מיכל לזרוביץ דולה ומדריכת הכנה ללידה רכה

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • מיכל לזרוביץ דולה ומדריכת הכנה ללידה רכה

מיכל לזרוביץ דולה ומדריכת הכנה ללידה רכה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from מיכל לזרוביץ דולה ומדריכת הכנה ללידה רכה, Pregnancy Care Center, Tel Aviv.

סיור בחדר לידה: כן, לא? לא בטוחות שיש לכן כוחות עכשיו בלהשקיע זמן ואנרגיות? תכנסו לפוסט שיעשה לכן סדר ❤️ #דולה, #סיור ב...
23/09/2024

סיור בחדר לידה: כן, לא? לא בטוחות שיש לכן כוחות עכשיו בלהשקיע זמן ואנרגיות?
תכנסו לפוסט שיעשה לכן סדר ❤️
#דולה, #סיור בחדר לידה, #הכנה ללידה, #בי"ח, #זכויות.

אז איך מצליחים ללוות 4 לידות ב-5 ימים? עכשיו אחרי שהטירוף נרגע, אני יכולה לשבת ולחשוב כמה ברת מזל אני שזכיתי להיות בכול ...
22/05/2024

אז איך מצליחים ללוות 4 לידות ב-5 ימים?

עכשיו אחרי שהטירוף נרגע, אני יכולה לשבת ולחשוב כמה ברת מזל אני שזכיתי להיות בכול הלידות לתמוך, לעטוף ולעזור.

אז מה היה לנו?

לידה בחמישי, לידה בשבת, לידה בין ראשון לשני ולידה בשני 🙃

3 לידות ראשונות כשאחת מהן היא לידה של תאומות (שבה הייתי גיבוי לדולה חברה שהיתה בלידה אחרת) ולידה אחת שנייה.

3 לידות באיכילוב ולידה אחת במים באסף הרופא.

4 בנות, בן אחד.

4 יולדות מלכות, גיבורות, חזקות ואלופות שילדו וזכו לפגוש את אהבת חייהם.

ודולה אחת מרוגשת, מלאה באוקסיטוצין ואדרנלין שבקושי ישנה אבל הרגישה על גג העולם.

אז בא לי להגיד תודה כי יש הרבה על מה:

תודה לזוגות הכי מתוקים וחמודים שיש שסמכו עליי ואפשרו לי להיות שם עבורם.

תודה כמובן לדולות החברות שלי שהיו איתי מאחורי הקלעים וגם היו בכוננות לגיבוי.

תודה לאלוהים שהיה שם איתי ודייק את הכול.

וכמובן תודה למשפחה שלי שראתה אותי באה וחולפת על פניהם כמו רוח רפאים (😱🤣) אבל הבינו, התחשבו ושמחו יחד איתי.

תודה על חוויות טובות ומעצימות, כן ירבו 🙏❤️

05/03/2024

רק בגלל שאין לך סימנים מבשרי לידה בשבוע 38,39,40,41 שבועות לא אומר שאת לא יכולה ללדת ממש בתוך שעות ספורות או 24 שעות.

אני רוצה לתת לך עצה, לקראת סוף ההריון להפסיק לחפש סימנים ופשוט לחיות ולהנות מהשבועות האחרונים שנותרו לך עד ללידה.

כשאת מחפשת סימנים שהלידה קרובה וחושבת על כול תחושה שאת מרגישה, זה יכול לשגע אותך ודווקא להכניס אלמנט של סטרס וידוע שהורמון של סטרס דווקא מעכב לידה.

פקק רירי למשל יכול לצאת ותוך שעות ספורות יתחילו צירים ותלדי ויכול להיות שגם לא ויקח עוד שבוע, שבועיים ללידה.

מים יכולים לרדת ותתקדמי ללידה במקביל יחד עם צירים וגם יכול להיות שירדו לך המים ויקח לך עוד יום/יומיים ללידה.

יש צירים שמתחילים והופכים להיות סדירים ומובילים ללידה ויכול להיות שיהיו לך צירים והם יפסיקו (כול ציר כזה עוזר לתינוק להתמקם ולשפר עמדות לקראת הלידה) והצירים יחזרו בשלב מאוחר יותר, יכול להיות יום למחרת, יכול להיות כמה ימים אחרי ואולי לפעמים גם שבועות אחרי.

אז לידה יכולה להתחיל עם כול סימני הלידה או שזה יכול לקרות בלי שום סימן מקדים כשאת אפילו מרגישה שזה רחוק ויש לך עוד הרבה זמן.

פשוט תציפי את עצמך במחשבות טובות, באמונה שהגוף שלך חזק ואת מסוגלת ללדת ובתינוק החכם שלך שיודע בדיוק מתי הזמן שלו להיוולד.

#לידה, #סימנים, #פקק רירי, #ירידת מים, #צירים, #ידע, #אמונה, #דולה.

29/02/2024

תגידי כשאת שמה חולצה, איך את שמה אותה?מכניסה את הראש כשהוא ישר? כשהוא כפוף? כשהוא מוטה אחורה?

באופן טבעי לחלוטין, כשנכניס חולצה נעשה תנועה של כיפוף הראש אל עבר החזה.

למה? כי ככה יהיה לנו הכי קל להכניס את הראש, כי באופן הזה נציג את הקוטר הכי קטן ויהיה לנו קל יותר.
אנחנו אוהבים חיים קלים יותר 🤣

וגם התינוקות שלנו יעדיפו בלידה חיים קלים יותר, הם חכמים ממש.

במהלך לידה תינוק עושה פעולה שנקראית פלקציה, כיפוף הראש כך שהסנטר קרוב מאוד לבית חזה.

ולמה הוא עושה את זה? כי הןא צריך לעבור עצמות אגן ובעיקרם 2 עצמות גרמיות שנקראות ספינות שהן החלק הכי צר שהוא צריך לעבור ולכן ככל שהראש שלו יהיה מכופף ככה יהיה לו יותר פשוט לרדת באגן ולהיוולד.

תינוקות שנמצאים במנח שהראש שלהם כפוף מקסימלי קוטר הראש שלהם הוא 9.5 סמ ובמנח יותר זקוף הם יכולים להציג היקף ראש שהוא גדול בעד 2 סמ מתינוק שהראש שלו מכופף, זה מאוד משמעותי בעיקר כשהם צריכים לעבור עצמות אגן.

אז מה יכול לעזור לתינוק לבצע כיפוף ראש מקסימלי?

* תרגילי ספינינג בייביז שמומלצים לתרגול החל משבוע 20 ומייצרים איזון לאגן ולרחם ותרגול תדיר שלהם מאפשר לתינוק להתמקם לקראת הלידה במנח שיאפשר את כיפוף הראש המיטבי.

* טיפול אקווליבריו-סביב תינוק יש רקמה.
רקמה מורכבת משרירים ורצועות ובמהלך הלידה תינוק מקבל ממנה פידבק ומגיב אליה.
כחלק מהכנה של הגוף לקראת לידה טיפול אקווליבריו זה עיסוי רפואי שהמטפלת (שהיא כמובן מוכשרת לטפל בנשים בהריון ולמדה לימודים ארוכים) מגיעה לשרירים ורצועות עמוקות ומשחררת אותן וככה הרקמה הרכה מאפשרת לתינוק מרחב בהריון (מה שמשפר כול מיני כאבים ותחושות לא נעימות) ובעיקר בלידה התינוק שפוגש את הרקמה הרכה, נהנה מהמקום שנוצר לו וככה מתאפשר לו לבצע את הכיפוף ראש המקסימלי.

מה שעוד מוסיף רכות לרקמה זה שתייה של 3,4 ליטר של מים ביום, אמבטיה או מקלחת עם מים חמימים ועיסוי בטן עצמי עם מעט שמן לכיוון השעון שאת ממש יכולה לעשות לעצמך.

* גם תנועה בלידה שפותחת את אותו מקום שבו נמצא ראש התינוק משפיעה על המקום שיש לתינוק לעשות את כיפוף הראש. כחלק מההכנה שאני עושה לזוגות אני מראה את התנוחות שמקדמות ועוזרות וגם זה הזמן להזכיר שיש לי מדריך תנוחות מהבית ועד לחדר הלידה שיעזור לכן מאוד לייצר את התנועה הרצויה.

ורק שתדעו שחשפתי את הידיים הלבנות שלי שלא ראו אור שמש כבר יותר מידי זמן לטובת הסרטון אז מקווה שתעריכו 🤣🤣🤣

#דולה, #הכנה ללידה, #כיפוף ראש, #ספינות, # ידע, #אקווליבריו, #ספינינג בייביז

מנח o.p, מכירה? #מנחים, #לידה, #דולה, #תנועה, #יציבה, #חדר לידה, #אקווליבריו, #איזון אגן, #הכנה ללידה
04/02/2024

מנח o.p, מכירה?

#מנחים, #לידה, #דולה, #תנועה, #יציבה, #חדר לידה, #אקווליבריו, #איזון אגן, #הכנה ללידה

שמחות וגאות להציג את הבייבי החדש שלנו: "לא חייבת על הגב!"מדריך תנוחות- מהבית ועד חדר הלידה. מחיר החוברת 80 שח (מחיר השקה...
01/02/2024

שמחות וגאות להציג את הבייבי החדש שלנו:

"לא חייבת על הגב!"
מדריך תנוחות- מהבית ועד חדר הלידה.

מחיר החוברת 80 שח (מחיר השקה)

אפשרויות משלוח:

איסוף עצמי מהוד השרון/פ"ת- חינם.

דואר ישראל/משלוח בדואר רשום-20 ש"ח.

משלוח מפנק עד הבית - 40 ש"ח.

ניתן להעביר תשלום בביט/פייבוקס לטלפון:

0525478319 ולעדכן בוואטסאפ שם מלא וכתובת מדוייקת למשלוח.

#דולה, #תנוחות בלידה, #הכנה ללידה, #תנועה בלידה, #לידה אקטיבית, # לידה טבעית, #אפידורל, #
#חדר לידה, #צירים, #ידע זה כוח, #חוברת תנוחות, #מדריך תנוחות לידה.

עור לעור- צמד מילים בעל משמעות כ"כ חשובה ורחבה. יש תועלות רבות לכך שכשהתינוק נולד הוא מונח עירום לגמרי על העור שלך ישירו...
04/01/2024

עור לעור- צמד מילים בעל משמעות כ"כ חשובה ורחבה.

יש תועלות רבות לכך שכשהתינוק נולד הוא מונח עירום לגמרי על העור שלך ישירות, הוא מרגיש מוגן ובטוח באמצעות מגע העור שלו על שלך.

הנה מספר מהתועלות של עור לעור לאחר הלידה לתינוקך ולך כאמא:

❤️ עוזר לתינוק לעלות חום גוף- תינוק שרק נולד נוטה להוריד טמפרטורת גוף די בקלות ולכן באמצעות ההנחה שלו על העור החשוף שלך חום הגוף שלו עולה באופן מיידי.

❤️ בעור לעור הנשימה וקצב פעימות הלב של התינוק יציבים יותר. הוא רגוע יותר ולכן גם בוכה פחות.

❤️ ידוע כי תינוקות שמונחים על אימם מייד לאחר הלידה בעור לעור יביעו רצון לינוק בשעה הראשונה, דבר זה מעודד התחלת הנקה. בשלב הזה התינוק יונק קולסטרום שזהו החלב הראשוני, אני קוראת לזה זהב 😊.

❤️ מעודד את החיבור ביניכם- את מכירה אותו טוב עוד מהרחם, את זמני הערות והשינה שלו, את התנועות שלו והוא שומע את פעימות ליבך, את הקול שלך, את הריח שלך.
עכשיו משהוא נולד, ההכרות שלכם היא אחרת, אתם נפגשים לראשונה פנים מול פנים. הוא מונח עלייך חשוף כולו ובוכה את הבכי הראשון שלו וגם את מאוד מרוגשת. אפשרי לכם את הבונדינג הזה שהוא עלייך, זה ממכר וכנראה שלא תרצי להפסיק את זה.

✨️כמובן שאם מסיבה כלשהי את לא יכולה לעשות עור לעור עם תינוקך אז הפרטנר שאיתך כמובן יכול לעשות במקומך. להוריד חולצה ולהניח את התינוק עור לעור ולכסות בשמיכה עבה ומחממת.

❗️חשוב לדעת שלאחר שקילת התינוק לרוב הוא יוחזר אלייך מכוסה כולו בשמיכה, רצוי כמובן שתפתחי את השמיכה ותניחי אותו חשוף כולו עלייך.

את זה ועוד הרבה נושאים אני מלמדת בקורס הכנה ללידה אינטימי בבית הזוגות, את מוזמנת ליצור איתי קשר כדי לקבל עוד פרטים 💞

ובליבי אני תמיד מייחלת ללידות רכות עם תינוקות מתוקים מונחים בחיק אימן 🙏

בתמונה זו אני והבן הגדול שלי שהיום הוא תכף בן 14 עושים עור לעור באילת בחופשה 🤣

#הכנה ללידה, #דולה, #עור לעור, # הנקה, #שעת הזהב

04/01/2024

אסימטריה בלידה:

אז בסרטון הקודם, הראתי איך לשלב תנועה אסימטרית בשגרה שלך במהלך חודש תשיעי ולמה זה חשוב.

עכשיו משתפת כמה תנוחות שיש בהן תנועה אסימטרית שכשתתחילי צירים בבית וכבר לא תוכלי לשכב יותר והגוף יבקש ממך תנועה, תוכלי להיעזר בהם כדי לעודד התברגות והתמקמות נוחה יותר לתינוקך ללידה.

כמובן שהכוונה היא לא שתתישי את עצמך עם אינספור תנועה ללא מנוחה, להיפך בין הצירים תרפי את הגוף, תנוחי, אל תעשי כלום אפילו וכשיגיע ציר שידרוש ממך תנועה אז תוכלי מידי פעם להיות בתנוחות אסימטריות.

❗️חשוב לציין שאם את מאובחנת עם סימפיזיוליזיס אז אין לעשות את התנוחות הללו כדי לא לייצר אצלך החמרה.

שתפי אותי, אם את לקראת לידה ואיזה תוכן מעניין אותך שאעלה?

שיהיו בשורות טובות בקרוב 🙏

#אסימטריה, #הריון, #לידה, #תנועה, #דולה.

04/01/2024

בלידה, חשוב להבין איך לעבוד נכון עם הגוף כדי שתוכלי לקדם את הלידה בדרך המיטבית והאופטימלית.

הלידה זו עבודה משותפת שלך ושל התינוק שלך ועל ידי תנועה של הגוף נרצה לפתוח ולפנות את המקום לתינוק בדיוק במקום באגן שבו התינוק נמצא כדי שיוכל לרדת ולהתברג בו עד ללידה.

כשאת בחדר לידה כדאי לך לשאול את הצוות שאלה חשובה: איפה ראש התינוק נמצא באגן?

כדי להבין קצת יותר את מבנה האגן וחלוקתו ואיזו תנועה תתאים לכול חלק באגן צריך להבין מהן הספינות .

הן 2 עצמות גרמיות במרכז האגן והן החלק הצר ביותר שעל התינוק לעבור.

מדובר בקו דמיוני שנקרא גם ספינה 0 ובאמצעותו ובעזרת בדיקה וגינלית מעריך הצוות הרפואי את התקדמות וירידת ראש התינוק.

מה שמעל הספינות, זה האגן העליון/כניסת האגן ומצוין במינוס (למשל ספינה מינוס 1) ומה שמתחת לספינות, זה האגן התחתון/יציאת האגן ומצוין בפלוס (למשל ספינה פלוס 2).

בכניסה לאגן (כאשר ראש התינוק עוד בספינה מינוס) שזהו גם השלב ההתחלתי של הלידה שבו את בבית, נרצה לעבוד עם כפות רגליים שפונות החוצה כי תנועה זו מייצרת יותר מקום במרחב הזה מה שמאפשר לתינוק להתברג ולרדת מטה באגן. נסי להיות עם פישוק לא רחב מידי ופשוט להפנות את כפות הרגליים החוצה, כמו בסרטון.

בחלק הכי צר שבו התינוק צריך לעבור (הספינות) נרצה לייצר תנועה של אי סימטריה שבה כול רגל מונחת בצורה שונה מהרגל השנייה. כול תנועה כזו תפתח את האגן באיזור הזה ותעזור לראש התינוק לעבור (יש לי ריל על אי סימטריה, מוזמנת לצפות).

כאשר התינוק מגיע ליציאה של האגן, כלומר הצוות אומר כי הראש בפלוס יש לעבוד עם קירוב של ברך לברך כמו בסרטון.
סיבוב פנימי של הברכיים פנימה יפנו מקום ויפתחו את יציאת האגן.

כאן בשבילכן תמיד,
מיכל
💗

איך להימנע מעצירות אחרי לידה?ריכזתי עבורך כמה עקרונות שיכולים לעזור לך לקדם יציאות בתקופה לאחר הלידה (כמובן שזה גם נכון ...
09/11/2023

איך להימנע מעצירות אחרי לידה?ריכזתי עבורך כמה עקרונות שיכולים לעזור לך לקדם יציאות בתקופה לאחר הלידה (כמובן שזה גם נכון להיריון).
כנסי לקרוא, מקווה שיעזור לך 🙏😊
#דולה, #עצירות, #פוסט פארטום, #ליווילידה, #הריון.

חזרתי אתמול הביתה אחרי ליווי של 28 שעות שבו נולדה תינוקת מתוקה בניתווח קיסרי. בשבילי ללוות לידה בימי מלחמה כאלו זה לא דב...
01/11/2023

חזרתי אתמול הביתה אחרי ליווי של 28 שעות שבו נולדה תינוקת מתוקה בניתווח קיסרי.
בשבילי ללוות לידה בימי מלחמה כאלו זה לא דבר פשוט כי לא קל לעשות את הניתוק מהבית, מהילדים שחלק הולכים לביס וחלק בבית בזום, מהחדשות, תפסו אותנו 2 אזעקות שם ולמרות זאת מרגישה שזכיתי שאני יכולה בימים קשים כאלו לצאת מהבית ולעזור לאנשים להמשיך לייצר חיים.
הגעתי ללידה לעזור להביא חיים ויצאתי מועצמת וקיבלתי מלא אהבה.
זכיתי להקיף את עצמי בזוג מלא בשמחת חיים, אופטימיות, צחוק, שירה, אמונה וחיוך, באמא מסורה מאין כמוה שרק רצתה שלבת שלה יהיה טוב ולא עזבה אותה לרגע ובצוות חדר לידה בלינסון עם מיילדות מלאכיות שרק רצו לעזור ליולדת ולייצר לה חווית לידה טובה.
תודה לכם זוג אהוב, נכנסתם לי ללב ואתם שם להישאר 💗
שוב אלף פעם תודה על המקצוע שבחרתי שמוכיח לי כול פעם מחדש שהחיים חזקים מהכול והתינוקות האלו הם התקווה שלנו להכול.

איזה אחהצ מרגשים היו לי היום 😇 הייתי בטקס ברית של זוג שליוויתי כבר ב-2 לידות.שנתיים וקצת שחיינו הצטלבו יחד ומאז זכיתי לפ...
03/09/2023

איזה אחהצ מרגשים היו לי היום 😇
הייתי בטקס ברית של זוג שליוויתי כבר ב-2 לידות.
שנתיים וקצת שחיינו הצטלבו יחד ומאז זכיתי לפגוש את 2 הילדים שלהם ולהיות נוכחת בשניות הראשונות לחייהם.

וכמה מדהים היה לפגוש שם יולדת נוספת יקרה לליבי שליוויתי לפני כמעט שנה כשבתה המתוקה נולדה.

3 ילדים באירוע אחד שעברתי עם ההורים שלהם מסע מטורף, תהליך עמוק ובסוף רגע שיא מיוחד ועוצמתי- לידה.

איזה מקצוע מטורף יש לי שאני זוכה להיות ברגעים ככ משמעותיים בחיי אנשים, תודה על זה גם אלף פעם.

מזל טוב אהובים שלי, אוהבת אותכם מלא ותמיד תהיו בליבי.

Address

Tel Aviv

Telephone

+972525478319

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מיכל לזרוביץ דולה ומדריכת הכנה ללידה רכה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מיכל לזרוביץ דולה ומדריכת הכנה ללידה רכה:

Shortcuts

Share

Category