30/10/2025
🔍 כשהגוף רעב והנפש חסומה: אנורקסיה ומיניות 💫
האנורקסיה לא רק משנה את הגוף; היא חודרת לנפש ומשבשת את הדרך שבה חווים אינטימיות. דימוי עצמי פגוע, בושה ופחד מהיחשפות, ותחושת שליטה מתמדת — כל אלה יוצרים חסם בפני היכולת לשחרר, פוגעים בספונטניות ומפחיתים את ההנאה. 💔
נקודות מפתח:
- 🙈 דימוי עצמי ובושה: פחד להיחשף, קושי להירגע במהלך המגע, ורגשות שמופיעים ככאב רגשי במקום כקרבה.
- 🔒 צורך בשליטה: דרישה לשליטה מפחיתה ספונטניות, ומקשה על היכולת ליהנות ממין.
- 🌪️ טראומה מהעבר: אצל חלק מהאנשים קיימת היסטוריה של טראומה מינית; בלי טיפול בטראומה, המיניות עלולה להמשיך להיתפס כ"מסוכנת" או בלתי אפשרית.
- 🌱 איך אפשר לשקם: שיקום תזונתי, וחזרה למשקל תקין המאפשר שיקום הורמונלי והחזרת החשק המיני; שיחה עם אנשי מקצוע — רופאים, מטפלים וסקסולוגים; תמיכה נפשית ולעתים טיפול ממוקד בדימוי הגוף.
- 🤲 תפקיד הפרטנר: סבלנות, הקשבה והבנה תומכות בחיבור מחדש לגוף ולרגשות; המיניות משוקמת לעתים קרובות "בשניים", בהדרגה ובאמון.
✨ תקווה: כל סיפור אישי שונה — לעיתים נדרש זמן ותמיכה ממושכת. עם שיקום תזונתי מתאים, טיפול רפואי ונפשי, ותמיכה זוגית, אפשר לשקם רצון והנאה מינית.
🌈 אם זה מדבר אליכם או למישהו קרוב — אל תהססו לפנות לעזרה מקצועית. הצעד הראשון הוא התחלה לשחרור אמיתי.
#אנורקסיה #מיניות #בריאותנפשית #החלמה #תמיכה
