19/11/2025
יום הגבר הבינלאומי מהווה הזמנה לחשוב מחדש על מה זה אומר להיות גבר בימינו.
העובדה, שלאחרונה נחנך המרכז הראשון בישראל לטיפול בגברים במשבר,
היא נקודת אור משמעותית המסמנת שינוי תפיסתי,
והופכת את יום הגבר הבינלאומי, שחל השבוע,
להזדמנות אמיתית לדבר על אחד הנושאים הכי פחות מדוברים:
הקושי שלנו, כחברה, לראות גברים במקומות פגיעים.
הסיבה לקושי הזה היא פשוטה:
אנחנו עדיין מקדמים מודל גבריות צר,
שטוען שגבר חזק הוא זה שבשליטה, אף פעם לא נשבר ותמיד מתפקד,
ומלמדים את הבנים שלנו, במישרין או בעקיפין,
ש"גבריות" ו"רגש" לא הולכים יחד.
כתוצאה מכך גברים רבים מרגישים,
שהם נאלצים להסתיר חלקים מעצמם, שנתפסים כ״נשיים״,
ולתפקד בכל מחיר.
והפחד שהם נושאים הוא לא רק להיראות חלשים.
הפחד העמוק יותר הוא לאבד את הזהות הגברית.
בקליניקה שלי אני פוגש לא מעט גברים,
אולי זה מפני שכמטפל גבר נוח להם יותר לפנות אליי.
ואני רואה מקרוב את המחיר הגבוה שהם משלמים,
בניסיון המתמיד להיענות למודל הגבריות המחמיר והנוקשה הזה –
את העייפות מהצורך "להחזיק" לבד,
את הבדידות שנוצרת כשהפגיעות נשארת נעולה בפנים,
ואת החרדה שמתחבאת מאחורי חזות של "הכול בסדר".
אבל אני גם נוכח לגלות את ההקלה העצומה,
שהם חשים ברגע שנוצר עבורם מרחב בטוח,
שבו לא צריך להוכיח דבר.
אני מאמין,
שגבריות בריאה היא לא היעדר רגשות אלא היכולת להכיל אותם,
ושכוח אמיתי לא מתבטא רק ביכולת לתפקד,
אלא גם בנכונות ובפתיחות לבקש עזרה.
כי שיח רגשי אינו מעיד על חולשה או מצמצם את הזהות הגברית,
להפך –
הוא צעד חיוני שמרחיב אותה,
מגדיר אותה מחדש בצורה בריאה ואנושית יותר,
ומאפשר לנו, הגברים, להרגיש שלמים.
