
16/07/2025
מאז שלמדתי את תורת הבריאות הטבעית אני כמעט ולא שותה קפה.
אחת לכמה שבועות, בעת עייפות גדולה ולפני שאני צריך לשמור זמן-מה על עירנות, קפה שחור חזק ללא סוכר. למחרת אני משתדל לא לצרוך קפה כדי לא לסבול ביום השלישי מיסורי גמילה. הגוף הזה (והנפש) הראשון הוא מנהג, השני הרגל והשלישי כבר מסורת…
לפני כמה שבועות שתיתי את אותו הקפה הראשון אחה״צ (שהיה אפקטיבי להחריד והחריב את שנת הלילה), למחרת הייתי גמור מעייפות אז כבר ב10 בבוקר ( Spleen-time) שהחזיק כבר עד הצהריים לשנ״ץ מפנקת ואחריה עוד אחד ככה בשביל הסבבה…
בקיצור תוך כמה ימים כבר חזרתי לשתות קפה 1 עד 2 ביום.
העירנות, שמחת החיים והרצון לפעול נמשכת כשעתיים בבוקר וכשעה אחה״צ. לאחריהן עייפות שהולכת ומתגברת ככל שעובר הזמן.
״אין חיות בחומר המת״ כתב ד״ר שלטון, מאבות הבריאות הטבעית. זה אומר שהערנות אינה נמצאת בחומר המעורר, אלא שהחומר משתק את תחושת העייפות. הקפה אינו מעורר תאים במע׳ העצבים הסימפטתית אלא משתק את התאים הפאראסימפטתים. השמחה לא בתוך הסם, היא נמצאת אצלנו והתרופה רק משתיקה את העצב או הכעס שנועדו להשכיח אותה מליבנו ולספק צורך אחר.
ביום ראשון, צום י״ז בתמוז היה הצום הכי קשה שהיה לי בשנים האחרונות למרות ששתיתי המון מים לפני הזריחה. זהו אני מכור. ( גם את מטופליי שאומרים, אני לא מכור/ה שותה רק קפה אחד ביום, אני שואל, מה אם יום אחד את/ה לא שותה?)
למחרת כאבי ראש קלים ומיום שלישי אני כבר גמול.
היום (רביעי) אני כבר נקי.
במפעם המיודעכמה , נגמלתי!
אוהבים אותך בונץ