חלי אלפסה- איזון הורמונלי פיריון הריון ולידה (2025)

נעים לי מאוד..
אני בוחרת להתחיל מקטעים מהבלוג שלי שיעזרו להתחיל להכיר אותי...
מי אני ?איך אני נראית? זו שאלה המורכבת מכל כך הרבה רבדים- קודם כל בעיני מי? כמה דעתו באמת חשובה לי? בעיני עצמי? מי אובייקטיבי? מי אמיתי? זו גם שאלה שהתשובה לה משתנה גם בהתאם להרגשה.
זהו משחק פינג פונג בלתי פוסק בין מה שאני חושבת על עצמי ומה שאני חושבת שאחרים חושבים עלי, אפילו עכשיו כשאני מינוס 20 ק"ג....
עם כל זה שאני אמוציונאלית, אני בדרך כלל בן אדם די ריאלי שמנסה להסתכל על דברים כמו שהם עד כמה שאפשר (אולי זה מה ששומר עלי ומאפשר לי להתמודד עם כל מיני מצבים שקורים בחיים כי יש חוקיות והכל נמצא בתבניות – וככה אם יש כאוס הוא נכנס למסגרת).
עם המשקל שירד משילים עוד כל מיני דברים - אני קצת שונאת קלישאות אבל גיליתי שזו במקרה נכונה. שמתי לב שאנשים שמכירים אותי כל החיים, פתאום קשה להם לראות את השינוי שחל בי והם עדיין מתייחסים אליי כמו שהייתי פעם –סגורה, מופנמת ,נוחה ,מתפשרת- ממש ספפה של עמינח..
ולפתע אני לא כל כך נוחה, עומדת על שלי כשצריך, לא כנועה ובטח שלא מתפשרת..
לקריאת הפוסט המלא בבלוג " הסיפור שלי עם אוכל" מוזמנות להיכנס לקישור -

http://saloona.co.il/heli_alfasa/?p=66?ref=blog_tags

כמו שאמרתי קודם אני אדם ריאלי ומנסה להתרכז בעיקר ולהיות מדויקת ולכן החלטתי לקרוא כך לעמוד העיסקי שלי – חלי אלפסה – נטורופתית שמתמקדת בעיקר. (אשמח אם תציצו..)
רק שהפעם להתרכז בעיקר עבורי הגיע מתוך רגש גדול ותשוקה לעזור לנשים – שנמצאות בכל שלב בחיים ומתמודדות עם תסמונות נשיות כגון- שחלות פוליציסטיות , תסמונת קדם ווסתית, הסדרת מחזור, גיל המעבר, אנדומטריוזיס, קושי בפוריות, הריון וגם אחריו.
כל זאת על ידי תזונה מתאימה , טיפולי רפלקסולוגיה, פרחי באך וטיפול בצמחי מרפא.
אני מטפלת בקליניקה הבייתית שלי ביפו. אשמח לענות לכל שאלה, תהיה , בקשה..�
תודה שנשארתן עד לפה. איזה כיף לי.

20/10/2025

לקראת שאיבת ביציות? – כמה דברים שיכולים לעזור לך להכין את הגוף והנפש

אם את רגע לפני שאיבת ביציות, אני יודעת כמה מתח, תקווה ולעיתים גם פחד מתערבבים יחד בתקופה הזו.
הגוף שלך עובר הרבה, וגם הנפש. אבל יש כמה צעדים פשוטים שיכולים לעזור לך לשפר את התוצאות

חשוב לדעת – ההכנה לא מתחילה רק כמה ימים לפני השאיבה, אלא כבר בתקופה שלפניה.
הגוף שלך נבנה לשלב הזה בהדרגה, וככל שמתחילים לפני זה יכול להטיב עם הגוף.

הקפידי על הוראות הרופא – במיוחד סביב הזריקות האחרונות, ולרוב הזריקה שמפעילה את הביוץ ניתנת 36 שעות לפני השאיבה
תזונה תומכת פוריות – בחרי מזון שמזין באמת: ירקות, שומנים טובים (כמו שמן זית, טחינה, אבוקדו), חלבון איכותי ומים. זה הזמן להמעיט בקפה, סוכר ואלכוהול
תוספים תומכים – כמו אומגה 3, ויטמין D, קואנזים Q10 או כל תוסף שהותאם לך אישית.
טיפולי מגע עדינים – רפלקסולוגיה, עיסוי בטן או טיפול שאת מתחברת אליו יכולים לעזור להרגיע את מערכת העצבים, לאזן הורמונים ולתמוך בזרימת הדם לרחם.
מנוחה, נשימה, רגעי שקט – זה לא מותרות. זה חלק מהטיפול. הגוף שלך צריך את זה.
דברי לעצמך ברוך –והגוף שלך שומע, יש לזה השפעה.

את לא רק "מטופלת פוריות" – את אישה שלמה שעוברת תהליך משמעותי.
וכשאת נותנת לעצמך מקום באמצע כל זה – הגוף יכול גם להפתיע

אני פה בשבילך

חלי 0544.613280

קליניקה ביפו

קליניקה במגדל דיזנגוף , תל אביב

#טיפוליפוריות #שאיבתביציות #תמיכהבפוריות #איזוןהורמונלי #רפלקסולוגיהתלאביב #תזונהתומכתפוריות #רפלקסולוגיהיפו

15/09/2025

בואי נשאיר את השבוע מאחורייך 🧹✨

אם את מכירה את ההרגשה, של לסגור שבוע עמוס ופשוט להניח הכל מאחור – בטוח תאהבי את מה שיש לי לספר לך

הקליניקה בדיזינגוף עוברת יום-

במקום להתחיל איתכן את המרוץ של השבוע בימי ראשון כמו שהיה עד כה, נעבור לסגור את השבוע יחד, בימי חמישי.

נטפל בכל מה שצריך כדי שתצאי אל הסופ"ש שלך כמה שיותר קלילה, רגועה ומאוזנת, כאילו ניקית את השולחן מכל מה שהיה בולפנות מקום בגוף ובנפש, לשחרר את כל המתח והלחצים, את הציפיות והדאגות שהצטברו במהלך הימים האחרונים ולצאת אל סוף השבוע בתחושה של נינוחות.

מחכה לך בקליניקה, לצעוד איתך יד ביד לעבר היעד שלך .

שרייני את מקומך ונתראה בדיזנגוף! ❤️

0544.613280

#רפלקסולוגיהבדיזינגוף #רפלקסולוגיהתלאביב #רפלקסולוגיהלפוריות #רפלקסולוגיההריון #נטורופתיהתלאביב

31/07/2025

ההבנה ששינתה לי את כל הדרך בטיפולי פוריות: רק ביצית אחת! 🥚✨

בתוך עולם טיפולי הפוריות, כל כך קל לטבוע בים של מספרים: כמה זקיקים, כמה נשאבו, כמה הופרו, כמה עוברים... הלחץ סביב הכמות יכול להיות מתיש ומכריע.

גם אני הייתי שם.

דאגתי מכל נתון,
ניתחתי כל תוצאה,
נתתי לסטטיסטיקה לשלוט לי בתהליך.

אבל אז הגיעה התובנה שפשוט עשתה לי סוויץ' בראש: כל מה שבאמת צריך כדי להגשים את החלום הזה, זו רק ביצית אחת טובה. אחת כזו שתהיה חזקה, בריאה, ומוכנה להתפתח לעובר, לתינוק בריא ושלם.

ברגע שהפנמתי את זה, השתחרר ממני משהו. הלחץ מהכמויות ירד, והתחלתי להתמקד באיכות – איך אני יכולה לתמוך בגוף שלי לייצר את אותה ביצית אחת ויחידה שתעשה את כל ההבדל? ביצית הזהב שלי.

איך עברתי מכמות לאיכות בטיפול?

תזונה מותאמת אישית: תזונה ותוספים שמזינים באופן ספציפי את בריאות הביציות והמערכת ההורמונלית, עם דגש על רכיבים חיוניים התורמים לאיכות התאים.
רפלקסולוגיה ועיסוי בטן :שילבתי טיפולים ששיפרו את זרימת הדם לאגן, הזינו את הרחם השחלות וכל האיברים המשתתפים ברביה, וסייעו באיזון עדין של הגוף והנפש.
הורדת מתח וחיבור פנימי: הבנתי כמה הלחץ משפיע על הגוף, ולמדתי טכניקות הרפיה וחיבור לגוף שסייעו לי להוריד הילוך, להיות קשובה יותר לעצמי, ולהחזיר את האמונה בגופי.

התובנה הפשוטה הזו, הייתה נקודת המפנה שלי. היא החזירה לי קצת שקט הפנימי, את האמונה, ואת התקווה להצליח.

אם גם את נמצאת בתוך מרוץ הנתונים והמספרים בטיפולי פוריות, ואת מרגישה שהלחץ מכריע אותך – אני רוצה להגיד לך: קחי נשימה עמוקה. לפעמים כל מה שצריך זה להתמקד באחת.

אני כאן כדי לעזור לך למצוא את הדרך הייחודית שלך לאותה ביצית אחת טובה, ולתמוך בגוף שלך גם בתוך התהליך הזה.

אל תהססי לפנות אליי כדי שנבין יחד איך אוכל ללוות אותך במסע הזה, אל עבר הגשמת המטרה שלך. ❤️

#טיפוליפוריות #ביציתאחתטובה #רפלקסולוגיהתלאביב #רפלקסולוגיהיפו #נטורופתיהלפוריות #רפלקסולוגיהלפוריות #איכותביצית

21/07/2025

"את לא תאמיני! הרירית 7.4 מ"מ! זו פעם ראשונה שזה קורה!"

ההודעה הזו, שקיבלתי ממטופלת, גרמה לי להתרגשות גדולה.
זה לא סתם מספר.
זה סיפור של שנתיים של מאבק, של תקווה שהולכת וחוזרת, ושל התמודדות יומיומית עם אתגרי הפוריות.

היא ניסתה להיכנס להריון כבר שנתיים, שנתיים ארוכות של טיפולים מתישים, ובעיקר – של מאבק עיקש ברירית רחם שפשוט לא הצליחה להתעבות מספיק לקראת ההחזרות. אם אתן מכירות את זה, אתן יודעות כמה כאב לב ואכזבה זה יכול לייצר בכל חודש מחדש.

מה עשינו כדי להגיע לתוצאה המרגשת הזו?

רפלקסולוגיה כמובן- התמקדנו בנקודות ספציפיות שתומכות בזרימת דם אופטימלית לאגן ולרחם, וכן באיזון המערכת ההורמונלית שלה.
עיסוי בטן- עבדנו על שחרור מתחים באזור האגן, חימום ושיפור הזרימה וההזנה באזור והגמשת הרקמות.
התאמת תזונה לקראת ההחזרה- למשל דגש על ירקות שורש ובפרט ירקות ירוקים וכתומים.

אתמול היא הייתה במעקב, והנתונים... אוי הנתונים! רירית הרחם שלה הגיעה לעובי מדהים של 7.4 מ"מ! זו פעם ראשונה מזה שנתיים שהרירית שלה מגיבה ככה ומתעבה בצורה כל כך מרשימה ומשמעותית לקראת ההחזרה. זה לא רק הישג טיפולי, זה הישג אישי עצום של התמדה ואמונה.

הסיפור שלה הוא ההוכחה הכי טובה שיש: עם הכלים הנכונים, התמיכה המדויקת והגישה ההוליסטית – אפשר לחולל שינויים אמיתיים ולהגיע לתוצאות

את לא לבד

אם את קוראת את זה ועוברת מסע דומה, אם את מרגישה מותשת, מתוסכלת או חסרת אונים מול אתגרי הפוריות – אני רוצה שתדעי: את ממש לא לבד! יש מה לעשות, יש תקווה, והגוף שלך מסוגל להרבה יותר ממה שאת חושבת.

אל תוותרי ! אני מזמינה אותך לדבר איתי. שלחי לי הודעה פרטית עכשיו ובואי נבין יחד מה הדרך אל היעד שלך ❤️

#טיפוליפוריות #ריריתדקה #פוריותטבעית #רפלקסולוגיהתלאביב #עיסויבטן #רפלקסולוגיהלפוריות #תקווה #אמהות #נטורופתיהלפוריות

17/07/2025

היא עוד לא יודעת, אבל עוד שבועיים היא תגלה שהיא בהריון... 🤰

אני זוכרת את הרגע שבו היא נכנסה לקליניקה לראשונה. העיניים שלה סיפרו סיפור של תקווה מעורבת בעייפות עמוקה. "אני מנסה כבר כל כך הרבה זמן," היא אמרה, "מרגישה שאני עושה כל מה שאפשר, וכלום לא זז."🥹

הסיפור הזה כל כך מוכר לי, הייתי שם ומלווה תהליכים כאלו כל הזמן.
זהו הסיפור של אינספור נשים, שחולמות על תינוק, ונאבקות בתסכול שבכל חודש מחדש.
זה מסע מלא ציפייה, אכזבה, ולעיתים גם תחושת בדידות מול מה שנראה כמו משימה שלא ידוע אם אפשרית.

כשהתחלנו את הדרך המשותפת, צעד אחר צעד, התמקדנו בבניית תשתית חזקה –
איזון מערכות הגוף, מציאה ומילוי המשאבים שיאזנו את הנפש, הזנה עמוקה, והכנה מדויקת להריון המיוחל. היו רגעים מאתגרים, רגעים של ספק, אבל היא הייתה ממוקדת ונחושה.

ואז, בוקר אחד, הטלפון שלי צלצל. "אני בהריון! אני לא מאמינה! זה באמת קרה!" קולה רעד מהתרגשות, זה הרגע שבשבילו אני פה. הרגע שבו כל הקושי מתחלף באושר אין סופי.

אם גם את נמצאת במקום הזה, אם חלום האימהות בוער בך והדרך מרגישה ארוכה – אני רוצה שתדעי שאת לא לבד.

יש דרך. יש תקווה.

***התפנה לי מקום ל 2 תהליכים בקליניקה שלי בדיזנגוף***.

זו ההזדמנות שלך להתחיל את המסע שלך אל האימהות עם ליווי מקצועי רגיש ותומך שמותאם בדיוק לך.

דברי איתי , אני פה בשבילך 💜

חלי 0544.613280

#רפלקסולוגיהתלאביב #נטורופתיהתלאביב #רפלקסולוגיהלפוריות #רפלקסולוגיהדיזנגוף

Address

6560561

Telephone

+972544613280

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when חלי אלפסה- איזון הורמונלי פיריון הריון ולידה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to חלי אלפסה- איזון הורמונלי פיריון הריון ולידה:

חלי אלפסה- איזון הורמונלי פיריון הריון ולידה