גלי רוזנברג מטפלת מוסמכת בבעיות תנועה וכאב כרוני

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • גלי רוזנברג מטפלת מוסמכת בבעיות תנועה וכאב כרוני

גלי רוזנברג מטפלת מוסמכת בבעיות תנועה וכאב כרוני Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from גלי רוזנברג מטפלת מוסמכת בבעיות תנועה וכאב כרוני, Alternative & holistic health service, Tel Aviv.

טיפול במתמודדים עם כאב כרוני ובעיות תנועה
באמצעות יוגה שיקומית, ושיטת בואן וביואורגונומי
פציעות | הפרעות נוירולוגיות | מחלות אותואמוניות | שלד שריר |
סטרס לחץ וחרדות | שיקום אני מלווה אנשים שנפגעה להם איכות החיים עקב הפרעה נוירולוגית, מחלה אוטואימוניות וכאבים כרונים.
באמצעות שיטת בואן, ביואורגונומי, ויוגה שיקומית.
התחלתי ללמד ב-2010. מהר מאוד הגיעו מתרגלים שהזדקקו למענה ספציפי למצב הבריאותי שה

לם וכך נולדה הקליניקה השיקומית. עם מספר הכשרות ביוגה שיקומית,למדתי את שיטת בואן מתוך הבנה שהגוף מאוזן מאפשר שינוי עמוק, מהיר ומדויק יותר. �הגוף הינו רב מערכת ולכן איזון, שינוי דפוסים וריפוי קורים כשהגוף במצב רגוע ושקט.�את השקט אני מלמדת ליצור בשינוי דפוסי חשיבה, ניקו אמונות, פחדים, וטראומות המוטמעות בגוף וגורמות לתופעות בריאותיות השונות.

במהלך המפגשים נעבוד לשפר מצבי תפקוד שנפגעו כדי להביא להקלת סימפטומים ושיפור איכות החיים. בין עם בתפקוד היום יומי בבית ובעבודה או בתנועתיות הגוף.
באמצעות שיטת בואן ויוגה שיקומית.

המגע העדין המאפיין את שיטת בואן מאזן את מערכות הגוף בהקשבה לכלל מערכות הגוף. המגע מתבצע על מפגשים של גידים, מפרקים ושרירים ומפעילה את מערכת העצבים והלימפה, וכך מתקשרת עם מנגנון הריפוי של הגוף.

באמצעות יוגה שיקומית נעבוד יחד על תרגילים הכוללים נשימה, התחברות והשתרשות, הרפיית מאמץ, כוונה, חיבור והשקטת התודע.
תרגול מותאם וקשוב למצב ויכולת המטופל ונועד לתמוך במכלול חייו. ואל דאגה, אין צורך בניסיון קודם ביוגה

כשהייתי ילדה למדתי עברית, אנגלית וספרדית בו זמנית.היום הספרדית שלי כבר לא מה שהייתה, כי כשחזרנו לארץ בגיל 6 החלטתי.״שכאן...
26/05/2026

כשהייתי ילדה למדתי עברית, אנגלית וספרדית בו זמנית.
היום הספרדית שלי כבר לא מה שהייתה, כי כשחזרנו לארץ בגיל 6 החלטתי.
״שכאן מדברים עברית״.

את העברית דווקא הצלחתי לשמר, בזכות זה שבאמריקה ההורים שלי המשיכו לדבר איתנו רק בעברית בבית.

ובעשרים השנים האחרונות אני לומדת שפה נוספת.
את שפת הגוף.

הגוף מדבר איתנו כל הזמן דרך תחושות, כאבים ותסמינים שונים.
לפעמים הוא לוחש, וכשלא מקשיבים הוא מגביר את הווליום.

העניין הוא שאף אחד לא באמת לימד אותנו להקשיב לו, ובטח שלא להבין את מה שיש לו לומר.

לפעמים אלו דברים שהגיעו איתנו לעולם, ולפעמים אלו זיכרונות וחוויות שנצרבו בגוף לאורך הדרך.
כך או כך, בין אם במודע ובין אם לא, הם ממשיכים לדבר ולהדהד בתוכנו.

בקליניקה אני מתרגמת את שפת הגוף ואת המסרים שהוא נושא בתוכו, וכך נוצרת אפשרות לחבר בין הנסתר, הגלוי והלא מובן.

ושם, במקום הזה, קורה ריפוי.
ברגע השקט שמוכן לעצור, להקשיב ולהבין את עצמנו.

וזה לא באמת משנה באיזו שפה
כי הגוף הוא שפה אוניברסלית.

מי שמכיר אותי יודע שאני אדם סקרן. בעיקר סקרנית להיזכר במשהו מאוד ייחודי. ידע מסוים שאני מרגישה שאני תמיד שואפת לחזור אלי...
19/05/2026

מי שמכיר אותי יודע שאני אדם סקרן. בעיקר סקרנית להיזכר במשהו מאוד ייחודי. ידע מסוים שאני מרגישה שאני תמיד שואפת לחזור אליו, כי הוא כבר קיים בתוכי.

אולי זאת הסיבה שכאשר אני פוגשת אדם שמהדהד מהות מסוימת, אני עוצרת להקשיב ולהתחבר.

לאורך הדרך בורכתי במורים ומטפלים נפלאים, שבעזרתם אני כאן כדי להעביר הלאה את המהות והידע האלה.

וכרגע אני יושבת במקום מוכר, מעכלת את הימים האחרונים, שבהם זכיתי לפגוש את המהות הזאת שוב, בצורה אחרת.

מהות שמוכנה לשבור חוקים, להיות בלא נודע, להסכים להיות שונה ואמיצה.
מהות שמקשיבה, שנותנת מרחב, ומקבלת את מה שמגיע אליו בהבנה ובחמלה.

וכך אני מקווה להמשיך לתרגם את הסודות הגלויים של הגוף, ולעזור לאנשים להקשיב, להתחבר באומץ למהות הפנימית שלהם, ולריפוי שמבקש להישמע.

תודה ל Milliankos ו Anne Schubert@
שממשיכים לטפח את משפחת בואן מסביב לעולם.

ותודה על ימים מרחיבי לב, תודעה וידע.

28/04/2026

אנחנו לא באמת מזדקנים
אנחנו מתייבשים
כמו ענב שהופך לצימוק

הקרחצנים, הקנקים והנוקשות שאנחנו חשים במהלך היום
הם לא רק "הגיל"
הם סימני חלודה

תנו לי להסביר

היובש הזה נבנה לאט, יום אחרי יום
מחוסר תנועה או מחוסר בתנועה נכונה

כשהגוף לא נע כפי שהוא אמור
הוא נכנס למגננה
מתכווץ, נאגר, נדחס
ובתוך כל זה הולך ומתייבש בעודו חי

ככל שהגוף נוקשה יותר
כך יש פחות זרימה של נוזלים בגוף

זה דומה לאדמה מדברית
גם כשמגיע גשם
המים לא מחלחלים לעומק
הם נשארים על פני השטח או נשטפים החוצה

כך גם בגוף שלנו

אנחנו שותים מים
אבל לא תמיד הם מצליחים להגיע לעומק הרקמות
ולא משנה כמה נשתה
רבדים עמוקים בגוף עדיין נשארים צמאים

מכאן מתחילים כאב
עייפות כרונית
רגישות
חוסר ריכוז
ותסמינים נוספים שאנחנו כבר רגילים לחיות איתם

העניין הוא לא רק כמה מים אנחנו שותים
אלא האם הגוף שלנו יודע לספוג אותם

כדי שמים ייספגו
רקמת החיבור חייבת להיות גמישה, משוחררת ונוזלית

אבל חוסר תנועה, סטרס, עומס רגשי וטראומות
יוצרים בה הדבקויות וקשיחות

החומר שאמור לאפשר החלקה ותנועה בין שכבות הגוף מתייבש
סיבי רקמת החיבור נדבקים זה לזה
ונוצרים קשרים, משיכות והגבלות

ומכאן נוצרים המאובנות והכאב

זו גם הסיבה שכאב כרוני ממשיך לחזור
גם אחרי עיסוי, גם אחרי מתיחות
כי הסוד הוא ברקמת החיבור
שעוטפת ומחברת את כל חלקי הגוף

אז אם גם לך יש כאב
וכבר ניסית כמעט הכול וכלום לא עזר
יכול להיות שהגוף שלך פשוט צמא

20/04/2026

השרירים התפוסים והגוף הכאוב לא צריכים שהמתחו אותם.
הם מבקשים תנועה איטית וקשובה מובלת בנשימה עמוקה
הם מבקשים הקשבה למתח שנוצר, לעוצמה ואיכות שלו
והם מבקשים דחיסות, פיזית ונשימתית.

האיזון מגיע מתוך הקשבה לאותות שנוצרים בגוף.
רקמת החיבור של הגוף אחראית על החזקת המבנה (הגוף)
כשיש חוסר איזון נוצר מתח
ותנועה הופכת למוגבלת וכאבים צפים.

כאשר הרקמה בריאה, הגוף יודעה להעביר עומסים באופן מדוייק
ונוצרת זרימה טובה וחיוניות.
כיוון שכל המערכות בגוף מושפעות מרקמת החיבור התפקוד שלה מהותי לבריאות שלנו.

כשהרקמה מווסתת, כך גם הרגשות שלנו, המצב המנטלי, וההוויה של איך זה להיות אני בגוף מתאזנת.

שם במקום הזה נוצר שקט, שם נוצר ריפוי, שם נולד החופש והחירות הפנימית שלנו.

-------------
מוזמנים לסדנאת תנועה פשייאלית
ביום שישי 5/6 13:30-15:30
נלמד על רקמת החיבור
נלמד להפעיל אותה באופן מדוייק
נלמד לנשום
ובעיקר נשתחרר ממתחים ותסמינים שאנחנו סובלים מהם
ונתחבר פנימה

פרטים בתגובה הראשונה

אנחנו מספרים לעצמנו סיפורים כל הזמן.השאלה היא, איזה סיפור מנהל אותנו?עם הזמן הבנתי שלסיפורים יש כוח.לא רק לאלה שאנחנו שו...
07/04/2026

אנחנו מספרים לעצמנו סיפורים כל הזמן.
השאלה היא, איזה סיפור מנהל אותנו?

עם הזמן הבנתי שלסיפורים יש כוח.
לא רק לאלה שאנחנו שומעים, אלא בעיקר לאלה שאנחנו מספרים לעצמנו.

כי גם כשאנחנו לא מודעים לסיפור, הגוף כן.

הוא מדבר דרך תחושות, דרך כאבים, דרך רגשות שלא קיבלו מקום.

חרדה שמרגישה כמו קוצר נשימה.
כאב גרון שמחזיק מילים שלא נאמרו.
כאב גב שמבקש תמיכה.
עצירות שמספרת על אחיזה.

לכל תחושה יש מסר.
וכשלא מקשיבים, הוא רק מתחזק.

בקליניקה אני עוזרת לפענח את השפה הזאת,
לתרגם את מה שהגוף מספר למילים,
ולשחרר גם את הסיפור וגם את מה שהוא מחזיק בגוף.

ומתוך זה — נפתח מרחב חדש.
שקט יותר. חופשי יותר. מדויק יותר.

——

ביואורגונומי היא שיטה שמאפשרת לפגוש ולשחרר חוויות, מערכות יחסים וסיפורים שנשארו בגוף —
וליצור פרספקטיבה חדשה על החיים.

גם מרחוק.

במיוחד עכשיו, כשלא תמיד פשוט לצאת מהבית,
אפשר לעבור תהליך עמוק ומשמעותי מהמרחב המוגן שלך.

אם זה מדבר אלייך , אני כאן 💛
מוזמנים לכתוב לי בפרטי

23/03/2026

יש כוחות שאי אפשר לראות,
אבל אפשר להרגיש אותם בכל הגוף.

כמו מגנט שמושך אליו מתכת
הכוח עצמו נסתר מהעין,
אבל ההשפעה שלו ברורה.

גם בימים האלה, בזמן מלחמה,
אנחנו מרגישים היטב כוחות בלתי נראים
מתח, פחד, דריכות, חוסר ודאות, עומס רגשי,
ולפעמים גם כאבים פיזיים שמתגברים.

הגוף זוכר.
הנפש מגיבה.
והמערכת כולה מבקשת רגע של הקלה, איזון ונשימה.
גם כשלא פשוט לצאת מהבית,
וגם כשכל אחד נמצא במרחב המוגן שלו,
עדיין אפשר לקבל עזרה.

בטיפולי בואן וביואורגונומי מרחוק
אפשר לתמוך בגוף ובנפש,
לעזור להפחית עומס,
להרגיע את המערכת,
ולאפשר יותר שקט פנימי, זרימה והקלה.

הטיפול יכול לסייע גם במצבים רגשיים
כמו חרדה, מתח, פחד והצפה,
וגם במצבים פיזיים
כמו כאבים, כיווץ, תשישות ותחושת תקיעות.

גם מה שנסתר מהעין יכול להביא להקלה ושינוי עמוק ומורגש.
אני כאן איתכם גם בימים האלה,
בעדינות, בהקשבה ובלב פתוח.

אפשר לכתוב לי בפרטי לתיאום טיפול מרחוק.

10/02/2026

מתח וחרדה הם הרבה יותר שקטים ממה שנדמה לנו.
מספיקה מחשבה אחת קטנה, או איזו סצנה דמיונית בראש וכל הגוף מגיב כאילו הנמר ממש כאן.

האמת היא שחרדה היא סה״כ פחד שאינו מוגדר, ופחד הוא תגובה למחשבה שעוברת בראש שברוב המקרים דמיונית לגמרי. המחשבה היא אמיתית במידה זהה למחשבה חיובית, אבל הרגש חזק יותר ומשם זה נטבע בגוף.

כשמדובר במחשבה חזרתית, ההוויה ממש מושפעת וכדי לשחרר את זה נדרש מאיתנו לאותת לגוף שאין נמר. שאנחנו במקום ובמרחב בטוח.

לימדו אותנו נשימות, מדיטציה ודמיון מודרך, והנה עוד חתיכה לפאזל.

הרגש מוחזק ברקמת החיבור, אבל ברוב המקרים חסרה לנו מודעות למחשבה שעברה לנו בראש ולכן מאתגר לשחרר או לשנות אותה, ולכן אפשר לשחרר אותה מהגוף.

התרגיל שאני מדגימה עושה ריסט לעצב הוואגוס, הוא עצב ראשי שמחבר את המוח שלנו לבטן ולרגשות.

התרגיל שולח מסר לגוף ולמוח שהוא בטוח, ומאפשר להתחיל שינוי פיזיולוגי בגוף.

זה יכול גם להועיל למי שממש התהפכה לו הבטן, וקשה לנשום, ואפשר להשתמש בו כמה שצריך ורוצים.

אז בריאות ושלווה בינתיים

ואם זה מעניין אתכם ב־6 למרץ אני מלמדת סדנה עם רצף תרגילים שעוזרים לעשות ריסט לגוף ולמערכות השונות שלו, וכך לתת את הידע והכלים לעזור לעצמכם להשתחרר מכאב, ממתח וחרדה ולחיות חיים מלאים יותר

04/02/2026

סדנאת תנועה סומטית
6/3/2026 | 13–15
הבית להיוולד מחדש, תל אביב

למי זמ מתאים?

למי שמתמודד עם כאב מתח ומחלה
לאנשים בראים וספורטאים
לשחרור מתענים רגשיים רגשות שליחים וטראומה

מה נלמד בסדנה?

נלמד סדרת תרגילים ונשימות שמטרתם לשחרר מטענים רגשיים, כאבים ותסמינים פיזיים וכך לצאת ממעגל הכאב לחופש.

נלמד להקשיב לגוף ואיך להתנהל איתו בצורה קשובה ונכונה כדי לשחרר כאב, ולאזן את ההוויה הרגשית נפשית, מנטלית שלנו.

את אותם כלים אפשר לתרגל ביום יום כדי לשפר את החיוניות, הבריאות, ולשחרר מטענים רגשיים, כאבים ודפוסים שמייצרים חולי, כאב וחוסר איזון.

זה מתאים לכל אדם שרוצה להרגיש טוב יותר בגוף,
ושמעוניין לקבל ידע יישומי ופשוט שאפשר בקלות לסגל לתוך השגרה והחיים. גם לאנשים העסוקים ביותר בינינו.

פרטים והרשמה אצלי בפרטי
נתראה שם

03/02/2026

תמיד אהבתי תנועה, ואפילו יותר את מה שהיא מאפשרת.
היא מייצרת לי מרחב להקשבה והתבוננות. מקום שבו השיפוטיות נעלמת ואני נשארת עם מה שיש.
לפעמים זה כאב פיזי או רגשי, לפעמים זה עומס מנטלי או התרגשות, ויש גם הרבה רגעים של שקט, מיקוד ורוגע.
היא מספרת את הסיפור שמצא בית בגוף ומבקש ביטוי והקשבה. התנועה עוזרת לשים לב לתנודות הפנימיות ולקולות שמבקשים להישמע, כי לרוב זה עניין של חוסר הבנה.
דרך התנועה נוצר מרחב של התבוננות המאפשר לגעת בכאב, ולשחרר מתחים, רגשות ומטענים רגשיים שמורגשים בתחושה של אי־נוחות או חוסר הרמוניה.
הגוף תמיד מדבר בכאבים בגוף, בעיות עיכול, בכאבי ראש מתמשכים, הוא מדבר בתחושות בחזה וקוצר נשימה, בהתפרצות של מחלות שונות, בבעיות שינה וכל חוויה שמייצרת חוסר הרמוניה בהוויה היומיומית.
אני מזמינה אתכם לסדנת תנועה סומטית שמטרתה ללמד אתכם דרך להקשיב ולנוע בגוף באופן שמייצר תקשורת מקרבת עם עצמנו.
כך הכאב משתחרר, מערכות הגוף השונות מוצאות איזון מחודש ואיכות החיים משתפרת, האנרגיה מוגברת ומאפשרת ליהנות מהחיים עצמם בחופש.

והנה קצת פרטים טכניים
הסדנה תתקיים ביום שישי 6/3/2026 בין 13:00–15:00 בתל אביב
פרטים והרשמה אצלי 054-330-0039

זאת שיטה שעובדת דרך רקמת החיבור ולא על שרירים
כך זה מפעיל את המנגנונים הפנימיים של הגוף
מערכת העצבים, מערכת הלימפה ומחזור הדם ומערכות פנימיות
זה עוזר להתאוששות ושיפור ביצועים לספורטאים,
משחרר כאבים ותופעות גופניות שונות
ובגדול גורם לתנועה יותר טובה בגוף כי זה פותח את רקמת החיבור וזרימת האנרגיה בגוף.

יש לכם עוד שאלות, מוזמנים לכתוב לי

21/01/2026

כשהייתי ילדה עברנו מישראל לוונצואלה חזרה לישראל וקינחנו בארצות הברית. כל זה לפני גיל עשר.

תמיד הייתה תחושה כזאת שברגע שהתחלתי להתרגל למשהו הונחתה עלי מציאות חדשה שדרשה ממני לקפל הכול, להיפרד ולהמציא את עצמי מחדש במקום חדש.

מאז ועד היום אני כבר כמה עשורים נטועה פה בארץ מתוך בחירה. ועדיין חווה היבטים במציאות שהייתי רוצה שיהיו אחרת.

אז איך הרפתקאות הילדות קשורות ליכולת שלי לממש את עצמי בהווה?

בילדות גלי הקטנה הייתה צריכה ללמוד להתמודד עם שינויים רבים. וזה גרם לכך שבהווה יש ציפייה תמידית שמשהו יקרה או יילקח.
ואז אם אני אממש את הדבר שאני הכי רוצה לעצמי הוא עלול להילקח ברגע.

וכך תוכנת הפעלה שנכתבה עוד אז בין כל המעברים כל הזמן מנסה לשמור עלי היום שלא יילקחו ממני הדברים והאנשים שיקרים לי.

אתם מבינים את האבסורד?

אני נותנת לכם פה טעימה, לא רק אל הלב שלי, אלא גם אל עצמכם.
לכל אחד מאיתנו יש תוכנת הפעלה שבאה לשמור עלינו מ״סכנות״.

אצל אחת זה אי מימוש, אצל אחר זה צורך להרוויח אהבה, ואצל אחרת חוויית דחייה ובדידות, ואצל רבים זה פחד שלא יאהבו אותנו. כל אחד ואחת מאיתנו מגלמים את המציאות של סך המחשבות שלנו שמנוהלת על ידי הדפוסים העמוקים ביותר שרשומים בקוד. וזה מה שמייצר את המציאות שלנו, בין אם אנחנו אוהבים אותה, ובין אם לא.

אז איך שוברים את הלופ?

ראשית מציפים את המחשבות שיש לנו כי דרכן אנחנו מבינים את הרגשות
ודרכן אנחנו יכולים ללמוד מה כתוב בקוד שבתוכנת ההפעלה.

אבל להבין את זה אינו תמיד משחרר אותנו מהדפוס, לפעמים זה גם מייצר המון תסכול. ופה חשוב להבין שהאנשים וסיטואציות בחיים שלנו מגיעים כדי לעזור לנו לעבור ריפוי. במיוחד המצב הכי בלתי נסבל שאנחנו חווים ביום־יום.

והנה החדשות הטובות.

ברגע שזיהינו באמצעות הכלי של הנס שבמחשבה, הכלים השונים של הביואורגונומי מאפשרים גם למחוק את תוכנת ההפעלה הישנה, ולהתקין תוכנה חדשה.

כך נוצר סנכרון בין הרצונות המודעים שלנו לרגשות ולמערכת הפעלה שעכשיו תאפשר למציאות שאנחנו מכוונים אליה להתממש.

אז אל תחכו, כי זה כל כך פשוט, וזה באמת מייצר ניסים בחיים ואפשר כבר עכשיו להפוך את החלום למציאות ולחיות ברווחה.

06/01/2026

זוכרים את זה שהיינו ילדים ולפעמים היינו מייחלים להיות חולים? להישאר בבית מבית הספר מול הטלוויזיה כל היום?
חורף כבר כאן ואני ממש לא אוהבת להיות חולה. והאמת היא שזה קורה לעיתים רחוקות מאוד. בעיניי שפעת או צינון הם פחות משהו שנדבקים ממנו, או שקורה כי יצאנו החוצה לקור עם שיער רטוב.
זה פשוט עומס על המערכת.
כשיש מתח והתמודדויות רגשיות, מערכת החיסון נחלשת,
שדות האנרגיה מוחלשים, ואז החיידקים והווירוסים באים לעשות מסיבה.
מצבים של צינון קשורים לקונפליקטים שלנו מול טריטוריה או סיטואציות שמעוסות עלינו או מעצבנות אותנו. במקרים של שיעול זו יכולה להיות סיטואציה שקשה לנו לבלוע.
ברגע שנבין מה החליש אותנו, הדרך לריפוי מהירה.
ואם בכל זאת נקלענו לחולי ואנחנו מבלים את היום מול נטפליקס על הספה, הנה מתכון לסיידר אש כדי לעזור לחזק את הגוף.
אפשר לשתות אותו גם כשבריאים כדי לחזק את המערכת, ואפשר כמובן גם כשחולים — וזה יעזור לגוף לחזור לעצמו.
2 בצלים, קצוצים גס
3 ראשי שום, חצויים
1/2 כוס ג׳ינג׳ר טרי, קצוץ
1/2 כוס שורש כורכום טרי, קצוץ
2–3 פלפלים חריפים טריים / צ׳ילי, קצוצים
2 לימונים, חתוכים לחתיכות
1/4 כוס עלי רוזמרין טריים
1/4 כוס עלי מרווה טריים
1 מקל קינמון
3 כוכבי אניס
3 ציפורנים
1–2 שורשי פטרוזיליה
גרגרי פלפל שחור
חומץ תפוחים גולמי שאינו מסונן
אפשר כמובן לכוון את המתכון לחיזוק מערכות מסוימות,
כמו חמוציות שיעזרו למערכת השתן,
רימונים בעונה שהם אנטי־אוקסידנט מעולה,
סמבוק שחור, אכינצאה שעוזרים במצב של צינון ושפעת
באמת, תתפרעו והעיקר הבריאות

Address

Tel Aviv

Telephone

+972543300039

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when גלי רוזנברג מטפלת מוסמכת בבעיות תנועה וכאב כרוני posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to גלי רוזנברג מטפלת מוסמכת בבעיות תנועה וכאב כרוני:

Share