https://www.facebook.com/1762457334075614/

אדר סלמה מאמנת כושר

Home
Israel
Tel Aviv
אדר סלמה מאמנת כושר

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from אדר סלמה מאמנת כושר, Tel Aviv.

מעל עשור אינטנסיבי של אימוני כושר פונקציונאליים - אישיים וקבוצתיים
🌿 שיקום פציעות מורכבות
🌱 איזון היציבה
🌴 חיטוב ובניית מסת שריר 💪🏽
באופן מאוזן ואסתטי
🌵הקלה על כאבי גב, צוואר, ברכיים

< האימונים מתקיימים ברמת אביב
הירוקה או דרך Zoom > שיטת אימון מתאימים לגוף, ולא להפך!

אימון פונקציונלי מאתגר המגוון עבודת core מדויקת ומאתגרת כנגד משקל הגוף, בשילוב TRX ואימון אינטרוולים אירובי דינמי.

נחישות - גיוון - תוצאות.

להגיע. להזיע. לדעת שנתת את ההזדמנות לעצמך. ולהרגיש עם זה מעולה אחרי -
אין זמן לוויתורים כי האימון פתאום נגמר!

כל תוכנית אימונים היא אישית. כל אימון נבנה ספציפית לך. מנקודת ההתחלה שלך.

**החלוקה לסוגי אימונים בדף נותנת מושג כללי - בשטח זה לגמרי דינמי וחי**

קצת עליי -

כ-10 שנים מאמנת כושר אישית וקבוצתית - מוסמכת מכון Wingate

מאמנת אישית לשעבר ברשת Holmesplace

מעסה רפואית מוסמכת - מטפלת בפציעות ספורט, כאבי גב וכאבים אורתופדיים כרוניים, עיסוי נשים הרות.

מאמנת קרטה מוסמכת

11/12/2020

חג שמח מהשטח 😃
וגם האימונים כבר מזמממממן מזמן בחוץ!

21/03/2020

האימונים פה ממשיכים באון ליין!
כל שלישי וחמישי ב20:30!
וגם הפרטיים כרגיל
כתבו לי לוואצאפ להצטרפות😀

23/02/2020

בשעה טובה ומגניבה מתחיל מחזור נוסף של קבוצת אימהות אמיצות בחופשת לידה - יחד עם הקטנטנים!

שעה של חברה טובה ואימון טוב ומדויק לתקופה המאתגרת והחשובה הזאת.

** חמישי ב11:00 ברמת אביב הירוקה **

תעבירו הלאה למי שיכולה להעזר ולשמוח בזה...💕

03/09/2019

אין אין על האש שלכם! גם בספטמבר אתן.ם ממשיכות להזיע ביחד:)

כל שלישי וחמישי ב20:00
שלישי 10:30 בוקר
שלישי וחמישי 18:45 גברים נטו
חמישי 10:40 אימהות עם תינוקות:)
חמישי 17:45 נערות!

ולא לשכוח... אין כמו מקלחת של אחרי אימון - זו לא המקלחת של סתם יצאתי רגע לדואר, כן?!

בצילום - קבלו את ליאור משלימה איתי אימון בית לפני החופשה במלטה. מי אמר התמדה ולא קיבל. כבוד. Lapid

25/08/2019

3 אמהות מתאמנות שלי ישמחו לצרף אמהות נוספות לתינוקות קטנים:)
בגדול, מדובר באימון פונקציונאלי מאתגר בתשומת לב אישית, ללא פשרות ביציבה וחיזוק הדרגתי אחרי לידה.
האימון מתקיים אחת לשבוע (אפשר גם יותר) לצד התינוקות.
לפרטים נוספים צרו קשר. חברה טובה יש. צחוקים שאין והאתגר קטן עלינו. מה זה לעומת אינסומניה תמידית ויציאה מיוזעת לקניות עם המנשא!?

29/10/2018

כשיש בקבוק מים שכיף לשתות ממנו ונעים לשטוף איתו את העיניים שותים יותר.

מים!!! לא סתם מתזכרת כל אימון לשתות יותר...

מגבירים עירנות - נסו ותראו! ** משפרים חילוף חומרים וביצועים ספורטיביים ** מונעים כאבי מפרקים ** עוזרים בהרפיית שרירים אחרי שעבדו קשה ** מונעים סחרחורות מיותרות וכאבי ראש ** שומרים על איזון האלקטרוליטים ** ונשבעת שיש עוד:)

19/01/2018

סלט. אחד הביטויים האופטימליים לאהבה עצמית!
היום ספרתי 15!!! מרכיבים שונים לסלט הצהריים.
עוד לא בטוחה מה זה אומר😉
הקערה שעושה את העבודה בשבילי בזמן האחרון היא מהסטודיו של גלית סופר הנדירהGsmceramics

20/11/2017

לא מתחכם. חזק. חמישי. 21:00. אימון פונקציונאלי אש!!
מי מצטרף/ת למתאמן נחוש לאימון זוגי?
טיפה בהצתה מאוחרת אבל קטן עלינו 😉

07/11/2017

☀️האאאאלוו!!☀️
אנשי הבוקר!
קבוצות בוקר חדשות יצאו לדרך ברמת אביב ונווה אביבים!!
זהו, אין לכם יותר תרוצי 'אני לא בן אדם של לילה' 😉

16/10/2017

אל תגיעי מוכנה
אל תגיעי חטובה
אל תגיעי גמישה
אל תגיעי בכושר

פשוט תגיעי 😎

08/10/2017

מאחורי כל אישה חזקה
עומד פלאנק של 3 דקות
(לפחות 😉)

28/09/2017

משימה בלתי אפשרית
אבל זה לא עוצר אותנו 😎
מי מצטרף למתאמן שלי הערב ב22:00 לאימון זוגי?
מי אמיץ לב וספונטני?!

10/07/2017

לא חשוב איך - העיקר להתחיל לזוז :-)

14/06/2017

Another day at the office :-)

05/06/2017

Plank it 'til you Make It :)

04/05/2017

מאחורי כל גבר חזק
עומדת אחלה מאמנת כושר 😉

28/04/2017

להתקלף מהספה, להגיע, להזיע, פשוט להתאמן.
ולהרגיש ממש טוב.
אחר כך כבר אין דרך חזרה :-)

Address

Tel Aviv

Telephone

0544-616190

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אדר סלמה מאמנת כושר posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tel Aviv?