המכללה למאמני תזונה NCS

המכללה למאמני תזונה NCS המכללה להכשרת מאמני תזונה רב תחומיים נוסדה בשנת 2008 על ידי דפנה וד"ר צבי פוס.
(2)

Nutrition Coaching School
המכללה להכשרת מאמנים רב תחומיים נוסדה בשנת 2008 על ידי דפנה וד"ר צבי פוס.
החזון שלנו הוא להכשיר מאמנים אישיים רב תחומיים, המיישמים את עקרונות האימון האישי למען שיפור איכות החיים שלהם וחיי המתאמנים שלהם, שחרור מאכילה רגשית וסטרס ועידוד תזונה נבונה. עקרונות האימון האישי מובילים לתוצאות והגשמת מטרות תוך שילוב הקשבה פעילה המלווה בשיקוף, שאלות פתוחות ומיומנויות אימון מתקדמות.

אמנם רק ספטמבר, אבל אנחנו מסתכלים קדימה: לקראת סוף השנה האזרחית, אנחנו מבקשים לעצור לרגע, להתבונן בשנה שחלפה ולשאול את ע...
01/09/2025

אמנם רק ספטמבר, אבל אנחנו מסתכלים קדימה:
לקראת סוף השנה האזרחית, אנחנו מבקשים לעצור לרגע, להתבונן בשנה שחלפה ולשאול את עצמנו – איך אני רוצה להמשיך מכאן?
בתוך השגרה הצפופה והבחירות הקטנות שאנחנו עושים כמעט בלי לשים לב, לא תמיד מתפנה לנו זמן אמיתי לעצור, לחשוב לעומק ולכוון את המצפן מחדש.
הריטריט הזה נוצר בדיוק בשביל זה: מרחב שקט ונעים לנשימה ולהתרגעות, הזדמנות ללמוד כלים מעשיים לקבלת החלטות ולהצבת מטרות, ולצאת מחוזקים עם תחושת התחדשות פנימית לקראת השנה החדשה.

תאריכים: 11–13 בדצמבר 2025
מיקום: קיבוץ מורן, גליל תחתון
מחיר: 3,100 ₪ בהרשמה מוקדמת (עד ה-30.11)

ריטריט התנעה לשנה החדשה 🌿שנה חדשה היא הזדמנות אמיתית לעצור. לנשום. להקשיב פנימה.לוודא שאנחנו לא רק ממשיכים לרוץ – אלא בא...
28/05/2025

ריטריט התנעה לשנה החדשה 🌿

שנה חדשה היא הזדמנות אמיתית לעצור. לנשום. להקשיב פנימה.
לוודא שאנחנו לא רק ממשיכים לרוץ – אלא באמת צועדים בכיוון שבחרנו בו.

מה בריטריט?
• תהליכי עומק קבוצתיים ואישיים בגישת NCS
• עקרונות הגישה המוטיבציונית (Motivational Interviewing)
• תקשורת מקרבת – NVC
• “העבודה” של ביירון קייטי
• כלים מעולמות האימון של טוני רובינס
• חקירה והתפתחות במערכות יחסים
ועוד מגוון תובנות וכלים שיעזרו לך לעשות שינוי ולהשתחרר מסטרס.

בהנחיית:
דפנה פוס – מנכ"לית NCS
ד"ר צביקה פוס – המנהל האקדמי של מכללת NCS
מאסטרים באימון, סופרוויזרים מוסמכים מטעם לשכת המאמנים בישראל, עם ניסיון של למעלה מ־3,000 שעות אימון וכלים מוכחים ליצירת שינוי אמיתי.

המחיר כולל:
• הרצאות והדרכה קבוצתית אקטיבית ופעילה, דרך תרגול אישי במהלך המפגשים
• ארוחות צמחוניות, בריאות ועשירות
• אפשרות ללינה משותפת במתחם “בהר” מרכז לאירוח גלילי, הררית
• לינה בצימר פרטי בתוספת תשלום

ההרשמה המוקדמת החלה, מספר המקומות מוגבל
נשמח לראותכם ❤ דפנה וצביקה

ריטריט התנעה לשנה החדשה 🌿 11-13.9.2025שנה חדשה היא הזדמנות אמיתית לעצור. לנשום. להקשיב פנימה.לוודא שאנחנו לא רק ממשיכים ...
28/05/2025

ריטריט התנעה לשנה החדשה 🌿 11-13.9.2025
שנה חדשה היא הזדמנות אמיתית לעצור. לנשום. להקשיב פנימה.
לוודא שאנחנו לא רק ממשיכים לרוץ – אלא באמת צועדים בכיוון שבחרנו בו.

מה מחכה לכם בריטריט?
• תהליכי עומק קבוצתיים ואישיים בגישת NCS
• עקרונות הגישה המוטיבציונית (Motivational Interviewing)
• תקשורת מקרבת – NVC
• “העבודה” של ביירון קייטי
• כלים מעולמות האימון של טוני רובינס
• חקירה והתפתחות במערכות יחסים
ועוד מגוון תובנות וכלים ליצירת שינוי ושחרור מסטרס.

בהנחיית:
דפנה פוס – מנכ"לית NCS
ד"ר צביקה פוס – המנהל האקדמי של מכללת NCS
מאסטרים באימון, סופרוויזרים מוסמכים מטעם לשכת המאמנים בישראל, עם ניסיון של למעלה מ־3,000 שעות אימון.

המחיר כולל:
• הרצאות והדרכה קבוצתית אקטיבית ופעילה, דרך תרגול אישי במהלך המפגשים
• ארוחות צמחוניות, בריאות ועשירות.
• אפשרות ללינה משותפת במתחם “בהר” מרכז לאירוח גלילי, הררית.
• לינה בצימר פרטי בתוספת תשלום.

ההרשמה המוקדמת החלה, מספר המקומות מוגבל.
לפרטים >>הגיבו לפוסט או היכנסו ללינק בתגובה הראשונה

❤ מחכים לראותכם, דפנה וצביקה

"בכל דור ודור חייב אדם לראות את עצמו כאילו הוא יצא ממצרים."זוהי לא סתם מסורת – אלא קריאה אישית, חיה ורלוונטית.כי "מצרים"...
12/04/2025

"בכל דור ודור חייב אדם לראות את עצמו כאילו הוא יצא ממצרים."
זוהי לא סתם מסורת – אלא קריאה אישית, חיה ורלוונטית.

כי "מצרים" זה לא רק מקום.
זו תודעה. הרגל. פחד. אמונה מגבילה שמצרה את האפשרות שלנו להשתנות.

בלימודי קואצ'ינג במכללת NCS אנחנו שואלים:
מהי ה"מצרים" שלי?
מי או מה "משעבד" אותי היום – ואיך אפשר לצאת לחירות?

זה לא תמיד קל.
לפעמים צריך לעבור "מדבר" – תהליך, עומק, מסע פנימי.
אבל בסוף, יש חופש. יש תודעה חדשה. יש כניסה לארץ פנימית מבטיחה.

🌱 אז אולי השנה, בקריאת ההגדה, תתני רגע גם לעצמך.
תשאלי: ממה אני רוצה להשתחרר?
ומה יקרה כשאבחר חופש?

חג חירות שמח, מחובר ומשמעותי.

40 שנה זה המון זמן.אבל כנראה שבני ישראל היו צריכים את כל הזמן הזה במדבר —כדי להשיל את הרגלי העבדות, ולבנות תודעה של חופש...
11/04/2025

40 שנה זה המון זמן.
אבל כנראה שבני ישראל היו צריכים את כל הזמן הזה במדבר —
כדי להשיל את הרגלי העבדות, ולבנות תודעה של חופש.

ואנחנו?

האם נמשיך להיסחב עם מחשבות מעכבות, דפוסים שמכבידים,
או שנבחר לשנות – כבר בדורנו, כבר בימינו?

ב־NCS אנחנו לא מחכים 40 שנה.
אנחנו לומדים איך לזהות את המדבר הפנימי,
ולצאת ממנו — צעד אחרי צעד, בבחירה מודעת.

חג חירות שמח. זה הזמן שלך 🌿

מה בין פרעה להרגלים המגבילים שלנו?בפסח אנחנו זוכרים ונזכרים בשחרור בני ישראל ממצרים. העבדות הארוכה לפרעה, היציאה מעבדות ...
09/04/2025

מה בין פרעה להרגלים המגבילים שלנו?

בפסח אנחנו זוכרים ונזכרים בשחרור בני ישראל ממצרים.
העבדות הארוכה לפרעה, היציאה מעבדות לחירות, דרך מסע מורכב במדבר,
ועד לחופש אמיתי בארץ המובטחת.

אבל גם בחיים שלנו היום אנחנו פוגשים ב"פרעה" פנימי:
הרגלים שמכתיבים לנו איך לחשוב, פחדים שמנהלים אותנו,
ודפוסים שחוזרים שוב ושוב – וללא התוצאה הרצויה.

החירות האמיתית מתחילה כשאנחנו מזהים את אותם כוחות מגבילים,
ומחליטים לצאת למסע מעבדות לחירות – מסע שהוא לא תמיד פשוט –
אבל כזה שמוביל אותנו לעצמאות פנימית ולחיים של בחירה.

ב־NCS אנחנו לומדים איך:
להשתחרר מההתניות שמכתיבות את הסיפור שלנו
לבחור בתגובות חדשות שמעניקות לנו שקט ועוצמה
להנהיג את עצמנו, גם כשהמציאות לא צפויה

אז אם זה הזמן שלך לצאת לדרך חדשה –
יש דרך. והיא מתחילה בבחירה.

✨ לפרטים על מסלול הלימודים בקואצ'ינג בגישת מכללת NCS – שלחו לנו הודעה.
חג חירות שמח

חירות אמיתית מתחילה מבפניםבחג הזה אנחנו חוגגים את היציאה מעבדות לחירות, אבל בעולם של היום – העבדות הכי כבדה היא לפעמים ה...
07/04/2025

חירות אמיתית מתחילה מבפנים

בחג הזה אנחנו חוגגים את היציאה מעבדות לחירות, אבל בעולם של היום – העבדות הכי כבדה היא לפעמים הפנימית.
במכללת NCS, אנחנו מגדירים חופש כ־יכולת להיות בשלווה ורגיעה, גם כשהמציאות משתנה סביבנו.

זו לא סיסמה – זו מיומנות שאפשר ללמוד, לתרגל, ולחיות לפיה.

אם גם אתם מרגישים שהגיע הזמן להשתחרר מה"לחץ", מה"צריך", ומה"טוב או רע" –
לימודי קואצ'ינג בגישת מכללת NCS יכולים להיות תחילתה של יציאת מצרים האישית שלכם.

חג פסח שמח,
ותזכורת – החירות כבר בפנים. רק צריך לפגוש אותה.
#פסח

הגעת למטרה, השגת את מה שרצית – העלאה בתפקיד, סיום פרויקט, או זוגיות חדשה. עכשיו, אחרי כל השמחה והחגיגות, פתאום מגיעה ההב...
17/02/2025

הגעת למטרה, השגת את מה שרצית – העלאה בתפקיד, סיום פרויקט, או זוגיות חדשה.
עכשיו, אחרי כל השמחה והחגיגות, פתאום מגיעה ההבנה: ההצלחה לא נגמרת כאן.

אחריות חדשה מתחילה רגע אחרי שהגעת להישג. ניהול צוות, שמירה על קשר זוגי, או המשך צמיחה אישית - כל הישג הוא גם הזדמנות לקחת על עצמך את האחריות שבאה איתו.
כי לא מספיק להשיג – עכשיו גם צריך לטפח, לשמור, להוביל.

ההצלחה היא בעצם תחילתה של דרך חדשה. עם כל צעד קדימה אנחנו לוקחים על עצמנו יותר אחריות, יותר החלטות ויותר השפעה על הסובבים אותנו.

אחריות היא הזדמנות להתמיד, להתפתח וליצור משהו חדש ומלא משמעות בכל שלב בדרך.

אחריות היא הכול – מא' ועד ת'.אחריות כוללת – זה להבין שהמעשים שלנו יוצרים אדוות בעולם.אח – זה לדעת שאנחנו שותפים ותלויים ...
15/02/2025

אחריות היא הכול – מא' ועד ת'.
אחריות כוללת – זה להבין שהמעשים שלנו יוצרים אדוות בעולם.
אח – זה לדעת שאנחנו שותפים ותלויים זה בזה, אנחנו לא לבד במסע.
אחר – זה לראות את האחר, לגלות אמפתיה ולהבין את ההשלכות שלנו על האחרים.
אחרי – לקחת יוזמה, ולהוביל.
אחריו – להיות חלק מקבוצה.

ומעל הכול – זו אחריות מא' ועד ת'. על עצמנו, על הבחירות שלנו, על הדרך שאנחנו יוצרים ועל ההשפעה שיש לנו על אחרים.
האחריות היא היכולת לברוא מציאות טובה יותר, לעצמנו ולעולם.

#קואצינג #אימוןאישי

מי אחראי לאיכות החיים שלך? כשהקמנו את NCS, ידענו דבר אחד ברור: האחריות לשינוי נמצאת בידיים שלנו. אנשים מגיעים אלינו כי ה...
13/02/2025

מי אחראי לאיכות החיים שלך?
כשהקמנו את NCS, ידענו דבר אחד ברור: האחריות לשינוי נמצאת בידיים שלנו. אנשים מגיעים אלינו כי הם רוצים חיים בריאים יותר, תזונה מאוזנת, שלווה פנימית – אבל לא תמיד יודעים מאיפה להתחיל.
הרבה פעמים אנחנו שומעים מהתלמידים או מהמתאמנים שלהם תשובות כמו: "הבוסית מלחיצה אותי" "הגוף לא מגיב כמו שהייתי רוצה" "אנשים פשוט לא מבינים אותי"
במכללה אנחנו מלמדים שיטות שונות להובלת שינוי – בתזונה, במחשבה ובאורח החיים. שאלות מעוררות מחשבה כמו של ביירון קייטי עוזרות לנו להגיע לפתרונות.
אנחנו שואלים: "האם זו האמת?"
האם באמת אין לנו זמן? האם באמת אין לנו כוח? או שאולי מדובר רק בסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו?

כלים מעשיים לאימון אישי, או עבודה רגשית עמוקה – הכול מתחיל בהחלטה לקחת אחריות.
ברגע שאנחנו מפסיקים להאשים את הנסיבות ולוקחים פיקוד – אנחנו יוצרים את החיים שאנחנו באמת רוצים.

אז… על מה אתם מוכנים לקחת אחריות היום?

"תודה רבה לצביקה ודפנה על הקורס מאוד מעניין ומעשיר. אהבתי את השילוב של תזונה ואימון. אשמח לקבל רשימת קורסים שאתם מעבירים...
10/12/2024

"תודה רבה לצביקה ודפנה על הקורס מאוד מעניין ומעשיר. אהבתי את השילוב של תזונה ואימון. אשמח לקבל רשימת קורסים שאתם מעבירים כי אהבתי את הקצב והגישה שלכם ♥🙏"

סיימנו השבוע את קורס קואצ'ינג ותזונה, עם פידבקים מרגשים ונהדרים.

חלק מהבוגרים ממשיכים איתנו לקורס הכשרת מאמנים ואנחנו מזמינים גם אתכם להצטרף לאלפי בוגרים ובוגרות שעוסקים בתחום האימון ונעזרים בכלים ובמיומנויות האימון גם בחיי היומיום שלהם.

מתחילים בינואר, צרו איתנו קשר!

לפני 9 חודשים, בתקופה לא פשוטה ומלאה באי-ודאות, פתחנו את הקורס השנתי, וגילינו קבוצה נחושה, מדהימה, חכמה, ומקצועית שהתמסר...
11/08/2024

לפני 9 חודשים, בתקופה לא פשוטה ומלאה באי-ודאות, פתחנו את הקורס השנתי, וגילינו קבוצה נחושה, מדהימה, חכמה, ומקצועית שהתמסרה לתהליך הממושך של קורס להכשרת מאמנים ומאמנות לאימון רב תחומי של מכללת NCS.

בערב סיום מרגש ומרתק, ערב בו היו כל כך הרבה "לא מובן מאליו" שהתגשמו. בזמנים מתוחים אלו הגיעו מכל קצות הארץ- נהריה, כרמיאל, ראמא, מבשרת, באר שבע, מקצה לקצה, ובהתרגשות רבה לפגוש זו את זו לאחר 9 חודשים של לימודים מקוונים.
הרצאה מרתקת ומקצועית של פרופ' אברהם קלוגר הוסיפה לנו עוד נדבך של ידע, וברכות הבוגרות היו מחממות לב.
תודה למקום המארח מרכז הצעירים בראול ולנברג 32, תל אביב, היה מכיל וביתי.
אנחנו סמוכים ובטוחים בהצלחתכן, וגאים על עוד מאמנות מוכשרות שנוספו לקהילת המאמנים בישראל.

אוהבים, דפנה וצביקה, מכללת NCS המכללת להכשרת מאמנים בין תחומים

Address

גליקסברג 7
Tel Aviv
5253529

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+972777809099

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when המכללה למאמני תזונה NCS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to המכללה למאמני תזונה NCS:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

המכללה למאמני תזונה NCS - Nutrition Coaching School הקשר בין בריאות טובה, אורח חיים בריא ובין תזונה הוא ברור ומוכח. למרות זאת לאנשים רבים קשה מאוד יישומה של דיאטה, מאוזנת ומתאימה, שמירה על משקל או הורדה בריאה במשקל. לשם כך בא מאמן התזונה שתפקידו לתמוך בתהליך הדיאטה ובאימוץ אורח חיים בריא. כל מי שעבר כבר, "דיאטה" מכיר את הקושי הרב המצוי בתהליך הזה ויודע שהשינוי חייב להתרחש בגישה ובחשיבה של האדם.