פרמטה - מקום לשהות בו

13/01/2026

30/11/2025

✨ שיעור ריקודי בטן טרייבל פיוז'ן – Tribal Fusion Bellydance בפלורנטין!✨💃🏻

חיבור בין הגוף לנפש מתחיל כאן

מה נעשה בשיעורים?
• יוגה ותנועה מודעת
• יציבה ובסיס
• נשימה וחיבור לגוף ולנוכחות
• חיזוק הגוף ורצפת האגן
• בידוד מפרקים וקואורדינציה
• כיווץ והרפיית מודעת של השרירים
• תנועות מריקודי בטן
• טכניקה וריקוד טרייבל פיוז'ן

🪅מתאים לכל הרמות, לא צריך ניסיון קודם כדי לרקוד 💃🏻.

📅 3.12 | רביעי | 19:30
📍 פלורנטין, תל אביב

לפרטים נוספים והרשמה אמילי - 054-4880750

10/07/2025

הי חברות וחברים,
מוזמנים למפגש הראשון של מסורת חדשה בפרמטה - הקרנת הסרט Leviathan.

הסרט הופק ובוים על ידי אלכנסדר ביינר, עיתונאי, סופר והוגה. הוא היה אחד האנשים הפרויקט Rebel Wisdom ולפני כשנתיים הוציא את הספר The Bigger Picture. חוץ מזה שאני מאוד אוהב את האופן שבו הוא חושב ומנתח את המצב, הסיבה שאני מארגן את ההקרנה של הסרט היא לביינר יש כישרון נדיר בלתת תקווה - ואנחנו צריכים יותר ממנה בימינו.

ההקרנה תתקיים ב-19.7 בסטודיו פרמטה, וולפסון 9 בתל אביב. לאחריה נקיים דיון משותף על הסרט. ההשתתפות היא בדאנה. יהיה פופקורן. אפשר ואף רצוי להזמין חברים וחברות. פרטים נוספים בקרוב.

'לוויתן' הוא סרט דוקומנטרי באורך מלא שלוקח את צופיו למסע לעומק הקודים התרבותיים שלנו. הוא בוחן את המציאות הכלכלית, טכנולוגית והחברתית דרך עדשה פסיכולוגית, היסטורית ומיתולוגית, במטרה להפגיש אותן עם הצל הקולקטיבי אותו עלינו לעבד ולהפנים על מנת שנוכל לתקן את המערכות סביבנו.
למה האמון במוסדות סביבנו הולך ונשחק בקצב כל כך מהיר? מה רשתות חברתיות באמת עושות ללב ולתודעה שלנו? איך אפשר לעבור לפרדיגמה כלכלית חדשה בלי להקריב את הקדמה?
'לוויתן' בוחן את השאלות הללו ורבות אחרות בניסיון להבין את הכוחות הפסיכולוגיים והמיתולוגיים שמניעים את הפירוד החברתי שאנו חווים, וכיצד נוכל להתגבר עליהם.
בהשתתפות יניס ורופאקיס, נורה בייטסון, דאגלס רשקוף, מינה סלאמי, ג'וש שריי, אלקסה פירמניך, וג'ון ורווקי

טריילר כאן:
https://youtu.be/iT1dy0-lNFc

קישור לקבוצה כדי להזמין חברים כאן:
https://chat.whatsapp.com/JbyzVY9WRG9LVDELlLJX6X

10/07/2025

סדנת Mindful-Dance בשני הקרוב 💃

מיינדפולנס= קשיבות. היכולת להיות בהווה מתוך קבלה ושחרור שיפוטיות.

בסדנא נלמד להתחבר לעצמנו, לגוף שלנו, הפיזי והרגשי, באמצעות כלים שונים מעולמות הטנטרה, מדיטצייה והתנועה שרוצה לקרות מבפנים.

נניע את הגוף, תנועה רכה, מדיטטיבית וקשובה. למה שחי בי כאן ועכשיו.
אין נכון/ לא נכון. אין טו מאץ'/ טו ליטל.
בדיוק כמו שאני עכשיו ככה זה טוב.
נפגוש את עצמנו, דרך המוזיקה, התחושות השונות, ניתן לגוף לדבר בקצב שלו, נקשיב, ננשום, נרקוד את מה שחי🔥

הסדנא מתאימה לכולם.
כל הגילאים, כל המגדרים, עם/ בלי רק בתנועה. עם/ בלי רקע במדיטציות.

מספר המקומות מוגבל אז כדאי להרשם מראש אצל גלי בפרטי - 0549431396

מתי: שני, 14.7, 9:00 (כשעה וחצי הסדנא כולה כולל הסברים ואינטגרצייה).

מיקום: סטודיו פרמטה, וולפסון 9, ת״א (פלורנטין).

השתתפות מומלצת: 50-85 שח- לפי היכולת ורוחב הלב.

נתראה 🕊️

19/05/2025

המסע הביתה | סדנת ערב במרחב שקט ומקודש / מעגל שירה מדיטטיבי תפילה וחיבור פנימי

לפרטים והרשמה
053-307-7673

לפעמים מה שנדרש זה לעצור לרגע.
לשים את היום בצד, להרפות מהעשייה, ולהתמסר למהות הפשוטה והעמוקה של להיות.
מרחב של מודעות, נשימה ותפילה, בו אפשר לחזור הביתה — אל עצמנו, אל הנשמה ואל תחושת האלוהות שבפנים.

מוזמנים לערב מיוחד,
בו נניח את רעשי החיים ונפתח שער לשקט,
לחיבור עמוק ונאפשר למציאות חדשה להתגלות ולעלות מבפנים .

קצת על מה יהיה במפגש?
• נתחיל במדיטציה שתכוון אותנו פנימה
• משם נמשיך יחד עם שירה מרפאה שתפתח את המרחב ונצלול איתה לאיפה שיתבקש יחד
• תרגילים פשוטים לחידוד התדר והנוכחות
• מרחב קשוב ושקט לצורך האישי והקולקטיבי שלנו
• תפילה משותפת שמכוונת למקום שמעבר למילים .

זהו מפגש משנה חיים, ראשון בסדרה של ערבים כאלו ,
שמהותם היא הכוונה לשקט פנימי ולחיבור לעצמך .

המפגש יתקיים ביום חמישי, 5.6, בשעה 18:45 עד 22:00
מפגש נוסף יתקיים ביום חמישי ה12.6 בשעה 18:45 עד 22:00

איפה?
בפרמטה – מקום לשהות בו”, וולפסון 9, תל אביב
העלות הינה 80 ש”ח לאדם - תשלום מראש לפני ערב המעגל :)
ניתן לבצע העברה בביט, פיי בוקס או בהעברה בנקאית .

מןזמנים באהבה רבה :)

אם המילים נוגעות בכם, או אם יש חבר/ה שישמחו להשתתף – שתפו איתם.

להרשמה מראש והבטחת מקום, כתבו לי כאן או בפרטי.
מחכה לראותכם אופיר אור

לפרטים והרשמה
053-307-7673

15/04/2025

שישי הבא בפרמטה - ערב אקוסטי!
גאים לארח בפעם הראשונה מגוון אמנים מוכשרים לערב הופעות אקוסטיות

כניסה חופשית

תבואו :)

06/03/2025

דיאן חוזר מחו״ל והוא מגיע לעשות את הקורסים של ״הפסיכולוגיה של הגוף״ אצלנו בסטודיו פרמטה

הקבוצות הן מאוד מצומצמות ואינטימיות,
והמקומות מתמלאים בקצב מהיר

הנה וידאו שהוא חלק מהשיעור לדוגמה
עם תוכן מהקורס עצמו שבו כבר תבינו:

איך רגשות נעים בגוף?
איך הם נחסמים בשרירים?
ואיך הם יוצרים הגבלה לא מודעת על ההתנהגות שלנו?

תבינו בדיוק
איך טראומות הילדות נטמעות בגוף
ומשפיעות לנו על ההתנהגות בצורה לא מודעת

זה הקישור לדף שלו עם כל הפרטים הקטנים
וגישה לשיעור המלא (70 דק׳)

https://dhyan.co.il/

תהנו 🙂