06/12/2017
מה הן הדרכים להקל על כאבים בשרירים לאחר אימון?
מחקר מ2017 שמטרתו להעריך את השפעת העיסוי על הקלת כאבים ותפקוד השריר אחרי פעילות מאומצת (DOMS), איגד בתוכו מחקרים שונים בכדי לענות על השאלה האם עיסוי באמת יעיל. התוצאות הראו באופן מובהק כי עיסוי אכן מקל על כאבי שרירים לאחר פעילות מאומצת בהשוואה לאלו שלא עברו טיפול לאחר פעילות.
הקליניקה נמצאת בשמעוני 6, באר שבע
לתיאום תורים- 0547444901
*קישור למאמר-
Front Physiol. 2017 Sep 27;8:747. doi: 10.3389/fphys.2017.00747. eCollection 2017. Review