המכללה למאמני תזונה NCS

המכללה למאמני תזונה NCS המכללה להכשרת מאמני תזונה רב תחומיים נוסדה בשנת 2008 על ידי דפנה וד"ר צבי פוס.
(1)

Nutrition Coaching School
המכללה להכשרת מאמנים רב תחומיים נוסדה בשנת 2008 על ידי דפנה וד"ר צבי פוס.
החזון שלנו הוא להכשיר מאמנים אישיים רב תחומיים, המיישמים את עקרונות האימון האישי למען שיפור איכות החיים שלהם וחיי המתאמנים שלהם, שחרור מאכילה רגשית וסטרס ועידוד תזונה נבונה. עקרונות האימון האישי מובילים לתוצאות והגשמת מטרות תוך שילוב הקשבה פעילה המלווה בשיקוף, שאלות פתוחות ומיומנויות אימון מתקדמות.

אחרי תקופה אינטנסיבית של חגים ויציאה משגרה, זה הזמן לחזור לעצמנו.אבל הפעם, אולי במקום “לחזור לשגרה”, ננסה ליצור שגרה חדש...
23/10/2025

אחרי תקופה אינטנסיבית של חגים ויציאה משגרה, זה הזמן לחזור לעצמנו.
אבל הפעם, אולי במקום “לחזור לשגרה”, ננסה ליצור שגרה חדשה?

שגרה שמבוססת על מה שלמדנו על עצמנו בתקופה האחרונה,
על מה שחשוב לנו באמת,
ועל איך נרצה להרגיש ביומיום שלנו.

זה הרגע לשאול:
💚 מה אני רוצה להכניס לשגרה החדשה שלי?
🧡 ומה הגיע הזמן לשחרר?

אלה שאלות שמבקשות להגדיר מה חשוב לנו - בחירות שנעשות מתוך מיקוד, ולא מתוך לחץ.

הבחירות האלה יכולות לעזור לנו להתחיל את השנה בתחושת קלילות, בהירות ושליטה מחודשת.

בשמחת תורה אנחנו מסיימים מחזור ומתחילים מחדש, טקס שמשקף הרבה תהליכים בחיים שלנו. התחלה חדשה יכולה להלחיץ ולבלבל, אבל כשא...
13/10/2025

בשמחת תורה אנחנו מסיימים מחזור ומתחילים מחדש, טקס שמשקף הרבה תהליכים בחיים שלנו. התחלה חדשה יכולה להלחיץ ולבלבל, אבל כשאנחנו יודעים מה חשוב לנו, קל יותר להציב מטרות ברורות, כאלו שמכוונות אותנו גם ברגעים של חוסר בהירות.

הצבת מטרה ברורה משמשת כמצפן:
💙 מזכירה לנו את הכיוון,
💚 שומרת אותנו ממוקדים,
🧡 ומאפשרת להתחיל כל פרק מחדש מתוך שמחה ואמונה בדרך.

ברגע שאנחנו מגדירים יעד ברור, אנחנו לא רק מתכננים את הדרך – אנחנו גם יוצרים השראה וכוח פנימי להתמיד בה.

#קואצינג #אימוןאישי

✨ חג הסוכות - לעצור, לנשום, להתבונן ✨אחרי ימי ראש השנה ויום כיפור, בהם טיהרנו את הנפש, אנחנו נכנסים אל חג הסוכות.המעבר מ...
05/10/2025

✨ חג הסוכות - לעצור, לנשום, להתבונן ✨

אחרי ימי ראש השנה ויום כיפור, בהם טיהרנו את הנפש, אנחנו נכנסים אל חג הסוכות.
המעבר מהבית הקבוע אל הארעי - הסוכה - מזכיר לנו שהכול חולף:
הרכוש, המעמד, וגם הלחץ היומיומי.

הסוכה מזמינה אותנו לעצור רגע ולשאול:
💚 על מה באמת נשען הביטחון שלי?
🧡 מה באמת חיוני לי?
💙 ואיך אני יכול/ה לפשט, לשחרר ולהתחיל מחדש את השנה מתוך בחירה מודעת?

#סוכות

יום כיפור מבקש להזכיר לנו את כוחה של הסליחה.סליחה היא לא ויתור על העבר, אלא שחרור של הכעס והעלבון שאנחנו נושאים איתנו.כש...
30/09/2025

יום כיפור מבקש להזכיר לנו את כוחה של הסליחה.
סליחה היא לא ויתור על העבר, אלא שחרור של הכעס והעלבון שאנחנו נושאים איתנו.
כשאנחנו סולחים, אנחנו מקלים קודם כל על עצמנו ועושים בתוכנו מקום לגדילה, לאנרגיה ולחופש פנימי.

💙 אפשר לסלוח בלי לשכוח.
💚 אפשר לשחרר מבלי לטשטש את האמת.
🧡 הסליחה היא מתנה שאנחנו מעניקים לנפש שלנו.

שאלה אליכם: למי אתם בוחרים לסלוח השנה - כדי להקל על עצמכם?

#יוםכיפור #סליחה #אימוןאישי

26/09/2025

**אחרי החגים עוד רגע פה, ואיתו עומס המשימות והמחויבויות**

לפני שהשנה האזרחית תתחיל, מגיע לך לעצור רגע.
ב־3 ימים של ריטריט אימון ממוקד:
✅ תקבלו כלים פרקטיים להצבת מטרות
✅ תחדדו בהירות בקבלת החלטות
✅ תצאו עם תוכנית פעולה לשנה החדשה
✅ ותפגשו בקהילה שמבינה ועוברת דברים דומים
זה לא עוד ריטריט אימון המוני,
אלא תהליך אמיתי לאיפוס וכיוון מחדש – כדי להתחיל אחרת.

11-13 דצמבר | מספר המקומות מוגבל (עד 20 משתתפים)
לפרטים והרשמה – השאירו תגובה ונחזור אליכם
בינתיים אפשר להתרשם גם באתר ---> https://www.ncsisrael.co.il/retreat-registration

אמנם רק ספטמבר, אבל אנחנו מסתכלים קדימה: לקראת סוף השנה האזרחית, אנחנו מבקשים לעצור לרגע, להתבונן בשנה שחלפה ולשאול את ע...
01/09/2025

אמנם רק ספטמבר, אבל אנחנו מסתכלים קדימה:
לקראת סוף השנה האזרחית, אנחנו מבקשים לעצור לרגע, להתבונן בשנה שחלפה ולשאול את עצמנו – איך אני רוצה להמשיך מכאן?
בתוך השגרה הצפופה והבחירות הקטנות שאנחנו עושים כמעט בלי לשים לב, לא תמיד מתפנה לנו זמן אמיתי לעצור, לחשוב לעומק ולכוון את המצפן מחדש.
הריטריט הזה נוצר בדיוק בשביל זה: מרחב שקט ונעים לנשימה ולהתרגעות, הזדמנות ללמוד כלים מעשיים לקבלת החלטות ולהצבת מטרות, ולצאת מחוזקים עם תחושת התחדשות פנימית לקראת השנה החדשה.

תאריכים: 11–13 בדצמבר 2025
מיקום: קיבוץ מורן, גליל תחתון
מחיר: 3,100 ₪ בהרשמה מוקדמת (עד ה-30.11)

Address

גליקסברג 7
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+972777809099

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when המכללה למאמני תזונה NCS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to המכללה למאמני תזונה NCS:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

המכללה למאמני תזונה NCS - Nutrition Coaching School הקשר בין בריאות טובה, אורח חיים בריא ובין תזונה הוא ברור ומוכח. למרות זאת לאנשים רבים קשה מאוד יישומה של דיאטה, מאוזנת ומתאימה, שמירה על משקל או הורדה בריאה במשקל. לשם כך בא מאמן התזונה שתפקידו לתמוך בתהליך הדיאטה ובאימוץ אורח חיים בריא. כל מי שעבר כבר, "דיאטה" מכיר את הקושי הרב המצוי בתהליך הזה ויודע שהשינוי חייב להתרחש בגישה ובחשיבה של האדם.