧘🧘‍♂️

לפרטים נוספים והרשמה-
אלמוג 0546460861
מיטל 0547713663