סיגל שאנן - שיטות אייפק ו -Sts

18/03/2026

הגוף זוכר הכול
והוא אוגר את העומס ואת המתח הרגשי.
לאחרונה ובתקופה זו במיוחד, אני פוגשת בקליניקה, מטופלים , שמגיעים עם תסמינים של עודף סטרס ועודף רגשי (חרדות, חוסר אונים, פחדים כעסים ועוד…) שנאגרים בגוף מעמיסים על מערכת העצבים, משבשים תפקודים של מערכות ואיברים בגוף
ועלולים להתבטא ב: עייפות גדולה, קשיי נשימה , שיעול מתמשך, פריחות על הגוף, קשיים במערכת העיכול, כאבים שונים
התקפי זעם, דיכאון ועוד.

ורוצה להגיד,
שאפשר להקל 🙏
ואפשר גם למנוע.

נתחיל בללמוד להיות במודעות לוויסות רגשי ולפירוק המתח הנצבר בגוף יום יום 🙏

בכנס ✨ קוד החיים ✨
שיהיה פתוח לקהל הרחב באהבה💖 התכנסנו כ- 40 מנחות ומנחים , מתחומים שונים ומרתקים,
כדי לתת כלים ורעיונות שיעזרו לנו (גם לי 😍) להקל ולדייק את הדרך 💪🏽
במפגש שלי אני אלמד כמה כלים פשוטים לוויסות רגשי ופרוק המתח, שתוכלו להתחיל לתרגל יום יום, כדי להקל על הגוף שלכם
ושל הסובבים אתכם (גם ילדים 🙏)
ולשמור על כוחות הגוף והנפש.

חשוב ביותר,
פנו זמן -
תאריכים 23.3-25.3
מהבוקר עד הערב
הצטרפו בקישור הזה:
https://unimastery.com/lifecode/?ref=sigal

ושמרו לכם מקום 💖
בנוסף 🤩
הקלטות יהיו פתוחות למי שנרשם לכנס, כדי שתוכלו לצפות שוב בזמן שמתאים לכם.

זאת הזדמנות לקבל משאבים , במיוחד בימים כאלה, ולהעצים את כוחות הנפש שלנו 🕊️
תנו לעצמכם מתנה 🥰הירשמו עכשיו אל תדחו למחר ( אני מכירה זאת😂)
הגוף והנפש זקוקים לזה
מבטיחה לכם שתודו לי בהמשך יש תכנים מרוממים 😇
חיבוק 💖
ונתראה 🕊️

ומוזמנים להעביר למי שזה עוד יכול לתרום לו

02/02/2026

יש היום אינסוף אפשרויות.
תרופות, תוספים, שיטות, מזונות, קורסים, החלטות.
והרבה פעמים אנחנו מרגישים פשוט… מבולבלים.
מה נכון לי? מה מתאים לי עכשיו? מה הכיוון?
טכניקת מבדק שריר היא דרך למידה לשאול שאלות
להקשיב לגוף שלך ולתגובות של הגוף.
לא מתוך פחד, לא מתוך בלבול, אלא מתוך חיבור.
להתעלות מעל המדד הרגשי ולהקשיב למכניקת הגוף, לביוכימיה של הגוף, למערכת העצבית, לחושים ולכל החלקים הלא מודעים (95%) שטומנת בתוכה ידע רב.

זה כלי שמאפשר לך לבדוק ולדייק: (דרך שאלות מדוייקות)
מה הגוף שלי רוצה היום: לעשות, לאכול, ללמוד, להיות...
מה לא מדויק לי כרגע,
ואיפה כדאי לי להשקיע אנרגיה.

בתוך כל השפע –
זה כלי שמחזיר לך את הבחירה לידיים ולהיות קשוב לעצמך.

קורס BI – Body Intelligence:
מבדק שריר וכלים לחוסן גוף־נפש
להתחבר לבינה של הגוף.
החל מחודש מרץ הקרוב באור עקיבא ובתל אביב
עם סיגל שאנן
https://sigalshanan.co.il/mivdakshrir

27/01/2026

קורס BI – Body Intelligence:
מבדק שריר וכלים לחוסן גוף־נפש
להתחבר לבינה של הגוף.
החל מחודש מרץ הקרוב באור עקיבא ובתל אביב

הגוף שלנו יודע לענות עוד לפני שהראש מבין.
מבדק שריר הוא שפה פשוטה וישירה לתקשורת עם הלא־מודע דרך הגוף – כלי שמחדד אינטואיציה, מרגיע רעשים ומאפשר קבלת החלטות מדויקת ביומיום ובקליניקה.

מה נלמד ונתרגל יחד?
• טכניקת מבדק השריר (כל הסוגים ) ופרוטוקול עבודה ברור.
• תרגול שאלות מדויקות, עבודה עם קוטביות ושילוב בדיקה עצמית/דרך מתווך.
• בונוס- טכניקות לחיזוק החוסן הרגשי־גופני ולוויסות סטרס משיטת אייפק+

חמישה מפגשים מעמיקים, באווירה אינטימית ותרגול חי, המעניקים בסיס בטוח לשימוש במבדק השריר – לעצמכם ולזולת.

אני מאחלת לכם שבוע של בחירות מדויקות, ימים מיטיבים וטובתכם העליונה.
מי שמרגיש/ה שזה הזמן ללמוד לדבר עם החכמה של הגוף – מוזמנים לשריין מקום בעמוד הנחיתה או לשאול כל שאלה בתגובות או בהודעה פרטית.

סיגל שאנן
מייסדת ומפתחת שיטת אייפק+ לטיפול באלרגיות, רגישויות ומצבים שיצאו מאיזון (1997)
ומפתחת שיטת STS - לנטרול טריגרים ופירוק מתחים של טראומות וזכרונות משבשים( 2017)

תאר/י לעצמך שאת/ה יכול/ה, בכל עת, לשאול את המוח הלא מודע שלך - שמהווה 95% מהמוח - שאלות ולקבל תשובות מדויקות ומיידיות עבורכם. אז זהו שיש!

20/01/2026

שמחה להזמין אתכם לקורס
BI – Body Intelligence: מבדק שריר וכלים לחוסן גוף־נפש
להתחבר לבינה של הגוף.

הגוף שלנו יודע לענות עוד לפני שהראש מבין.
מבדק שריר הוא שפה פשוטה וישירה לתקשורת עם הלא־מודע דרך הגוף – כלי שמחדד אינטואיציה, מרגיע רעשים ומאפשר קבלת החלטות מדויקת ביומיום ובקליניקה.

מה נלמד ונתרגל יחד?
• טכניקת מבדק השריר (כל הסוגים ) ופרוטוקול עבודה ברור.
• תרגול שאלות מדויקות, עבודה עם קוטביות ושילוב בדיקה עצמית/דרך מתווך.
• בונוס- טכניקות לחיזוק החוסן הרגשי־גופני ולוויסות סטרס משיטת אייפק+

מסייע לדייק בחירות בתחומים כמו:
תזונה, התאמת תרופות בהמלצת רופא, התאמת תוספי תזונה, עוזר בדיוק בחירת: מטפלים, מערכות יחסים, עיתויים עסקיים, לימודים, כיוונים בחיים, רכישות – ועוד.

חמישה מפגשים מעמיקים, באווירה אינטימית ותרגול חי, המעניקים בסיס בטוח לשימוש במבדק השריר – לעצמכם ולזולת.

מתחילים במרץ הקרוב – באור עקיבא
ובהמשך באיזור תל אביב.

אני מאחלת לכם שבוע של בחירות מדויקות, ימים מיטיבים וטובתכם העליונה.

לפרטים והרשמה: https://sigalshanan.co.il/mivdakshrir

סיגל שאנן
מייסדת ומפתחת שיטת אייפק+ לטיפול באלרגיות, רגישויות ומצבים שיצאו מאיזון (1997)
ומפתחת שיטת STS - לנטרול טריגרים ופירוק מתחים של טראומות וזכרונות משבשים( 2017)

17/12/2025

"קיבלתי עכשיו מתנה של אור מדורון ליבשטיין חבר שלי וחשבתי עליכם. הוא החליט לתת את רב המכר שלו The One (הכל קורה עבורך) *במתנה* בגרסה דיגיטלית (במקום 98 ש"ח).
זה ספר חובה לכל מי שרוצה לדייק את עצמו ולעשות סדר בראש, בלב ובנשמה, במיוחד בתקופה הזו.

אפשר להוריד אותו ישירות מכאן: https://www.doronlibshtein.com/book ,
תהנו ❤️

הזמנה לגלות את הייעוד שלכם, את השליחות שלכם, את המתנה הייחודית שרק אתם יכולים להביא לעולם, שהרי כל אחד מאיתנו הוא 'האחד'. כשנחיה מתוך ההבנה הזו, נוכל להפוך כל אתגר להזד....

15/10/2025

אם אתם חווים שהגוף שלכם החל לפתח תגובות שליליות
לאנשים שפעם באו לכם "בטוב"
ועכשיו כל מילה שלהם מעוררת בכם חוויה לא טובה
עד תגובות רגשיות קיצוניות
אבל אתם לא באמת רוצים להוציא אותם מהחיים שלכם
וגם לא מסוגלים כרגע להתחיל איתם תהליך ברור וריפוי משותף
דעו לכם שלתופעה הזו יש שם (מפתיע)
והיא ניתנת לטיפול בזמן קצר יחסית.

***זוהי: אלרגיה***

כן!
אלרגיה לא מסתכמת בדחיית הגוף רק למזונות וחומרים מסויימים.
לפעמים, בעקבות חוויות, טראומות או חשיפה ממושכת,
הגוף יוצר תגובות שליליות גם לאנשים,
מקומות, זכרונות,
וזה יכול להתבטא באלרגיות פיזיות ממשיות
ואפילו קשיים רגשיים והתנהגותיים.

הבשורה המדהימה היא שלגוף שלך יש בינה – לא מלאכותית 😊
בינה אמיתית! שניתן להשתמש בה.

באמצעות תשאול מובנה ועדין של הגוף – "מבדק שריר"
אנו מזהים את שורש הבעיה
או הטריגר לתגובה ה"אלרגית".
ואז, בעזרת טכניקות ייחודיות וממוקדות על הגוף + שיח
משחררים את הזיכרון ה"מאיים" היוצר התנגדות ואלרגיה.

זה ממש משנה את הכימיה והתגובה של הגוף!!!
משחרר אותו מהעומס שנוצר,
מההתניה השלילית ומאפשר לו לתפקד מחדש בהרמוניה.

התוצאה?
הקלה משמעותית ולעתים אף היעלמות כליל
של סימפטומים פיזיים ורגשיים.

תארו לכם אתכם חופשיים מאלרגיות ורגישויות מגבילות,
בדרך לשיפור משמעותי באיכות החיים.

***בשורה הנוספת המשמחת היא: שגם אתם יכולים ללמוד לעשות זאת***

בקורס שנפתח בנובמבר, ב 26 מפגשים,
נלמד אתכם צעד-צעד, כיצד לעזור לעצמכם ולאחרים.

בין אם אתם מטפלים ותיקים\מתחילים
או פשוט רוצים לקבל כלים משמעותיים להקל על עצמכם ועל יקיריכם –
המקום הזה בשבילכם.

רוצים גם אתם לדעת לעבוד עם תת־המודע ולתת מענה אמיתי לסטרס, אלרגיות ומטענים רגשיים?
זה בדיוק מה שנלמד בקורס אייפק+ שייפתח בנובמבר.

לפרטים והרשמה:
https://www.ipechealth.com/certification-of-ipec-therapists-lp

בברכה,
סיגל שאנן
ממפתחיי שיטת אייפק+ ומורה ראשית
וצוות מכללת אייפק+

15/10/2025

מה קורה כשאנחנו מפסיקים להילחם ומתחילים לשחרר?

הגוף שלנו חכם, אבל לפעמים הוא "נתקע" בתגובות עודפות: סטרס, כאב, חרדה או אלרגיה.
במקום להרגיע, הוא נכנס למצב של מלחמה מתמשכת נגד זיכרון, אדם, מזון או אפילו הורמון שהוא עצמו מייצר.

בטיפול אייפק+ קורה תהליך מופלא:

אנחנו משחררים ומפרקים את העומס והתגובה העודפת.

משנים את הקוד ממאבק תמידי, לקבלה ושלום פנימי.

יוצרים חיווטים חדשים שמאפשרים חוסן, שקט ואיזון.

התוצאה: הגוף והנפש מפסיקים להילחם בעצמם, משתחררת אנרגיה עצומה ומתרחש ריפוי עמוק שתורם לחיים בריאים וזורמים יותר. כתוצאה מכך, תסמינים כמו חרדות, שיבוש במערכת הנשימה, שיבוש במערכת העיקול וכדומה, נעלמים.

רוצים גם אתם לדעת לעבוד עם תת־המודע ולתת מענה אמיתי לסטרס, אלרגיות ומטענים רגשיים?
זה בדיוק מה שנלמד בקורס אייפק+ שייפתח בנובמבר.

לפרטים והרשמה:
https://www.ipechealth.com/certification-of-ipec-therapists-lp

15/10/2025

איך ויכוח קטן עם הבוס הפך להתקף חרדה ואיך טיפול רגשי אחד שינה הכול.

היא הגיעה עם לחץ בחזה והתקפי חרדה, אחרי ריב עם הבוס שלה.
בדרך כלל הם מסתדרים מצוין, אבל הפעם משהו התפוצץ.
החרדה לא נתנה לה מנוחה, ושאלות קשות צפו: “אולי הגיע הזמן לעזוב את העבודה?”

בתשאול של אייפק+, עם אישור של מבדק שריר, עלה השורש:
המריבה הזו הציפה אצלה את התחושה המוכרת מהילדות - הביקורתיות המתמשכת מצד אבא שלה.

בטיפול עשינו ניקוי רגשי לגבי האלרגיה שהגוף שלה פיתח לביקורתיות הזו,
הגוף שלה עבר תהליך של סליחה וקבלה,
והרגענו את מערכת הסטרס ואת עצב הואגוס.

הזיכרונות מהעבר הפסיקו להפעיל את הגוף, הלחץ בחזה ירד, והיא הצליחה לגשת לבוס שלה בשיחה רגועה, להגיע להבנות, בלי המטען הרגשי שעד אז עצר אותה.

רוצים גם אתם לדעת איך לעזור לאנשים לשחרר חרדות, טראומות ומטענים רגשיים עמוקים - ולחזור לנשום חופשי?
זה בדיוק מה שנלמד בקורס אייפק+ שמתחיל בנובמבר.

לפרטים והרשמה:
https://www.ipechealth.com/certification-of-ipec-therapists-lp

15/10/2025

קורס חצי שנתי מקיף להכשרת מטפלי אייפק+
10% הנחה – בהרשמה עד 30.10.25 ⭐️
אייפק+ היא שיטה לטיפול באלרגיות, רגישויות ואיזון מצבים רגשיים
הקורס יוצא לדרך החל מנובמבר 2025

26 מפגשים יומיים עשירים בכלים לריפוי הגוף והנפש
הקורס יתקיים בהדסה נעורים, בית ינאי, באווירה פסטורלית ליד הים, עם סיגל שאנן.
קורס ערב יחל ב 23.11 וקורס בוקר יחל ב 24.11

בואו להיות מטפלי אייפק+
ותלמדו לעזור לגוף לאזן ולרפא את עצמו ולחיות טוב יותר!

פרטים נוספים והרשמה:
https://www.ipechealth.com/certification-of-ipec-therapists-lp/

30/09/2025

קורס חצי שנתי מקיף להכשרת מטפלי אייפק+

10% הנחה – בהרשמה עד 30.09.25 ⭐️

אייפק+ היא שיטה לטיפול באלרגיות, רגישויות ואיזון מצבים רגשיים
הקורס יוצא לדרך החל מנובמבר 2025
26 מפגשים יומיים עשירים בכלים לריפוי הגוף והנפש
הקורס יתקיים בהדסה נעורים, בית ינאי, באווירה פסטורלית ליד הים, עם סיגל שאנן.

קורס ערב יחל ב 16.11 וקורס בוקר יחל ב 17.11
בואו להיות מטפלי אייפק+
ותלמדו לעזור לגוף לאזן ולרפא את עצמו ולחיות טוב יותר!

פרטים נוספים והרשמה: https://www.ipechealth.com/certification-of-ipec-therapists-lp

22/09/2025

כולנו אחד ✨
בראש השנה הזה אני מאחלת לנו:

🩷אחדות של לבבות – שנדע לגשר, לחבר ולהתעלות מעל הקונפליקטים שבתוכנו ומסביבנו.
💜בריאות והבראה – לגוף, לנפש ולחברה כולה.
💚אומץ פנימי – להתגבר על פחדים, להעיז לנסות, ולפעול למען טובתנו האישית והכללית.
🩵התמרה חיובית – להפוך כעסים ותסכולים ליצירתיות, פתרונות וחזון חדש.
🧡קשב ותקשורת טובה – לעצמנו ולאחרים, מתוך חמלה, פתיחות וצמיחה משותפת.
💛סליחה ושחרור – להסכים לבקש סליחה ולסלוח, לשחרר אשמה, ולקחת אחריות אמיצה לשינוי.
❤️ שמחה וחיות – למצוא בכל יום רגע לטבע, למשפחה ולאהובים שלנו, לשיר, לרקוד, לצחוק ולהאיר במילים טובות.
🤎 ראיית האחר – לא רק בשעת צרה, אלא כחלק מהחיים עצמם.

יש בנו את היכולת הזו – אם רק נאמין ונשתדל עוד קצת.
בהיזכרות וידיעה שרק אהבה מביאה אהבה, שרצון טוב מזמן רצון טוב, ושאנחנו ערבים זה לזה.

כמו בגוף אחד – לכל תא יש תפקיד ומשמעות.
כאשר כל אחד מאיתנו פועל בהרמוניה עם ייעודו, כולנו מתרוממים.

זה מתחיל אפילו בצעד קטן…
ושם נולדת שנה חדשה של ברכה. ✨🍎🍯🙌❤️