Nati Cohen massage - נתי כהן מטפל בעיסוי

26/02/2023

A Frozen shoulder could debilitate our normal daily activities. From driving to picking up our kids.
But there's a lot to do in order to improve in terms of pain relief and range of motion.
In my clinical experience, I've been able to help many patients to get the shoulders back on track through remedial massage and proper joint manipulations.

Here for you.

26/01/2023

Would like to recommend of my amazing talented niece.
She's a gifted therapist with majestic pair of hands.
Located at Neve Daniel and around Jerusalem

https://www.facebook.com/cohenchedvah?mibextid=ZbWKwL

Bodywork & Birth Educator
Ashiatsu | sports massage
Reflexology | childbirth education (LCCE)
Pre-natal massage | aromathetapy

25/10/2021

Many patients ask me what's the downside of a long sitting position.
This video illustrates perfectly which muscles and ligaments are involved.
After watching this, try to establish a healthier daily routine at the your office desk.

https://www.facebook.com/188234931194270/posts/6846382488712781/

07/08/2019

Hey everybody

I advice my patients who go to the gym to use the foam roller as a great tool to release their muscle after exercise.
Bellow, you have a video explaining how to work on the glutes using the roller.

Have a great day and a good exercise:)

https://www.muscleandmotion.com/products/strength-training-app/ Gluteal muscles release longitudinal. Internation of the exercise: release gluteal & deep ext...

12/02/2018

רציתי לשתף אתכם היום במקרה בו נתקלתי בקליניקה השבוע.
תסמונת כף רגל של מורטון הנקראת גם כף רגל יוונית.
במקרה זה אצבע מספר 2 ארוכה מן הבוהן הצמודה לה. זהו האבחון המצביע על התסמונת.

כאבים בכפות הרגליים:
תסמינים נפוצים הם כאבים ועור קשה באיזור הכריות מתחת לאצבע מספר 2, מכיוון שעצם המטטרסל של הבוהן קצרה מידי היא אינה משתתפת מספיק בנשיאת העומס בשלב האחרון של מחזור הדריכה. יתרת העומס מועברת לאצבע מס 2 שהיא דקה משמעותית ואינה עומדת טוב בעומס.
לעיתים מופיע גם כאב בקדמת הקשת באיזור בסיסי הבוהן ואצבע מספר 2 (לכיוון הקרסול).

העומס המופעל על אצבע מס 2 עשוי להשפיע על היציבה וכתוצאה מכך לכאבים בשאר הגוף כגון כאבי ברכיים וגב.

מלבד שימוש ברפידות המונעות את העומס על האצבע, ניתן ורצוי לטפל בשרירים הנושאים בנטל באזור זה בכף הרגל ולהקלה משמעותית בכאבים.

יום נפלא לכולכם.

04/02/2018

לכל מטופליי אני ממליץ בחום להשתמש בגליל פילאטיס לצורך הקלה מקומית לשרירים מכווצים לאחר פעילות ספורטיבית או ישיבה ממושכת. מצאתי עבורכם גליל במחיר ממש טוב.
רוצו לקנות ותתחילו להתגלגל.

גליל פילאטיס מחוספס עם זיזים באורך 90 ס"מלפעילות באיכות מעולה ובצפיפות גבוהה