23/06/2025
“ #איך אפשר לחשוב על סקס כשיש מלחמה?” #
שאלה שאני שומעת הרבה בתקופה הזו.
האמת? דווקא בזמנים קשים כמו אלה, הקשר האינטימי שלנו הופך להיות חיוני יותר מתמיד.
#למה דווקא עכשיו? #
💠 חיבור בזמן ניתוק
כשהעולם מסביב מרגיש כאוטי ולא בטוח – הקשר הזוגי שלנו הופך למקום הבטוח ביותר.
אינטימיות מחזקת את הקשר ונותנת לנו עוגן רגשי.
💠 שחרור מתחים
הגוף נושא מתח עצום בתקופה הזו.
אינטימיות רגשית ופיזית , מאפשרת שחרור טבעי של הורמוני סטרס ומעלה את האוקסיטוצין – הורמון הקרבה והרוגע.
💠תחושה של חזרה לחיים
במציאות שמלאה בחורבן וחרדת מוות – קרבה היא מעשה של חיים.
היא מזכירה לנו: אנחנו חיים, מרגישים, חשים ואוהבים.
#מה קורה כשמזניחים את הקשר הזוגי #?
נוצר ריחוק רגשי
עלייה בחרדה ודיכאון
ירידה ביכולת להתמודד עם משברים
פגיעה באיכות השינה והתפקוד היומיומי.
#איך טיפול מיני יכול לעזור עכשיו #?
✨ יצירת מרחב בטוח לדבר על חששות ופחדים שמשפיעים על האינטימיות הרגשית והמינית
✨ כלים להתמודדות עם חרדה וטראומה שפוגעות בתפקוד המיני
✨ חיזוק הקשר הזוגי כמקור של כוח ותמיכה
✨ למידה של נוכחות וחיבור לגוף – גם בחדר השינה וגם מחוצה לו
זכרו:
לדאוג לקשר הזוגי והאינטימי שלכם זה לא מותרות.
בזמנים כאלה, אהבה ורכות , חמלה, מגע וחיבור הם מעשים שמגבירים את החוסן ואת יכולת ההתמודדות היומיומית.
אם אתם מרגישים שהתקופה הלא רגילה הזו משפיעה על הקשר שלכם – אני כאן , לכל שאלה, יעוץ או טיפול.
טיפול מיני אישי או זוגי,
יכול להיות בדיוק מה שאתם צריכים עכשיו.
#זוגיות #מלחמה #אינטימיות
