Rinat Balot - רינת בלוט מטפלת גוף נפש

16/03/2024

בתקופה שהיא לא פשוטה על רובנו, יש מקום שנותן את המרחב לשיתוף ועבודה פנימית.
במסגרת הכשרת מטפלים במכללת רידמן, המכללה מציעה טיפולי הילינג לחיבור עצמי, היא מאפשרת להיות במרחב שבו אפשר לשעה להיפגש עם כל מה שמציף אותנו.
המפגשים בעלות 60₪ בלבד ומתקיימים בתל אביב,
פרטים והרשמה בקישור למטה
או לשלוח לי הודעה ואעביר לכם פרטים נוספים.

לימים שקטים יותר
לתהליכים מטיבים יותר
ולהמון תשומת לב לעצמנו

23/10/2021

24/10/2020

The law of attraction...
בזמנים כאלה כשזה מרגיש שהעולם שלנו קצת התהפך וקצת התבלבל ... תנסו למצוא את החץ הזה בתוככם, הוא לא הלך לאיבוד - הוא רק מחפש כיוון.

31/07/2020

I don’t remember where I saw it, but I really liked it:

When I woke up this morning I asked myself, "what is life about?I found the answer in my room.The fan said, "Be cool."The roof said "Aim high. The window said, "See the world." The clock said, "Every minute is precious. The mirror said, "Reflect before you act." The calendar said " Be up to date."The door said, "Push hard for your goals."The floor said, "Kneel down and pray".

23/12/2019

Watch from 12:10 - it’s one of the best dances I’ve seen, close to the end it’s the dancers free style - amazing!

Let this holiday emphasize your inner light, be it breath it, live by it! Promise you that you will shine and no one will be able to deny your lightness.

Music: You Say Artist: Lauren Daigle Choreography & Creative by: Laurieann Gibson Event Creator & Director: Brian Friedman Film Director/DP: Edited ...

18/11/2019

Reminder - smart one.

13/07/2019

הדבר הכי דומה ביננו,
זה שכולנו שונים ✨

26/06/2019

״אתה יודע איך זה שלפעמים אנשים מתחילים לספר את הסיפורים של זר אחד או אחר - האדם שפגשו במכולת, האחר שפגשו באוטובוס או בדרך הליכתם חזרה הביתה, מצפים לתגובת הזולת - הכל בהסוואה לקבלת פיתרון לסיפורם הכתוב של עצמם.

ככה זה פחות כואב ללב, פחות שורף לנפש - לספר את סיפורך כשלדמויות יש חיים אחרים משלך כביכול, השמות שונים, צבע שיערם בהיר יותר או כהה יותר, עיניים כחולות או ירוקות, אתה גבוה ופעם אתה נמוך.
אתה מלביש עליך מסיכה ואז מקבל פיתרון.

ויש אחד שבפניו המסיכה מפלדה לא הייתה עוזרת - כמו הליצנים שחיוכם מצוייר אבל רואים את הרגש המוסתר שלהם הרבה לפני שהאיפור יורד והבגדים הצבעוניים חוזרים לארון.
אנחנו יכולים לחבוש מסיכה על מסיכה, צבע על צבע אבל אותך אף אחד לא יוכל לרמות - שישנה סערה מתחת לפני השטח. אתה הקול, אתה השקט ואתה גם הרעש ואתה לא מוותר - צועק בגב המחשבות ביו אלפי הסיפורים- תוותרי על המסיכה, תוותרי על המסיכה״

זה מה שמתחולל הרבה פעמים מבפנים, וזה גם מה שהרבה פעמים יוצא החוצה אבל תזכרו הדרך הנכונה נמצאת לא במרחק, אלא בתרמיל שאותו אנחנו נושאים בכל שבילנו. תהיו אתם - תוותרו על המסיכה, ותראו לעולם כמה יפים אתם באמת.

24/06/2019

״המסתורין הוא הדבר היפה ביותר שביכולתנו לחוות. זהו המקור לכל אומנות אמיתית ולכל המדע...״
אלברט אינשטיין ❤️

02/02/2019

“עד שלא תהפוך את תת המודע שלך למודע, הוא ינהל את חייך ואתה תקרא לזה גורל.” קארל יונג

🙏

09/08/2018

פגשתי אותה ואני כבר תקופה איתה, והיא התחילה כשכל גופה ונפשה משדר שמשהו בפנים נשבר.

תקופה שצריך להחזיק את האמונה והסבלנות עבורה, כי היא רק רוצה לברוח, לצאת מהדלת ולא להסתכל לפחדים בעיניים - כל כך מבינה אותה, מבינה את הקושי והמלחמה הפנימית בין להרים ידיים ללקחת את זה לאחריות ידיה .

וכשהקרב מתנהל בתוכה, הלב שלי מנגן את המילים של ים רפאל:

"תזכור שזה גדול בחשכה
תהיה טיפה סבלני
בסוף כל הלילות הייתה זריחה

זה בטח אמיתי וזה כואב
לא כל כך פשוט לאבד את הלב
בסוף זה מסתדר
גם כשנראה
שאתה רחוק מזה
רחוק מעצמך

תנשום עמוק מהר
ותראה
חלל ריק נועד להתמלא"

והנה אחרי תקופה מגיח משהו אחר, השבר לאט לאט מתאחה ומשהו אחר מתפרץ מתוכה ומבקש להיות נוכח, לא לוותר.

מגיע רגע שבו אתה צריך לבחור איך אתה רוצה לחיות, בדרך שאתה מכיר, בדרך שהפכה כבר לבגד מוכר על עורך ואותו אתה לובש כבר זמן רב - רב מדי או בדרך שבה אתה רוצה ומאחל לעצמך.
והיא החליטה - היא החליטה שחייבת להיות דרך אחרת והיא תעשה את כל מה שצריך - כי זה האושר שלה.

מוקדש לאמונה וסבלנות
🍃
רינת בלוט
#לגלותאתעצמךמחדש
מטפלת בשיטת הילינג – חיבור גוף, נפש ורוח
מדריכה בסגל ההוראה במכללת רידמן ת"א במגמת פסיכותרפיה טראנספרסונלית ובוגרת מגמת הילינג.

06/08/2018

לפני שבועיים הייתי בפארק הלגו עם הילדים שלי, ועל הקיר היה את הכיתוב הבא :

"הצלחה אינה נוצרת יש מאין.
מאחורי כל סיפור הצלחה
עומדים עשרות אם לא מאות מרכיבים, חלקים, אבני דרך, שנבנו שלב אחרי שלב, לאורך זמן, בתשומת לב רבה לכל פרט קטן.
בדייקנות, בחשיבה למרחוק, תוך יצירת בסיס איתן וזהו בדיוק סיפור ההצלחה"

מקדישה לכל מטופליי באהבה גדולה

🍃
רינת בלוט
#לגלותאתעצמךמחדש
מטפלת בשיטת הילינג – חיבור גוף, נפש ורוח
רפלקסולוגיה, דמיון מודרך ואקסס בארס.
מדריכה בסגל ההוראה במכללת רידמן ת"א במגמת פסיכותרפיה טראנספרסונלית ובוגרת מגמת הילינג.

12/04/2018

🕯יום הזיכרון לשואה ולגבורה

בטלוויזיה הסיפורים משמיעים את קולם
הסיפורים מספרים את סיפורם
והדמעות בין לבין נופלות על הרצפה, והצליל הוא רם

והלב שקט לסיפורים
אני חושבת שגם הוא אינו יודע מה לומר
ובטח אינו יודע מה לשאול
כי אין תשובות

שומעת את המילים כל שנה
וכל שנה העיניים שלי נעצמות לקול הצפירה
ואז הלב גועש וכל מה שאני רוצה זה לעטוף את כולם בשמיים
כמה עברתם ועברתן
כל שנותר לי זה לשלוח לכם חיבוק עוטף מכאן
את הדמעות קשה להחזיק לפעמים
אבל לזכור אתכם, זה זיכרון שרגליו ארוכות לעוד הרבה שנים קדימה

היום הקשבתי לסיפור מרגש של אמת מעוררת השראה של מישהי שניצלה
ונזכרתי בשיר של עידן עמדי:

ולפעמים זה עוד קורה לי בלילות
לחשוב על כל מה שרציתי להיות
ולפעמים זה מן חיוך כזה מוכר
שעוזר לי להשלים עם שנגמר
לפעמים כשסתם צופה על הבנות
כל כך קשה לי להחזיק את הדמעות
כל אלה בגווני סגול ירוק
מזכירים לי שהטוב כבר לא רחוק
הוא כבר לא רחוק ...

שנמשיך לזכור.

30/03/2018

Intimacy - In to me I See

חג פסח זה החג האהוב עליי
יש לי זכרונות משפחתיים קסומים ממנו
כולם סביב השולחן, כולם ב-ביחד הזה גם כשלפעמים הדברים מתפרקים
איכשהו בליל הסדר נהיה המון סדר וגם אם ללילה אחד

עבורי פסח זה באמת סמל לחירות
החג הזה מעורר בי את ההסתכלות פנימה,
מדליק את כל הכפתורים
מעלה זכרונות, מתכנן לו יעדים חדשים
והשנה בפעם ראשונה ליל הסדר אצלנו בבית החדש

אני חושבת לעצמי מה אני מביאה לשולחן
מה הייתה היציאה שלי מעבדות לחירות
מה היא חירות עבורי?

וכשהמילים שעבוד וחירות מתנועעים לי במחשבותיי הלוך ושוב
אני חושבת על כמה שהרבה פעמים אנחנו משתעבדים לסיפורי עבר של חיינו, לסיפורים שתפרנו אותם בהשקעה ובמאמץ רב על גופינו כמו בגד טוב עם זיכרון שהנשמנו שוב ושוב על חולצת גופינו, חולצה שגם שכבר תקטן עלינו - אנחנו נמשיך לשמור עליה בקנאה במקום הסודי שבארון.

ומה הקשר לאינטימיות? אז אינטימיות כפי שאני חווה אותה בחיי - הוא מפגש ביני לבין עצמי לפני הכל, לגלות אינטימיות בינך לבין עצמך זה דבר לא פשוט ובכל תהליך זה שם - מחכה בסבלנות להתגלות. יש תמיד את האני שלך שמחכה שתגלה אותו ותשחרר אותו מסיפורים ומסכות מיותרות.

אז לסיכום - תמצאו את החירות שלכם מהמקומות שאתם משתעבדים אליהם ובאמת שאין לכם כבר צורך בהם, תשתחררו מהכבלים ותסללו את הדרך לחירות שלכם.

חירות היא מהות
חג שמח יקרים ויקרות
🍃
רינת בלוט
#לגלותאתעצמךמחדש
מטפלת בשיטת הילינג – חיבור גוף, נפש ורוח
רפלקסולוגיה, דמיון מודרך ואקסס בארס.
מדריכה בסגל ההוראה במכללת רידמן ת"א במגמת פסיכותרפיה טראנספרסונלית ובוגרת מגמת הילינג.

20/01/2018

היום הייתי חלק מקבוצה
הקשבתי לחלקים פצועים מדברים את נפשם
ובאותם רגעים התעוררה בה הילדה שבי
מתהלכת לה בחדר
מדברת חלק מהעבר שלה בינה לבין עצמה
מדברת בשקט, מדברת בלחש

כמה שעות אחרי זה, ישבתי בבית צופה בסדרה THIS IS US
על שלושה אחים שהסיפור שלהם קופץ בין העבר להווה
ובין ההווה לעבר
ואז הבנתי, הבנתי שהעבר שלנו הקדום אף פעם לא נשאר מאחור
לפעמים אני חושבת שהוא יותר נוכח מההווה שלנו
הוא מדבר מתוך ההווה שלנו

לפני עשור התחלתי את המסע הראשוני שלי
מסע שלא ידעתי לאן הוא יוביל ובטח שלא ידעתי מה אני מביאה לתוכו
חוץ מרצון, רצון להיות מאושרת אבל אושר אמיתי שלא תלוי באף אחד אחר.

חלק מהמסע היה להכיר את העבר שלי
ולגלות איפה הוא נמצא בהווה שלי
ובעיקר ליצור לי הווה טוב יותר עבורי
הייתי במסע לגלות איזה עבר מנהל אותי ואיזה עבר מעיר אותי בהתרגשות
מסע שבו גיליתי את עצמי ויותר מזה גיליתי ועבדתי קשה כדי להיות אמיצה להוציא לאור - אותי

מסע שבו נפרדתי לשלום ממה שלא משרת אותי
מסע שבו למדתי גם לסלוח על דברים שאין ביכולתי לשנות
מסע שבו למדתי הודיה ענקית על כל מה שבי, על הדברים שקיבלתי,
על אלה שנחסכו ממני ועל אלה שלמדתי מהם גם אם לא כולם למדתי באור ובאהבה

אני כל כך מאמינה בתהליך הזה שנקרא גוף, נפש, רוח וגם הרובד הנוסף שאולי לא תמיד נאמר - הנשמה השורשית שלנו.

לחיי האמונה האמיתית שלי שהאושר הוא אפשרי
לחיי האמון האמיתי שלי בתהליך
ולחייכם

בהקדשה מכל הלב ל Yael Benattar - Spiritual Guidance יעל בן עטר- מדריכה רוחנית תודה לך שהיית שם להראות לי שאפשר אחרת ,
מודה לך שלא ויתרת לי ועליי ויותר מהכל שעזרת לי לפרוס כנפיים בגאווה.

שיהיה שבוע מבורך
ממני, רינת

13/11/2017

"איש טיפש אמר לה לעוף את יכולה
רק לשנות את הטבע

ואיש "חכם" אמר לעוף לא תוכלי
כי את הטבע אי אפשר לשנות

אמר האיש הטיפש:
"טיפש החכם אם חושב שאדם לא יכול לשנות את הטבע לדברים
שאפילו הטבע עוד לא ראה

אם העולם התהפך כמספר האצבעות ואף יותר
יכול גם הטבע לגלות את היפוכו"

תאמינו ביכולתכם לעשות שינוי
שזה בידיים שלכם
מחר הבלתי אפשרי יכול להיות אפשרי

אמן,
רינת בלוט
#לגלותאתעצמךמחדש
מטפלת בשיטת הילינג – חיבור גוף, נפש ורוח
רפלקסולוגיה, דמיון מודרך ואקסס בארס.
מדריכה בסגל ההוראה במכללת רידמן ת"א במגמת פסיכותרפיה טראנספרסונלית ובוגרת מגמת הילינג.

31/10/2017

💫

21/10/2017

סיפור נחמד שנתקלתי בו לפני כמה שבועות:

מבחן פתע

פרופסור הגיע לכיתה ואמר לתלמידיו שיש לו מבחן פתע.
הוא חילק כנהוג את כל דפי המבחן בצורה הפוכה וכשסיים לחלק הוא ביקש מתלמידיו להפוך את הדף.

כולם הפכו את הדף והיו בהלם.

נקודה שחורה וקטנה אחת היתה במרכז הדף.

הם הפנו מבט משתומם לעבר הפרופסור ולא הבינו מה קורה !?
הפרופסור ביקש שכולם יכתבו את שהם רואים והתלמידים ללא יוצא מן הכלל כתבו שהם רואים נקודה שחורה במרכז הדף.
ואף לא אחד הטה את נקודת המבט שלו מהנקודה השחורה לדף הלבן.

הפרופסור סיים לקרוא את כל התשובות
ואמר :
"אף לא אחד מכם כתב שהוא רואה דף לבן. כולכם ראיתם רק נקודה שחורה.
אני לא הולך לחנך אתכם, אני רק רוצה לתת לכם נקודה למחשבה ......... "

🌟🌟
אל תהפכו את הנקודה השחורה לתמונה הגדולה, תראו באחר ובחייכם שלכם את 99% של הדף הלבן.