ד"ר לנה זמבל - רופאת השיניים שלכם

ד"ר לנה זמבל - רופאת השיניים שלכם במרפאתנו מגוון טיפולים רחב בטכנולוגיות עדכניות ומתקדמ

מטופלים יקרים,

ברוכים הבאים לדף החדש של המרפאה הותיקה שלנו (למעלה מ-25 שנה).

מכיוון שהשן הינה האיבר היחיד בגוף שלא יכול להתחדש בכוחות עצמו- עלינו (אתם המטופלים,וצוות המרפאה) לעשות הכל על מנת לשמור על השיניים.

השמירה על השיניים מתחילה בבטן אימנו (תתפלאו) ונמשכת עד הביס האחרון...

נשמח ללות אתכם במסלול הארוך הזה ולטפל בכם כמו שאנחנו מצפים שיטפלו בנו (גם אנחנו הולכים לרופא שיניים).

זה כל כך זול, קל, מהיר , כייף להרוס שיניים.שאני באמת לא מבינה למה אין אזהרת שימוש על כל משקאות האנרגיה האלו.ילדים, מתבגר...
21/11/2025

זה כל כך זול, קל, מהיר , כייף להרוס שיניים.
שאני באמת לא מבינה למה אין אזהרת שימוש על כל משקאות האנרגיה האלו.
ילדים, מתבגרים וגם מבוגרים לא אמורים להחשף למוצרים האלו.
שמצד אחד הם מטבעם עם ph נמוך ו בנוסף לזה הם גם מלאים בסוכר. כאילו מישהו חשב על מוצר להשאיר אותנו לא מובטלים. (חמודים, יש בוטוקס, יש פגמים התפתחותיים-יש פרנסה בשפע גם בלי עששת) אבל עששת זה באסה.
אז, מסבירה- עששת זה ממש לא נקודות שחורות שאתם חושבים שהם חורים.
עששת מתחילה ככתמים לבנים white spot lesion והופכת לאט לאט לחורים.
כמו שאני מסבירה אצל פעוטות- כתמים לבנים זה עבורי סימן אדום- זה סימן שהפה הזה פעיל מבחינת עששת ופה אנחנו צריכים לברר למה.
השבוע- כמה מתבגרים שמחבבים משקאות אנרגיה.
או- צחצוח לקוי- הם לא תמיד מצחצחים בגבול החניכיים איפה שהעששת ממש אוהבת להתחיל כי נוצרת שם כזו נישה של פלאק.
או נשימת פה- שמייבשת את הפה ואין רוק שיחזיר מינרלים לשיניים.
או תרופות שגורמות לזרימת רוק מופחתת.
או שיניים צפופות שפשוט קשה לנקות וגם שם נוצרת נישה של פלאק.
בקיצר. בדיקה מסודרת זה לא להגיד ״יאללה, 5 חורים, תקבעי תור״
זה להבין למה יש לנו פעילות עששתית ואיך אנחנו עוצרים אותה.
וכן- 4₪ עולה להרוס… לבנות קצת יותר.
תחשבו על זה לפני שאתם נוגעים ברעל הזה.
#עששתנשנת #משקאותאנרגיה #מתבגרים

אל תדאגו- אני לא הולכת לנטוש אתכם (ואת ילדכם) לטובת אסתטיקה. בתכלס מרגיש לפעמים כאילו כבר לא נשארו רופאי שיניים…אבל איך ...
20/11/2025

אל תדאגו- אני לא הולכת לנטוש אתכם (ואת ילדכם) לטובת אסתטיקה. בתכלס מרגיש לפעמים כאילו כבר לא נשארו רופאי שיניים…
אבל איך אפשר לסרב למטופלות היפות שלי שמבקשות איזה טאץ במצח אחרי סתימה?
אז עשיתי קורס מדהים של פול פייס טוקסין אצל דר׳ אורלי פוזאילוב.
והיה כייף. כן. זה ההגדרה שלי ליום כייף😂😈
#בוטוקס #קמטיםונהנים

אם אין לכם את המברשת התלת ראשית ולילד שלכם יש כבר 20 שיניים ואולי אף יותר…. (לא לשכוח בגיל 6 שישיות, שישיות שיניים סופר ...
19/11/2025

אם אין לכם את המברשת התלת ראשית ולילד שלכם יש כבר 20 שיניים ואולי אף יותר…. (לא לשכוח בגיל 6 שישיות, שישיות שיניים סופר רגישות וחייבות צחצוח מוקפד) אתם יכולים להחזיק לרוחב את המברשת הרגילה שלכם ולצחצח לילדון.
עד גיל 8….
בתמונה- אביגיל מדגמנת קורהפוקס ידנית בצבע חלום.
אין, מוצרים דנטלים זה פאן.
וכן- אני מצחצחת בשכיבה, כדי לראות מה אני עושה.
#אמיילבריא #צחצוחשיניים #פגמיםהתפתחותיים #עששתנשנשת
בערך מגיל 8 אני כן מעבירה לילדים לחשמלית ומנסה לעודד עצמאות. מנסה😂😈

בגרמניה הוחלט מ-2019 להמליץ לכל הפעוטות מגיל שנה (ואף לפני…) להגיע לבדיקה מסודרת במרפאת שיניים. (בעבר זה היה מגיל 3) למה...
18/11/2025

בגרמניה הוחלט מ-2019 להמליץ לכל הפעוטות מגיל שנה (ואף לפני…) להגיע לבדיקה מסודרת במרפאת שיניים. (בעבר זה היה מגיל 3) למה? כי במחקר שהם עשו ב-2017 נמצא -ש17% מכל הבני 3 סבלו מ-3.6 מוקדי עששת🦉.
הסיבות לכך כרגיל- מולטיפקטוריאליות:
חשיפה לסוכר, חומצה, הנקה/בקבוק מעל גיל שנה (ad libitum) , היגיינה ירודה ללא פלואוריד או צחצוח לא עקבי, פגמים התפתחותיים (היפופלזיות באמייל) והדבקה מוקדמת של חיידקי העששת. (כמעט תמיד האמא- אמהות טפלו בעצמכן הריון- הטיפול בשיניים של התינוק מתחיל ברחם)
איך זה מתחיל-
עששת קלאסית מתחילה כפס לבן בגבול החניכיים.
פגם התפתחותי יותר לכיוון קצה הכותרת של השן.
לרוב - זה כבר לא משנה- כי- גם פגם התפתחותי עם התייחסות נכונה ישרוד ולא יחמיר.
מה אתם צריכים לעשות?
להבין שיש עלייה עולמית בעששת, לא יעזור להתעלם מזה.
כן יעזור, להבין, לחקור, לשאול ולהגיע בגיל שנה לקבל הדרכה מסודרת.
בכוונה מוסיפה לכם תמונות- תשכיבו אותם (כןכן, היום בערב), תרימו בעדינות את השפה (בגדול הייתם אמורים כבר מזמן לצחצח ככה) ותסתכלו. אתם צריכים לראות את זה. אין מה לעשות- עם השיניים של הילדים של היום- צריך הורים פעילים🩷
למעלה- פגמים התפתחותיים
למטה- פסים לבנים של עששת
*פליז לא להכנס לפינה של ההנקה, שמחה שיש כאלה שהניקו עד גיל 3, לא צחצוח עם פלואוריד ולא קרה כלום. יש ילדים שלצערי עדיף שיפסיקו הנקה לילית. ויש כאלה שיכולים להמשיך בכייף. כל אמייל לגופו.

#פגמיםהתפתחותיים #עששתנשנשת #אמיילבריא #שינייםבריאות #היפופלזיה

16/11/2025

אז ככה- קיבלתי המון שאלות על מה דעתי על מברשת soladey.
מברשת ללא משחת שיניים- מה?
טכנולוגיית אוזון? ניסה בזמנו להכנס, סביבות 2010 לא ראיתי שתפס מאז.
יונים, משהו פוטואלקטרי.. בקיצר, עניתי בכנות שאין לי מושג, ואני לא הולכת לבזבז 600₪ כדי לברר לכם את הסוגיה.
מפה לשם- הגיע מטופלת שיש לה את זה.
וניסיתי את זה על החד קרן. סתם. על היד כדי להרגיש מה קורה.
חברים. זה לא מנקה. אני תמיד אומרת שרוב הזמן אני משתמשת במשחות שיניים של הילדים שלי- כי אני מאמינה בהסרה אפקטיבית מכנית של פלאק.
וזה כרגע לפי דעתי עובד הכי יעיל בטכנולוגיה אולטרהסונית. או פיליפס או קורהפוקס.
כל השאר- קשקושה בלבושה.
תפעילו סאונד ותקשיבו לסרטון.
אגב- ההיגיינה וההתחלות העששת של המטופלת החמודה שלי נראו בהתאם.
אגב 2- יש את הקשקוש הזה לילדים בצורת פרסה. גם אסון.
זה לא מוצרים זולים.
תתייעצו- ואל תגרמו לעצמכם נזקים מיותרים .
בסרטון- המברשת היונית המוזרה לעומת הcurapox היפה שלי.
(שאגב עולה פחות🙈)
אז לכל מי ששאל- לא ממליצה.
מי שרוצה להשתדרג יש לי לשניהם קוד חבר, וקורהפוקס מחזיקה מדי פעם במרפאה.
#צחצוחשיניים #מברשתחשמלית

נשים בהריון זה בשבילכן…Breastfeeding is the first and most critical experience to facial development.כדי לינוק הפעוט צרי...
15/11/2025

נשים בהריון זה בשבילכן…
Breastfeeding is the first and most critical experience to facial development.
כדי לינוק הפעוט צריך להרים ולהוריד את החלק האמצעי והאחורי של הלשון- כל התרגול הזה עוזר ללשון להגיע למצב המנוחה שלה- על החך. החך הוא הגג של הפה אבל גם הרצפה של חלל האף.
אצל תינוקות רקמת העצם ממש רכה וניתנת לעיצוב- לכן הלחץ שהלשון מפעילה כל כך קריטי להתפתחות החך. (מזכירה רצפת האף….)
כדי שתהיה התפתחות חך תקינה- יש צורך להניק לפחות שנה.
אפשר אפילו להגיד שהנקה זה טיפול מיופונקציונלי לתינוק.
בקיצור- אין דבר יותר מדהים מהנקה להתפתחות בריאה של הלסת.
ממליצה בחום. (מניסיון אישי😍)
בתמונה היונק השלישי שלי- שנולד עם לשון קשורה ועבר התרה.
אגב- בסוף ההנקה תמיד מומלץ לצמיד להם בעדינות את השפתיים כדי שהפה יהיה סגור.

#הנקהזההחיים #פעוטות #נשימהתקינה #הרחבתחך

פעם באחת ההרצאות על עששת  ומניעתה באוני׳ אחד הסטודנטים אמר למרצה -״למה בכלל אני צריך להשקיע את הזמן כיסא היקר שלי בלחנך ...
13/11/2025

פעם באחת ההרצאות על עששת ומניעתה באוני׳ אחד הסטודנטים אמר למרצה -״למה בכלל אני צריך להשקיע את הזמן כיסא היקר שלי בלחנך אותם? הרי עדיף שתהיה להם עששת ואז אני ארוויח יותר״
חיחי. כל האולם נקרע מצחוק.
הפרופ׳ אמר שכן, אחד מהתפקידים של רופא השיניים זה גם לחנך למניעה ולא להיות רק נגר.
זה היה בערך ב-2010. בזמנו גם אני האמנתי שכל השיט שקורה לאנשים בפה זה בגלל הרגלים, עצלנות, חוסר מודעות….
מפה לשם הבנתי שהם טעו וגם אני טעיתי. היום אנחנו מדברים על תת הסתיידות, חוסר אמייל או אמייל רך- היפומינרליזציה.
היום בדקתי 2 מתבגרות בנות 12 עם שביעיות מחוררות. למה ההלם? השביעיות האלו גג בקעו לפני שנה. זו השן הכי חדשה אצל בני/בנות 12 והיא הייתה כבר עם חור. (אצל אחת מהן זה היה 4 מתוך 4😔)
ולא, הן לא שותות קולה כל היום, הן נושמות רק דרך האף, הן לא מוזנחות וההורים סבבה.
זה פשוט תת הסתיידות מטורפת, עצובה ומלחיצה.
הסיבה- כנראה חשיפה למשהו (אף אחד לא יודע בדיוק מה- מוירוסים, רגישויות מטבוליות) בגילאי 2-3ועד 7-8 כשהשן מתפתחת בתוך הלסת.
מה הקטע? אנחנו רגילים לפגמים התפתחותיים בטוחנת (השן השישית) ובחותכות- ולכן אני ממליצה על בדיקה בגיל 6 ולא מאוחר יותר מגיל 8. האיגוד האירופאי לר.ש. לילדים ממליץ באופן רשמי (סוףסוף) על בדיקה לאבחון של- mih בגיל 8.
אבל מה עכשיו עם השביעיות? ומה עם הבנות עם ההתבגרות המינית המוקדמת (זה קשור) שכבר בגיל 10 אין שיני חלב? (יש לי כמה חמודות כאלה עם פגמים התפתחותיים רציניים)
בקיצר.
ילדים צריכים להיות במעקב גדילה צמוד- סטייל טיפת חלב לשיניים. גם אם כביכול אין להם כלום. גם אם לכם יש גנטיקה מושלמת(זה לא גנטי). פשוט כי היום ב-2025 אנחנו סוף סוף מבינים שיש סיכוי לא קטן שהשיניים החדשות ייבקעו פגועות, חלשות, מחוררות ויהיה צורך לאטום אותן מיד.
אז כן. השיחה היא כבר מזמן לא על עששת😢.
בתמונה- פגמים כאלו בקדמיות ובשישיות, תצטרכו לסלוח לי שלא צילמתי את השביעיות בסוף העולם.

#פגמיםהתפתחותיים #אמייל #היפומינרליזציה

לרוב אני משתדלת לא להטריל אנשים רנדומליים שלא יושבים אצלי על הכסא ומשלמים על הכייף הזה😂אבל לא יודעת למה, אתמול בזמן שחיכ...
12/11/2025

לרוב אני משתדלת לא להטריל אנשים רנדומליים שלא יושבים אצלי על הכסא ומשלמים על הכייף הזה😂
אבל לא יודעת למה, אתמול בזמן שחיכיתי בתור לאיסוף חבילה, עמדה מאחורי אמא צעירה עם פעוטה מתוקה שמזמזה את הסמוזי שלה במשך דקות ארוכות. וכן. לא התאפקתי.
אז אמרתי לה ברוסית המרתקת שלי- סליחה שאני נדחפת, אבל את יודעת שזה ממש לא בריא לה לשיניים?
היא פתחה עיניים מופתעות (אי אפשר להתעצבן עלי ברוסית, זה בעיקר מצחיק😂) למה? בגלל הסוכר?
בום.
אז במקרה וחס וחלילה מישהו פספס….
סוכר יש גם בבננה וגם בחלב פרה וגם בחלב אם- וכמובן שאנחנו מאשרים את זה.
הבעיה בסמוזי- היא החומציות.
אמייל צעיר במיוחד כזה של תינוקות, במיוחד כזה שהוא פגום (כןכן, תזכרו אחד מחמישה עם פגמים התפתחותיים) לא עמיד לחומצה וזה אש בשדה קוצים מבחינת היווצרות החורים. עכשיו הם גם מחזיקים את זה בפה, והמרקם הדביק של זה נשאר ומפרק משטחים לא אופיינים לעששת.
מסכמת. סמוזי- זה מזון מעובד שגורם לעששת וארוזיה. הילדים לא צריכים להתקרב אליו. בטח שלא באופן כרוני בזמן סיבוב בעגלה.
צחצוח בשכיבה עם משחה עם פלואוריד מהשן הראשונה.
בדיקת שיניים בגיל שנה.
מצרפת בתגובה הראשונה- הנחיות משרד הבריאות.
פליז- אין צורך גם לדחוף את זה לקופסה בגן עירייה. זה רעיל ומטריל ילדים אחרים.
בתמונה- קיר רעיל לפעוטות 😈
(אגב, הורים יקרים אם אתם חושבים שזה שאין סוכר בדיאט קולה, קולה זירו- הכל סבבה לשיניים. טעות. אותו הדבר, החומצה מפרקת טוב טוב גם בלי סוכר קלאסי)
#עששתנשנשת #פגמיםהתפתחותיים #אמייל

נמשיך בנושא הקיבועים- בדיוק שבוע שעבר היה כנס שנקרא ״עם הפנים קדימה״ שמאגד- קלינאיות תקשורת, רופאי שיניים, יועצות הנקה, ...
10/11/2025

נמשיך בנושא הקיבועים-
בדיוק שבוע שעבר היה כנס שנקרא ״עם הפנים קדימה״ שמאגד- קלינאיות תקשורת, רופאי שיניים, יועצות הנקה, אאג.. הכל מהכל, כי סוף סוף הבנו ב-2025 שוואלה, הכל קשור.
(כמובן שלנה כרגע בפומו רציני כי לא הצלחתי להגיע🥶🦉😳)
עכשיו, אחד הדברים שאני תמיד תמיד אבדוק לפני שאני אסיר קיבוע זה את תפקודי הפה.
וזה למה??????
כי נגיד, נשבר למטופל הקיבוע העליון, כי הוא אכל בגט צרפתי- קורה הרבה.
ולמטופל הזה יש דחיקת לשון. בשניה שאוריד לו את הקיבוע- יש סיכוי להחמרה של מנח השיניים.
אגב- רוב הסיכויים שגם ככה השיניים כבר לא ישרות כמו שהיו בסוף הטיפול. כי הלשון מפעילה כוח רציני, ואם היא לא במצב מנוחה- מודבקת לחך- כל הזמן, כל היום- תהיה תזוזה. הקיבוע לא יציל אתכם.
רואה שפע של תזוזה עם קיבוע כביכול מודבק.
אז- האם בכל זאת כדאי להוריד? כנראה שכן.
האם יש מקרים שאני קודם מפנה לקלינאית ואז מורידה? כן.
האם היו מקרים שהורדתי קיבוע ושן סוררת חזרה למקומה התקין כי הלשון הייתה תפקודית? כן.
האם היו מקרים שהחמירו בגלל הורדה? לא. לא כי אני אלוהים😂 אלא כי במקרים בעייתים אני או שלא אוריד, או שאדאג לקיבוע נשלף, או שאמליץ לבצע יישור חוזר.
בקיצר. זה לא כזה פשוט. לא ממליצה לקבוע מיד להורדה בלי בדיקה מסודרת של תפקודי הפה.
בתמונה- דווקא מטופל שמתלונן על נעילת לסתות, תמיד לפני שאני מפרגנת למטופל בסד, אני מנסה להסביר היכן הלשון צריכה להיות כדי להרפות את הלסת. מזכירה- השיניים במגע רק בזמן האוכל. הלשון מודבקת לחך.
#לשוןקשורה #דחיקתלשון #חךצר #נעילתלסתות #נשימתאף

חברים- קיבועים זה שטן.אם זה טרם עשה לכם נסיגת חניכים/הרס בעצם- זה די בטוח עשה לכם איזה תנועה לא רצויה.אחת ל…. הם בסדר וי...
09/11/2025

חברים- קיבועים זה שטן.
אם זה טרם עשה לכם נסיגת חניכים/הרס בעצם- זה די בטוח עשה לכם איזה תנועה לא רצויה.
אחת ל…. הם בסדר ויושבים בשקט.
לרוב- ההמלצה היא להיות במעקב כדי לזהות כל תזוזה בלתי רצויה.
בשונה מתנועה שנגרמת כי השן חזרה למקומה, במקרה של ה wire syndrome השן זזה למיקום חדש- בגלל הכוח הלא תקין שהחוט מפעיל עליה.
מחקר שבוצע בצרפת בשנת 2021 הראה שרק 18% מרופאי השיניים בכלל מודעים לתופעה הזו- לכן, אם אתם מכירים אנשים עם קיבוע- תסבירו להם- שהוא לא תמים כמו שחשבנו שהוא🥶
הטיפול הוא משולב- כשבהתחלה עדיף להסיר את הקיבוע, אני ממליצה להמתין כחודש ואז להחליט האם לבצע יישור חדש, האם לבצע השתלת חניכיים.. בקיצור מורכב.
כדי להמנע מהסרט הרע הזה- ממליצה להיות במעקב ובמידת הצורך להסיר את הקיבוע.
בתמונה- קיבוע שנשבר לא פעם, תוקן עם יותר מדי דבק- ותראו איך השן זזה.
כל שבוע מקבלת פניה של- את יכולה לתקן לי את הקיבוע? מה זה בעצם לתקן- לדחוף שוב , בלחץ, את החוט כנגד השן ולהדביק. שוב להפעיל כוח לא בהכרח נכון על השן. בהרבה מקרים יש כבר תזוזה- ואין מה לתקן. בעיקרון- ממליצה להמנע מתיקונים ופשוט להחליף בסד - קיבוע נשלף.
מוזמנים לתייג את אנשי הקיבוע- יש שפע כאלה😂😍
*ערכיה- בוודאי שאני מסירה קיבועים במידת הצורך במרפאה ביפו- כמובן אבל- קודם בדיקה מסןדרת. לא כל קיבוע חייב להוציא.
#יישורשיניים #קיבוע #נסיגתחניכיים

ילדים מעל גיל 7-8… (לפעמים גם 6) , במיוחד כאלה שהנשימה לא משהו ויש משנן קדמי פתוח- ממליצה גם לעבור לסונית של פיליפס.לא צ...
06/11/2025

ילדים מעל גיל 7-8… (לפעמים גם 6) , במיוחד כאלה שהנשימה לא משהו ויש משנן קדמי פתוח- ממליצה גם לעבור לסונית של פיליפס.
לא צריך לשאול אותי- כל כמה זמן צריך לקבוע לניקוי לילד?
צריך לדאוג שהילד מבריש טוב עם מברשת טובה.
(״משהו שקנינו בסופרפארם״ זה לא תשובה🤓🤓)
#מברשתחשמלית
למה לא את ההיא של המבוגרים? הראש טיפה גדול מדי ופחות מתאים למשנן המעורב.

Address

דרך בן צבי 2
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 08:30 - 13:00
16:00 - 19:00
Tuesday 08:30 - 13:00
16:00 - 19:00
Wednesday 08:30 - 13:00
16:00 - 19:00
Thursday 08:30 - 13:00
16:00 - 19:00
Friday 08:30 - 13:30
Sunday 08:30 - 13:00
16:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ד"ר לנה זמבל - רופאת השיניים שלכם posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ד"ר לנה זמבל - רופאת השיניים שלכם:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category