עופרה שטיין מטפלת בשיטת "עוצמת הרכות"
עוצמת הרכות היא שיטת ריפוי לגוף ולנפש. הטכניקה הפיזית היא נענוע עדין של הגוף, בקצב הקרוב לקצב פעימות לבו של העובר- בין 120 ל- 160 פעימות בדקה. קשר עוברי זה מעורר בגוף את זיכרון התפתחותנו ברחם ויוצר תנאים חיוניים להבראה : תחושות ביטחון, הגנה וחמימות. תוך כדי הנענוע, גופנו מזהה באופן מיידי את המקצבים המוכרים לו ומחזיר לו את יכולת הריפוי הטבעית.
בגוף האדם יש קר
וב ל 80% מים. כל המערכות שלנו מבוססות על נוזלים, והנענוע מזרים את נוזלי הגוף, מחייה את מימי האוקיינוס הפנימי שלנו, ויוצר בגופנו גלים של התנקות, התחדשות והתעוררות לחיים. הנענוע המתמשך מגייס את הרעלים, מעבירם מתאינו אל תוך זרם הדם ובסופו של דבר, מוציא אותם מגופנו דרך הכליות והשתן, המעי, הריאות, העור, ואף דרך תאי המוח: דרך זיכרונות, תמונות או דימויים.
הוכח במחקרים מדעיים, שהנענוע הספציפי של עוצמת הרכות משפיע עמוקות על גלי המוח ומביא את המערכת לאיפוס רגעי (מעין "restart"), תהליך שמסדר את פעילות המוח ומחדש את תפקוד הגוף כולו.
הסרוטונין, האנדורפין והדופמין- משאבי האושר הטבעיים והזמינים
הנענוע החוזר מביא להפרשת ביו-כימיקלים חשובים ביותר במוח ובגוף כולו, כגון:
סרוטונין - חיוני לעיכול ולשינה טובה (דבר זה מסביר את הכוח של הנענוע לסייע גם לנפגעי הלם לחזור ולישון לילות רצופים),
אנדורפין - הורמון העונג הפיזי, המביא להרפייה וחיוני למערכת החיסונית ולמלחמה בתאים סרטניים,
דופמין - חיוני הן לתפקוד תקין ברמה המוטורית והן לתחושת עונג וסיפוק בחיים, לא רק לחולי פרקינסון, אלא לכולנו.
על מיטת הטיפולים
טיפול מלא עם מטפל מקצועי כולל שיחה מקדימה ברוח עוצמת הרכות ועבודה עם הגוף בלבוש מלא. טכניקת נענוע הגוף, מעבר להשפעתה הפיזית העמוקה, מאפשרת חיבור אל התת-מודע. המטופל מתחבר לכוחות הריפוי הטבעיים שלו, מקבל הזדמנות לשחרר טראומות ולסגור מעגלים, ומגלה מפתחות לחיים של עוצמה, שלמות ואושר. הדינמיקה הטיפולית המיוחדת מסייעת למטופל להפוך מגורם פסיבי למשתתף פעיל בריפוי שלו עצמו.
לעוצמת הרכות שפע השפעות ושימושים בזכות החיבור בין טכניקות הנענוע הפיזיות לבין התקשורת הפסיכולוגית- נפשית:
• הפחתת מתחים והרגעת מערכת העצבים
• מימוש הפוטנציאל האישי ושיפור מערכות יחסים
• חיזוק השלד והשרירים
• חיזוק מערכת החיסון
• בעיות של חרדה, דיכאון ומצבים נפשיים אחרים
השיטה יעילה גם בטיפול בילידם עם בעיות ADHD, נשים בהיריון ואחרי לידה, שיקום נפגעים, גמילה והתמכרויות.
על המטפלת:
עופרה שטיין בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני במינהל עסקים. מטפלת בשיטת עוצמת הרכות זה למעלה משנתיים. ממשיכה ללמוד את השיטה זו השנה הרביעית. The treatment commences with a session of therapy followed by gently ‘rocking’ the patient’s body at the rate of the embroy's heartbeat (120-160 beats per minute). This process enables the patient to connect to their inner voice and release all negative energy and begin the process of healing. Holistic pulsing is effective for:
• reducing stress and calming the nervous system
• strengthening the skeleton and muscles
• strengthening the immune system
• improving problems associated with anxiety and depression
Holistic pulsing is also effective in treating ADHD, pregnancy and after birth related anxiety, rehabilitation injuries, drug and substance abuse. Ofra Stein has a BA in psychology and an MBA in business management. Ofra is a qualified holistic pulsing therapist with a clinic in central Tel Aviv.
