יוגה בלב העיר- Yoga in the Heart

יוגה בלב העיר- Yoga in the Heart אני מלמדת יוגה משנת 2000, עם נסיון רב בהוראה וטיפול בכלים שונים של גוף-נפש, הדרכה אישית ומעמיקה, בקבוצות ובמפגשים פרטיים.

תרגול היוגה מאפשר לחקור את הקשר בין הגוף, הנפש והתודעה ומעודד תהליכי שינוי וריפוי.
זה קורה כאשר אנחנו מתבוננים ומקשיבים לעצמנו ולמקומות בהם יש קושי, מתרגלים תנועה ונשימה מודעת ויוצרים דרך חדשה בתוכנו.

הדרך אותה אני מלמדת היא שילוב של יוגה עם שיטות טיפול לאיזון גוף נפש.
ההנחיה שלי נעשית מתוך תשומת לב אישית וממוקדת לכל מתרגל, בקבוצות ובמפגשים פרטניים מעמיקים.

המפגשים הם שבועיים, לאורך כל השנה. תרגול אחד, שניים, שלושה, לפי מה שמתאים ורצוי לך. הייחודיות היא במגוון ובהתאמה האישית. ישנן קבוצות קטנות של עד 5 משתתפים, קבוצות של עד 15 ויש תרגולים פרטיים אחד על אחד המשלבים שיחה וטיפול אישי.

תרגולים בקבוצה או באופן פרטי בהנחייתי מתבצעים גם בארגונים, וכן בנסיעות אישיות ועסקיות לחו״ל.

אני מזמינה אותך להגיע למקום שבו מתאפשר לך לעצור את היומיום המהיר ולהניח הכל בצד, להתמקד בגוף, בנשימה ובתנועה. לאזן, לשחרר החוצה את המתחים שנצברו בגוף ולהתחדש בכוחות מחזקים ומעצימים.

חזרתי מסיני,  מהמדבר הלוהט של אוגוסט, מהים האדום הצונן הצלולמהאדמה והשמיים שעדים לתנועה שלנו בעולמם, למחשבות, לרגשות, לס...
27/08/2025

חזרתי מסיני,
מהמדבר הלוהט של אוגוסט, מהים האדום הצונן הצלול
מהאדמה והשמיים שעדים לתנועה שלנו בעולמם,
למחשבות, לרגשות, לספקות, לתקוות,
לכמיהה שיהיה פה שלום ותחדל המלחמה,
שנוכל לנשום, שנצליח להחזיר את כולם הביתה ולהרפא.

מזמן לא ראיתי שמיים זרועי כוכבים נוצצים,
מים צלולים שיש בהם ממלכות אלמוגים ושוניות,
מזמן לא הרגשתי את הגוף צף על המים ומתמסר לדממה שמתחת ומעל.
המגע עם כל כוחות הטבע האלה היו התחדשות עדינה של הכוחות להמשיך הלאה ביום יום של המציאות שלנו.

אני מזמינה אותך לשיעורי יוגה באוליפנט,
בקבוצות קטנות ועם הנחיה אישית לכל משתתפ.ת.
התרגול מעניק מקום של שקט ועוצמה, עוצמת המרחב הפנימי שמקבל תשומת לב,
הגוף שמשחרר עומס, מתארך, מתרווח, מתחזק.

מתאים ומומלץ לכל הגילאים ושלבי החיים,
ובעת הזו של חזרה למסגרות לימודים וסוף הקיץ
זו גם הזמנה לפתוח קבוצות חדשות בהתאמה אישית לפי רצונך,
ושיעורים פרטיים: יחידים, זוגות, חברים, כל הרכב.

לפרטים בפרטי, 0523756337
להתראות❤️

Address

56b Nachmani Street
Tel Aviv
6777635

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יוגה בלב העיר- Yoga in the Heart posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יוגה בלב העיר- Yoga in the Heart:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

תרגול היוגה מאפשר לחקור את הקשר בין הגוף, הנפש והתודעה ומעודד תהליכי שינוי וריפוי. זה קורה כאשר אנחנו מתבוננים ומקשיבים לעצמנו ולמקומות בהם יש קושי, מתרגלים תנועה ונשימה מודעת ויוצרים דרך חדשה בתוכנו. הדרך אותה אני מלמדת היא שילוב של יוגה עם שיטות טיפול לאיזון גוף נפש. ההנחיה שלי נעשית מתוך תשומת לב אישית וממוקדת לכל מתרגל, בקבוצות ובמפגשים פרטניים מעמיקים. המפגשים הם שבועיים, לאורך כל השנה. תרגול אחד, שניים, שלושה, לפי מה שמתאים ורצוי לך. הייחודיות היא במגוון ובהתאמה האישית. ישנן קבוצות קטנות של עד 5 משתתפים, קבוצות של עד 15 ויש תרגולים פרטיים אחד על אחד המשלבים שיחה וטיפול אישי. תרגולים בקבוצה או באופן פרטי בהנחייתי מתבצעים גם בארגונים, וכן בנסיעות אישיות ועסקיות לחו״ל. אני מזמינה אותך להגיע למקום שבו מתאפשר לך לעצור את היומיום המהיר ולהניח הכל בצד, להתמקד בגוף, בנשימה ובתנועה. לאזן, לשחרר החוצה את המתחים שנצברו בגוף ולהתחדש בכוחות מחזקים ומעצימים.