הילה נפתלי - פסיכולוגית ופסיכו-יוגית

01/04/2026

Fear of being afraid?
In the world we live in right now it is important, more than ever, to be aware that we cannot control what is going on outside of us, but we can always control how we choose to approach life. Don’t follow blindly!
Pause, breathe, be aware of the situation in the here and now and only then decide on action. Observe, don’t judge, be aware. Your ability to manage your ego is the only thing that will help you to see the truth, be aware, and take appropriate action without letting the fear of fear control you.
Nothing will make you feel more secure and capable, than the ability to observe clearly without letting the ego disturb you.
In the Psychoyoga Therapy we train this approach, so no matter what life throws at you, you feel capable and strong, because the fear of fear doesn’t control you. You control you.
Hila Naftali – Psychologist and Psychoyogi❤️🌸

26/03/2026

במדינה שלנו לא שמים מספיק לב לאלימות שיש מצד גברים לנשים וילדים. בטח במצבים של מלחמה, שהאלימות עולה עוד יותר ואנשים כל כך מפחדים מהטילים שהסביבה עוד יותר מעלימה עין לתופעה פטריארכלית ומאוד מסוכנת. אני מבקשת מכולם לשים לב, לא להעלים עין. מגברים אמיתיים אני מבקשת לעצור את הזכריים האלימים האלו.
• אין הצדקה לאיים על נשים וילדים
• אין הצדקה לצעוק ולהתקרב פיזית לנשים וילדים ללא רשות
• אין הצדקה להתנהגות לא מכבדת
אני יודעת בוודאות שיש גברים מקסימים במדינה שלנו, אבל הרבה מהם מפחדים לשים גבול לגברים האלימים האלה או מצדיקים התנהגות אלימה. כאישה ופסיכולוגית שחיה ובקרה במספר מדינות בעולם יכולה להגיד לכם שאחוז הגברים האלימים מאוד גבוהה פה. אין הצדקה לאיים על אישה או ילדים!!!
אלימות מתחילה בבית שלנו ובמדינה שלנו יש אלימות גוברת משנה לשנה. אין הצדקה לזה!
אם קשה לכם להתמודד עם הפחד גשו בבקשה לטיפול פסיכולוגי, תפסיקו להוציא את התסכול שלכם על נשים וילדים.
אנא ממכם, שימו לב!
ימים שקטים ולא אלימים
הילה💕🙏🏼

05/03/2026

Instagram Page🙏🏼🩷

Namaste and welcome to my instagram page🦋🙏🏼🩷

I am a Psychologist and Yoga Teacher for almost 20 years now, that development a form of Psychotherapy that is called- Psychoyoga Therapy.
This approach is unique because it combines the wisdom of Psychology and Yoga.
Psychology explains why we suffer, what makes us stuck, and what patterns we created and why.
Yoga helps us to experience our body and soul, the connection between them and learn how to feel energy.
Through meditation, breathwork and balancing the chakra system our mind, body and soul connects. This connection together with understanding our mental patterns creates healing.
This page gives information about Psychology, meditation, energy, the chakra system, our physical body and the effect trauma has on our body. All those things are cornerstones of the Psychoyoga Therapy.
Please feel free to contact me if you need support and would like to book a zoom session or an In Person session.
Information in my bio👆🏽
Hila Naftali - Psychologist and Psychoyogi🩷🌸

05/03/2026

Instagram 🩷🙏🏼

Namaste and welcome to my instagram page🦋🙏🏼🩷

I am a Psychologist and Yoga Teacher for almost 20 years now, that development a form of Psychotherapy that is called- Psychoyoga Therapy.
This approach is unique because it combines the wisdom of Psychology and Yoga.
Psychology explains why we suffer, what makes us stuck, and what patterns we created and why.
Yoga helps us to experience our body and soul, the connection between them and learn how to feel energy.
Through meditation, breathwork and balancing the chakra system our mind, body and soul connects. This connection together with understanding our mental patterns creates healing.
This page gives information about Psychology, meditation, energy, the chakra system, our physical body and the effect trauma has on our body. All those things are cornerstones of the Psychoyoga Therapy.
Please feel free to contact me if you need support and would like to book a zoom session or an In Person session.
Information in my bio👆🏽
Hila Naftali - Psychologist and Psychoyogi🩷🌸

03/03/2026

https://www.hilanaftali.com/he/post/הטיפול-הפסיכו-יוגי-הכוח-של-שוואסנה-לרדת-חזרה-לקרקע
כמו ביוגה גם בטיפול הפסיכויוגי, תנוחת השוואסנה היא החשובה ביותר. למה?

מה היא שוואסנה? איך היא עוזרת בטיפול הפסיכויוגי? איך בעזרתה אנחנו משחררים טראומה בגוף, במחשבות וברגש?

03/03/2026

https://www.hilanaftali.com/he/post/הטיפול-הפסיכו-יוגי-ללמוד-לשחרר-כדי-לפנות-מקום-לעצמנו-1
מה הוא הטיפול הפסיכויוגי? איך הוא עוזר לנו לשחרר ולחיות חיים רגועים יותר?

מה זה הטיפול הפסיכויוגי? איך הוא עוזר לנו לשחרר? מה המשמעות של חוויית השחרור בתוך הטיפול?

03/03/2026

https://www.hilanaftali.com/he/post/החשיבות-של-סמסקרות-בטיפול-הפסיכו-יוגי
מה היא סמסקרה? מה החשיבות שלה בטיפול הפסיכו-יוגי? איך ההבנה שלה עוזרת בטיפול בטראומה?

מה היא מסקרה? מה החשיבות שלה בעבודה עם טראומה?

01/03/2026

It is time again. In less than 3 days the Full Moon will be at its strongest and what you have in your heart will amplify many times over. Energy does not lie and you cannot deceive your heart. This means even if you have ideas in your head about how good you are, how happy and loving, if this is not true in your heart, you will amplify what is. So if you cover up anger, hatred and ego driven behavior the Full Moon will amplify that.
So, for you to amplify joy, love and happiness, feel it in your heart and if you don't sit in meditation until you do.
We live in strange times where the ego gets amplified way too much and covers our heart with hatred.
Sit, Breathe, Connect, Feel
let us move out of darkness into light.
HAPPY FULL MOON
thank you Master Stephen Co
💖🥰

“The Secret Law of Happiness: When You Bless Others, You Bless Yourself”

Join us on March 3rd at 7pm PST for this special Full Moon Meditation and Lecture with Master Co!

Imagine living in a world where every time you help someone, you quietly strengthen your own future—your happiness, your protection, your success.

In this special lecture and guided meditation, “Securing the Good of Others, Securing Your Own,” Master Co will share a powerful spiritual law hidden in ancient wisdom: when you genuinely work for the good of others, you unlock a flow of blessings, opportunities, and inner peace in your own life.

You will learn how to transform everyday interactions—at work, online, and at home—into seeds of good karma that come back to you when you need them most. This is not about self‑sacrifice or martyrdom; it’s about wise, loving action that uplifts others while elevating you.

During the meditation, you will experience how blessing others cleans your heart, clears your energy, and opens the path to a brighter, more abundant future. If you feel stuck, anxious, or uncertain about what’s next, this experience will give you a clear, loving roadmap: secure the good of others, and watch your own life begin to shift. Join us and step into a future shaped by compassion, wisdom, and grace.

https://vist.ly/4t7y4
LINK IN BIO

18/02/2026

חשוב!! #פסיכולוגים
#איךבוחריםמטפל
#טיפולפסיכולוגי

18/01/2026

https://www.hilanaftali.com/he/post/בדידות-בזוגיות-1
לנהל זוגיות בריאה זה להחליט כל בוקר מחדש שאני בוחרת בזוגיות הזאת.
***
נשאלת השאלה:
איך אני יכולה להחליט במשהו במודעות כל יום מחדש אם אני לא יודעת למה בחרתי את הזוגיות מהתחלה?
האם אני מפחדת מדי לשאול את השאלה כי אני נכנסת לזוגיות ממקום של ״פחד להיות לבד״.?
בפוסט לפניכם אני מסבירה תופעה רחבה שקוראת בזוגיות ואיך לצאת ממנה
אני מציעה לקחת אחריות מלאה על הבחירות ואז לנהל את הזוגיות בהתאם, בדידות לא עוברת, היא מחמירה אם לא מתיחסים אליה
בהצלחה
הילה❤️

בדידות בזוגיות מה היא? איך היא נוצרת? איך משתחררים ממנה?

18/01/2026

https://www.hilanaftali.com/he/post/התקפי-זעם-אצל-גברים
גברים יקרים
זה פוסט שנכתב ממקום של אהבה אליכם ואני מאוד מקווה שתצליחו להבין את המשמעות של הנאמר.
כפסיכולוגית שעובדת במשך שנים עם גברים ונשים, עם זוגות וגם בעברי עם גברים בבית הסוהר שהזעם שלהם הוביל אותם לגרוע מכל, יכולה להגיד לכם שמאוד חשוב שתיגשו לטיפול. אל תישארו עם הזעם שלכם לבד כי הוא עולה לכל מי שנמצא לידכם במחיר כבד מאוד, בין אם אתם מודעים לכך או לא. אני גם פונה לאותם גברים ״שמשחקים״אותה לא אלימים כי הם פסיביים באלימות שלהם, עד שיום אחד מתפוצצים כמו פצצת אטום,
מכות מתחת לחגורה, בדיחות סרקסטיות, יהירות ואגו שופע בשגעון גדלות או קורבנות, הכל סימנים של אלימות.
תקראו, תפנימו ותפסיקו לעשות שימוש בנשים כדי להרגיש שאתם לא מאבדים שליטה. רק אחריות אישית תעזור לכם לצאת מהמעגל הנורא שיצרתם בתוך עצמכם.
גשו לטיפול🙏🏼
הילה❤️

התקפי זעם אצל גברים? איך מתמודדים? למה זה קורה?