תכליתנו היא הזמנה למסע גילוי ואימון שיאפשר חיי עומק ותמורה מיטיבה בחיי המתאמנים והתלמידים, בחיי הסובבים אותם ובחיים בעולם, דרך העמקת האושר והפחתת הסבל באמצעות הרעיונות, הערכים והשיטות של הבודהיזם.
שאיפתנו היא להטביע חותם משמעותי בתרבות ובאורח ההתנהלות בישראל ומחוצה לה, דרך עבודה עם כל מי שיחפוץ: פרטים, ארגונים וקהילות.
דרכנו היא דרך התבונה, החמלה, החקירה האישית, ההתנסות והגילוי, והמחויבות שלנו ללכת בדרך אותה אנחנו מציעים. דרכנו חילונית – אין אנו מסגרת דתית המציעה אמת אחת, או אמונה כזו או אחרת, למעט האמונה שכל הנלמד ניתן לבדיקה ולהתנסות. דרכנו מעשית – חקירת החיים מבפנים, תוך מחויבות לפעולות הנובעות מחקירה זו, ולא כגוף אקדמי המתבונן בחיים מבחוץ.
12/09/2025
סדרות ימי הריטריט הלימודיים מאפשרות תרגול ועיון מעמיק לאורך השנה.
סדרת ״הלוחם הרוחני״ כוללת ששה ימי תרגול עם ד״ר ארז יוסקוביץ׳ בימי שישי לאורך השנה.
בסדרה נעמיק בדרך הבודהיסטית דרך דימוי הלוחם, לא במובן האלים או הירואי, אלא הלוחם כמשל, כמטאפורה להליכה בדרך של מחוייבות, נוכחות, משמעת ופעולה שאינה נובעת מפחד.
כל מפגש בסדרה מוקדש לאיכות אחרת בדרכו של הלוחם:
מוטיבציה, ריכוז, משמעת, סיבולת, תודעת המוות וחמלה – ובוחן אותה הן מתוך מקורות המסורת והן מתוך התנסות ישירה: בגוף, בנשימה, ביחסים, בשתיקה ובשיחה.
🥷🏻 מפגש ראשון ב- 28.11.2025
🥷🏻 לפרטים נוספים ולהרשמה: לינקים בתגובות
11/09/2025
״תריסר החוליות של ההתהוות המותנית״ שנת המשך בתכנית ״אימון לחיים בהשראה בודהיסטית״
🍃 עם יובל אידו טל וד״ר ארז יוסקוביץ׳
🍃 ימי שני, 11:00-8:00
🍃 מקוון (זום)
🍃 החל מאוקטובר 2025
לפרטים ולהרשמה: לינק בתגובות
10/09/2025
בקרוב… עונה חדשה בהסכת הכרית, אביגיל פן עם מורות, מורים ואורחים נוספים בשיחות על בודהיזם, מדיטציה וחיינו כאן ועכשיו.
להאזנה לעונות הקודמות: לינק בתגובות
שנת הלימודים תשפ״ו בפסיכודהרמה תיפתח לאחר החגים 🍃 תכניות שנתיות, קורסים, ריטריטים, מפגשים וסדרות תרגול 🍃 מוזמנים לעיין בידיעון הדיגיטלי ובאתר.
לינק בתגובה.
05/09/2025
״בשל המצוקה הדחוסה, שלא ידענו כמותה, דומה שלא נותר ולו סדק קל לקשב למצוקותיו ופחדיו של מי שאיננו אני ושכמותי. כי אילו היינו קשובים באמת, ונוגעים באמת, היינו מגלים, חלילה, שהוא, שאיננו אני, כל כך דומה לי. בבואה מדויקת. וימלקירטי מזכיר לנו, שאימון והחמלה פירושו לגעת ולדעת. לגעת באחר, בכל אחר שהוא. לדעת לא רק את הקרוב והמוכר, אלא גם את האחר שנראה זר, מאיים, שונה, יריב, מרושע, לא צודק. חולה. לדעת גם אותו בגוף ראשון, גם אם זה נראה בלתי אפשרי. גם כשנראה שהעולם על יושביו הוא זר ומנוכר, אינו נגיש. עולם של אבסורד. עולם שבו אני מעדיף להתכנס בכמוסה הנפרדת, הצודקת כל כך, שבה, כבר אמר המשורר, פרחים לא יפרחו״
(יעקב רז, מתוך פתח דבר לסוטרת וימלקירטי, בתרגום ד״ר ארז יוסקוביץ׳)
🦋
תודה לכל המשתתפות והמשתתפים בפגישה שלא היתה בין וימלקירטי וג׳ואנג דזה.
🙏🏻
03/09/2025
הזדמנות אחרונה להצטרף ליום לימוד ותרגול מיוחד עם יעקב רז 🦋 מחר בנווה שלום
לפרטים ולהרשמה: לינק בסטורי / בתגובה
01/09/2025
🧘🏻♀️ זמן להתחיל
בדיוק
בדיוק
עכשיו
(או מחר)
🧘🏻♀️
ארבעה מפגשי זום בשלישי בבוקר. לינק להצטרפות בסטורי/תגובה
27/08/2025
מקומות אחרונים ליום לימוד עם יעקב רז בשבוע הבא 🪷
🦋 יום חמישי ה-4.9.2025, בין 15:00-9:00.
🦋 במתחם האוהל, מלון נווה שלום.
🦋 ניתן לשלב לינה במחיר מוזל במלון נווה שלום.
🦋 לפרטים והרשמה: לינק בסטורי / בתגובה
26/08/2025
העונה החמישית מתבשלת בימים אלו ממש 🍲 ועד אז כל 59 פרקי הסכת הכרית עם אביגיל פן, עבורכם 🙏🏻לינק בתגובה
21/08/2025
קורס קצרצר להכרות ראשונית עם אימון המדיטציה, ולמבקשים להיזכר מחדש ביסודות התרגול
החל מה- 2.9.25
ימי שלישי 11:00-9:00 בזום
לפרטים נוספים ולהרשמה לינק בסטורי / תגובה
Be the first to know and let us send you an email when פסיכודהרמה - בודהיזם מדיטציה לימודים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to פסיכודהרמה - בודהיזם מדיטציה לימודים:
מי אנחנו?
פסיכו-דהרמה הוא בית ספר הפועל במסגרת עמותת 'קשב פתוח' – קהילה של מתאמנים ותלמידים העוסקים באימון ויישום תורת הנפש הבודהיסטית בחיי היומיום.
פעילויותינו כוללות קורסים, מפגשים חד פעמיים, ופרויקטים על בסיס התנדבותי ברוח הבודהיזם.
תכליתנו היא הזמנה למסע גילוי ואימון שיאפשר חיי עומק ותמורה מיטיבה בחיי המתאמנים והתלמידים, בחיי הסובבים אותם ובחיים בעולם, דרך העמקת האושר והפחתת הסבל באמצעות הרעיונות, הערכים והשיטות של הבודהיזם.
שאיפתנו היא להטביע חותם משמעותי ב תרבות ובאורח ההתנהלות בישראל ומחוצה לה, דרך עבודה עם כל מי שיחפוץ: פרטים, ארגונים וקהילות.
דרכנו היא דרך התבונה, החמלה, החקירה האישית, ההתנסות והגילוי, והמחויבות שלנו ללכת בדרך אותה אנחנו מציעים. דרכנו חילונית – אין אנו מסגרת דתית המציעה אמת אחת, או אמונה כזו או אחרת, למעט האמונה שכל הנלמד ניתן לבדיקה ולהתנסות. דרכנו מעשית – חקירת החיים מבפנים, תוך מחויבות לפעולות הנובעות מחקירה זו, ולא כגוף אקדמי המתבונן בחיים מבחוץ.
לעמוד הפייסבוק שלנו
לערוץ היוטיוב שלנו
לאתר פסיכו-דהרמה אונליין
מהי תורת הנפש הבודהיסטית?
הנחת היסוד: רוב רובו של הסבל נגרם לא על-ידי מכות החיים הבלתי נמנעות כשלעצמן, כי אם מיחסנו אליהן. לכן המפתח להפחתת הסבל ולהעמקת האושר הוא בתודעה.
מוקד החקירה שלנו: התודעה שלנו, על כשליה ושיבושיה.
מהות הדרך: לקבל את הכאב הבלתי נמנע, לצמצם את הסבל שהוא פרי התודעה, להרחיב את הלכי-הנפש המחוללים אושר ולפתח נדיבות וחמלה לכל הסובב אותנו.
תוצאות אפשריות: דרך של שינוי עמוק באופן היותנו, התבוננותנו והתנהלותנו בעולם. שינוי עמוק זה עשוי לאפשר ריפוי, הקלה על מצוקות או מניעתן, ומתוך כך מאפשר את קיומו של אורח חיים שפוי וצלול, עשיר ורענן.
