07/09/2024
שנים של ספורט תחרותי ולא תחרותי (ג'ודו, טניס, גלישת גלים והדרכת סנובורד) הביאו אותי אחרי מספר פציעות לשיטת מחשבת הגוף (Body Cognition).
אחרי תקופה השתקמתי והפכתי מטפל מורה בשיטה.
עבדתי מספר שנים בבית חולים שיקומי רעות ואני מלמד כבר מעל 15 שנה קבוצות, מטופלים וסטודנטים לאנטומיה באקדמית אונו.
אחד מעקרונות היסוד (מתוך כמה) בשיקום מפציעה
הוא עקרון הסימטריה והאסימטריה המוסקולו-סקלטלי (שלד-שריר) ופיתוח מודעות אליו.
את העיקרון זה חקרתי לעומק בפקולטה לרפואה בתל אביב.
המחקר הוצג בכנס מדעי באוקספורד, יולי 2017. והתפרסם בכתב העת הישראלי לפיזיותרפיה, אוגוסט 2017 ובכתב העת הבין לאומי Gait&Posture בשנת 2019.
הכול התחיל בספר שהתגלגל לידיי בשנת 2013. הספר הציג סקירה מקיפה של מחקרים מדעיים. המחקרים בדקו את ההשפעה והיעילות של טיפולים שונים בשיקום בעיות גופניות מגוונות. הספר עורר את סקרנותי מאחר והגעתי לשיטת מחשבת הגוף כדי לשקם את גופי. שנים של ספורט תחרותי, אומנויות תנועה שונות וגלישת גלים, השאירו זיכרונות מתוקים אך גם כמה צלקות ומקומות שחוקים קרועים וקצת שבורים, שהותירו אותי מחוץ למגרש זמן רב. כמו כתף פרוקה ושבר מאמץ באחת מהחוליות. עקב בצד אגודל, בהתמדה וסבלנות הותרו להן הפלונטרים הסבוכים של הגוף ולמדתי לחזור ולעשות את הדברים אבל אחרת.
קצב התנועה אפשר לראות את הנוף כמו במהלך נסיעה איטית לאורך מפרץ. בזכותה הואר עולם שלם שהיה פה כל הזמן אבל רק כעת, יכול היה להתגלות. בכל שיעור נשלחה אלומת אור של מודעות לכיוון אחר וחשפה בגוף רמזים דקים על השלד, היציבה, או אפילו ההתנהגות. סידור נכון או החזקה מיטיבה העלימה והשקיטה לאט ובהדרגה את כל הכוחות הטקטוניים שהרעידו את האדמה מזה שנים. לעיתים השיעור עבר כמו זכוכית מגדלת המחפשת בדקדקנות של מעבדה. לעיתים השיעור עבר כמו מגדלור המאיר מרחוק נמל ובו מבנה אדריכלי הכפוף לחוקים הנדסיים מדויקים. אבל לא רק המבנה מתערער. הרוח שנשבה הייתה זו שהייתה צריכה להראות גמישות ולוותר, לא להגזים. עליה היה יותר קשה להשפיע אך דווקא אותה צריך היה למתן ולהרגיע.
להמשך קריאה לחצו על הקישור
לקריאה של המחקר שפורסם בקישור שבתגובה הראשונה
Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Vestibulum tortor quam, feugiat vitae, ultricies eget, tempor sit amet, ante. Donec eu libero sit amet quam egestas semper. Aenean ultricies mi vitae est. Mauris placerat eleifend leo.
