Run Our Lives - Rebirthing ריברסינג נשימה מעגלית

17/08/2025

שישי 29/08
10:30 סדנא
11:30 נושמים
סטודיו אינטימי - קבוצה קטנה
רישום בלינק או בפרטי
https://runourlives.ravpage.co.il/EtsHaYoga

04/08/2025

30/07/2025

יום שישי סדנת ריברסינג משחררת בסימן שפע ♾️
קבוצה קטנה
אימפקט גדול 🙂
🤍

13/07/2025

בואו. זה עושה טוב ✨
אבל ממש

17/02/2025

בים המלח אפשר למצוא סלעים שבנויים שכבות שכבות.
זה מהמם
כמו עוגה אפשר להפריד בין השכבות,
ואם פותחים ומחפשים ועם קצת סבלנות - מגלים בפנים קריסטלים של מלח בצורת קוביות.
גם אנחנו ככה - כמו בטבע,
בנויים שכבות שכבות וטומנים בתוכנו קריסטלים יפים ✨
מוזמנים לנשום
יום רביעי הקרוב 19/02
19:00 מתחילים
20:00 נושמים
בסטודיו המהמם של שרי .sasson ✨
אולי נמצא את הקריסטלים בין השכבות שלנו🤍
דברו איתי בפרטי או בלינק בתגובה הראשונה

12/01/2025

חוק הסיבה והתוצאה
אחד מחוקי האנרגיה הבולטים שמשמעותו: לכל מה שאני עושה - תהיה אדווה, תהיה לו תוצאה מסויימת.
וזה המקור לכל תרגולי ההצהרות החיוביות.
אם אני אחשוב חיובי - זה יביא גל של אנרגיה בהתאם.
ומהמחשבה זה מתגלגל למעשה - אם אעשה טוב זה יחזור אליי בדרך זו או אחרת.
לי זה נותן הרבה פעמים מוטיבציה לעשות משהו טוב עבור עצמי, לחזק את האהבה העצמית והערך העצמי -
התוצאה אצלי היא ביטחון ושמחה ✨

מוזמנים לנשום ביום רביעי הקרוב 15/01
19:00 מתחילים
20:00 נושמים
תעשו לעצמכם טוב 🤍

04/09/2024

היום ראש חודש אלול.
חודש אלול הוא הזמן הכי גבוה (מבחינת היהדות) לשנות הרגלים.
אני חושבת שכל חודש הוא זמן טוב להתחדש .. אבל אם יש ברמת הקולקטיב הסכמה על חודש מסויים - אני זורמת עם האנרגיה. מאמינה בכוחה של קבוצה 💪🏽
אלול בארמית = חיפוש
אנחנו בראש חודש וזה זמן טוב לסדר את הראש מחדש.
לחשוב מה אני רוצה לשפר, מה אני רוצה לחזק.
מה אני רוצה לשנות.
מה אני רוצה לשחרר.

היום בשעה 20:00 נושמים מנקים מתחדשים ויאללה חודש טוב שיהיה לנו 💙

27/08/2024

המחשבות שלנו
הן ההגה שלנו
אם נחלום ונגדל ההגה יסתובב לכיוון הזה
אם נכאב ונתכווץ ההגה יסתובב לכיוון הכיווץ
ככה זה עובד
אם אפשר לחלום אפשר לעשות
תמיד להסתכל על החצי כוס מלאה
כל משפטי ההשראה האלה מבוססים על דבר אחד :
המחשבות שלנו הן יוצרות את המציאות שלנו כי הן ההגה שלנו.
עכשיו מאוד קל לאמר
תחשוב חיובי
תחשבי חיובי
אבל זה לא תמיד פשוט ליישם אם זה לא אמיתי. אותנטי.
ופייק איט טיל יו מייק איט לא עובד לאורך זמן. מניסיון 🙂
אז מה עושים?
נכון .. נושמים 😅
הנשימה משחררת את המשקעים הרגשיים. את האמונות המושרשות. את הפחדים שמובילים ללכלוך המחשבות.
הנשימה מביאה איתה ניקיון ובהירות מחשבה ורגש.
עולות תשובות. עולים מעשים.
מתרחש תהליך.
החיוביות נכנסת באוטומט מעצם הניקיון.
זה כמו להיכנס לחדר מצוחצח ונוצץ - ישר עולה חיוך ✨
וזו התחלה של ניווט.
של סיבוב ההגה
ונכון יש דרך
אבל גם היא מעניינת ❤️
מזמינה אתכם לקחת את ההגה בידיים ויאללה למסע.
החיים קורים גם ככה - אז שווה כבר להנות מהם ❤️
יום רביעי 19:00 סדנא למתחילים
20:00 נושמים ותיקים

בסטודיו המהמם של שרי המהממת ❤️

https://runourlives.ravpage.co.il/rebirthingsarishapira

בואו. זה זמן טוב עכשיו.

בתמונה רגע של שמחה שקרה בזכות הרבה מחשבות חיוביות ✨
ועוד משפט השראה .. תמיד נעים לקבל

23/08/2024

קראתי לא מזמן על שלושה עקרונות בסיס ליצירת שינוי:
אמונה, אחריות ובחירה מודעת
כלומר כשאנחנו פועלים מתוך אמונה, לוקחים אחריות על החיים שלנו ומקבלים החלטות מתוך המודע - אנו הופכים ליוצרים של המציאות שלנו.
אני מאמינה
שכדי להגיע לשינוי מהותי, אמיתי - אנחנו צריכים להתמודד עם הפחדים והחסמים הפנימיים שלנו.
ומה לעשות שחלקם ״קבורים״ במעמקי התת מודע.
וכדי לקחת החלטה מודעת צריך להציף אותם להתמודד איתם ולשחרר אותם.
לפעמים הם כל כך מודחקים שאנחנו מרגישים שהם חלק מאיתנו ואי אפשר באמת לשחרר אותם.
דברים שנאמרו לי ע״י מטופלים:
״ככה אני .. פחדנית, ואין לי מה לעשות עם זה״ , ״אני לא יודעת מה עוצר אותי ולמה אני לא בזוגיות אבל אני תקועה״, והכי שכיח ״אולי אפשר לשנות - אבל מאיפה אני מתחיל ?״
אז יש מה לעשות ❤️
השינוי תמיד אפשרי וההתחלה היא בהבנה - מה
מה אני רוצה לשחרר
מה כבר לא משרת אותי
ולהיות באמונה שהשינוי אפשרי
ואז האיך כבר יגיע
והאחריות תגיע
וגם ההחלטה המודעת תגיע
מזמינה אתכם לתהליך של נשימה מודעת.
נשחרר ממעמקי התת מודע ונאפשר התחלה של שינוי.
עם כל נשימה משחררים פחדים, אמונות מגבילות, מחשבות שליליות שמשתחררים למודע,
מתרחש ניקיון פנימי
ומשם תהליך השינוי
פשוט קורה.
לפעמים מהיר
לפעמים איטי
אבל קורה
ואין תחושה מרוממת יותר מהתחושה הזו - של ניקיון פנימי והתבהרות הדרך ✨
יום רביעי הקרוב בשעה 19:00 סדנא
בשעה 20:00 נושמים
🤍
הרשמה בלינק או בפרטי

‏https://runourlives.ravpage.co.il/rebirthingsarishapira

סופ״ש שקט ונעים🪬

18/08/2024

מחר יום שני 19/08 ט״ו באב וירח מלא 🌕
אנו נמצאים בימים של סידור ארגון ובניה מחדש.
שימו לב איזה מחשבות עולות לכם בהקשר של בניה מחדש.
מה אני רוצה להוציא ומה אני רוצה להכניס..
איזה כוונות אתם רוצים להכניס לתהליך הבניה
בשלב הזה אנחנו לא צריכים לדעת איך נבנה
כן לדעת מה
ולהיות פתוחים שהאיך פשוט יגיע ❤️
מחר 19:00 סדנא
20:00 נושמים
קחו לעצמכם כמה דקות היום.
קחו נשימות עמוקות
קחו דף ועט
ותרשמו לעצמכם לקראת מחר את ה מה
זה יכול להיות בתחום אחד וזה יכול להיות בכל התחומים.
אפשר לסדר את הבית
ואפשר לבנות אותו מהתחלה
תתמקדו במה

נתראה מחר בסטודיו המהמם של שרי ✨
מי שמגיע.ה לכתוב לי בפרטי או להירשם דרך הלינק.
יאללה בואו. התגעגעתי.

‏https://runourlives.ravpage.co.il/rebirthingsarishapira

שבוע טוב ובשורות טובות אמן 🎗️