Li-Yoga

Li-Yoga I'm a yoga & Pilates teacher. I've been practicing Yoga for the past 18 years. I've studied with top teachers in Israel and abroad, in a variety of styles.

Mainly Vinyasa and Ashtanga, but also kundalini, Yin, Pregnancy & fertility yoga.

17/04/2025

קנייה ללא התחייבות

08/10/2024

סנונית ראשונה וlong time overdue בסדרת לינורי מסבירה דברים 🫣😅
אני מסבירה הכל, אז פשוט אתן לי לדבר😄
בגדול, אחרי קושי משמעותי להתפקס ולהתמרכז כל היום, פלוס נחיר סתום, פלוס עייפות, פלוס כמה כיף פה.
החלטתי לתת לתלמידיי היום ערך מוסף בפילאטיס ולהתחיל מסשן נשימות.
המטרה והאיך מוסבר היטב ובאריכות- זאת אני ;) מי שחווה יודע ;)

רציתי לתת להם טעימה, וכאן גם לכם, של דרכים להרגיע ( regulate) את מערכת העצבים שלנו, ובעצם להוריד סטרס בצורה מהירה ואפקטיבית, כך שלכל אחד יהיה קוויקי בשלף לכל שעת לחץ. עובד יופי גם בלי, אבל אם אתם חיים במדינה שלי,
אז … קחו לכם מתנה❤️🙏🏻

אני זמינה בפרטי ואשמח להתייעצויות, שאלות, שיעורים use it 🤗
תנשמו ותהיו לי בריאים🙏🏻

10/09/2024

Feel more balanced, freer and absolutely amazing in body and mind.

29/01/2024

אם אתה רוצה להיות אהוב - תן אהבה לאחרים! כי כל מה שאתה נותן יחזור בחזרה. אם אתה רוצה להיות נאהב, עליך לשכוח את הרצון להיות נאהב, ובאלף דרכים מסתוריות האהבה תגיע אליך.

החיים משקפים, החיים מהדהדים, החיים מהדהדים לך בחזרה את כל מה שאתה מעניק להם. אז אם אתה רוצה להיות נאהב עליך לשכוח את הרצון להיות נאהב - הכלל הוא פשוט - תן אהבה לאחרים.

ואם אתה רוצה להתקבל כמו האדם הכי גדול עלי אדמות, אז עליך להתחיל ולקבל את כולם כאנשים הכי גדולים בעולם. אחרת איך הם יקבלו אותך כמו הגדול ביותר?

הם גם באותו מסע.

הם לעולם לא יקבלו אותך בתור הגדול ביותר, כי אז מה יקרה להם? אם אתה הגדול ביותר, אז מי הם? אף אחד לא רוצה להיות שום דבר אחר מלבד הכי הכי....

כולם מנסים להיות הכי טובים בעולם - אז אתה מתחרה עם כל העולם. זכור, אתה הולך להיות מובס. אדם אחד שנלחם נגד העולם כולו - רק התבוסה אפשרית.

אם אתה מבין את הנקודה שלי, יש שתי דרכים לפתרון. אחד, לשכוח את החלומות, להיות רגיל, פשוט, להיות רק מה שאתה ברגע זה. אין צורך להיות נהדר, הצורך היחיד הוא להיות אמיתי. להיות גדול זאת לא המטרה הנכונה. מוטב להיות אמיתי ....

לאחרונה נתקלתי במשפט ידוע של היפים:
"להיות מציאותי - פירושו להתכונן לנס."

כן. כך זה. אם אתה באמת מציאותי, אתה מתחיל לחיות את הנס. והנס הוא: אם אתה אמיתי, אתה לא רוצה להיות מוטרד לגבי תחרות, או לעסוק בהשוואות.

מי מפריע לך לחיות חיים נהדרים?

אתה נהנה מהאוכל שלך, אתה נהנה מהנשימה שלך, אתה נהנה מאור השמש, אתה נהנה מהכוכבים, אתה נהנה מהחיים, אתה נהנה להיות בחיים - אז אתה בהחלט חי בהרמוניה.

בהרמוניה עם השלם.

מה הטעם להיות אדם גדול? האנשים הגדולים, או מה שמכונה אצלכם אנשים גדולים, כמעט תמיד מזויפים - הם חייבים להיות. הם לא יכולים להיות אנשים אמיתיים. הם מפלסטיק. כי הם בחרו מטרה שגויה: להיות גדול זאת מטרה של האגו;

להיות אמיתי זוהי מטרת הקיום.

~ אושו ~

תרגום ועריכה: #ראסילה

רצף תרגול 21 ימים Osho Dynamic Meditation

עוד מידע: מדיטציות אושו | Osho Meditations

17/12/2023

~ נשים פשוט לא צריכות גברים כמו פעם ~

אנו עוברים כעת דרך תקופה חשובה בהיסטוריה שבה נשים משיגות שוויון חברתי וכלכלי כמו זה של הגברים - אם כי עדיין לאט ויש עוד דרך ארוכה. ובכל זאת, נשים פשוט לא צריכות גברים יותר בשביל גישה למשאבים - ביטחון, כסף, פרנסה, השפעה חברתית וכו'.

וזה נהדר!!

כדי שהאנושות תשגשג, לנשים צריכה להיות השפעה וגישה שווה לכל משאב בחברה.

אף על פי כן, זהו זמן מבלבל עבור גברים רבים, במיוחד ביחסים אינטימיים.

שכן נותרה כמות מוגזמת של לחץ חברתי על גברים להיות מסוגלים לספק משאבים מוחשיים בתמורה לחברתה של האישה שאיתו. היכולת לגרום לדברים לקרות בעולם נמדדת בקלות לפי דולרים ומכוניות ובתים וחפצים, מה שמגדיר את הגבריות ואת ערכו של הגבר.

אבל שום דבר מזה אינו מדד עדכני לנכונות לבו.

כמעט כל אישה מודרנית - אפילו אחת שמעריכה אנרגיה גברית בחייה - כמהה לדעת שבן זוגה מוקיר אותה ותמיד יהיה שם עבורה (באהבה). היא רוצה לדעת שהוא לא יברח ויעזוב, מה שעושים גברים רבים, גם כשהם נשארים בתוך הקשר.

האם הוא יכול להישאר נוכח כאשר מערכת היחסים מתוחה?

כשזוגתו פועלת בדרכים שאינן מובנות לו, ומבלי דעת מציגה את עצמה כבעיה, לכאורה, שהוא אינו יכול לפתור, האם הוא יכול לאהוב אותה במלואה, בכל מצב?

זוהי אמת המידה האמיתית לנכונות לבו של הגבר.

לא הכסף שלו, ההישגים שלו, או הרכוש אשר ברשותו. אם יש לו את כל הדברים האלה אבל אינו יודע איך להציע באופן קבוע את הנוכחות האוהבת העמוקה שלו לבת זוגו, אז הדברים האלה יהיו כל מה שיש לו.

בוודאי לא יהיה לו את הלב שלה.

~ כתיבה: בריאן ריבס,
מתוך: "בחר בה בכל יום (או עזוב אותה לנפשה)" www.bryanreeves.com/book

~ תרגום ועריכה: #ראסילה Rasila Deva

~ ריטריט נשימה נשית ~ נשימה, תנועה, מגע ומדיטציה ~ שבת עם ראסילה

~ עוד מידע: יפות ואמיצות בעידן החדש

13/11/2023

האהבה
היא תמיד אסירת תודה.

אם האהבה מתלוננת,
אזי זוהי לא אהבה.

האהבה
היא למעשה הכרת תודה.

תלונות מתעוררות
כאשר יש רצונות
והם אינם מתמלאים;

הכרת תודה מתעוררת
כאשר כל מה שצריך
כבר קיים.

כל כך הרבה ניתן
עד כי לא ניתן לבקש יותר,
אז קיימת הכרת תודה.

יש להבין דבר בסיסי אחד:

האהבה היא לא תשוקה,
כי התשוקה היא תלונה,
התשוקה היא כפוית טובה.

האהבה אינה יכולה
להיות תשוקה;
אין לה דרישות,

היא לא מבקשת דבר.

רק נותנת ונותנת.

האהבה היא שיתוף,
לא תשוקה.

אנשים שחושבים
שהאהבה היא תשוקה
מחמיצים אותה;

הם לעולם לא יידעו מהי אהבה.

הם ידעו תשוקה
אבל הם לעולם
לא יידעו אהבה.

הם ידעו תאווה
אבל הם לעולם
לא יידעו אהבה.

האהבה היא מאוד
לא מתלהבת.

היא שייכת לשמים!!

האהבה קיימת בזמן
אך אינה שייכת לזמן;
היא שייכת לנצח.

לימדו להיות יותר ויותר
אסירי תודה
על דברים קטנים.

אמרו תודה על הנשימה,
היו אסירי תודה לקיום

רק בעבור השמחה העצומה
על כך שאתם יכולים לראות
קשת בשמיים, פרחים ועננים.

מה עוד צריך??

רק בעבור השמחה העצומה
שאתם יכולים לאהוב
ולהיות נאהבים,

היו אסירי תודה,
ומתוך התודה
מגיעה האמונה.

מתוך הכרת התודה,

מגיעה הוודאות בטוב.

~ אושו ~

תרגום ועריכה: #ראסילה © Rasila Deva

~~ ~~

רצף תרגול 21 ימים Osho Dynamic Meditation

מדיטציית אושו דיינמיק ~ כל שישי 7:45 ~ Osho Dynamic Meditation ~ Friday tlv

~ סלמה 39 ~ תל אביב

ריברסינג אחר הצהריים ~ שישי 16:33 ~ נשימה מעגלית עם ראסילה (מיקום בפרטי)

ריטריט נשימה נשית ~ נשימה, תנועה, מגע ומדיטציה ~ שבת עם ראסילה
(מיקום יימסר למשתתפות לאחר ההרשמה)

~~ ~~

עוד מידע: מדיטציות אושו | Osho Meditations

01/06/2023

This couple, aged 100 and 102, celebrate their 81st anniversary. ❤

Address

Bene Beraq

Opening Hours

Monday 21:00 - 19:30

Telephone

0502170011

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Li-Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Li-Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category