תמר צדיק- מורה ליוגה ומאמנת בשיטת סאטיה

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • תמר צדיק- מורה ליוגה ומאמנת בשיטת סאטיה

תמר צדיק- מורה ליוגה ומאמנת בשיטת סאטיה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from תמר צדיק- מורה ליוגה ומאמנת בשיטת סאטיה, ramat aviv, Tel Aviv.

טרנספורמציה אל אהבה עצמית💗⬇️ ● אימון בשיטת סאטיה - הקשבה עמוקה לשחרור דפוסים וחיבור מחודש לעצמך.
● דרך יוגה תרפיה - תנועה, נשימה והקשבה לגוף. מלווה נשים בתהליכי ריפוי, איזון והעצמה אישית דרך שתי גישות משלימות:

דרך שיטת סאטיה: גישה המבוססת על תשומת לב והקשבה עמוקה למילים, לרגשות ולתחושות, במטרה לזהות דפוסים חבויים, להביא בהירות וליצור שינוי מתוך רכות ואמת פנימית.

דרך יוגה תרפיה: עבודה גופנית-נפשית המשלבת תנועה מותאמת אישית, נשימה מודעת והקשבה לגוף, כדי לשחרר מתחים, לחזק את הגוף וליצור חיבור עמוק לעצמך.

מתאים לנשים שמבקשות לעצור לרגע, להקשיב, ולהעניק לעצמן מרחב של ריפוי, צמיחה וחיבור מחודש.

01/08/2025

אמונות כמו ”אני לא מספיק טובה”, “אני לא יכולה לשנות”, “זה פשוט מי שאני"-
הן ליוו אותי בשקט, מבלי שתמיד הייתי מודעת להן אבל השפיעו על כל בחירה שעשיתי.
כשהתחלתי לעבור תהליך בשיטת סאטיה,
להבין, להרגיש ולשחרר, משהו בי נפתח
פתאום נהיה לי קל יותר לנשום,
קל יותר לרצות, לבקש, ליצור, להיות.
זו מתנה שאני רוצה להעביר הלאה — אלייך!
אני מזמינה אותך לתהליך ליווי אימוני בשיטת סאטיה, שבו נזהה יחד את האמונות שמגבילות אותך, נשחרר אותן, וניצור עבורך מציאות חדשה שמרגישה באמת שלך.
אם הלב שלך מרגיש שמגיע לך יותר — אני כאן
לשיחת ייעוץ בחינם
השאירי פרטים ומבטיחה לחזור אלייך🙏
תמר צדיק, מאמנת בשיטת סאטיה🌈

30/07/2025

שיטת סאטיה: הלכה למעשה
הסיפור מהקליניקה על גל,
הביא אותי לתובנה החשובה ביותר -
השיטה יכולה לעזור לך גם ברגע של משבר או אירוע ממשי שקורה לך ממש עכשיו.
בעזרת טכניקות וכלים שאת לומדת כאן בקליניקה יחד איתי,
את יכולה לשפר משמעותית את התגובה שלך בזמן אירוע או משבר שאת חווה ביוםיום שלך.
רוצה לדעת עוד ?
שיחת הייעוץ
תרשמי 'אני' ומבטיחה לחזור אלייך ונתאם😊🙌
# #כיווןהגוף #יוגההוויההקשבה #אימוןמנטאלי #שיטתסאטיה #תאונתדרכים #סיפורמהקליניקה #הלכהלמעשה #כליםפרקטייםלתהליכישינוי

13/07/2025

הצלחתי להשתחרר מהפחד הכי גדול שהיה לי - להישאר לבד!

שחרור מחרדה או פחד יכולים ואפשריים עבורך!

איך את שואלת?
שמי תמר צדיק, ואני מאמנת בשיטת סאטיה🙏🏽

בימים אלו אני מציעה תכנית ליווי של 14 מפגשים לשתי הנשים הראשונות,
במחיר הכי זול שתבקשי!

ומה את מקבלת ?
* כלים להשתחרר מהפחד והחרדה
* אוזן קשבת
* יכולת לייצר יותר סיפוק וחיוניות בחייך
* והכי חשוב, להגדיל את *האהבה העצמית* שלך🩷

שיחת ההתאמה הטלפונית של 20 דקות היא
*ללא עלות*!

למתי תרצי לקבוע את שיחת התאמה?

אני כאן בשבילך🌈
תמר צדיק
מאמנת מתמחה בשיטת סאטיה

24/06/2025

אני יודעת שאת לא רואה את האופק עכשיו,
העניין הוא שאת מסתכלת עליו לבד!🙏🏽

אני מזמינה אותך לשיחת הקשבה של 20 דקות,
במהלכן אקשיב לך ואהיה בשבילך בתוך התקופה הסוערת הזו שאנחנו נמצאות בה.

השיחה *ללא עלות*, והיא בשבילך🙏🏽

במידה ואת תמצאי ערך בשיחה או אם את יודעת שתוכל לעזור לחברה שלך,
מוזמנת לשלוח לי הודעה ונקבע✨

שמי תמר צדיק, מאמנת מתמחה בשיטת סאטיה.
ליצירת קשר: 0542220864

היי יקרים, איך הלב שלכם היום?🩷ימים לא פשוטים עוברים עלינו.וכל מה שאנחנו רוצים זה רגע להיתכנס, להכניס אוויר ולהירגע מהטיר...
16/06/2025

היי יקרים, איך הלב שלכם היום?🩷
ימים לא פשוטים עוברים עלינו.
וכל מה שאנחנו רוצים זה רגע להיתכנס, להכניס אוויר ולהירגע מהטירוף המתחולל.

מזמינה אתכם,
מחר, *יום שלישי בשעה 9:30* לשיעור יוגה לכולם של 40 דקות- במיוחד למצב שבו אנחנו נמצאים.

יכולים להישאר בפיג'מה, להחליט שהילדים גם מצטרפים, או פשוט להגיע כי אנחנו יודעים כמה אנחנו צריכים להרגיע את הלב 🩷

מרגיש.ה שהגוף שלך מבקש תנועה
רכה, קשובה ונושמת?

אני כאן בשבילך,
רשמו לי *'אני'* כאן בהודעה⬇️

ואשלח לך את כל הפרטים על השיעור יוגה שלנו יחד מחר.
אוהבת אותך וכאן בשבילך🩷

אני: "רוצה להגביר את האהבה עצמית שלי, יכולה לעשות לי בוק?"חברת נפש: "בטח מעלפת!"לפעמים ברגעים כנים , אותנטיים , שדורשים ...
14/05/2025

אני: "רוצה להגביר את האהבה עצמית שלי,
יכולה לעשות לי בוק?"
חברת נפש: "בטח מעלפת!"

לפעמים ברגעים כנים , אותנטיים , שדורשים תרגול, נבקש מהקורבים לנו, ומאנשים שאנחנו יכולים לסמוך עליהם לעודד אותנו ולעזור לנו להגדיל אהבה עצמית ואמונה עצמית.

למדתי להיות שליחה של אהבה גם דרך ויזואליות, אז לי נגיש המצלמה והרצון לקבל את אותה אהבה, דרכה.

ומה הדרך שלך להתקרב לעצמך
ולתרגל אהבה עצמית ואמונה עצמית?

מזכירה שבימים אלו את יכולה להתלוות אליי
לתהליך של 14 מפגשים
במחיר סטאז' של 120₪ למפגש.
ולחזק את האהבה והאמונה בעזרת שיטת סאטיה המופלאה שתורמת למסע שלך באופן רך, עדין וקשוב.

רוצה לשמוע עוד ?
אני כאן 🌈🌲🌕

#אהבהעצמית #אהבהללאגבולות #אמונהעצמית #שיטתסאטיה

אביב של התחדשות – גם מבפנים! 🌸✨האביב כבר כאן, הכל מסביב מתחדש ופורח *ואולי גם אצלך יש משהו שמבקש לפרוח?*אם את מרגישה שהג...
22/03/2025

אביב של התחדשות – גם מבפנים! 🌸✨

האביב כבר כאן, הכל מסביב מתחדש ופורח
*ואולי גם אצלך יש משהו שמבקש לפרוח?*

אם את מרגישה שהגיע הזמן להניע שינוי, להשתחרר מתקיעות או פשוט להעמיק את החיבור לעצמך – אני כאן בשבילך.

אני מתרגשת להזמין אותך לפגוש אותי לא רק על המזרן,
אלא גם בקליניקה שלי, למרחב של הקשבה, דיוק ותובנות עמוקות דרך ~האימון בשיטת סאטיה.
זו הזדמנות לצלול פנימה ולגלות מה באמת רוצה לצמוח בך בתקופה הזו.

לרגל הפריחה וההתחלה החדשה,
אני מציעה ל-5 המתאמנים הראשונים תהליך אימון
בעלות סמלית של 120 ש"ח למפגש. (ל14 מפגשים)
אם זה מדבר אליך – אשמח להיפגש ולצאת יחד לדרך.

מתאים למי שמוכנה לעבור תהליך אמיתי.🌈
רשמי לי בפרטי ואחזור אלייך עם כל הפרטים.
באהבה,
תמר צדיק

העין השלישית 💜👁️ אני רוצה לשתף אותך בכמה אסאנות (תנוחות) ביוגה היכולות לסייע בחיזוק העין השלישית(צ'אקרת אג'נה), שהיא מרכ...
06/09/2024

העין השלישית 💜👁️
אני רוצה לשתף אותך בכמה אסאנות (תנוחות) ביוגה היכולות לסייע בחיזוק העין השלישית
(צ'אקרת אג'נה), שהיא מרכז האינטואיציה והמחשבה הבהירה שלך.
התמקדות באזור המצח,
נשימה עמוקה והתכווננות פנימית במהלך התרגול שלך יכולים לעודד איזון ואנרגיה בצ'אקרה זו.
הנה כמה אסאנות מומלצות:
Balasana (תנוחת הילד)
בזמן שהמצח נוגע ברצפה, האסאנה מעודדת רגיעה ומיקוד פנימי, ומפעילה את אזור העין השלישית.
Sarvangasana (עמידת כתפיים)
תנוחה זו מעודדת זרימת דם לאזור הראש ומסייעת בהרגעת הגוף והנפש, מה שתורם לפתיחת העין השלישית.
Janu Sirsasana (תנוחת הראש לברך)
בתנוחה זו ניתן להניח את הראש על השוק או על בלוק יוגה, מה שמפעיל את אזור העין השלישית ומעודד חיבור פנימי.
(גרסאת התמונה משולבת עם שפגט)
Sirsasana (עמידת ראש)
עמידת ראש מעודדת זרימת דם חזקה לאזור המצח והעין השלישית, ומסייעת בהגברת המודעות הפנימית.
Padmasana (תנוחת לוטוס/ישיבה מזרחית) עם מדיטציה
ישיבה בתנוחה זו תוך התמקדות בעין השלישית במהלך המדיטציה עוזרת לעורר את המרכז האינטואיטיבי ולהביא בהירות מנטלית.
תרגול של אסאנות אלו, יחד עם נשימות ממוקדות ומדיטציה, יכול לעזור לאזן ולחזק לך את העין השלישית.
ניפגש יחד עוד שבוע בדיוק
בריטריט יום: 'העין השלישית'-
וכך נוכל לתרגל ולהכיר את הגוף דרך התנוחות הללו💜👁️
לפרטים נוספים והרשמה בביו ובפרטי😃
13.9.24
📍.being
#כיווןהגוף #ריטריטיוגה #אסאנה #יוגה #עיןשלישית #יוגההוויההקשבה

ריטריט היוגה עם הטבה מיוחדת ל24 שעות✨💜13.9 | 11:30-15:00📍.being*את נרשמת>* נהדרת! זכינו! הבסטי נרשמת גם בזכותך> את זוכה ...
31/08/2024

ריטריט היוגה עם הטבה מיוחדת ל24 שעות✨💜
13.9 | 11:30-15:00
📍.being
*את נרשמת>* נהדרת! זכינו!

הבסטי נרשמת גם בזכותך> את זוכה בגלגל היוגה הבינלאומי🔵

אחותך/אימא גם נרשמת> את זוכה בנוסף גם בכרית עיניים איכותית במילוי לבנדר ופשתן🪻

* ההטבה החלה בשעה 20:00 למשך *24* שעות בלבד! (שבת-ראשון)
* שתי הראשונות שיצליחו לרשום את החברות על פי ההטבה הנ"ל יזכו *במתנות השוות*
להרשמה בביו ובפרטי♥️
בואי יהיה קסום✨
#יוגה #יוגהבשבילרוגע #יוגההוויההקשבה #לבפתוח #כיווןהגוף #ריטריטיוגה #אהבהללאגבולות #אהביאתעצמך #חמלה #שמחה #גלגליוגה #מתנה

בגיל 23 קניתי לי לראשונה מחברת כתיבה,היא הייתה לי ליומן מסע ולכתיבה אינטואיטיבית במסעות שלי בעולם. הכתיבה,היא כלי אמיתי ...
26/08/2024

בגיל 23 קניתי לי לראשונה מחברת כתיבה,
היא הייתה לי ליומן מסע ולכתיבה אינטואיטיבית במסעות שלי בעולם. הכתיבה,
היא כלי אמיתי ועוצמתי להגשמת מציאות!
הכתיבה ביומן הייתה המקום שלי לרשום את כל מה שלא שהעזתי להגיד בקול רם,
לפרוק את כל העצב, התסכול והטוב
שקרו לי בחיים.
היומן הייתה החברה הכי טובה שלי,
וגם מגשימת החלומות שלי🧙🧚
בריטריט יום: 'העין השלישית'👁️💜
שיתקיים ב13.9.24
תתקיים סדנא שמדברת על הגשמת המציאות שאת היית רוצה בחייך.
תקבלי כלים לזמן לך את המציאות המיטיבה והנכונה בשבילך!
להרשמה לריטריט,
כאן אצלי בפרטי♥️
מיקום: .being
#יוגה #יוגהבשבילרוגע #יוגההוויההקשבה #לבפתוח #כיווןהגוף #ריטריטיוגה #אינטואיציה #העיןהשלישית #ריטריטיום #כתיבהאינטואיטיבית #הגשמתחלומות

21/08/2024

ריטריט יום: יוגה הוויה הקשבה
'העין השלישית' / 13.9.24
יש לי אוויר בריאות,
אני ברת מזל

יש לי נעליים על הרגליים
אני ברת מזל

יש לי גג מעל הראש
אני ברת מזל

יש לי מים לשתות
אני ברת מזל

יש לי אור בעיניים
אני כל כך ברת מזל

יש לי אהבה בחיי
אני ברת מזל

יש לי אמונה לצידי
אני ברת מזל

אני ברת מזל, אני ברת מזל
ריטריט יום לתרגול הגוף והתודעה להגשמת חלומות✨🧚
בואי!
בשיתוף עם .being
#יוגההוויההקשבה #כיווןהגוף #ריטריטיוגה # 13.9.24 # #ריטריט

Magic happens all around us ✨🧚👁️🪬being #13.9.24
13/08/2024

Magic happens all around us ✨🧚👁️🪬being
#13.9.24

Address

Ramat Aviv
Tel Aviv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when תמר צדיק- מורה ליוגה ומאמנת בשיטת סאטיה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to תמר צדיק- מורה ליוגה ומאמנת בשיטת סאטיה:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram