אסף ליצור - רפואה סינית ויפנית

אסף ליצור - רפואה סינית ויפנית מטפל ברפואה סינית - אורטופדיה|כאב כרוני ואקוטי
דיקור יפני|קינזיוטייפ|צמחי מרפא|מוקסה|כוסות רוח

זמן השראה ✨בזמן שאני בעשייה סביב פרויקט גדול, חדש ומרגש בתחום הרפואה הסינית -שמח לבשר לאלה מכם שחיכו שיתפנה מקום בקליניק...
26/08/2025

זמן השראה ✨
בזמן שאני בעשייה סביב פרויקט גדול, חדש ומרגש בתחום הרפואה הסינית -
שמח לבשר לאלה מכם שחיכו שיתפנה מקום בקליניקה התל אביבית 🌿
נפתחו עכשיו 2 ספוטים חדשים לתהליכי הבראה.

מוזמנים 🙏

תל אביב / פרדס חנה

מחר אני שוב בתל אביבלא עבדתי בתל אביב בשבוע שעבר וגם לא היום –המצב פשוט לא איפשר את זה.אבל עכשיו, אחרי הפסקת האש, אני מר...
24/06/2025

מחר אני שוב בתל אביב

לא עבדתי בתל אביב בשבוע שעבר וגם לא היום –
המצב פשוט לא איפשר את זה.
אבל עכשיו, אחרי הפסקת האש, אני מרגיש שזה נכון לחזור.

📍 מחר (רביעי) אני חוזר לטפל בתל אביב,
והקליניקה שלי פתוחה לכל מי שצריך רגע לנשום,
לשחרר את המתח שהצטבר בגוף,
טיפול בכאבים ובעיקר בכדי לפגוש מחדש שקט פנימי

אם מרגיש לכם נכון – אשמח לראות אתכם 🙏🏼
(יש עוד כמה מקומות פנויים)

שלחו לי הודעה ♥️

⸻🌾 חג שבועות שמח! 🌿חג שמביא איתו אנרגיה של התחדשות, שפע וצמיחה – בדיוק כמו השתילים הצעירים שאני שותל באדמה החמה של הקיץ:...
01/06/2025

⸻

🌾 חג שבועות שמח! 🌿

חג שמביא איתו אנרגיה של התחדשות, שפע וצמיחה – בדיוק כמו השתילים הצעירים שאני שותל באדמה החמה של הקיץ:)

על פי הרפואה הסינית, תקופה זו בשנה שייכת לאלמנט העץ ומסמלת תהליך של תנועה, פריצה קדימה וצמיחה – בגוף ובנפש. זהו זמן מצוין לטפח שורשים חדשים, גם בגינה וגם בחיים שלנו.

אז בחג הזה, אני מאחל לכולנו להזין את עצמנו במה שבאמת חיוני לנו: מזון טוב, נשימה עמוקה, אדמה תחת הרגליים, וקשר קרוב עם מה שחשוב באמת למען תנועה חלקה וטובה.

חג של שקט פנימי, נדיבות, והקשבה למחזורי הטבע שבתוכנו ומסביבנו 💚

כאב הוא לא תמיד הבעיה – לפעמים הוא רק הסימן.השבוע הגיעה מטופלת עם כאב גב חזק שהקרין לרגל.שום דבר לא עזר לה — לא תרופות, ...
22/04/2025

כאב הוא לא תמיד הבעיה – לפעמים הוא רק הסימן.

השבוע הגיעה מטופלת עם כאב גב חזק שהקרין לרגל.
שום דבר לא עזר לה — לא תרופות, לא תרגילים, לא עיסוי.
הגוף היה דרוך, עייף, מחפש הקלה.

במהלך האבחון (הגאוני!) של הדיקור היפני, היה ברור שהמתח לא יושב רק בגב.

רפלקס אחד היה מאוד בולט - מערכת העצבים שלה הייתה בהשרדות!
הנשימה שטוחה, הבטן סגורה.

כשהתבוננו בזה יחד, עלה נושא של אובדן הורה מלפני כמה חודשים.

דרך דיקור עדין וממוקד עבדנו על הרגעה של המערכת, שחרור של עומס מבפנים.

בסיום הטיפול הראשון — ההקרנה לרגל כבר לא הופיעה.

לא בגלל קסם, אלא כי הגוף קיבל את התנאי המערכתי שהוא צריך כדי להרפא ולא רק הטיפול המקומי.

מסקנה:
כדאי תמיד לחפש לעומק!
אם קשה לבד - אני פה כדי לעזור🙏

תל אביב / פרדס חנה

כאב הוא לא תמיד הבעיה – לפעמים הוא רק הסימן.השבוע הגיעה מטופלת עם כאב גב חזק שהקרין לרגל.שום דבר לא עזר לה — לא תרופות, ...
22/04/2025

כאב הוא לא תמיד הבעיה – לפעמים הוא רק הסימן.

השבוע הגיעה מטופלת עם כאב גב חזק שהקרין לרגל.
שום דבר לא עזר לה — לא תרופות, לא תרגילים, לא עיסוי.
הגוף היה דרוך, עייף, מחפש הקלה.

במהלך האבחון (הגאוני!) של הדיקור היפני, היה. ברור שהמתח לא יושב רק בגב.

רפלקס אחד היה מאוד בולט - מערכת העצבים שלה הייתה בהשרדות!
הנשימה שטוחה, הבטן סגורה.

כשהתבוננו בזה יחד, עלה נושא של אובדן הורה מלפני כמה חודשים.

דרך דיקור עדין וממוקד עבדנו על הרגעה של המערכת, שחרור של עומס מבפנים.

בסיום הטיפול הראשון — ההקרנה לרגל כבר לא הופיעה.

לא בגלל קסם, אלא כי הגוף קיבל את התנאי המערכתי שהוא צריך כדי להרפא ולא רק הטיפול המקומי.

מסקנה:
כדאי תמיד לחפש לעומק!
אם קשה לבד - אני פה כדי לעזור🙏

תל אביב / פרדס חנה

חג אביב שמח🌿
10/04/2025

חג אביב שמח🌿

הודעה מרגשת במיוחד שקיבלתי ממטופלת בסוף תהליך מוצלח! בער בי לשתף - ובעיקר להודות על הזכות הגדולה להיות שותף לתהליכי הברא...
07/04/2025

הודעה מרגשת במיוחד שקיבלתי ממטופלת בסוף תהליך מוצלח!
בער בי לשתף - ובעיקר להודות על הזכות הגדולה להיות שותף לתהליכי הבראה של יצורים מופלאים שנקראים בני אדם🙏🙏

ניקוי אביב לפי הרפואה הסינית – זמן להתחדש מבפנים☘️האביב הוא עונת ההתעוררות, ההתחדשות והצמיחה – גם בטבע וגם בגוף שלנו.לפי...
03/04/2025

ניקוי אביב לפי הרפואה הסינית – זמן להתחדש מבפנים☘️

האביב הוא עונת ההתעוררות, ההתחדשות והצמיחה –
גם בטבע וגם בגוף שלנו.

לפי הרפואה הסינית, זו העונה של הכבד – האיבר שאחראי על סינון וניקוי, תנועה של אנרגיה (צ’י), ותמיכה בתהליכי ריפוי טבעיים בגוף.

כשאנחנו לא נותנים לכבד שלנו את מה שהוא צריך – נרגיש תקיעות, עצבנות, עייפות או עומס רגשי ופיזי.

אז איך אפשר לעזור לגוף באביב?
• להכניס יותר ירוקים טריים (עלי בייבי, רוקט, חסה, מנגולד…)
• לשתות מים חמימים עם לימון על הבוקר
• לצמצם אלכוהול, קפה ומזונות מעובדים
• להניע את הגוף – הליכה, יוגה, טיול בטבע
• טיפולי דיקור מאזנים שפותחים את הזרימה התוקעת

טיפול עונתי באביב הוא דרך מצוינת לתמוך בגוף ובנפש, לשחרר את מה שלא משרת אותנו – ולפנות מקום לצמיחה חדשה.

כמובן, תמיד כדאי לעשות התאמות אישיות ולתמוך את התהליך בצורה שלמה בדיקור יפני -
מוזמנים🙏

תל אביב / פרדס חנה

☯️תהיו לי בריאים☯️

כאבי גב תחתון זאת התלונה אולי הכי נפוצה אצלי בקליניקה!ריכזתי לכם כמה הרגלי תחזוקה ומניעה יומיומיים לגב חזק ובריא בכדי שא...
14/01/2025

כאבי גב תחתון זאת התלונה אולי הכי נפוצה אצלי בקליניקה!

ריכזתי לכם כמה הרגלי תחזוקה ומניעה יומיומיים לגב חזק ובריא בכדי שאראה אתכם כמה שפחות אצלי עם גב תפוס:

1. תנועה יומיומית:
אם אתם יושבים שעות מול המחשב, נסו לקום כל שעה, אפילו לכמה דקות. הליכה קצרה או מתיחה פשוטה יכולים לעשות פלאים.

2. חיזוק וגמישות:
חשוב לשלב תרגילי חיזוק לשרירי הליבה והגב יחד עם מתיחות וגמישות.(לרוב נדרש אבחון בכדי לדייק איזה תרגילים - מוזמנים)

3. שמירה על יציבה נכונה:
היציבה שלכם משפיעה באופן ישיר על עמוד השדרה ועל הגב התחתון. יציבה לא נכונה יוצרת עומס מיותר על השרירים, המפרקים והדיסקים.
איך לשפר את היציבה?
• בעת ישיבה:
שמרו על גב ישר, הכתפיים משוחררות, ורגליים שטוחות על הקרקע. ניתן להשתמש בכרית קטנה לתמיכה בגב התחתון.
• בעת עמידה:
הקפידו לחלק את המשקל שווה בשווה על שתי הרגליים, ולהימנע מהטיה לצד אחד לזמן ממושך.
• בעת הרמת חפצים:
כופפו את הברכיים ולא את הגב, כדי להפחית את העומס על הגב התחתון

4. שינה נכונה:
שינה על מזרן שמתאים לגב שלכם יכולה לשנות חיים.
נסו לישון על הגב או על הצד עם כרית בין הברכיים לשמירה על יציבות עמוד השדרה.

5.שתייה מספקת:
שמירה על שתייה מספקת של מים תורמת לגמישות הדיסקים הבין-חולייתיים ולבריאות הכללית של עמוד השדרה.

ומה לגבי טיפולים מקצועיים?
תחזוק על ידי טיפול - אני מטפל הרבה בספורטאים עם מודעות למניעה וכך אנו מונעים פציעות או מזהים שמשהו עלול לבוא, מומלץ.

דיקור יפני הוא דרך מצוינת לשמור על הגוף שלכם במיטבו.
הטיפול לא רק פותר כאבים קיימים, אלא גם מסייע באיזון הגוף, משחרר מתח בשרירים, ומשפר את היציבה.
והכי חשוב, מתמקד בשורש הבעיה ומונע ממנה לחזור.
מוזמנים🙏

תל אביב / פרדס חנה

☯️תהיו לי בריאים☯️

שנה חדשה - קליניקה תל אביבית חדשה!המטופלים שלי יודעים שהרבה זמן חיכיתי לחדר הנכסף בקומה 11 המשופצת והנוצצת וכמתנה לשנה ה...
01/01/2025

שנה חדשה - קליניקה תל אביבית חדשה!

המטופלים שלי יודעים שהרבה זמן חיכיתי לחדר הנכסף בקומה 11 המשופצת והנוצצת וכמתנה לשנה החדשה סופסוף התפנה לי אחד כזה - מרווח יותר, עם המון שמש מבריאה, פינת המתנה צנועה.

מאחל לעצמי ולכם שנה שהאלמנטים האלה ישחקו בעוד איזורים בחיים.. שנה של שפע תודעתי עם שמש פנימית מבריאה🌿

המורה שלי נהג להגיד״העתיד אף פעם לא מגיע, העבר הוא רק סיפור״את שיטת המיינדפולנס גיליתי במקרה לפני כעשור דרך פוסט בעמוד ה...
23/12/2024

המורה שלי נהג להגיד
״העתיד אף פעם לא מגיע, העבר הוא רק סיפור״

את שיטת המיינדפולנס גיליתי במקרה לפני כעשור דרך פוסט בעמוד השכונתי כשגרתי בפלורנטין.

מודה שבהתחלה היה לי מוזר -
מה זה אומר ״לתרגל נוכחות ברגע״??
הרי מעצם היותי אני נוכח ונראה לי קצת מגוחך שיש שיטה שמלמדת אותי דבר כל כך בסיסי.

אז בכל זאת הגעתי למפגש קבוצתי (אוהב להתנסות בדברים), גג קסום בלב השכונה, תה ירוק וכמה תמרים.
שיחה קצרה ויאללה מתחילים -
ישיבת מדיטציה שקטה של 20 דקות -
אמרתי לעצמי ״מה הבעיה? לשבת עם עצמי בשקט כמה דקות, זאת בעיה? ואיך זה יכול לעזור לי, בחייאת? על מי אתם עובדים?״

ואז לאחר שתי דקות הראש שלי התחיל להשתולל!
״אני רעב״
״ההיא במשרד הפנים היום עיצבנה אותי״
״הזבוב על הפרצוף״
כואב לי בגב מהישיבה״
״נרדמת לי הרגל״
״לא בא לי, כן בא לי, מה בא לי, מי אני????״

לאחר תקופה של תרגול בישיבה שקטה למדתי להכיר את הקולות השונים בראש שלי אבל לא בהכרח לשפוט אותם, קודם כל להתבונן בהם, לחיות איתם בשלום אבל ממש לא לתת להם להגדיר אותי ומה שאני כרגע.
כשאני פועל בצורה הזאת יכולה לבוא מחשבה ואז לאחר כמה שניות היא משתחררת וכבר לא מעסיקה אותי.
נוכחות זה שריר וכשמאמנים אותו היומיום שלי מתבהר והרגע עצמו מרגיש טוב.
כי ברגע הזה, לרוב - באמת הכל טוב!

כך גם עם הגוף -
כשאנחנו באמת נוכחים, משהו משתנה:
הכאב נרגע, הראש מתבהר, והריפוי מתחיל.
אני מזמין אתכם לקחת רגע קטן היום – לנשום עמוק, לשים לב לתחושות ולתת לנוכחות לקחת אתכם צעד אחד קרוב יותר לעצמכם.

מאוד משתדל לשתף מהחוויה שלי בתוך הטיפולים רוצים לדעת איך לשלב יותר נוכחות ורוגע ביום שלכם? אני כאן לשתף וללוות.

תל אביב / פרדס חנה

☯️תהיו לי בריאים☯️

Address

Tel Aviv

Telephone

+972523222116

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אסף ליצור - רפואה סינית ויפנית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אסף ליצור - רפואה סינית ויפנית:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

סיפור של אלפי שנים

בוגר מסלול 4 שנים ללימודי רפואה סינית מסורתית בקמפוס ברושים -אוניברסיטת תל אביב ובעל תעודת Dipl.ac.lA TCM.(כולל תעודת הרבולוג סיני(צמחי מרפא), שיאצו, מטפל באאורוקולתרפיה(דיקור אוזן))

בוגר מסלול דיקור יפני מתקדם מבית הספר ”אמיר רגונס“.

מטפל בשיטת m - test.

התמחות של שנתיים במרפאת ”טבע - מד“ לרפואה יפנית מתקדמת(אסינה ארדר)