אוריאן טל - פסיכותרפיסט בתל אביב

אוריאן טל - פסיכותרפיסט בתל אביב עוזר לכם להרגיש יותר טוב ולנהל את הרגשות שלכם ביום-יום.
ועל הדרך, להכיר את עצמכם קצת יותר דרך פילוסופיה ומדיטציה.
בואו נדבר: פרטים בלינק ⬇️

העתיד הזה שאתה כל כך מודאג ממנו- אף אחד לא ביקש ממך לנבא אותו.הנח לו לנפשו. יש דברים שהם מעלייך.
11/11/2025

העתיד הזה שאתה כל כך מודאג ממנו- אף אחד לא ביקש ממך לנבא אותו.

הנח לו לנפשו.

יש דברים שהם מעלייך.

בתקופות קשות המחשבות ידרשו מאיתנו צעדים גדולים וגרנדיוזיים. ״מהר, שהאי-וודאות תפסיק״.זה לא מה שיוביל לשינוי. עליך לצעוד ...
10/11/2025

בתקופות קשות המחשבות ידרשו מאיתנו צעדים גדולים וגרנדיוזיים. ״מהר, שהאי-וודאות תפסיק״.

זה לא מה שיוביל לשינוי. עליך לצעוד בצעדים קטנים. באיזון, בשקט, בנחת.

ככה יוצרים בהירות. צעד אחר צעד. מעשה טוב על מעשה טוב.

פתאום תשים לב שעשית שינוי גדול, בתקופה קשה.

ולפעמים זה תורנו. להיות במקום חסר הקרקע הזה, לא פה ולא שם.ברור לך שהמקום ההוא לא התאים ולא החמיא למידותייך. אבל מה עכשיו...
09/11/2025

ולפעמים זה תורנו. להיות במקום חסר הקרקע הזה, לא פה ולא שם.

ברור לך שהמקום ההוא לא התאים ולא החמיא למידותייך. אבל מה עכשיו? נשאר בלי כלום?

הייתי כל כך רגיל למשהו. איך מסתדרים בריק?

זאת תקופה של לא פה ולא שם.

היא תעבור מתישהו, זה נתון, רק לא ברור מתי זה מתישהו.

ועד אז: שוהים במקום הכי לא נוח שיש ליקום להציע.

לא פה ולא שם.

08/11/2025

המערכת יחסים הזו שאנחנו כמעט ולא מדברים עליה.

הטיפול שלכם לא שלם אם לא לומדים לעבור את זה.
07/11/2025

הטיפול שלכם לא שלם אם לא לומדים לעבור את זה.

זה לא צריך להיות יפה. זה לא צריך ללכת בקלות. וזה לא צריך להיות קל.רק צריך לזכור שאפשר לעמוד בזה.אתה יכול.את יכולה.
06/11/2025

זה לא צריך להיות יפה. זה לא צריך ללכת בקלות. וזה לא צריך להיות קל.

רק צריך לזכור שאפשר לעמוד בזה.

אתה יכול.
את יכולה.

בעולם הרגשות ישנה כלכלה מסוימת, פרדוקסלית. בתוכה, המחיר של המנעות רגשית הוא היקר מבין כולם. כאב זה דבר מכאיב, אבל יש לו ...
05/11/2025

בעולם הרגשות ישנה כלכלה מסוימת, פרדוקסלית.

בתוכה, המחיר של המנעות רגשית הוא היקר מבין כולם.

כאב זה דבר מכאיב, אבל יש לו סוף. המנעות רגשית מייצרת אצלנו חסכים וחוסר יעילות. היא מונעת מאיתנו לחוות את החיים בצבע המקורי שלהם. אנחנו מקבלים גרסה דהויה, משעממת ובכלל לא קרובה למה שביקשנו.

זה עולה פחות להרגיש. והרבה יותר להמנע.

יש בך כל מיני קולות. מבלי להתכוון, כל אחד מהם טיפח אג׳נדה משלו.יש כאלה שבאים להרים. יש כאלה שמנסים להגן עליך בכל מחיר.יש...
04/11/2025

יש בך כל מיני קולות.

מבלי להתכוון, כל אחד מהם טיפח אג׳נדה משלו.

יש כאלה שבאים להרים. יש כאלה שמנסים להגן עליך בכל מחיר.

יש כאלה שלמדו שיש מקומות מסוכנים בנפש שהם לא סומכים עליך איתם.

הטריק הוא לא לשנוא אותם; הם רק מנסים לעשות את העבודה שלהם.

הטריק הוא לעבוד איתם ולרתום אותם, למעננו.

כולנו צריכים ניעור אוהב מידי פעם. אז הנה הנה תזכורת:זה כבר קרה. זה כואב. אני יודע. יהיה זמן ללקק את הפצעים.אבל בוא לא נל...
03/11/2025

כולנו צריכים ניעור אוהב מידי פעם. אז הנה הנה תזכורת:

זה כבר קרה. זה כואב.

אני יודע. יהיה זמן ללקק את הפצעים.

אבל בוא לא נלך לאיבוד, גם אם זה רק לרגע.

בוא לא ניתן להם את הסיפוק. למה זה מגיע להם?

הנתיב לדרך המלך לא אבוד.

במקום, אני מציע שנשאל:

מה עושים עכשיו?

אבל אני מכיר אותךויודעשאתה יכול לקחת את כולם
02/11/2025

אבל אני מכיר אותך
ויודע

שאתה יכול לקחת את כולם

01/11/2025

מתי הבנת שאף אחד לא יבוא לעזור לך?

תייגו מישהו שצריך לשמוע את זה.
31/10/2025

תייגו מישהו שצריך לשמוע את זה.

Address

Levontin 12
Tel Aviv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אוריאן טל - פסיכותרפיסט בתל אביב posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אוריאן טל - פסיכותרפיסט בתל אביב:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram