Yoga Shushan

Yoga Shushan שיעורי ויניאסה יוגה בתל אביב, מדיטציה, נשימות, תנועה♥

חשבתי לשתף משהו ששמתי לב אליו בתרגולים פה במייסור,באיזו תנוחה הכי קשה לכם להישאר נוכחים דווקא כי היא קלה? האם שמתם לב לז...
10/01/2026

חשבתי לשתף משהו ששמתי לב אליו בתרגולים פה במייסור,
באיזו תנוחה הכי קשה לכם להישאר נוכחים דווקא כי היא קלה?
האם שמתם לב לזה פעם?

שמעו עשינו כולה 2 תרגולים הכל מסלים ממש..
09/01/2026

שמעו עשינו כולה 2 תרגולים הכל מסלים ממש..

הצאט אמר שלא יקרה לי כלום אם אני יעלה את זה
06/01/2026

הצאט אמר שלא יקרה לי כלום אם אני יעלה את זה

05/01/2026

נשימת האוג’יי ביוגה - טכניקת נשימה חיונית שעוזרת לנו להזרים אנרגיה, למצוא ריכוז ולהפוך את התרגול למדיטטיבי. אני מסבירה איך לנשום נשימה מלאה דרך האף, כיצד ליצור את הסאונד הנכון, ומתי להתחיל להתרכז בנשימה כשאנחנו מתרגלים. #יוגה ’יי #מדיטציה תרגול_יוגה בריאות_נפשית ריכוז אנרגיה יוגה_למתחילים

03/01/2026

Self-practice is not something we do in addition to life.
It is where life becomes visible.

It is the time where there is no one to follow, no one to impress,
no rhythm except the one rising from inside.

Time to observe -
the habits of the body,
the tone of the mind,
the subtle ways we rush, avoid, or hold.

Time to feel -
not to fix or change,
but to stay close enough to sensation
so it can speak.

And time to breathe -
not as a technique,
but as a reminder that we are already supported,
already moving in cycles of receiving and releasing.

Self-practice is where listening replaces effort.
Where presence becomes the teacher.
Where we remember that awareness itself is the practice.

חשוב לדעתי שנבין איך אנחנו מיישמים את הפילוספיה היוגית. גם אם לא נצליח הכל, אז לפחות בשאיפה. אם אנחנו מתרגלים אסנות, ורו...
02/01/2026

חשוב לדעתי שנבין איך אנחנו מיישמים את הפילוספיה היוגית. גם אם לא נצליח הכל, אז לפחות בשאיפה. אם אנחנו מתרגלים אסנות, ורוצים שינוי בחיים כמו לחיות בשלום עם עצמינו, לקבל את עצמינו ולהתמסר לקצב החיים. רצוי לעשות עבודת עומק. שמתחילה בלהחשף לידע הקדום, ולאט לאט להכניס את התרגול לחיים. הפוסט למורות, ולמתרגלים, אבל לא רק🩷 עדכנו אם זה עשה לכם שכל. השקעתי:) #ניאמות #יוגה #פילוספיה

25/12/2025

שמעו אני לא מתיימרת ליהיות איזה מוכרנית, אבל על הבית מרקחת הזה במרכז העיר כדאי לכם פשוט לדעת.. אין להם הרבה מוצרים..מה שכן יש זה רק דברים מיוחדים, טבעיים שמסתדרים לי באמת בול. אני שונאת לבזבז כסף על שטויות. ואני גם לא מהמטופחות מדיי.

הלכתי לסיבוב באורטה לבדוק מה הדיבור כי שמעתי עליהם כבר מכמה מקומות.

לקחתי קרם פנים
סבון פנים טבעי
תרכובת של שמנים אתרים
פטריות קורדיספס - בא לי לנסות
אינסטרומנטים להורדת כתמים ולכביסה טבעיים
פרוביוטיקה כי זה תמיד טוב של אקוסאפ.

⚡️אה גם יש קטע ממש שווה שכל קנייה נצבר לכם 5% מהקנייה ותוכלו לממש בקנייה הבאה🤭 #ארומתרפיה #מוצריםטבעים .life

16/12/2025

רוצה להתחיל יוגה? 3 דברים שחשוב לדעת- 1. להתחיל לאט ובעקביות
עדיף תרגול קצר וקבוע מאשר שיעור ארוך פעם בשבוע. הגוף והנשימה לומדים דרך חזרתיות.
2. לא לחקות – להקשיב לגוף
יוגה היא לא השוואה. טווח תנועה, קצב ותחושה שונים מאדם לאדם. חפש יציבות ונשימה לפני עומק.
3. לבחור מסגרת שמתאימה לך
מורה, סגנון ושעה ביום שעובדים עבורך יעזרו להתמיד ולהפוך את התרגול לחלק מהחיים

14/12/2025

☀️🧘‍♂️🦀

Address

Tel Aviv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Shushan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Shushan:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category