02/02/2026
סובלים מאסתמה? מרגישים שהנשימה שלכם רדודה מדי?
אני מזמינה אתכם לטיפול בשיטת ריבאלאנסינג לאזור בית החזה והסרעפת, עיסוי רקמות עמוק שמתמקד בדיוק בזה. פשוט כדי שתוכלו... לנשום.
עבור חולי אסתמה או אנשים שסובלים מקשיי נשימה, התחושה ש"אין מספיק אוויר" היא יומיומית. אבל לפעמים, הבעיה היא לא רק בריאות – אלא ב"כלוב" שעוטף אותן.
כששרירי בית החזה, השרירים הבין-צלעיים והסרעפת תפוסים ומקוצרים, הריאות פשוט לא יכולות להתרחב עד הסוף. זה מרגיש כמו לנסות לנפח בלון בתוך קופסת קרטון סגורה.
בטיפול ריבאלאנסינג (Rebalancing) ממוקד לבית החזה, אנחנו:
✅ משחררים את המתח העמוק שנאגר בין הצלעות.
✅ פותחים את שרירי החזה ש"מושכים" את הכתפיים קדימה ומכווצים את הנשימה.
✅ מאפשרים למערכת הנשימה לפעול בחופשיות, בקלות ובעומק.
✅ עיסוי רקמות עמוק (Deep Tissue) לשרירי בית החזה, הכתפיים והגב העליון פועל ככלי משלים לשיפור הנשימה על ידי שחרור מגבלות מכניות בשלד ובשרירים.
מדוע העיסוי עוזר?
• שיפור מכניקת הנשימה: העיסוי משחרר את השרירים הבין-צלעיים (Intercostals) ואת שרירי החזה (Pectorals), מה שמאפשר לבית החזה להתרחב באופן מלא יותר בכל שאיפה.
• הפחתת מתח שרירי "עזר": סובלים ממחלות ריאה נוטים להשתמש יתר על המידה בשרירי הצוואר והכתפיים כדי לנשום. העיסוי מרפה שרירים אלו ומפחית את המאמץ הנשימתי.
• סילוק ליחה: טכניקות מסוימות (כמו "תיפוף" - Tapotement) יוצרות רטט שעוזר לפירוק ופינוי ליחה והפרשות מהריאות.
• הרגעת מערכת העצבים: העיסוי מוריד את רמות הסטרס והקורטיזול, מה שמפחית את הסיכוי להתקפים הנגרמים מחרטה או מתח נפשי.
• שיפור זרימת דם: זרימה מוגברת משפרת את אספקת החמצן לרקמות ומסייעת לתפקוד נשימתי כללי.
לאילו מחלות ובעיות זה יכול לעזור?
הטיפול נמצא יעיל כטיפול תומך במצבים הבאים:
1. אסתמה: עוזר בהפחתת תדירות וחומרת התקפים ומשפר את תפקודי הריאות, במיוחד אצל ילדים.
2. COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית):מקל על קוצר נשימה ועייפות על ידי שיפור גמישות שרירי הנשימה.
3. ברונכיטיס ואמפיזמה (נפחת): מסייע בפינוי ליחה ושיקום דפוסי נשימה תקינים לאחר החלמה מהשלב האקוטי.
4. פוסט-קורונה (Long COVID): עוזר בשיקום נשימתי במקרים של קוצר נשימה מתמשך.
5. דלקת ריאות (בשלבי החלמה): משחרר מתח שרירי שהצטבר כתוצאה משיעול ממושך.
6. בעיות נשימה על רקע יציבתי: עוזר לאנשים עם "כתפיים שמוטות" הסובלים מנשימה רדודה עקב לחץ על בית החזה.
מה אומרים המטופלים שלי?
דוד ר.
פוסט-קורונה, 47
★★★★★
"החלמתי מקורונה אבל הנשימה לא חזרה. הרופאים אמרו 'זה לוקח זמן'. וילינה עזרה לי לשחרר את הנוקשות בחזה ולחזור לריצה!"
מרים כ.
אסתמה כרונית, 52
★★★★★
"אחרי 20 שנה עם אסתמה, חשבתי שזה המצב שלי לתמיד. 3 טיפולים עם וילינה ואני מרגישה שהחזה שלי נפתח. אני יכולה לנשום עמוק בפעם הראשונה מזה שנים!"
שרה ל.
COPD, 61
★★★★★
"עם COPD חשבתי שזהו, שאני נעולה. הריבאלאנסינג החזיר לי תקווה ויכולת לנוע בלי להרגיש שאני נחנקת. תודה וילינה!"
שאלות נפוצות
כמה טיפולים צריך?
זה משתנה בהתאם למצב האישי. רוב האנשים מרגישים שיפור כבר אחרי 2-3 טיפולים, אך תהליך שלם יכול לכלול 8-12 מפגשים. בשיחת ההיכרות נבנה תוכנית מותאמת אישית.
האם הטיפול כואב?
הטיפול עמוק ואינטנסיבי, אבל לא כואב בצורה בלתי נסבלת. רוב המטופלים מתארים את התחושה כ"כאב טוב" - שחרור שמביא הקלה מיידית. אנחנו תמיד עובדים בתוך גבולות הנוחות שלכם.
האם זה מחליף את התרופות שלי?
לא! ריבאלאנסינג הוא טיפול משלים, לא מחליף. אל תפסיקו שום תרופה ללא התייעצות עם הרופא שלכם. המטרה היא לשפר את התפקוד הפיזי ולהפחית תלות במשאפים בהדרגה.
מה אם אני לא בטוח שזה בשבילי?
בדיוק לכך קיימת שיחת ההיכרות! זה הזמן לשאול שאלות, להבין את התהליך, ולראות אם זה מתאים לכם. אין שום לחץ או התחייבות. הגוף שלכם יודע מהר מאוד אם זה המענה שהוא זקוק לו.
מוכנים לחזור לנשום במלוא הריאות?
אל תמשיכו להיאבק על כל נשימה. קחו את הצעד הראשון לחזרה לחיים מלאים
וצרו איתי קשר היום.
שלכם וילינה
