רונצ'ה יוגה - Roncha YOGA Therapy

08/01/2026

חוזרת אחרי כמעט שבוע בסיני.. לוקח כל פעם כמה ימים להתמקם מחדש בשגרה.. בינתיים אוספת את כל הטוב והמיטיב שספגתי שם.. לסשן ריברסינג קבוצתי - נשימה מעגלית, שאקיים ביפו בעוד כמה ימים. מוזמנים!

*סשן ריברסינג קבוצתי - נשימה מעגלית*
יום שלישי 13 בינואר 13.1.2026
יפו העתיקה

בתמונה: עוד רגע של קסם בריטריט של רוני פורת - סיני סילבסטר 2026.

25/12/2025

כמו שרוני פורת אומר:
“סיני אהובתי חיכתה בסבלנות של בדואי שנחזור להתערסל בה.”

ובמקרה שלי —
כבר חודש שלם שהיא מחכה לי,
ואני… לה.

והנה זה קורה.
במעבר מסוף דצמבר אל תוך 2026,
אני אתלווה לעוד אחד מהריטריטים המיוחדים שרוני מוציא —
והפעם כמורה אורחת
ולהעביר את שיעורי היוגה של הבוקר.

אין צורך בניסיון קודם.
אפשר לבוא בדיוק כמו שאתם.

*

בשיעורי היוגה Yin Yoga
נפתח ונגמיש רקמות עמוקות, נתמוסס לתוך הווייתנו,
נעמיק את החוויה דרך חיבור ל־מרידיאנים / ערוצי האנרגיה,
ולאלמנטים שפועלים גם בגופנו וגם בטבע המדהים שסביבנו —
מים, אוויר, אש, אדמה...

את כל זה
נחזיק, נעדן ונעגן דרך תשומת לב לנשימה הטובה, אין כמו איכות הנשימה שם בסיני!!

*

רוני, תודה על הדרך, על הדיוק ועל המרחב שאתה יוצר,
שמאפשר לכל אחד ואחת למצוא את המקום שלו במסע. 🌊
קהילת "יצירת חיי" - ריטריטים בסיני ובהודו

27/11/2025

מערכת שעות מעודכנת לעונת מעבר קיץ/ חורף 2025
✨
ראשון ערב - סטודיו שדות ים
18:45 אשטנגה, סדרה ראשונה
-במקום שיעור שקיעה באוויר הפתוח בנמל קיסריה-
✨
שני ערב - סטודיו שער אפרים
19:00 יין יוגה
20:15 אשטנגה סדרה ראשונה
✨
שלישי ערב - יפו
17:30 יין יוגה // שיעור שקיעה באוויר הפתוח בכיכר קדומים יפו העתיקה
-כל עוד המזג מאפשר-
19:30 *סשן ריברסינג קבוצתי* אחת לחודש, בקליניקה ביפו העתיקה (מזל דגים)
✨
חמישי ערב - סטודיו שדות ים
18:00 יין יוגה

עוד במהלך השבוע - בתיאום מראש:
🖤שיעורי יוגה סאפ - שדות ים
🖤טיפולי ריברסינג/ נשימה מעגלית בקליניקה 1:1 // יפו, פרדס חנה
🖤שיעור יוגה פרטי בקליניקה 1:1 // יפו, פרדס חנה

https://www.ronchayoga.com

26/11/2025

רגע אחרי (ורגע לפני שיוצאת ממש אוטוטו עם ריטריט נוסף)
סיכומון ריטריט סיני 19-22.11.2025

זוהי זכות כל כך גדולה עבורי, לחוות כל פעם מחדש, איך בחסד הניתוק מהיומיום, וההתכנסות אל מרחב אחר, בהתמסרות לאנרגיה המיוחדת הקיימת בסיני – מתאפשרת הנגישות להתרחב ולהעמיק לתוך טבע הווייתנו, לגלות עוד קצת על עצמנו, על יחסנו עם העולם, על הניצוץ האלוהי שבתוכנו.

סטיבן:
The organization was great. The balance of sessions versus free time was just right. And you adapted yourself to the group’s vibe and needs perfectly. Basically, you rock as a yoga teacher and a person.

גלית:
"איזה ריטריט מטורף זה היה! שמחה על כל מי שפגשתי, הכרתי והעמקתי את ההיכרות 🙏🙏 התרגולים והמדיטציות היו לא פחות ממושלמים!
יכולת ההקשבה והגמישות שלך, רוניתוש הפכו את הריטריט להרבה יותר מוצלח! כל כך שמחה שבאנו"

תודה ענקית לכל המשתתפים והמשתתפות - תודה תודה תודה שסמכתם עלי ועל עצמכם ושהתמסרתם לתרגול, לקצב, לקסם של סיני, שפתחתם אם לבכם!
תודה לצוות המתוק של קזבלנקה קמפ,
תודה להכנסת האורחים של הקמפים השכנים שאירחו אותנו בנדיבות ובשמחה,
תודה לשרון קליין (נטולת הפייסבוק) שותפתי למסעות בסיני,
תודה לרוני פורת על יצירת חייו (על קו הודו סיני) ועל ה"פוש" האישי והמקצועי...
תודה ליוגה. תודה למורים שלי.

עוד חודש וקצת יורדת שוב.... מי שבעניין שישלח סימן
פרטים מלאים אפרסם פה בקרוב.

נמאסטה ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

06/11/2025

05/11/2025

3 לילות, 4 ימים - ריטריט יוגה - סתיו בסיני - רבעוש 19-22 נובמבר 2025

​חוזרים לסיני:
בביקורנו האחרון בסוכות, אחד מיני רבים בשנה הזאת, הודיעו לנו על הבשורה שכולנו חיכינו לה, ובאותו רגע הבנו שזה הזמן המדוייק להזמין אנשים להצטרף אלינו, זה הזמן לחזור לסיני.
​​​​​מהות הריטריט:
ריטריט בסימן של פשטות - פשוט לבוא, לבוא פשוט. הרבה מרווחים לשקט, לנשימה, להתבוננות, להקשבה, למנוחה. זמן של יחד וגם זמן של התבודדות ונוכחות.
​
איפה:
חוף ביר סוויר (חצי שעה נסיעה מהגבול)
קזבלנקה ביץ' קאמפ

​​​​מה כולל:
2-3 סשנים ביום: יוגה, נשימה, מדיטציה.
יוגה: ין & אשטנגה yin & ashtanga בוקר וערב
התרגולים יותאמו לנסיון והרמה של המשתתפים, לא חובה נסיון קודם.
אירוח מלא, בקמפ מקסים, מחירים ידידותיים.

סיני בנובמבר:
כבר לא רותח אבל חם מספיק כדי לבלות ממש בכייף במים.
רגע לפני חג החנוכה - הבא עלינו לטובה - נספיק להנות עוד טיפה מאווירת השקט והשלווה שיש לסתיו בסיני להציע.

לפרטים מלאים, מוזמנים/ מוזמנות לדבר איתנו:
רונית 050-902-2552 מורה ליוגה, מנחת מדיטציות וסדנאות נשימה
שרון 054-423-7899​ מפיקה, מלווה, מחוברת לסיני מכל הלב והנשמה

ואפשר כמובן להשאיר פה תגובה.

3 לילות, 4 ימים - ריטריט יוגה - סתיו בסיני - רבעוש 19-22 נובמבר 2025

תמונות: אורית שמש טבע חיים Dana Caspi Merav Barnea

27/10/2024

יוגה *Yin Yoga* בפגודה!

סוף אוקטובר מסתיימת העונה (השניה) של תרגולי יוגה בשקיעה בנמל קיסריה.

בתחילת נובמבר - נמשיך את התרגול השבועי שלנו במבנה קסום בקיבוץ שדות ים, על הים. כמה דק מקיסריה.

יש כבר קבוצה נפלאה שמתגבשת,
נותרו מקומות בודדים!!מתרגשת לגלות מי יהיו המצטרפים האחרונים,
אז אם אתם.ן בעניין - תשאירו הודעה.

מה זה יין יוגה/ *Yin Yoga*?
הכוונה העיקרית של יין יוגה היא לרפא ולרענן את רקמות הגוף, במיוחד במפרקים, ולהביא לרגיעה עמוקה למערכת העצבים.

רוב התרגול נעשה בישיבה/ שכיבה כך שכוח המשיכה עושה את רוב העבודה והשרירים נשארים רגועים ככל האפשר.

מדובר בסדרה של מנחי מתיחה, עם שהיה למשך 2-5 דקות בכל מנח. הרציונאל;

• מאפשר לנו באופן טבעי לבצע התאמות המבוססות על מודעות עמוקה לתחושות הגוף.

• יין ויאנג יכולים לשמש לתיאור רקמות הגוף. הרצועות, הגידים והפאשיה שלנו ידועים ביחד כרקמות חיבור, ואלה נחשבות ל"יין" ביחס לשרירים, הנחשבים "יאנג".
רקמות היין הן יותר פלסטיות, פחות לחות, ומאפשרות פחות טווח תנועה מאשר רקמות יאנג - ולכן דורשות מתיחות עדינות וממושכות יותר.

למידע נוסף מוזמנים להציץ כאן: Ronchayoga.com

רונית - רונצ'ה יוגה 🤍
הפגודה, שדות ים
ימי ראשון 17:45-19:00

15/10/2024

חדש!!! *שיעור אשטנגה* ימי שלישי ביפו, נפגשים הערב 15.10,
19:15-20:45 בסטודיו קסום ביפו (גבול פלורנטין)

אחרי השיעור שקיעה החינמי הקבוע yin yoga
שאני מעבירה ביפו העתיקה - כיכר קדומים -
שיעור של מתיחות באווירה מדיטטיבית,
בחסות: יפו העתיקה

נמשיך לתרגול בעצימות גבוהה - ashtanga yoga בסטודיו סמוך.
Raziel 11 - רזיאל 11

מוזמנים להצטרף אלינו !!
(לאחד מהם או לשניהם...)
***קצת על yin יוגה:***
הכוונה העיקרית של יין יוגה היא לרפא ולרענן את רקמות הגוף במיוחד במפרקים ולהביא לרגיעה עמוקה למערכת העצבים.

רוב התרגול נעשה בישיבה/ שכיבה כך שכוח המשיכה עושה את רוב העבודה והשרירים נשארים רגועים ככל האפשר.

מדובר בסדרה של מנחי מתיחה, עם שהיה למשך 2-5 דקות בכל מנח.

כיכר קדומים - יפו העתיקה - 17:30-18:30
--- תרגול ללא עלות ---


***קצת על אשטנגה יוגה:***
שחרור הסטרס הכלוא בגוף הפיסי והאנרגטי, למי שמרגיש.ה צורך לפרוק ולהתמיר כעס/ עצב/ מתח לעבר השחרור וההרפיה.

יכול להתאים לכל הרמות - מתחילים, מתקדמים, רצוי נסיון בסיסי באשטנגה/ ויניאסה.

מגוון סטודיו'ז מארחים - הערב ברזיאל 11 - 19:15-20:45
--- עלות שיעור: 60 שח ---


*אם בא לכם להצטרף או לשמוע עוד פרטים תשאירו פה תגובה או שלחו לה הודעה*🙏🏻

🤍🪽 מחכה לפגוש אתכםן🪽🤍

רונית - רונצ'ה יוגה
0509022552

30/08/2024

את השלווה הזו אי אפשר להפסיק🧘‍♀🌊 אז הארכנו אותה! לאור ההצלחה וההשתתפות המדהימה בחודשי הקיץ, החלטנו להאריך את תרגולי היוגה בנמל קיסריה גם לחודש ספטמבר!

מוזמנים לפתוח איתנו את השבוע בתרגול יוגה מאזן לגוף ולנפש, לשחרר מתחים, להתמסר לשקט, מול ים כחול שמרגיע את המחשבות ופותח את הלב💙

יוגה בשקיעה 🌅 ספטמבר 2024
ניפגש מידי יום ראשון בשעה 18:00 על גג קמרונות הנמל.

הכניסה חופשית!

רונצ'ה יוגה - Roncha YOGA Therapy
יוגה בנמל - ימי ראשון הכניסה חופשית!

24/08/2024

הִשְׁתַּנּוּת מוּדַעַת
ריטריט יום שבת
07/09/2024 בין השעות 12:00-18:00
במרחב Garden of life במרכז הארץ

אנחנו מזמינות אותך למסע מעמיק, קרוב ללב, בתמיכת הגוף, השבט הנשי והטבע.

מה יהיה לנו?
*
תרגול תנועה ו- Yin Yoga
תרגול יוגה מדיטטיבי, שמרגיש כמו עיסוי רקמות עמוק.
דגש על הארכת טווחים והרגעת מערכת העצבים.
רוב התנוחות בשכיבה/ ישיבה.
*
נשימה מודעת – ריברסינג
*
חוכמת תמיכת המגע והצמחים
*
נלמד להיטען ולפרוק, לקלף שכבות ובאותנטית נגלה את הגישה ללב.
בחרנו לך מרחב יפייפה, מזמין ומפנק, בו תוכלי להרגיש עטופה, בטוחה ואהובה.
לקבל כלים להתמודד עם הקשיים והפחדים שלך, לדעת שאת לא לבד.

• סטודיו ממוזג
• בריכה ומקום לאש
• ארוחה צמחונית
• קקאו מפנק לפתיחת הלב

מצטרפת אלינו?
שימי לב - זה ממש אוטוטו... ולנרשמות בשבוע הקרוב יש מחיר מיוחד מאד!

לפרטים מלאים מוזמנת להשאיר תגובה "אני" או לשלוח אלינו הודעה בווצאפ:
רונית 050-902-2552
ליהיא - אושר 054-2228223

"אנשים לא יוכלו להשתפר ולהחלים לעולם אם לא ידעו את שהם יודעים וירגישו את שהם מרגישים"
מתוך הספר "נרשם בגוף" של בסל ואן דר קולק

13/04/2024

אבא אוהב סחלבים. והסחלבים, הם כל כך אוהבים אותו בחזרה ✨🤍👀☘️🙌

10/04/2024

וואוו. פתחנו עונה II של תרגול שקיעה בקיסריה עם כ100 מתרגלים ומתרגלות!!!

מוזמנים מוזמנות להצטרף. כל יום ראשון ב17:30.
הכניסה חופשית.

השבוע זה יצא בדיוק חצי שנה אחרי, והצטרפה אלינו נועה דוד פור, חברה של כרמל.
זה היה כל כך עוצמתי.
כל כך ממלא השראה,
כמו כל פיסת חיים נוספת שאני לומדת עליה.
תודה לכל מי שהגיע.ה בגוף ובלב, מודה על הזכות להתחבר ולחבר לבבות בימים הלא פשוטים האלו.
החברה לפיתוח קיסריה אדמונד בנימין דה רוטשילד

Bring Them Home Now
Noa David Pur
"..והזוי עוד יותר שאנחנו יושבים פה חצי שנה אחרי. עם חולצות שהיא מודפסת עליהן, ומזרוני יוגה עם השם שלה.
כל מה שאנחנו רוצים זה להפסיק לחכות שמישהו יעזור לה - ושזה פשוט יקרה...
בעסקת שחרור החטופים בנובמבר, חזרו שני חטופים שסיפרו שהיו עם כרמל כל הזמן. זה היה אות החיים הראשון והאחרון שקיבלנו ממנה והתקווה היתה עצומה. הם סיפרו שכרמל- כאשת טיפול ופשוט בת אדם חזקה ואופטימית ומלאת חמלה ואהבת אדם -היתה עבורם ממש דמות הורית. הם ספרו את הימים יחד, תרגלו מדיטציה ודמיון מודרך ויוגה.
קיווינו כל כך שהיא חוזרת בעקבותיהם.. להצטרף.
אני מזמינה את כולנו לקבל כוח ותקווה ולהיזכר בעוצמה שלנו, להגדיל אותה כדי לעמוד באתגרים שהחיים מביאים לנו. כמו שכרמל עושה"
💛