מרינה ברין - שיפור הביטחון בתקשורת ובדיבור

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • מרינה ברין - שיפור הביטחון בתקשורת ובדיבור

מרינה ברין - שיפור הביטחון בתקשורת ובדיבור שיפור תקשורת, דיבור ומשא ומתן בעבודה ובמצבים חברתיים

22/10/2025

תודה רבה לצוות רדיו רק״ע על הקדשת הזמן לנושא החשוב, ותודה רבה ליוליה צודיקס על השיחה הנעימה והאדיבה, ועל התמיכה והתרגום למילים שהתקשיתי לשלוף 😍

tsodyks
#כאן11

״לרגע שכחתי לגמגם, ופשוט ביקשתי שיפנק עם הפטריות על הפיצה…״,כך שיתף אותי בחור מגמגם אחרי תקופה של טיפול שבועי.לכבוד יום ...
22/10/2025

״לרגע שכחתי לגמגם,
ופשוט ביקשתי שיפנק עם הפטריות על הפיצה…״,
כך שיתף אותי בחור מגמגם אחרי תקופה של טיפול שבועי.

לכבוד יום המודעות לגמגום ב-22.10, מביאה לכם עוד ממה ששיתף:
״ברגיל - הייתי מסתפק במה ששמו לי על הפיצה (אם בכלל הייתי מצליח להיכנס לפיצריה, לבקש ולהזמין…), ופתאום שכחתי לבדוק האם אתקע בדיבור - פשוט ביקשתי.
אנשים לא מעלים על דעתם מה זה להיות מגמגם; תמיד לתהות האם אצליח לדבר…., וזה עוד בלי להתייחס לדברים מורכבים יותר כמו היכולת להתווכח, להסביר מה קרה, לבקש הנחה או חלילה לבקש העלאה בשכר״.

כך הוא שיתף אותי, ובואו נזכור זאת יחד.
היום, ה-22.10 יום המודעות לגמגום,
ולתחום בעקבותיו בחרתי ללמוד הפרעות בתקשורת.

זו זכות עצומה לתת מענה לאנשים שמגיעים אלי לקליניקה. כל אחת ואחד שונה,
יש את אלה שנשמעים כמדברים בשטף, אך בפנים - מתאמצים עבור כל מילה.
יש את אלה שמגמגמים בכל מילה כמעט, ואף מעדיפים לגמגם…, כי לדבר בשטף זה מבהיל - ואף פעם לא מחזיק מעמד עבורם לאורך זמן.
יש את אלה שמדברים מהר, וזקוקים לטכניקה טובה יותר של הדיבור והפקת הקול.
יש את אלה שלא זקוקים לשום טכניקה, אבל זקוקים מאוד להקשבה משותפת לתחושות שלהם. שמישהו יידע עד כמה הלשון מתכווצת, כמה קוצני מרגיש הגוש בגרון, וסוף סוף… לקבל תחושה בטוחה במהלך התקשורת… בלי לחשוב על התקיעות.

כל אדם שונה, ויש רק דבר אחד משותף.
האנשים מגיעים בשביל לחוות חוויה נעימה ואיכותית יותר באינטראקציה,
וכל מפגש בו זה מתאפשר,
ממלא את הלב, ובדרך כלל מאוד מועיל.

יום מודעות מעשיר ומיטיב

כנס על כך חשוב!!!פסיכוסומטיקה, ההבנה הרפואית לנפש וההבנה הרגשית לגוף.
05/09/2025

כנס על כך חשוב!!!

פסיכוסומטיקה, ההבנה הרפואית לנפש וההבנה הרגשית לגוף.

חרדה מדיבור 🎤 זה קשור לקלינאית תקשורת?כן.לא רק כמובן…, וודאי שלכל חרדה יש היבט רגשי, אולם ישנן סיבות נוספות לחרדה. אנשים...
16/02/2025

חרדה מדיבור 🎤 זה קשור לקלינאית תקשורת?

כן.

לא רק כמובן…,
וודאי שלכל חרדה יש היבט רגשי, אולם ישנן סיבות נוספות לחרדה.
אנשים רבים מתמודדים עם חרדה מפני מצבי דיבור כגון: מענה על שאלה, משא ומתן, צורך במתן הוראות, דיבור בפני קהל, שיחת טלפון, פניה אל אדם חדש… ועוד שפע של מצבי שיחה או דיבור.

לא פעם הגיעו אלי אנשים שנעזרו בטיפול רגשי והתקדמו במגוון מישורי חיים, ועדיין נותרה חרדה סביב הדיבור. הם יענו באופן מצומצם על השאלה, ימלמלו פניה אל עבר אדם חדש, יימנעו משיחות מסדרון, לא יבקשו תנאים טובים יותר בעבודה… ויחשבו שאולי מדובר בתכונת אופי.

הם יכנו את עצמם ביישנים או מופנמים,
יניחו שהם אנשים מעשיים ולא דברנים,
יניחו שהם פשוט טובים יותר בתחומים מתמטיים או חזותיים…

ואולי הם צודקים וזה בסדר. ואולי לא?

אולי הם מתמודדים מגיל צעיר עם לקות שפתית כזו או אחרת, והם מתמודדים איתה במאמץ וללא כל עזרה או תמיכה?
אולי אף אחד לא יודע עד כמה קשה להם להסביר את עצמם? להתנסח ולמצוא מילים נכונות?
לתכנן מה חשוב שיידעו עליהם בעבודה ואת מי לשתף מתי? להתייעץ לגבי תקשורת שאינה מילולית (שפת הגוף, הבעות הפנים, הגיוון בקול)?

חרדה לרוב באה לידי ביטוי בתחומים שיותר מאתגרים עבורנו, אולם תקשורת היא מיומנות שניתן לשפר.
בחמלה, בהקשבה וברגישות, בקצב אישי ומדויק לצורך של אותה תקופה, ובמטרה להייטיב עם איכות החיים. 🌿

אפשר להתייעץ ולהתלבט יחד,
מרינה ברין
קלינאית תקשורת MA
מוסמכת לטיפול בטראומה SEP
מלווה לקראת משא ומתן

לנער את המחשבות   |   על גמגום ועל כנותאף אחד לא יודע שרון (שם בדוי) מגמגם.רון איש של מילים, של כתיבה. בפגישות ניכר שהוא...
15/01/2025

לנער את המחשבות | על גמגום ועל כנות

אף אחד לא יודע שרון (שם בדוי) מגמגם.

רון איש של מילים, של כתיבה.
בפגישות ניכר שהוא גם איש של שיחה, אך מחוץ לחדר הוא מצטמצם, מביא רק חלקים קטנים של עצמו.
מתנסח ׳על בטוח׳, רק מה שלא יעורר גמגום…
מפגישה לפגישה מתגלים עוד אזורים בהם הסתרת הגמגום (הרי אם הוא יכול לדבר שוטף, למה שיגמגם?) - הסתירה את רון עצמו, אפילו ממשפחתו.

הוא החל לימודי אדריכלות בתשוקה גדולה ובמעוף יצירתי,
אך מאחר שלא היה מסוגל לעמוד מול הסטודנטים ולספר על הפרוייקטים בביטחון, גם התשוקה דעכה.
הוא סיים לימודים ועבד בפרוייקטים במקצוע כי הוא אדם מוכשר וכי ונעים לאנשים במחיצתו, אבל אף פעם לא ניגש למקומות או ביקש לעבוד בתחומים שבאמת רצה, כי קשה לו לבקש ולהביא את עצמו בכנות.

אם העולם הוא במה - רון כבר כלא את עצמו בדפוס תקשורתי עם תפקיד די שולי,
וכל צעד אל עבר קדמת הבמה מסכן אותו ׳ביציאה מארון׳ הגמגום, ולא רק.

׳מנער המחשבות׳ של שאול נפתלי.
כותרת שתפסה אותי, וקופצת לי לראש כשאני חושבת על כמה מהאנשים המגמגמים אצלי בקליניקה.

האחד למשל, ׳תקוע׳ בתפקיד המגמגם.
אם חלילה ירשה לעצמו לדבר רגע בשטף (גם כשהוא מסוגל), יסתכן בכך שיצפו ממנו לשטף (שלא יוכל להתמיד בו). עדיף כבר לגמגם כל הזמן.

והאחר ׳תקוע׳ בתפקיד השוטף, וחושש להסתכן ולו ברגע גמגום בודד.

התקיעות הזו…,
היא לא רק של האנשים שמגמגמים,
אלא של כולנו כחברה, בניסיון להבין את העולם באמצעות חלוקות.

מי שמגמגם - לא יכול לדבר בשטף. מי שחירש - לא יכול לשמוע. מי שבריא - לא חולה. מי שחילוני - לא מאמין ביישות רוחנית כלשהי… לכאורה,

בעוד המציאות מורכבת מגוונים עשירים של קיום, התמודדות, צרכים ואפשרויות.

בקליניקה - אני משתדלת בכל פגישה ׳לנער את המחשבות׳. לא להניח… אלא בסקרנות לשאול, לגלות.
לרוב אנשים מופתעים כמה עוד תקשורת בטוחה אפשרית עבורם כאשר משתחררת חרדה, ״מנערים״ דפוסים, ובונים מיומנויות חדשות.


שיהיו לנו ימים של טוב 🎗️🌿

מרינה ברין
קלינאית תקשורת MA
מטפלת בטראומה SEP
מלווה לקראת משא ומתן

על מקצב תקשורתי |        הוא היה נגרר…היה לו ממש חשוב לבלוט חברתית, להשמיע את עצמו, להוביל מהלכים, לענות לאנשים…, אבל לר...
15/12/2024

על מקצב תקשורתי | הוא היה נגרר…

היה לו ממש חשוב לבלוט חברתית, להשמיע את עצמו, להוביל מהלכים, לענות לאנשים…, אבל לרוב זה לא היה מוצלח.

היו כועסים עליו בטענה שהוא לא מקשיב, אף שהוא היה בטוח שהקשיב כמו כולם.
ראו בו ׳חסר טאקט׳, ולא פעם לא הבינו על מה הוא מדבר, אף שהיה בטוח שהוא באמת מספר ממש יפה את הדברים.

אבל הכי גרוע היה במשרד - כאשר שיחות מהר הפכו לויכוחים - ומשום מה היו מאשימים דוקא אותו.

הוא היה בטוח שהוא מוביל, נוכח, יוזם…

והוא התפלא מאוד לשמוע שהוא נגרר. נגרר אחרי תגובה אוטומטית לרגש, לתקשורת סביב…, ללחץ.
השינוי החל כאשר הוא למד להקשיב למקצב התקשורתי שלו.

קודם להתייצב בגוף כמו בעמידת מוצא - יציבה ומלאת סקרנות…, ואז להתבונן סביב ולהקשיב.
ולבדוק - ׳מה ברצוני לשתף׳ / ׳מה אני רוצה שיתאפשר כאן׳?
וכך להתאים גם את קצב הדיבור,
קצב שנעים לדבר אותו ולכן גם קל להבין אותו.

ההיכרות עם המקצב התקשורתי שלנו מאפשרת לתקשורת להיות מתאימה לנו,
להיות נעימה מדויקת ונכונה.

מזמינה אתכם ואתכם להתייעץ בקבוצה עם קלינאיות וקלינאים ברחבי הארץ:
לשפר תקשורת, שפה ודיבור | קלינאי.ת תקשורת למבוגרים

לשתף להעלאת המודעות,
וגם להתקשר ולשוחח

מרינה ברין MA
קלינאית תקשורת
מוסמכת לטיפול בטראומה SEP
מלווה אנשים לקראת משא ומתן

#קלינאיתתקשורת
#טיפולבטראומה
#דיבורחטוף

מה משותף לרופא מנתח, למנכ״ל חברה ולחייל משוחרר?שלושתם נפגשים אצלי בקליניקה (בימים שונים כמובן ☺️) לשיפור מיומנויות התקשו...
11/12/2024

מה משותף לרופא מנתח, למנכ״ל חברה ולחייל משוחרר?

שלושתם נפגשים אצלי בקליניקה (בימים שונים כמובן ☺️) לשיפור מיומנויות התקשורת שלהם.

הנה כמה דוגמאות למה שעסקנו בו בפגישות:

🥂״איך אני יכול להסביר כך שתבין שאני רציני, בלי שזה יישמע תוקפני״?

🥂״איך לדבר ככה שיבינו אותי בפעם הראשונה ולא ישאלו כל פעם ״מה״ או יהנהנו…, ובסוף אגלה שלא באמת הבינו״.

🥂״איך לדבר ולהמשיך שיחה? מעירים לי שאני לא מדבר..., אבל אין לי מה להוסיף״.

🥂״איך לדבר באופן שנוסך אמון וגם מרגיע״?

בבסיס הנושאים האלה, שמשפיעים על ההתפתחות החברתית והמקצועית של אנשים עומדות מיומנויות ויכולות, למשל:

🌿 כמה קל לי להביע את עצמי מילולית באופן ישיר ומורכב?
🌿 כמה קל לי להישאר יציב ונינוח כדי להבהיר את עצמי ולהשיג מטרות תקשורתיות, גם מול אנשים מאתגרים או מצבים מציפים.
🌿 האם אני יודע להתאים את התהודה שלי ואת ההנגנה שלי למסר שלי ולסביבה בה אני נמצא?
🌿 האם יש לי יכולת לנהל את קצב הדיבור שלי כך שיתאים לאוזן של המאזין?

חשבו על האנשים שאתם מכירים,
מי לדעתכם יכול היה להיתרם מקלינאית תקשורת?

עזרו לנו בהעלאת מודעות

לשפר תקשורת, שפה ודיבור | קלינאי.ת תקשורת למבוגרים

מרינה ברין
קלינאית תקשורת MA
מוסמכת לטיפול בטראומה SEP
מלווה לקראת משא ומתן

🐆לפגוש אנשים שמגמגמיםכשפונים אלי אנשים שמגמגמים, אני נמלאת יראת כבוד.כי מגיעים אלי ״נמרים״…, אנשים שלוחמים ביומיום שלהם....
06/11/2024

🐆
לפגוש אנשים שמגמגמים

כשפונים אלי אנשים שמגמגמים, אני נמלאת יראת כבוד.
כי מגיעים אלי ״נמרים״…, אנשים שלוחמים ביומיום שלהם. עבור חלקם אין זה מובן מאליו להצליח בהזמנת הקפה מהבריסטה - בטח אם הם רוצים תוספת חלב שיבולת שועל (לפחות לא צריך לקרוא לו ״בריסטה״).

גם הצעד לפנות לטיפול אחרי אי-אלו אכזבות דורש חוסן, עמידות ולב פתוח - ולו במעט.

רוב האנשים שמגיעים אלי חוו טיפולים בעבר, וזה נהדר. בכל תקופת חיים יש צורך במענה אחר - בין אם רגשי, תפקודי, פיזי…,
אלא שלעיתים קרובות מדי הם היו זקוקים למענה אינטגרטיבי - כי הגמגום מתרחש במימד הגופני, השפתי, הקשבי, הבין אישי, החברתי וגם הרגשי -
ולטפל רק בהיבט אחד של החוויה מותיר את האדם בחוויה מצמצמת.

קשה להעלות על הכתב את עוצמות הדיוק והריגוש בטיפול באדם שמגמגם.

בכל טיפול כמו טווים קורי משי בין הקצוות.
🌿 בין ההכרה ביכולת לדבר בשטף בחלק מהמצבים, לבין ההכרה בצורך לגמגם כחלק אותנטי שאוחז בסיפור ובמשמעות.
🌿 בין חשיבות הכלים שמאפשרים שטף דיבור (שאני עצמי משתמשת בהם לרגעים), לבין טיפול בטראומות - רגעי הקפיאה מול מבט המום של מאזין, רגעי חוסר האונים כשלא מצליחים להתנגד מול אדם דומיננטי ולא קשוב, רגעי חרדה חברתית כי דיבור הוא כלי מרכזי כל כך בחברה, רגעי זעם כל כך טבעי ומובן.
🌿 בין התחושות הגופניות - המתח בלשון, הכיווץ בבית החזה, המאמץ בשרירי הצוואר…, לבין היכולת לארגן בבהירות את הכוונה בדיבור - את הבקשה, את השיתוף - ותחושת ההעצמה כאשר מצליחים בכך.

וישנם ״הקורים״ שהופכים ״לחבל טיפוס״ חדש.
🌿 היכולת לחוות את הגוף כיציב, רפוי, נוכח ובעל עוצמה
🌿 היכולת לחוות את הקול כ׳חם׳, עוצמתי, שר את הדיבור ומעביר באופן עגול ומלא רגש כוונות
🌿 היכולת לביטחון והמסוגלות להביא את הדיבור השוטף, גם בידיעה שיהיה רגע אחד או יותר של גמגום, וגם אז - תוך רגישות ואכפתיות כלפי עצמנו לשים לב לנשימה - ולהמשיך להתבטא.

היום היה בטיפולי בחור מגמגם איתו עבדנו על תחושת הגבולות, שהיא בראש ובראשונה גופנית.
הוא החל את הטיפול מתחושה של מצוקה ניכרת כאשר הסטרס השתולל בגוף וכל מעטפת הגוף והמפרקים היו כמו נטולי תחושה ״כמו ג׳לי״, וסיים בתחושה של ׳זה ממש כמו משחק כיף׳.

וכן, נמרים אוהבים גם לשחק, וגם לפהק…, בריא ומווסת.

מאחלת לכולנו את האפשרות לשחק ולפהק,
ולו לרגעים.

🌿🎗️

מרינה ברין
קלינאית תקשורת MA
מוסמכת לטיפול בטראומה SEP
מלווה לקראת מו״מ ושיחות במציאות מאתגרות לפי ׳שקלא וטריא׳

#גמגום
#קלינאיתתקשורת
#טיפולבטראומה
#טיפולגוףנפש

בין הרגעים ששוברים את הלב, מגיעים רגעים שממלאים אותו. היום חזר אלי לטיפול בחור שלא פגשתי שנה. טיפלתי בו במהלך כיתה י״א, ...
13/10/2024

בין הרגעים ששוברים את הלב, מגיעים רגעים שממלאים אותו. היום חזר אלי לטיפול בחור שלא פגשתי שנה. טיפלתי בו במהלך כיתה י״א, וכיום הוא מתנדב באחת מיחידות החירום.

השינוי שחל בו הצליח להדהים ולרגש אותי.

כשפגשתי אותו לראשונה הגיע לקליניקה נער מגמגם, שמתמודד עם שינוי בזהות שלו, בעל חרדה ברמה גבוהה, כבוי במישור החברתי וגם במישור הלימודי,
ללא חוגים או תחומי עיסוק מעשירים,
דיבר בקול מהיר ומאנפף ללא קשר עין…

היום פגשתי אותו כבחור בוגר וכריזמטי, שלם ופתוח עם הזהות שלו וגם עם הגמגום שלו, מוביל צוותים בתחום מציל חיים,
ומבקש לשפר את היכולת להישאר מווסת, נוכח ובהיר גם במצבים של עומס רגשי ואי וודאות בעצימות גבוהה.

נזכרת בשיחת הטלפון הראשונה מאימו המודאגת כששאלתי אותה ׳לו הכל היה אפשרי, מה היית רוצה שיתאפשר בזכות התהליך?׳

לרוב במהלך הטיפול מתגשם חלק כלשהו מהמשאלה.
במקרה הזה, משאלתה התגשמה במלואה, והלוואי שתתגשמנה גם יתר המשאלות ליום זה.

לפעמים לא ניתן לחייך, אולם ניתן לאהוב.

Address

קהילת ונציה 10, תל אביב
Tel Aviv
69358

Opening Hours

Wednesday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מרינה ברין - שיפור הביטחון בתקשורת ובדיבור posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מרינה ברין - שיפור הביטחון בתקשורת ובדיבור:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram