Medicoach בית ספר לאימון בריאות ואיכות חיים

28/04/2025

"חייבת מתוק"
האם זאת האמת?
סדנת מיינדפולנס לאיזון אכילה רגשית 7.5

11/04/2025

קורס מאמנים לבריאות ואיכות חיים אוהבים לעזור לאנשים להצליח לחיות חיים בריאים וטובים?בואו ללמוד איך ללוות אנשים להתחיל ולהתמיד באורח חיים בריא ומאוזן וצרו לעצמכם ע...

02/04/2025

וואו הצעירים של היום הם משהו להודות עליו והתלמידים לסיעוד שפגשתי היום היו מרשימים ונבונים במיוחד. יש עתיד🥰😍

תמונות מתוך סדנת הגישה המוטיבציונית בקידום בריאות
Medicoach בית ספר לאימון בריאות ואיכות חיים

30/03/2025

זוכרת את עצמי במקום המתסכל
בו אני רוצה לעזור לאדם אחר לשנות הרגלי בריאות
וזה לא עובד.

מאז למדתי שאחד הדברים החשובים
שמומלץ להפחית בו הוא -
לדבר!
זה משדר את המסר שאני יודעת מה טוב בשבילך.
והאמת היא שאני לא
גם אם אני מומחית בתחום.

וכשמוותרים על דיבור ועל חוסר הצניעות...
מה שנכנס במקום, זאת הקשבה

הקשבה משדרת מסר הפוך - אתה יודע
ואם אתה לא יודע - אתה יכול לברר ולהתייעץ
ואז אולי אני אגיד משהו שיכול לתרום לך
כי ביקשת ושאלת.
ועד אז - אני כאן איתך מקשיבה לך.

ולא רק שאני מקשיבה לך
אני מעודדת אותך להקשיב לעצמך.

ואני לא מדברת על הקשבה לקולות הקטנים,
האוטומטיים, של פחד או בושה
אלא הקשבה לקול הגבוה והחכם שלך
שיודע להוביל אותך לעבר המטרות הנכונות לך בדרך המתאימה לך.
זאת האומנות של האימון לבריאות ואיכות חיים.

שם מתחילה התעוררות
שם מתחיל שינוי
ושם מוגשמת בריאות ואיכות חיים
ממקום פנימי גבוה
שהוא הרבה יותר מדוייק לאדם
והוא מוטיבציוני מכל קול אחר.

זה מרגש!
ובשביל זה שווה לקום בבוקר!

אם גם בשבילכם לעזור לאחרים לחיות חיים בריאים ומאוזנים
היא סיבה טובה לקום בבוקר
בואו ללמוד אצלנו

בין אם אתם אנשי מקצוע שמחפשים כלים נוספים
ובין אם אתם רוצים ללמוד מקצוע חדש
או רק בשביל לתת לעצמכם למידה משנה חיים

אנחנו עושים את זה בMedicoach כבר 18 שנים
ומתרגשים לפגוש אתכם ולחולל את הקסם בכל פעם מחדש ️

️

רשימת הקורסים הקרובים בבית ספר Medicoach

שימו לב - הנחת הרשמה מוקדמת מסתיימת מחר 31.3



קורס מאמנים לבריאות ואיכות חיים - מחזורים 80-82 מאי-יוני
איך מובילים אנשים להצליח להתמיד באורח חיים בריא ומאוזן
פרונטלי / זום.

קורס מאמנים לאיזון אכילה רגשית - מחזור 76 אפריל
מיומנויות מיינדפולנס וחמלה עצמית לאיזון סטרס והתמכרויות רכות



בית ספר Medicoach מוביל בתחום האימון לבריאות ואיכות חיים
החל משנת 2007 ועובד בשיתוף פעולה עם מערכת הבריאות
וארגוני הבריאות המובילים בארץ.

הנחת הרשמה מוקדמת עד ל 31.3

לפרטים נוספים כתבו לנו תגובה ונחזור בהקדם

17/11/2024

תשמעו מה מספרים, רופאים, אחיות, סגנית מנהלת בית ספר לאחיות, מנהלת משאבי אנוש, מדריכת תזונה ומאמנת שלמדו אצלנו ב Medicoach בקורס מאמנים לבריאות ואיכות חיים האחרון (מחזור 76)

רוצים גם להפוך למומחים בליווי אנשים להצליח לחיות בבריאות ווולנס?
מחזורים 77-78 נפתחים בקרוב.
לפרטים כתבו לנו תגובה
אם למדתם אצלנו ותרצו להוסיף תגובה משלכם - קדימה!

Medicoach בית הספר המוביל בארץ להכשרת מאמנים לבריאות ואיכות חייםוהכשרת אנשי מקצועות הבריאות במיומנויות אימון לבריאותמנחה ראשית - מירב בית אוןלרשימת הקורסים ה...

18/10/2024

14 ימים של הרגלים בריאים מתחילים ב20.11 מטעם Medicoach בית ספר לאימון בריאות ואיכות חיים ללא תשלום. מצטרפים?

25/08/2024

אם אתם חווים מתח, כעסים ושחיקה
חשוב שתכירו את המאמנים לבריאות ואיכות חיים של Medicoach

מאמנים לבריאות ואיכות חיים
מיומנים ללוות אתכם לחיות חיים
שיש בהם יותר רוגע וקבלה
יחד עם יותר עשייה מיטיבה עבור עצמכם
ופחות עייפות תסכול שחיקה.

אימון לבריאות ואיכות חיים
יכול להתמקד בליווי לאורח חיים בריא
במובן של אכילה נבונה ופעילות גופנית
אבל לא רק.

בתהליך אימון לבריאות ואיכות חיים
אתם קובעים את המטרות שלכם
והמטרות יכולות להיות החל
מלהרגיש יותר שמחה וחוסן נפשי,
פחות שליליות וכעסים במערכות יחסים
ויותר קבלה ואהבה קודם כל בינכם לבין עצמכם
וגם מטרות כמו התמודדות עם מחלה וכאב,
איזון סוכרת, ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית.

האימון לבריאות הוא תחום מבוסס מחקר
שנכנס לתוך בתי וקופות חולים
וכיום הביקוש למאמני בריאות ואיכות חיים הולך וגובר
במיוחד לאור המתח הרב
ויחד אתו העלייה במחלות כרוניות,
התמכרויות והתנהגויות מזיקות.

מאמנים לבריאות ואיכות חיים
עוברים תהליך למידה עמוק ומקצועי
עד שהם הופכים למאמנים מוסמכים
והם מגיעים ללימודי האימון בדרך כלל
לאחר שנות ניסיון מקצועי רבות.

אם אתם מרגישים לחוצים או כועסים מדי
אם אתם שמים לב להתנהגויות שפוגעות בכם
אם אתם לא מרגישים מספיק שמחים...
אתם לא חייבים להמשיך להרגיש כך
ולא חייבים טיפול פסיכולוגי ארוך ויקר
יש מאמנים לבריאות ואיכות חיים ויש תקווה!

לרשימה חלקית של המאמנים המוסמכים שלנו כאן

רוצים מאמנ/ת בריאות במחיר סטאז'?
בספטמבר נפתחת קבוצת פרקטיקום בבית ספר Medicoach
וזו ההזדמנות שלכם לקבל מאמנת במחיר סמלי.

כתבו לנו מייל חוזר ונשמח להתאים לכם
מאמנ/ת אישית לבריאות ואיכות חיים
ואגב, מומלץ לעבור אימון בטלפון או בזום.

ואם אתם בעצמכם רוצים ללמוד
את התחום של אימון לבריאות ואיכות חיים

עבור עצמכם או על מנת לפתח מקצוע חדש
מוזמנים להצטרף אלינו למחזורים 77-78 של
קורס מאמנים לבריאות ואיכות חיים Medicoach
שיוצאים לדרך בספטמבר בזום (ההרשמה לקראת סיום)
ובתל אביב בנובמבר

לפרטים נוספים וקביעת ראיון אישי כתבו לי תגובה
בתמונה סיום קורס אחות מאמנת לבריאות ואיכות חיים החודש באסף הרופא
Medicoach בית ספר לאימון בריאות ואיכות חיים

29/07/2024

זוכרת את עצמי נלחמת
בעצמי, באנשים אחרים, בעולם
לפעמים השגתי דברים
אבל החיים היו די קשים
כי כעסתי הרבה
ושפטתי הרבה
בעיקר את עצמי.

אחר כך הפסקתי להילחם
שתקתי, ויתרתי, הכלתי.
ביטול עצמי זה דבר מסוכן.

זה היה לפני שהתעוררתי
והבנתי
שיש מלחמה אחרת
מלחמה עם תדר של חמלה.

מלחמה שבה אני יכולה
לדאוג לצרכים שלי ושל אחרים,
לשים גבולות
ולכעוס בלי לשפוט.

לכעוס בלי לשפוט?
למשל,
לכעוס על התנהגות כי לי זה הפריע
ויחד עם זאת לנסות להבין את האדם
במקום לשפוט אותו לחומרה.

או להגיד למישהו שנפגעתי ממנו
בלי להפוך אותו לפוגע.

או להגיד לא למישהו
ולשים לב שהוא מתאכזב
ויחד עם זאת להזכיר לעצמי
שגם הצרכים שלי נחשבים

או להפסיק לאכול בשעות מוקדמות של הערב
לא כי אני לא טובה כמו שאני
אלא כי אני רוצה להרגיש טוב.

פרופ' כריסטין נף
קוראת לזה חמלה נועזת
ואני מתאמנת על זה יום יום

ועכשיו לפרסומות
בספטמבר נפתחים מחזורים 77-78
של זוכרת את עצמי נלחמת
בעצמי, באנשים אחרים, בעולם
לפעמים השגתי דברים
אבל החיים היו די קשים
כי כעסתי הרבה
ושפטתי הרבה
בעיקר את עצמי.

אחר כך הפסקתי להילחם
שתקתי, ויתרתי, הכלתי.
ביטול עצמי זה דבר מסוכן.

זה היה לפני שהתעוררתי
והבנתי
שיש מלחמה אחרת
מלחמה עם תדר של חמלה.

מלחמה שבה אני יכולה
לדאוג לצרכים שלי ושל אחרים,
לשים גבולות
ולכעוס בלי לשפוט.

לכעוס בלי לשפוט?
למשל,
לכעוס על התנהגות כי לי זה הפריע
ויחד עם זאת לנסות להבין את האדם
במקום לשפוט אותו לחומרה.

או להגיד למישהו שנפגעתי ממנו
בלי להפוך אותו לפוגע.

או להגיד לא למישהו
ולשים לב שהוא מתאכזב
ויחד עם זאת להזכיר לעצמי
שגם הצרכים שלי נחשבים

או להפסיק לאכול בשעות מוקדמות של הערב
לא כי אני לא טובה כמו שאני
אלא כי אני רוצה להרגיש טוב.

פרופ' כריסטין נף
קוראת לזה חמלה נועזת
ואני מתאמנת על זה יום יום

ועכשיו לפרסומות
בספטמבר נפתחים מחזורים 77-78
שk קורס מאמנים לבריאות ואיכות חיים
Medicoach בית ספר לאימון בריאות ואיכות חיים
לומדים בקורס
איך מובילים אנשים להצליח להתמיד בשינוי הרגלים בתחום הבריאות
בלי להילחם בעצמם.
ההיפך
איך עושים שינוי מתוך חמלה עצמית
ואיך מפסיקים להילחם באנשים כדי שהם ישתנו.

למרות שאני מלמדת את הקורס הזה כבר 18 שנים
ואני יודעת מה הגישה הזו עושה בחיים שלי
אני ממשיכה להיות מופתעת מתגובות שכיחות כמו
"הקורס שינה את חיי"
"ירדתי במשקל בלי דיאטה"
"מצאתי שקט ושלווה פנימיים"

אם אתם אנשי מקצועות הבריאות ומאמנים
או שאתם מתחום אחר ורוצים לעסוק בתחום של אימון לבריאות
כדאי לכם להכיר את הקורס הזה
שימו לב שעד 31.7 יש הנחת הרשמה מוקדמת
פרטים בתגובה הראשונה

בתמונה אני עם 3 תלמידות שלי שסיימו השבוע קורס מאמנות לחוסן חמלה

"



איך מובילים אנשים להצליח להתמיד בשינוי הרגלים
בלי להילחם בעצמם?
קורס מאמנים לבריאות ואיכות חיים

16/06/2024

מי רוצה להצטרף
ל30 ימים של תזונה נבונה
ללא תשלום

23/05/2024

על אחות מאמנת לבריאות כבר שמעתם? מוזמנים להקשיב למריה ליאל, מאמנת מוסמכת לבריאות ואיכות חיים שלמדה אצלנו ב Medicoach בית ספר לאימון בריאות ואיכות חיים ומשתפת איך היא הכניסה את האימון לבריאות לעבודתה כאחות בקופת החולים ובשוק הפרטי. ובחודש הבא אנחנו פותחות יחד קורס אחות מאמנת בשיתוף פעולה עם בית חולים אסף הרופא.

אם אתם אחים ואחיות שמתעניינים, כדאי להרים אלינו טלפון או ווצאפ כבר עכשיו כי נותרו מקומות אחרונים בודדים. פרטים בתגובה הראשונה

19/05/2024

אני רוצה לספר לכם על קורס שאני מנחה כמעט 18 שנה שאנשים מגיעים אליו ויוצאים ממנו קצת אחרת. לפעמים הרבה אחרת. לקורס הזה קוראים קורס מאמנים לבריאות ואיכות חיים. באופן רשמי מה שלומדים בקורס זה איך להוביל אנשים לקחת אחריות על בריאות הגוף והנפש שלהם. לכן מגיעים לקורס הזה הרבה אנשי מקצועות הבריאות. מאמנים. מטפלים. הורים ובני זוג שרוצים בית בריא יותר משפחה בריאה יותר וגם אנשים פרטיים שרוצים להצליח לחיות בריא. זה קורס שגם נותן תעודה מקצועית של מאמנ/ת מוסמכת לבריאות אז מגיעים גם אנשים שרוצים לעסוק בתחום ולהתפרנס ממנו תוך שהם מגשימים את השליחות שלהם. בפועל אחרי 18 שנים ו-75 מחזורים אני יכולה לומר בשמחה ובהוקרת תודה שהקורס הזה, מעבר למטרות המוצהרות שלו, משנה משהו מהותי ועמוק בקרב המשתתפים. אני אתן לסרטון הקצר הזה לדבר, בסרטון איילת שהיא אחות אחראית בבני ציון מספרת על החוויה שלה בקורס והיום היא אחות מאמנת של צוותים בבית חולים
בעוד שבוע וחצי, אחרי חמש שנים של זום, נפתח סוף סוף מחזור חדש מספר 76 פרונטלי בתל אביב ליד הרכבת. הקבוצה כבר כמעט מלאה ואם זה מדבר אליכם תכתבו לי ונעשה שיחה לראות אולי יהיה כאן מאץ'. Medicoach בית ספר לאימון בריאות ואיכות חיים

‏סרטון וידאו מ-Medicoach

13/05/2024

מה הקשר בין יום הזיכרון להתמכרויות?

"אני מרדימה את עצמי באמצעות עבודה ואוכל"
אמרה לי מטופלת שנמצאת בעיצומו של משבר זוגי.

אני שומעת אמירות כאלו באופן תדיר.

רובנו מעדיפים לברוח מכאב
ואנחנו עושים את זה באמצעות התנהגויות
כמו אכילת יתר, שעות עבודה מוגזמות,
סמים, אלכוהול, מסכים ועוד....כולל
כעס וביקורת על עצמנו ועל אחרים.

הרגלים מזיקים והתמכרויות
הם דרך אנושית לברוח מכאב.

החדשות הרעות הן שהבריחה היא זמנית
ובסופה אנו חווים יותר כאב
כי עכשיו יש לנו את תוספת הכאב
של ההרגל המזיק/ההתמכרות.

אז איך משחררים התנהגויות מזיקות?

זה מתחיל בהסכמה לפגוש את הכאב
שמתחת להתנהגות.

וממשיך בלטפל בכאב בדרכים בריאות.

וזה הקשר בין יום הזיכרון להתמכרויות.

יום הזיכרון וימים אחרים
הם תזכורת לעצור
ולהרגיש את הכאב
לתת לו מקום

לא רק כדי לזכור

אלא כדי להצליח לחיות לצד הכאב,
וללמוד איך להקל על עצמנו
ואם אנחנו נבונים אז גם נלמד איך לצמוח מתוכו.

כשאנחנו נותנים לעצמנו את החופש להרגיש כאב
אנחנו נותנים לעצמנו את החופש להרגיש בכלל
גם שמחה ואהבה.
חופש זה חופש.
וזה למה יום הזיכרון ויום העצמאות הם צמודים.
כאב ושמחה כן הולכים ביחד
בטח שכאב ותקווה.
אפשר גם וגם
רצוי גם וגם.

אם מעניין אתכם ללמוד קורס משנה חיים
ללמוד איך לחיות חיים מלאים ועשירים
שיש בהם הכל
ובעיקר קבלה וצמיחה
וגם תרומה לאחרים ואפשרות למקצוע משמעותי
נפתחים בקרוב מחזורים 76-77
של קורס מאמנים לבריאות ואיכות חיים
כולל קורס ייחודי לאחיות -
אחות מאמנת (מסובסד ועם גמול בשיתוף אסף הרופא)
מצרפת קישור בתגובה הראשונה
או שתכתבו לי ואחזור אליכם
לשמחתי יש כמה מקומות אחרונים בלבד
Medicoach בית ספר לאימון בריאות ואיכות חיים