ויג׳נאנה יוגה תל אביב

ויג׳נאנה יוגה תל אביב קהילה של יוגה במרכז תל אביב. מגוון שיעורי ויג'נאנה יוגה כולל שיעורי מתחילים וממשיכים יוגה לילדים, סדנ

פרוש השם "ויג'נאנה" הוא תבונה פנימית.
ויג'נאנה יוגה היא גישה המשלבת דיוק וחקירה, במדיטציה, בנשימה ובאסנות (תנוחות היוגה). היוגה נלמדת באופן הדרגתי ובהיר, מהבסיס למורכב.
אנחנו מתאמנים ומלמדים מתוך מיקוד, שמחה ודיוק.

28/02/2026

שוב אנחנו צריכים להבין איך היוגה שלנו יכולה להתקיים בתוך מלחמה, אזעקות וטילים.

זה זמן טוב להזכר מחדש במה שלמדנו בצער בשנים האחרונות:
דווקא עכשיו היוגה חשובה. דווקא עכשיו זה הזמן להשתמש בכלי רב העוצמה הזה לוויסות, קרקוע ולמצוא שקט.

דווקא עכשיו זה הזמן להיזכר שגם בתוך כל מהומת האלוהים הזו שהיא המציאות שלנו,
יש בכל אחד מאיתנו מקום יציב, בלתי משתנה, שיש בו עמידה באמצע -
והיוגה מביאה אותנו לשם.

אז כרגיל - אנחנו במרכז לויג׳נאנה יוגה ממשיכים להתאמן יחד.

אז מה קורה נכון לעכשיו:
1. בהתאם להנחיות פיקוד העורף, בשלב זה המרכז יהיה סגור פיסית. אנחנו מעבירים את השיעורים לזום.
2. לאור תדירות האזעקות בשלב זה נצמצם מעט את לוח השיעורים ונקצר אותם לשעה ורבע בתקווה שנוכל לקיים אימון פחות או יותר סביר.

אם אתם לא מנויים שלנו עדיין ורוצים להצטרף לשיעורי הזום שלנו, אפילו לזמן קצר עד שדברים ירגעו - כתבו לי פה בתגובות.

אורי
🕉️

11/02/2026
פעם בשנה, אנחנו מתכנסים בנאות סמדר לריטריט השנתי עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויג׳נאנה יוגה, שמציינת השנה 50 שנות אימון...
02/02/2026

פעם בשנה, אנחנו מתכנסים בנאות סמדר לריטריט השנתי עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויג׳נאנה יוגה, שמציינת השנה 50 שנות אימון:
שקט עמוק, תשומת לב ממוקדת, תודעה רחבה, תנועה חכמה ונשימה עמוקה.

שבוע שלוקח את האימון של כולנו הרבה קדימה והופך אותנו ליוגים מבינים יותר ומורים טובים יותר, וכל זה בנוה במדבר המהמם של נאות סמדר.

למי שרוצה גם: בשבועות (סוף מאי) נקיים ריטריט של ארבעה ימים בנאות סמדר עם אורי בן-דב. בואו לצלול ללב האימון איתנו. לינק בתגובה הראשונה.

01/01/2026

בואו נדבר על כפות ידיים וכאבים בכפות ידיים - ומה אפשר לעשות!

אז כמו בכל שנה, האנשים הרצינים של בארבוקס,  פלטפורמת הניהול שאנחנו עובדים איתה, שולחים לנו את הסיכום השנתי.הנה נתון ראשו...
29/12/2025

אז כמו בכל שנה, האנשים הרצינים של בארבוקס, פלטפורמת הניהול שאנחנו עובדים איתה, שולחים לנו את הסיכום השנתי.

הנה נתון ראשון:
השנה היו לנו 11,621 כניסות לשיעורים שלנו שזה אומר ש *כל שבוע* היו 223 כניסות.

במילים אחרות - המשכנו לעשות *המון* יוגה גם במלחמה וגם תחת טילים.. ואולי דווקא במלחמה ודווקא תחת טילים כי יוגה היא באמת התשובה הכי טובה שיש לחרדה, למתח ולסטרס.

אנחנו מאחלים לעצמנו להמשיך לגדול, להמשיך להביא את האור של היוגה לעוד המון אנשים, ושימשיכו להיות לנו מתאמנים מופלאים, סקרנים ומחכימים!

אז תודה לכל מי שבא השנה להתאמן איתנו, ולמי שלא בא - למה אתם מחכים בדיוק? שנה חדשה - זמן מצויין לעשות לעצמכם טוב

וריספקט לסיום ל Elya Kohn ששיעור שישי שלה היה הלהיט הגדול של השנה. מורה מופלאה שבנתה שיעור נהדר עם קבוצה יוצאת דופן.

ותודה לחברים הטובים בארבוקס!

27/12/2025

לפעמים טוב לרכך את ההפרדה בין הפנים ןהחןץ - תרגול ויא ואיו מביא להרפיה, התרחבות ונעימות ובעיני היא פשוט מאוד משמח

10/12/2025

זה נדמה שצריך פה הרבה כוח אבל האמת היא שזה רצף שדורש פתיחה מסויימת של מפרק ירך וטכניקה מדוייקת של שווי משקל והבנה איפה להניח את מרכז הכובד - ואז השלד לוקח את רוב העבודה ולא צריך ה-מ-ו-ו כח. רק קצת 😊 #יוגה

05/12/2025
05/12/2025

המעבר האיטי בשליטה מלוחם 2 Virabhadrasana ליונה המלכותית ברגל אחת 2 Eka Pada Raja Kaputasana מאפשר מנח אגן מדוייק, והקשתה לאחור שמגיעה מהחזה ולא מכאיבה בגב תחתון #יוגה

19/11/2025

חזרתיות, מגוון, פשטות ומורכבות - הגאוניות של ויג׳נאנה יוגה

Address

מזא"ה 22
Tel Aviv
6521337

Opening Hours

Monday 07:30 - 11:30
18:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 12:30
16:00 - 21:00
Wednesday 07:30 - 12:30
18:00 - 21:30
Thursday 09:30 - 11:00
18:30 - 21:30
Friday 09:00 - 12:30
14:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 11:30
18:00 - 21:30

Telephone

+972506854146

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ויג׳נאנה יוגה תל אביב posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ויג׳נאנה יוגה תל אביב:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

לב האימון בלב תל אביב

המרכז לויג'נאנה יוגה תל אביב הוא מרחב של אימון והוראה מעמיקה של יוגה. אנחנו מלמדים יוגה כפי שאנחנו מתאמנים - בדיוק ובהקשבה, בקצב אישי ונכון, כראוי ובהתמדה, ועל בסיס שבעת העקרונות של ויג'נאנה יוגה. האימון של ויג‘נאנה יוגה ניצב על ארבע רגליים: ישיבה שקטה פראנימה (תרגולי נשימה) אסאנות (תנוחות פיסיות) לימוד הטקסטים המסורתיים של היוגה השילוב של כל אלה יוצרים אימון מאתגר, פיסי, אנרגטי, תודעתי ונפשי. אנחנו רואים באימון היוגה הזדמנות ליצור מרחב להיפגש עם עצמנו - ולמצוא אמצע. לקביעת שיעור נסיון ולקבל עוד פרטים >

https://lp.vp4.me/em91